من قبل رزان التيهي - الاثنين 6 أيلول 2021
الكمية التي يجب أن يأخذ الطفل من فيتامين د يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على 400 وحدة دولية في اليوم الواحد، ويجب أن يحصل الأطفال في المجتمعات الشمالية أو الذين لديهم عوامل خطر أخرى مثل البشرة الداكنة على 800 وحدة دولية في اليوم ما بين أكتوبر وأبريل ، عندما يكون هناك ضوء شمس أقل. بالفيديو ... متى أعطي طفلي فيتامين "د"؟ وما أهميته؟. لماذا يحتاج الاطفال الذين يرضعون طبيعيا إلى فيتامين د يعتبر حليب الأم هو أفضل غذاء يمكن تقديمه للطفل الذي ينمو، حتى عندما يبدأ الطفل بتناول أطعمة أخرى، يمكن أن يستمر في الرضاعة حتى عمر سنتين. لكن لبن الأم على الرغم مما يحتوي من الكثير من العناصر الغذائية إلا أنه يحتوي على كميات قليلة من فيتامين د تتراوح ما بين إلى 40 وحدة دولية لكل لتر، وهذه الكمية ليست كافياً لتلبية احتياجات الطفل، ولهذا السبب يجب أن يتلقى الرضع مكملاً يومياً من فيتامين د منذ ولادتهم إلى أن يحصلوا على ما يكفي من غذائهم. هل يحتاج الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي إلى فيتامين د بما أن فيتامين د يضاف إلى تركيبة الحليب الصناعي، فإن معظم الأطفال الذين يتغذون بالرضاعة الصناعية لا يحتاجون إلى تتناول فيتامين د، ولكن قد يحتاج الاطفال في بعض المجتمعات الي تناول 400 وحدة دولية في اليوم لضمان حصولهم على ما يكفي من فيتامين د.
هناك الكثير من امتدادات ملفات الصور ويحدد امتداد الملف صيغة الصورة وتحدد الصيغة البرنامج الذي يمكن استخدامه لفتح أو تحرير الصورة. يحتاج معظم الأشخاص الذين يعملون مع الصور إلى تحويل هذه الملفات إلى صيغة جديدة في مرحلة ما، مما يستدعي تعلّم الطرق المختلفة للتعامل مع هذا الموضوع. يُعد امتداد جى بي إي جي (الذي يسمى أيضًا جى بي جي) امتدادًا شائعًا لملفات الصور ويمكن أن ترغب باستخدامه عاجلًا أم آجلًا. 1 افتح ملف الصورة. إن أسهل حل عند الرغبة بتحويل ملف صورة إلى صيغة مختلفة هو استخدام برنامج تحرير الصور الافتراضي على نظام تشغيلك. يمكنك استخدام برنامج الرسام على نظام ويندوز أو استخدام تطبيق المعاينة على نظام ماكنتوش. لاحظ أن "جى بي جي" و"جى بي إي جي" أسماء مختلفة لنفس الامتداد ويمكنك البحث عن الامتداد في القائمة المنسدلة للبرنامج المستخدم. يمكنك تنفيذ المهمة باستخدام العديد من البرامج الأخرى أيضًا - افتح الصورة في البرنامج الذي تفضِّل استخدامه أو انقر على الصورة بشكل مزدوج لفتحها باستخدام البرنامج الافتراضي. 2 افتح القائمة "ملف" من شريط القوائم العلوي. فرقة بي اي جي. يفترض أن يؤدي ذلك إلى إظهار قائمة منسدلة تحتوي على خيارات لملف الصورة.
[17] المراجع [ عدل]
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن شركة بريطانية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.