تُعدّ عشبة المليسا (بالإنجليزيّة: Lemon balm) من النباتات المُعمّرة (بالإنجليزيّة: Perennial plant)، وتعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، ولها أوراق بيضويّة شكلها يشبه القلب، ورائحتها تشبه الليمون، كما تمتاز أزهارها بأنّها صغيرة الحجم، وذات لونٍ أصفر أو أبيض، وتُجمع أوراق المليسا لاستخدامها في الأغراض الطبيّة قبل مرحلة إزهار النبات، ويمكن استخدام الأوراق لتحضير شاي المليسا من خلال نقعها بالماء الحارّ مدّة خمس دقائق، كما يمكن استخدام الأوراق الطازجة بتقطيعها وإضافتها للسلطات، أو استخدامها لتتبيل الدجاج والأسماك. فوائد عشبة المليسا تمتاز المليسا بفوائدها الجمّة لصحة الإنسان، وفيما يأتي نذكر أهمّ هذه الفوائد: – تقليل التوتّر حيث تُقلّل عشبة المليسا من أعراض التوتّر، ممّا يساعد على استرخاء الجسم، وتحسين المزاج، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول هذه العشبة زادَ الشعور بالهدوء وقلّل اليقظة، إلّا أنّ الدراسات في هذا المجال تُعدّ صغيرة وتحتاج للمزيد من البحث، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام كبسولات المليسا يوميّاً للحصول على هذه الفوائد. – تقليل القلق إذ يمكن استخدام المليسا لتقليل الأعراض المُصاحبة للقلق؛ مثل الانفعال، والعصبيّة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 إلى أنّ تناول الطعام الذي يحتوي على المليسا كان له تأثيرٌ جيّد في المزاج، وقلّل من مستويات القلق، إلا أنّ هذا التأثير يحتاج إلى المزيد من الدراسات لتأكيده، ويمكن تقليل القلق من خلال تناول 300-600 مليغرام من المليسا ثلاث مرّات يوميّا، ويمكن زيادة الجرعة في حالات القلق الحادّ.
عشبة المليسة واسمها العلميMelissa officinalis وباللغة الإنكليزية Lemon Balm، هي نبتة عشبية معمِّرة تنمو بشكل منخفض وقريب من سطح الأرض، وأوراقها دائرية تشبه شكل القلب، وتنبعث منها رائحة شبيهة برائحة الليمون عند سحقها، وتحتوي على أزهار صغيرة ذات لون أصفر وأبيض. وغالبًا ما يصار إلى حصاد الأوراق قبل نمو الأزهار لاستعمالها والحصول على خصائصها الطبية الرائعة. فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة. أصول عشبة المليسة تعود إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، حيث تمَّ استعمالها بشكل واسع من قبل الحضارات القديمة، كعلاج لمجموعة من الأمراض المختلفة. اختصاصية التغذية عير أبو رجيلي، من عياددة Diet of the Town، تطلعكِ في السطور الآتية على فوائد عشبة المليسة للنساء خصوصًا: فوائد عشبة المليسة في التخفيف من حدّة التوتر والقلق عشبة المليسة تساعدك في التخفيف من التوتر.. جربيها استنادًا إلى أبحاث علمية متنوعة، تبيّن أنَّ عشبة المليسة تساعد في محاربة القلق والتوتر، وتخفّض التأثيرات المزاجية السلبية. تابعي المزيد: القلق والتوتر والخوف من المرض... اكتشفي أسبابه وعلاجاته فوائد عشبة المليسة في علاج عسر الهضم يساعد شاي المليسة عند تناوله على تحسين عملية الهضم، كما ولديه القدرة الإيجابية على محاربة الشعور ب الغثيان.
10- تقليل الالتهابات أشارت الدراسة التي نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2018م، أن عشبة المليسا قادرة على منع تكون الالتهاب، مع التقليل من حدتها وانتشارها بشكل عام. ذلك لأنها تعمل على خفض مستوى البروتينات التي تُزيد نسبتها في جسم الإنسان عند تعرضه للالتهابات، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد قادرة على المنع والتقليل من الجهد التأكسدي للمنطقة التي يكون بها التهابات، ومن أهم ما تقوم به بالنسبة لتقليل الالتهابات أنها قادرة على منع تورم الأعضاء الناتج عن تراكم السوائل بسبب الالتهاب. 11- بعض الفوائد الأخرى لعشبة المليسا من خلال حديثنا حول عشبة المليسا جابر القحطاني، فقد أوضح الأستاذ والعالم الجليل جابر القحطاني أن لعشبة المليسا العديد من الفوائد لجسم الإنسان، لذلك سنعرض لكم الآن باقي الفوائد الخاصة بها من خلال النقاط التالية: التقليل من الصداع. تثبيط ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. التقليل من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. الحد من آلام المفاصل والركبة. فوائد عشبة المليسا - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment. منع الشعور بالتعب والإجهاد الناتج عن التوتر المستمر. مُعالجة حالات الاكتئاب البسيطة.
– تعزيز الوظائف الإدراكيّة حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين تناولوا عشبة المليسا كان أداؤهم في المهام الإدراكيّة؛ مثل التركيز والذاكرة والرياضيات أفضل من غيرهم، ويجدر الذكر أنّ تناول المليسا مع الطعام يمكن أن يؤثّر في امتصاص الجسم لها، ممّا يؤثّر في فعاليتها. – إمكانية علاج الأرق ومشاكل النوم حيث يمكن لخليط المليسا مع الناردين الطبي (بالإنجليزيّة: Valerian) أن يقلّل الارتباك، واضطرابات النوم مثل الأرق، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين تناولوا هذا الخليط تحسّنت هذه الأعراض لديهم بنسبة 70-80%، إلّا أنّه ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لتأكيد ذلك، وللحصول على هذه الفوائد يمكن شرب كوبٍ من خليط المليسا والناردين قبل النوم. – علاج قرحة الزكام إذ يمكن استخدام عشبة المليسا بتطبيقها على قرحة الزكام أو ما يُسمّى بهِرْبِس الحُمَّى (بالإنجليزيّة: Cold sores)، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ تطبيق هذه العشبة على القرحة ساعد على شفائها بشكل أسرع، وقلّل من أعراضها، ويقترح الباحثون أنّ استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه العشبة قلّلت مدة تفشّي هذا النوع من القرحة، ويمكن استخدام كريم المليسا على القرحة أكثر من مرّة في اليوم، لكن يُنصح باختباره أوّلاً على الجزء الداخليّ من اليد.
- عمل محلول يحوي زيت المليسا لتأخذ بكميات صغيرة وتوضع على مناطق العلاج. - مزجها مع النعناع والبابونج لعمل مشروب شاي الاعشاب. - تدخل في تركيب بعض الكريمات الطبية المخصصة للجلد.
ويساعد أيضًا على انخفاض ضغط الدم. يقوم دواء الدوميت بتوسط Aldomet الأوعية الدموية التي في الأوعية والشرايين مما يعمل على انخفاض ضغط الدم. الجرعة وطريقة استخدام دواء الدوميت Aldomet أن دواء الدوميت حسب الحالة تأخذ جرعة معينة بعد استشارة الطبيب، وذلك كما توضح فيما يلي: إن علاج الدوميت يكون أقراص مغلفة 250 مغ و500 مغ. إذا كان مستخدم جرعة دواء الدوميت من البالغين بأنه يتناول جرعة 500 مجم ومع الوقت تصل إلى 3 جرام على 3 جرعات يومية. الدوميت أقراص لتخفيض ضغط الدم Aldomet Tablets - الأجزخانة. إذا كان يتناول دواء الدوميت Aldomet من الأطفال، فيجب يحدد الجرعة الطبيب المختص حسب وزن الطفل بمعدل 10: 65 مجم لكل كيلو جرام مقسمة على جرعات طوال اليوم. يؤخذ علاج الدوميت Aldomet وتبدأ ثلاث مرات يوميًا وتختلف الأقراص باختلاف ضغط الدم، والفروق الفردية حسب تعليمات الطبيب. لا تتوقف عن تناول هذا الدواء الدوميت Aldomet إلا بعد أخذ رأي الطبيب المختص. يجب ابتلاع أقراص الدوميت Aldomet مع كوب ماء مع الطعام أو بدونه. موانع استعمال دواء الدوميت Aldomet في بعض الأحيان يمنع استخدام دواء الدوميت حتى لا يتعرض تناول دواء الدوميت لأي أعراض جانبية، لذلك أحيانًا الطبيب يمنع من استمرار المريض بتناول هذا العلاج لما قد يسببه من مخاطر على صحة المريض وهما كما يورد في الآتي: يمنع استخدام الدوميت Aldomet باستخدام الميثيل دوبا بمشاكل الاكتئاب أمراض الكبد التي تحتل في التهاب الكبد أو تشمع الكبد النشط.
كما يمنع استخدام الدوميت Aldomet مع أدوية الاكسيد الذي يسبب حساسية لدي مكوناته. يمنع استخدام هذا العقار الدوميت Aldomet لمن يمرضون بمرض الحساسية المفرطة من الميثيل دوبا. يمنع من استخدام هذا الدواء لمن لديه بعض الاضطرابات النفسية. كما تحذر أيضًا من استخدام دواء الدوميت باضطراباتAldomet الوراثية في الدم. يمنع استخدامه لمن لديهم تلف التهابات حادة في الكبد. يمنع استخدام دواء الدوميت aldomet لمرضي القوائم وهو ما يوصف بالغدة الكظرية. حبوب الضغط الدوميت للحامل بالاسبوع. الأعراض الجانبية لدواء الدوميت Aldomet هناك بعض الأعراض التي تظهر على مستخدم هذا العقار، مما يسبب له بعض المخاطر التي قد تصيب المريض عقب تناوله لهذا العقار ومنها ما يظهر على متناول العقار فيما يلي: قد يشعر المريض بالنعاس بعد تناول عقار الدوميت. يسبب دواء الدوميت في بعض الأحيان التهابات البنكرياس. قد يسبب بعض الآلام المعدة. يسبب آلام بالصدر التي قد يصل في بعض الحالات لذبحة صدرية. قد يشعر المريض بانخفاض ضغط الدم يصاحبه إسهال أو إمساك. قد يصاب المريض بالتهابات الكبد واليرقان. قد يصاب الشخص بما يسمى بالغدد اللعابية. قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية فيدخل المريض في حالة اكتئاب قد يؤدي بالمريض بطء في ضربات القلب.
نسأل الله العلي القدير أن يرزقك بما تقر به عينك عما قريب. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك المملكة المتحدة ام العراق بارك الله فيك على كل شيء السعودية Suzan انا كمان بيرفع وقت الحمل واخذ الدوميت