رسم 27 مشروعا خارطة طريق الملك عبدالله في بريدة، والذي يعد شريانا رئيسا لثلاث مدن بالقصيم، فيما يترقب الأهالي الانتهاء من 15 منها، وعد أمير منطقة القصيم بأن إنجاز تلك المشاريع لن يتجاوز السنتين. ويراقب أمير المنطقة الدكتور فيصل بن مشعل ميدانيا وبشكل مستمر سير العمل بالمشاريع ذات العلاقة بطريق الملك عبدالله، وطالب القائمين عليها ضرورة الالتزام بثلاثة معايير، من بينها الانتهاء من المشروع في وقته المحدد. وأوضح أمير منطقة القصيم خلال وقوفه ميدانيا أخيرا على المشروع بأن استكمال الطريق لن يتجاوز سنتين، مشيرا إلى أن تكلفته تبلغ 3. 4 مليارات ريال، حيث يربط مدينة بريدة ومحافظة عُنيزة، إضافة إلى محافظة المذنب، ويصل طوله إلى 92 كلم، مضيفا أن العمل يسير بشكل مميز، وهذا دلالة بأن المشاريع تسير بخطى مدروسة وبشكل منتظم، كما أنه لا توجد عوائق تواجه المشروع، لافتا إلى أن الطريق يشكل نقلة نوعية للنقل بالمنطقة. 3 معايير شدد عليها 1 تطبيق وسائل السلامة ودرء الخطر في أعمال الحفر 2 عقد اجتماعات تنسيقية مع الجهات الحكومية والمرتبطة خدماتها بتنفيذ المشروع 3 الانتهاء من مراحل المشروع في وقتها المحدد تفاصيل مشاريع طريق الملك عبدالله 1 رابط بين 3 مدن: - بريدة - عنيزة - المذنب 2 عدد المشاريع على الطريق: 27 - عدد مشاريع الأمانة: 18 - أنجز منها: 8 - عدد مشاريع وزارة النقل: 9 - أنجز منها: 4 - طول الطريق: 92 كلم 3 تكلفة المشروع مع نزع الملكيات: 3.
★ ★ ★ ★ ★ يبلغ طوله 25 كلم وعدد التقاطعات بالمشروع تصل إلى 12 تقاطعًا ونفقًا افتتح الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم أمس، الممر العلوي لتقاطع طريق الملك عبدالله مع طريق علي بن أبي طالب بمدينة بريدة، بقيمة تزيد على 55 مليون ريال. وقدّم أمين منطقة القصيم المهندس محمد المجلي، شرحًا عن تفاصيل المشاريع المنفذة والجاري تنفيذها امتدادًا من الدائري الشمالي حتى الدائري الجنوبي لمدينة بريدة، والبالغ طوله 25 كلم؛ مشيرًا إلى أن عدد التقاطعات بالمشروع تصل إلى 12 تقاطعًا، بالإضافة إلى النفق السفلي، وأن أمانة المنطقة نفذت 8 تقاطعات، بالإضافة إلى 4 تقاطعات نفذها فرع وزارة النقل بالمنطقة.
افتتح أمير القصيم الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز، ثلاثة مشاريع لاستكمال طريق الملك عبدالله وتقاطعاته، التي نفذتها أمانة المنطقة، ضمن الخطة الإستراتيجية لاستكمال الطريق، الذي يعدّ من أهم الطرق الرئيسة والناقلة للحركة من شمال إلى جنوب مدينة بريدة. واستمع إلى شرحٍ مفصل من قبل أمين المنطقة، عن مراحل العمل بالمشاريع الثلاثة، التي تأتي استكمالاً لمشاريع طريق الملك عبدالله، وتتضمن استكمال الطريق بجنوب مدينة بريدة، واستكمال الطريق الرئيس لتقاطع طريق الملك عبدالله مع طريق الملك فيصل، واستكمال الطريق الرئيس لتقاطع طريق الملك عبدالله مع طريق الملك خالد، مشيراً إلى أن هذه المشاريع تمثل مرحلة مهمة من مشاريع الطريق، وتسهم بشكل مباشر في تسهيل الحركة المرورية بالمدينة وضواحيها. وأوضح أن المشاريع التنموية والخدمية مستمرة، وعجلة التنمية تواصل مسيرتها في الوطن بكل كفاءة واقتدار، في ظل توجيهات القيادة الحكيمة، مثمناً للقائمين على المشاريع جهودهم المبذولة وإنجازاتهم الملموسة، ومبدياً فخره بذلك. وأشار إلى أن مشاريع استكمال طريق الملك عبدالله، بلغت قيمتها الإجمالية 173 مليون ريال، تمثلت في تقاطع طريق الملك فيصل، وتقاطع طريق الملك خالد، واستكمال بعض المشاريع الأخرى في الطريق، التي تخدم عددا من الأحياء القريبة لطريق الملك عبدالله، وتساعد في تخفيف الضغط على بعض الطرق المرتبطة به.
طريق الملك عبدالله بريدة - YouTube
الرئيسية اتصل بنا الادارة العامة بريدة - حي النور - طريق الملك عبدالله ساعات العمل الاحد – الخميس: من 8 صباحا إلى 5 عصرا قسم الطوارئ: طوال أيام الأسبوع البريد الإلكتروني اتصل بنا
صحيفة سبق اﻹلكترونية
الاربعاء 9 ربيع الأول 1433 هـ - 1 فبراير 2012م - العدد 15927 م.
الجميع يحب السلمون ويعرف كيفية طهيه وتحضير أطباق السلمون. هو نجم الطبق أو يضاف إلى أنواع الأسماك الأخرى في أطباق المأكولات البحرية ، ويتم طهيه بعدة طرق وبتقنية طبخ حديثة ، ومنها السلمون المدخن ، فاستفسر منكم عن القيمة الغذائية للسلمون و الفوائد الصحية للسلمون على صحة الجسم وعند الرجيم وللحامل والجلد ، وما يضر الحامل والمرضع. محتويات القيمة الغذائية لسمك السلمون الفوائد الصحية للسلمون فوائد السلمون لانقاص الوزن فوائد السلمون للحوامل والرضع فوائد السلمون للبشرة فوائد السلمون للشعر فوائد السلمون للجنس ضرر السلمون يحتوي سمك السلمون على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم زيت أوميغا 3 مهم للجسم حيث يزيد من مستويات الأحماض الدهنية المفيدة للصحة العقلية والجنسية ، ويحتوي السلمون على الفيتامينات الضرورية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض مثل فيتامين ب 6 ، ب 12 وفيتامين أ ، ج ، كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم وهذه المعادن مهمة لصحة الجسم والبشرة. القيم الغذائية لسمك السلمون وفوائده الصحية. اقرأ أيضًا: الفوائد والآثار الجانبية لزيوت أوميغا 3 يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية لكل 100 جرام من سمك السلمون حسب منظمة الغذاء والصحة.
المحافظة على البشرة: أحماض أوميجا 3 الدهنية إضافةً للفيتامينات والبروتينات التي يحتويها سمك السلمون تساعد على انتاج الكولاجين ما يعزز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالماء والمحافظة على رطوبتها، وذلك يساهم في تقليل تجاعيد البشرة، كما أن أحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد في محاربة الجذور الحرة ما يحسن مرونة البشرة ويقلل من ظهور حب الشباب أيضاً. ينشط الذاكرة ومفيد للدماغ: يعتبر سمك السلمون من المصادر الغذائية الهامة للدماغ والذاكرة، حيث أن الأحماض الدهنية تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة ويقلل من مشكلاتها مع التقدم بالعمر والحماية من الإصابة بالخرف. سمك السلمون مضاد للالتهابات: خواص الأحماض الدهنية الموجودة في السلمون تجعله من أهم المصادر الطبيعية التي تحارب الالتهابات في الجسم وخاصةً محاربة الجذور الحرة الأمر الذي قد يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان. حماية المفاصل: يؤمن سمك السلمون الزيت الذي تحتاجه المفاصل بسبب وفرة الأحماض الدهنية والمعادن فيه كما يقوم بتقوية العظام ويحميها من الهشاشة ويزيد من مرونتها. المحافظة على الغدة الدرقية: يحتوي سمك السلمون على الكثير من السيلينيوم، حيث يعمل هذا النوع من المعدن على حماية الغدة الدرقية من التأكسد والحفاظ على وظيفتها بالشكل المناسب.
يساعد البروتين الموجود به على بناء وتكوين أنسجة الطفل. يساعد على الحفاظ على الوزن في فترة الحمل عند اتباع رجيم الحمل اقرأ أيضاً:تأثير تناول الأسماك في الحمل وفوائدها فوائد سمك السلمون للبشرة تناول الأسماك مهم لصحة البشرة لأنها تقلل من التهابات البشرة والإصابة بالأمراض الجلدية. يحتوي السلمون على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على ترطيب البشرة والحماية من التجاعيد يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على التخلص من المواد المؤكسدة للبشرة والتي تسبب حب الشباب فوائد سمك السلمون للشعر تناول السلمون يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى بصيلات الشعر. يساعد تناول السلمون على تقوية الشعر ويكسبه النعومة بسبب وجود زيت السمك به. فوائد سمك السلمون للجنس توجد بشريحة من السلمون كمية عالية من الفسفور الذي يساعد على تقوية الانتصاب عند الرجل، عن طريق وصول الدم إلى أجهزة الجسم والعضو التناسلي. يحتوي السلمون على زيت الأوميجا 3 الذي يرفع من مستوى الأحماض الدهنية في الجسم، ويزيد من أعداد الحيوانات المنوية عند الرجل، وبالتالي يزيد من فرص الخصوبة والإنجاب. اقرأ أيضاً: زيادة الخصوبة عند الرجل.. خطوات بسيطة أضرار السلمون يرجى الانتباه من النقاط التالية خصوصاً لمعرفة أضرار سمك السلمون للحامل، وهي: الحوامل، لا يجب عليهن الإكثار من السلمون ويجب أن يكون مكتمل النضج لأنه يحتوي على نسبة عالية من الزرنيخ والزئبق.