لتجنّب تناول أكثر من الحاجة، قِس كمّية طعامك ولا تتجاوزها وعدّ السعرات الحرارية. حاول أن تفهم حاجتك للإفراط بالأكل وجد طريقة لإلهاء نفسك عن الطعام. • عدم القدرة على الأكل مثل الآخرين إنّ العملية ستحد من قدرتك على الأكل، والإكثار من الأكل سيؤدي إلى توسّع المعدة وإلى زيادة الوزن، لذلك حاول التركيز على هدفك في كلّ الأوقات كي لا تفرط بالأكل وتعود إلى عاداتك القديمة. • التقيؤ التقيؤ هو من مضاعفات عملية تكميم المعدة التي لا تحدث التقيؤ إلّا عند الإفراط بالأكل أو الشرب. لذلك عليك مضغ الطعام ببطء وطبخ الخضار والأرزّ والمعكرونة جيّدًا. لا تتناول الشراب مع الأكل. اسحق الفيتامينات والأدوية قبل تناولها. إذا واصلت التقيؤ استشر الطبيب، وبحال تقيؤ الدم اذهب فورًا إلى المستشفى. • عدم خسارة الوزن لا تتناول الأطعمة المحتوية على سعرات حرارية كثيرة وليس لها قيمة غذائية. راقب ما تتناوله واتّبع تعليمات الطبيب وأخصائية التغذية. امضغ الطعام جيّدًا وتمتّع بكلّ لقمة. تجنّب الوجبات الخفيفة ومارس الرياضة بانتظام. Sohati - أضرار عملية تكميم المعدة على المدى البعيد. تذكّر أهدافك بخسارة الوزن وحافظ على الحماس. • تشنّج الرجلين لتجنّب التشنّج اتبع حمية متوازنة مليئة بالخضار والحليب، ولا تنسى تناول الفيتامينات كلّ يوم.
وتناول وجبة تحتوي على الحديد كل يوم، وتناول المعادن والفيتامينات الموصوفة لك. لا تتناول أكثر من كوبين مشروب يحتوي على الكافين أي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة. تأكّد من النوم جيّدًا. • الألم أو التشنّج في البطن – التعب بعد الأكل تجنّب الأطعمة المليئة بالسكر والدهون. إذا عانيت من الإسهال تفادى الأجبان والألبان والمأكولات والمشروبات الحلوة والحرّة. تناول المشروبات ببطء. • التهاب الجرح إذا عانيت من احمرار أو ألم أو حرارة عند لمس الجرح بعد عملية تكميم المعدة، قد يكون الجرح ملتهبًا. اتّصل بالطبيب فورًا.
المزيد حول جراحات إنقاص الوزن في هذه الروابط: جراحة إنقاص الوزن تقلل من خطر الإصابة بالسكري كيف يتأثر حملك اذا خضعت لجراحة انقاص الوزن؟ عملية تكميم المعدة لن تمنعكِ من الحمل والإنجاب!
[١] [٢] أضرار التكميم تُعتبر عملية تكميم المعدة جراحةً كبرى (بالإنجليزية: Major surgery)، لذلك قد يصاحبها ظهور عدّة مضاعفاتٍ، منها ما يحدث بشكلٍ حادٍ على المدى القصير، ومنها ما يتفاقم ليكون مزمناً فيُرافق المصاب طوال حياته. ويمكن إجمال أبرز مضاعفات عملية تكميم المعدة على النحو الآتي: [٢] الأضرار الحادة يمكن أن تحدث هذه المضاعفات أثناء إجراء العملية أو على المدى القصير بعد العملية، ومن أهمّها: [٣] التسريب المعدي: (بالإنجليزية: Gastric leak)، ويحدث هذا النوع من المضاعفات فيما يقارب 5% من حالات تكميم المعدة، ويُعدّ من أكثر أضرار عملية التكميم خطورةً. وتتضمن أعراض التسريب المعديّ: الحمى، وتسارع ضربات القلب، وتسارع النّفس. وتجدر الإشارة إلى وجود نوعين من التسريب، ويعدّ النوع الذي ينتشر فيه التسريب إلى التجويف الصدري أو البطني أكثر خطورةً. وغالباً ما يتمّ تشخيص حالات التسريب المبكرة في غضون الأيام الثلاثة الأولى بعد العملية، أمّا التسريب المتأخر فهو الذي يتمّ تشخيصه بعد مرور أكثر من ثمانية أيامٍ على عملية التكميم. المعاناة من النزيف: (بالإنجليزية: Hemorrhage)، إذ تتراوح نسبة خطر التعرض لنزيفٍ بين 1-6% من مجموع الحالات الخاضعة لعملية تكميم المعدة.
لذلك ، ذكرت إحدى التجارب أن تحاميل روفيناك تسببت في حدوث هذه المشاكل ومع ذلك ، أفادت بعض التجارب الأخرى أن تحاميل روفيناك هي من أفضل أنواع التحاميل ، حيث تحتوي على مواد فعالة في تقليل الحرارة وتسكين الألم. التغوط بعد تحميلة الطفل قد يشعر بعض الأطفال أو يتبرزون بعد إعطائك التحميلة ، لكن إذا حدث ذلك ، يجب عليك ذلك. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التأكد من إدخال التحاميل بشكل صحيح في الطفل قد تضطر الأم إلى وضع افتراضات في حالة خروج الطفل من التبرز بعد نصف ساعة من وضعه ، أما إذا تغوط الطفل بعد حوالي نصف ساعة فلا يجب إعادته للطفل مرة أخرى. تحاميل للأطفال كل بضع ساعات قد يعاني الأطفال من بعض المشاكل الصحية التي تسبب ارتفاع درجة الحرارة ، لذلك قد ينصح الأطباء بتناول التحاميل. تحاميل فيفادول ١٠٠ عمر كم يساوي. ومع ذلك ، تختلف التحاميل حسب الحالة والعمر ، لذلك قد تختلف الجرعة والمدة. ومع ذلك ، فإن الجرعة الموصى بها للأطفال من سن الرابعة إلى الخامسة هي تحميلان في غضون 24 ساعة ، ويجب أن تمر حوالي 12 ساعة من التحميلة الأولى. Adol 250 تحاميل لأي عمر تحاميل Adol 250 مناسبة للأعمار من سنة إلى خمس سنوات ، وتحتوي تحاميل Adol 250 على المادة الفعالة الباراسيتامول يساعد الباراسيتامول في تسكين الألم وتقليل الحمى تايلينول 200 تحاميل للاطفال تحميلة تايلينول 200 مناسبة للأطفال من سنة إلى 6 سنوات ، حيث إذا كان وزن الطفل من 10 إلى 15 كيلوغراماً والعمر من سنة إلى ثلاث سنوات ، فإن الجرعة المناسبة هي التحاميل عند الضرورة مرتين إلى ثلاث مرات.
- فيفادول هو باراسيتامول مسكن وخافض للحرارة - كتحاميل الرعة للأطفال هي حسب العمر والوزن فإذا كان وزنه يتناسب مع عمره السنتين و 8 أشهر (أي 15 - 16 كيلو غرام), فالجرعة هي 125 - 200 ملجم كل 4 - 6 ساعات - في رأيي جرعة 10 ملجم/كيلوغرام من وزن الجسم كل 4 - 6 ساعات مناسبة جدا