* اجعل المرح في سلم أولوياتك: نظم جدول أعمالك لتضع مهمة ممتعة كل أسبوع. ابذل جهدك لتحقيقها وعدم إهمالها أو إلغائها مهما حدث. وكما تشعر بحاجتك للراحة، ستشعر بحاجتك للمرح والتسلية وتغيير المزاج للأفضل. * شد دائرتك: يتم ذلك من تعرف القوى الخفية لمن حولك. وأي شخص يبث الطاقة السلبية في حياتك فتجنبه، ثم تخلص من صداقتك به، واستمر، فلا أحد يستحق بذل مجهود معه وهو يدفعك للأسفل.
طبعاً ليس هناك إنسان لا "يحدث" نفسه في أموره الخاصة، ولكن عادة ما يكون حديثاً صامتاً، وكأنه نوع من التفكير والتأمل، فهذا أقرب للشيء "الطبيعي"، وإن لم يكن هناك شيء اسمه الأمر الطبيعي، والأمر يختلف من شخص لآخر، وهناك بعض الناس عندهم عادة أن "يفكر بصوت مرتفع" ولو حتى أمام الناس، وكان عندي في الماضي صديق خبير في إصلاح الأدوات الالكترونية والسيارات، وكان وهو يقوم بعمل ما يفكر بصوت مسموع بالخطوات الي سيقوم بها في أداء عمله، كأن يقول مثلا "والآن سأحاول قطع هذا السلك، ووضعه هناك.. " ولم يكن أحد يستغرب منه هذا العمل، فهذا أيضا خيار متاح لك. احب نفسي كثيرا لودي نت. وحاولي أيضا أن تتواصلي مع أمك، فهذا مما سيريحك كثيراً، ويشجعك أكثر وأكثر على التواصل مع الناس الآخرين، ولم يعد أمر التواصل بالصعب في هذه الأيام. وفقك الله، ويسّر لك الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق زينب طبعا انا عندي نفس الحاله و مررت بنفس الضروف من طلاق ابي وامي ثم وفاه امي واشعر بالراحه عند الحديث مع نفسي و لا احب الكثي كندا أمة الله أقسمت بالله على من يقرأ هذا أن يدعو الله لي أن يفرج همي اشرف انني امر بنفس الحالة لكنني ألاحظ انني اشرح الامور لنفسي بشكل جيد سرين انا بنفسي حالتك يعني احب اتكلم نفسي و انا اشكرك يا اختي فاضلة على اعطاء لنا حل شكرا مصر انا افعل ذلك عندما احس بلندم تجاه موقف او فرحة وشيء مبهج حصل اضحك وابتسم ومن ثم اعلق ع الموضوع بصوت مرتفع واحيانا اكمل الاحداث ع هوايا
انا قوي الشخصية شجاع وعبقري ذكائي ليس له حدود استطيع ان افعل اي شئ اريده بدون خوف ولا استسلام انا محترم احب الطيبيين (•_•) _/ \_ ﺣﺪ ﻋﻨﺪﺓ ﺃﻋﺘﺮﺍﺽ.. ههههههههههههههههه ملحق #1 2013/03/02 بالاضافة الي اني متواضع احب التواضع ههههههههههه ملحق #2 2013/03/02 وايه الاعتراض ان شاء الله هههههههههه يا اخي قولت اني ما بحب اتكلم عن نفسي كثير وانت من اهله ملحق #3 2013/03/02 هههههههههه اصلاً الكل يخاف مني في الموقع احم احم
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_user عزيزتي، من الجميل ان نحب انفسنا لكن انتبه ان لا يتعدى ذلك الحدود. اعجابك بنفسك كثيرا وتباهيك بجمالك قد ينعكس سلبيا على علاقتك باهلك واصدقائك وخطيبك. أتكلم مع نفسي كثيراً بصوت مرتفع ساعدوني للتخلص من هذه العادة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لا تجعلي جمالك يغمض عينيك عن حقيقتين: جمال الجسد لا يدوم مع كبر العمر، ثانيا: جمال النفس والأخلاق هو ما يجذب الناس اليك ويحيطك باناس يحبونك لنفسك دون أي مصلحة. انتبهي ان لا تنجرفي في المظاهر وتخسري من حولك وتبقين وحيدة في المستقبل. مجهول عزيزتي, لا ضيرَ في محبّتك لنفسك بشرط ألا تصل إلى مرحلة الغرور, وعدم رؤية الآخرين بطريقة صحيحة, حاولي أن تسعي للتواضع, على العكس قد يكون هناك الكثير ممن يستحقكِ, افرضي مثلاً لو ارتبطتِ بشاب أكثر وسامةً منك ألا يحزنك إن فكر بانّك لا تستتحقيه ؟! فكري جيداً قبل سيطرة هذه الأفكار عليك. مجهول كانوا انا لي بتكلم نفس شي اعانيه وانا مرتبطة بعد وبعد الارتباط صرت اضايق لانه ماعاد الا شخص واحد يغازلني هو مو اضايق بس يعني احس بالتقيد شوي مجهول انت محتاجة الى استشارة طبية لانك تعانى من شخصية نرجسية من مجهول شبابنا نحن النساء قصير وسعادتنا مرهونة بالزوج و الأولاد و ما دمت شابة و جميله و مرتبطة فلا تضيعي عليك هذه الفرصة لتصبحي ملكة متوجة في بيتها تحضن اطفالها وتنعم بحب زوجها وهذا مطمح كل فتاة أضف إجابتك على السؤال هنا
مميزات كريم أساس فارماسيرز خالي من الزيوت Oil free لذلك فهو لا يجعل البشرة تظهر بشكل لامع لذوي البشرات الدهنية، خصوصاً في منطقة الـ T zone. بفضل احتوائه على البرايمر فهو يجعله ثابت دون أن يحتاج إلى تجديد أو تعديل لمدة ست ساعات على الأقل. قادر على الوقاية من أضرار أشعة الشمس فله عامل حماية من الشمس بدرجات مختلفة 20، 25، 30، 50. يحد من ظهور حب الشباب على البشرة نظراً لاحتوائه على خاصية مقاومة للبكتيريا والجراثيم. لا يتسبب في انسداد المسام، لذلك فهو مناسب للاستخدام اليومي. عيوب كريم أساس فارماسيرز قد يصبح مطفي للغاية في الشتاء، لذلك يفضل استخدام مرطب قبل تطبيق الكريم. هو كريم للاستخدام اليومي للحصول على لوك هادئ، لذلك قد لا أفضل استخدامه عند حضور المناسبات. سعر كريم أساس فارماسيرز يتوفر في مصر بسعر 220 جنيه مصري. ويلغ سعره في السعودية إلى 110 ريال سعودي. كما يتوفر في الإمارات بسعر 100 درهم إماراتي. قد يهمكِ أيضاً: كريم اساس فارمسيرز الطبي تعرفي على أنواعه بالمميزات والأسعار 3- كريم اساس Double wear من استي لودر يوفر لكِ هذا المنتج حماية من الشمس تدوم طوال اليوم، لاحتوائه على عامل حماية قوي.
يعتبر هذا الكريم من الأنواع الجيدة جدًا التي توفر للبشرة الجافة عناية فائقة وترطيب عميق للبشرة. يحتوي على البلسم المرطب الذي يوفر لك تغذية عميقة وترطيب هائل. تركيبته خفيفة تتناسب مع طبيعة البشرة الجافة والحساسة. يُعد من الأنواع المناسبة للاستخدام اليومي. سعر كريم اساس ريباروير ليزر فوكس من كلينيك للبشرة الجافة والحساسة: يبلغ سعر كريم ريباروير ليزر فوكس: 800 جنيه فى مصر. 233 ريال سعودي في المملكة العربية السعودية. افضل كريم اساس طبي يناسب البشرة الدهنية: 1- كريم اساس ستوديو فيكس من ماك MAC STUDIO Finish Foundation SPF 15 يتميز هذا النوع بتركيبته المثالية التي تعطي مظهرًا ناعم للبشرة، والتي تمنحها تغطية مثالية طوال الوقت، بدون لمعان أو إنتاج زيوت أو دهون. يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس وذلك لوجود معامل حماية ب 15 درجة. يمكنك توزيعه على البشرة بصورة سهلة حيث أنه سريع الإمتصاص ويوفر لك إطلالة طبيعية متناغمة. يدوم لساعات طويلة خلال اليوم. متوفر في الكثير من الدرجات والتي تتناسب مع جميع ألوان البشرة من أجل أن تجدي ما يناسبك. سعر كريم اساس ستوديو فيكس من ماك: متوفرهذا المنتج بسعر 354 جنيه مصري في جميع أماكن بيع مستحضرات التجميل.
يساهم في تصحيح عيوب البشرة و يمنحك لون موحد مع ملمس ناعم. يتميز بالقوام السهل والناعم مما يسهل من وضعه على البشرة دون أن يترك أي تكتلات. يرطب البشرة لساعات طويلة. يحمي من أشعة الشمس بمعدل حماية 25 درجة. سعر كريم اساس لاروش بوزيه توليريان تينت: متوفر الكريم في مصر بسعر 445 جنيه. متوفر في المملكة العربية السعودية بـ 100 ريال سعودي. افضل كريم اساس طبي مناسب للبشرة الجافة: 1- كريم انفاليبل من لوريال باريس يُعد هذا الكريم من المنتجات الغنية المرطبة ذات الملمس الطبيعي والناعم التي تناسب البشرة الجافة والحساسة. يتميز بأنه ثابت طوال اليوم بالإضافة إلى أنه يغذي البشرة ويحافظ على جمالها. مكون من تركيبة مثالية غنية بالمواد الدهنية الخفيفة على البشرة والتي تعطيها مظهر طبيعي وبشرة نضرة. لا يسبب أي ظهور للتشققات على البشرة بعد وضعه. سعر كريم أساس لوريال باريس: يبلغ سعره في مصر 227 جنيه بينما يبلغ سعره في السعودية الكريم 45 ريال سعودي. 2- كريم اساس ريباروير ليزر فوكس من كلينيك Clinique Repairwear Laser أهم ما يميز هذا الكريم أنه يحتوي على مادة الكولاجين التي تحميك من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العين وهي من الآثار الجانبية للبشرة الجافة.
ما هو البرايمر؟البرايمر هو سائل شفاف لزج يتم وضعه على البشرة قبل وضع كريم الاساس وذلك لمنحها مظهر موحد وتكوين طبقة عازلة بين الكريم والبشرة فلا يسبب لها ضرر كما انه يساعد على ثبات كريم الاساس لاطول وقت ويتواجد في جميع منتجات العناية بالبشرة. كريم كيو في افضل كريم ترطيب اسعار افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية 1. سعر كريم اساس لوريال للبشرة الدهنية: في مصر 320 جنيه. في السعودية 41 ريال. في الامارارت 30 درهم. 2. سعر كريم اساس جورجيو ارامانى: في مصر حوالى 1000 جنيه. في السعودية 257 ريال في الامارات 245 درهم. 3. سعر كريم اساس استي لودر للبشرة الدهنية: فى مصر 1700 جنيه في السعودية 250 ريال في الامارات 184 درهم. 4. سعر كريم اساس مايبلين للبشرة الدهنية: في مصر 150 جنيه في السعودية 30 ريال. 5. سعر كريم اساس بورجوا هيلثي للبشرة الدهنية: في مصر 250 جنيه في السعودية 38 ريال اضرار افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية لا يوجد اضرار تذكر او اثار جانبية تترتب على استخدام افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية ولكن في بعض الاحيان النادرة قد تسبب بعض المشاكل مثل: قد يتم اختيار درجة كريم لا تناسب لون البشرة فتعطي مظهر جيرى او تتاكسد.
افضل كريم اساس طبي | صور كريمات اساس للبشرة الحساسه افضل كريم اساس طبي | صور كريمات اساس للبشرة الحساسه لأنكِ تعانين من مشاكل البشرة الحساسة وجدت لكِ ياسمينة الحلّ لتطبيق المكياج من دون أن تتأذى بشرتكِ عبر إستعمال مستحضرات البشرة الطبيّة الخاصة بالبشرة الحساسة! فلا تخافي بعد اليوم من تطبيق المكياج على وجهكِ بالأخص كريم الأساس وإختاري واحد من الكريمات التالية كريم أساس La Roche-Posay La Roche Posay بواسطة ريشته الخفيفة الملمس وتركيبته الغنيّة بالفيتامينات يحمي كريم أساس Toleriane Teint Mattifying Mousse من La Roche-Posay بشرتكِ الحساسة ويرطّبها ويدوم طوال النهار! فإستعمليه ككريم أساس ومستحضر للبشرة في الوقت نفسه! كريم أساس بيوديرما بيوديرما إستعملي كريم أساس Photoderm Max SPF 50+ من Bioderma إن كانت بشرتكِ رقيقة ومعرضّة للحساسيّة، لأنه أوّلاً يحميها من أشّعة الشمس كما أنّ تركيبته الغنّية بالفيتامينات تفيد بشرتكِ! تطبيقه سهل للغاية فإختاريه وإحصلي على بشرة مثالية وطبيعيّة! إكتشفي المزيد من أفضل كريم اساس طبي! كريم أساس Avène ماركة Avene كريم أساس Couvrance من Avène مخصّص للإستعمال اليومي للبشرة الحسّاسة فهو يخفي شوائب البشرة، يمنع ظهور إحمرار ويساعد على منع ظهور عيوب في المستقبل.
يصنف كريم الاساس ضمن مستحضرات التجميل، فهو يوجد علي شكل كريم أو بودرة يوضع على البشرة وفي بعض الحالات يستخدم أيضا علي الجسم لتوحيد اللون واحيانا يقوم بتغيير لون البشرة بشكل كامل، ومؤخراً قامت بعض الشركات الطبية بإنتاج كريمات الاساس الطبية لتوحيد لون البشرة ويستخدم أيضا كواقي من الشمس ومرطب، وهنا في معلومة سوف نعرض لكم أفضل كريمات الاساس. ما هي افضل كريمات الاساس يعتبر كريم الأساس من أهم مستحضرات التجميل لدى المرأة؛ لأنه أساس لكل ما يوضع فوقه. كما أنه هو المسؤول عن ظهور المكياج بشكل أجمل، ومن أفضل كريمات الأساس ما يلي: Tom Ford Traceless Soft Matte Foundation يعتبر فاونديشن توم فورد من أفضل كريمات الأساس المتوفرة. فهو من الكريمات المط التي تجعل بشرتك غير لامعة في فصل الصيف. كما أنه يتميز بتغطيته الكاملة لأي بشره بها عيوب بشكل طبيعي مثل حب الشباب أو البقع الداكنة و المسام الواسعة وغيرها. Armani Beauty Neo Nude Foundation يعتبر كريم أساس ارماني بيوتي من كريمات الأساس الخفيفة على البشرة. فهو يعطي تغطيه بسيطة ومثاليه للوك اليومي. كما تحتوي أيضا تركيبته على الجلسرين و الهيالورونيك اسيد الذي يحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
قد يهمك ايضا: فاونديشن نارس للبشرة الدهنية. Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Foundation يعتبر كريم أساس شارلوت تيلبري من كريمات الأساس full cover. يمتاز بلمسة طبيعية دون الشعور بثقل على البشرة نظرا لما يحتويه من مكونات مرطبة طبيعية. ومن مميزاته أيضا أنه مقاوم للماء بالتالي فهو مناسب لفصل الصيف. L'Oréal Paris Infallible Pro-Matte Liquid Longwear Foundation تعتبر ماركة لوريال انفيلابل من الماركات العالمية في إنتاج مستحضرات التجميل خاصة كريمات الاساس. فهو يتوفر ب ٢٨ درجة مما يجعله مناسب لجميع انواع البشرة ويعطي نتيجة غير لامعة. وفي نفس الوقت هو مرطب قوي. قد يهمك: ارخص صن بلوك. Hourglass Vanish Seamless Finish Foundation Stick تعتبر ماركة Hourglass متميزة في إنتاج كريمات الاساس بملمس البودر على شكل ستيك. مما يجعل استخدامها أسهل خاصة مع المبتدئين. تستمر تغطيته لمدة قد تصل إلى ١٢ساعه. ويساعد على إخفاء عيوب البشرة والبقع بشكل كبير. أقرا المزيد عن فاونديشن ماك للبشرة الجافة. IT Cosmetics Your Skin But Better Foundation + Skincare قامت شركة IT Cosmetics بإنتاج كريم أساس يحسن من شكل البشرة في حالة الاستمرار عليه لمدة أسبوعين.