يشكّل باها بولندا الجولة السابعة من كأس العالم للراليات الصحراوية للباها ويقام من 26 حتّى 29 الشهر الحالي، حيث يقدّم للأطقم المشاركة فرصة المنافسة على أعلى المستويات، بمسافة إجمالية تبلغ 770. 04 كيلومتراً، منها 412 كلم مراحل خاصة. وتقام المرحلة الاستعراضية (المرحلة التأهيلية) التي تبلغ 8 كيلومترات يوم الجمعة (27 آب/أغسطس)، قبل أن تتوجه الفرق لخوض اليوم الثاني السبت (28) مع مراحل طويلة ستكون العامل الأبرز في تحديد هوية الفائز حيث يتألف هذا اليوم من مرحلتين خاصتين بمسافة 175 كيلومتراً لكل منهما (المسافة الإجمالية 350 كلم). أما اليوم الثالث الأخير (الأحد 29) فهو عبارة عن مرحلتين خاصتين تتكرران مرتين، حيث تبلغ مسافة الأولى 9. 65 كلم والثانية 17. الكلمة الدلالية “بن سعيدان”. 35 كلم مع مسافة إجمالية تصل إلى 54 كيلومتراً. ويخوض السعودي ياسر بن سعيدان باها بولندا وهو في صدارة ترتيب السائقين مع 86. 5 نقطة، ويطارده كظله مواطنه يزيد الراجحي مع 63. 5 نقطة. ونجح سائق "ميني جون كوبر ووركس رالي" في احتلال المركز الثالث في المجر حاصدًا 16 نقطة، علمًا أنه فاز هذا العام في باها الشرقية والأردن، وحلّ ثالثاً في دبي، وعاد خالي الوفاض من باها أراغون إسبانيا.
Dailymotion المدة: 10:39 05/08/2021 تعرفوا على اتيكيت التواجد داخل المطاعم مع الخبيرة دانية إبراهيم بن سعيدان المزيد من Dailymotion
وكتب السيف على صفحته في موقع التواصل "تويتر": "يوم الغدر، المنافسة غير الشريفة، اليوم هناك من قام بفك مسامير الإطارات أثناء وقوف السيارة في المواقف المغلقة، في أوّل مرحلة انطلق الاطار، وهذه طريقة قذرة لإيقاف المنافسين، الحمد لله الذي سلمنا، ممكن تتسب في حادث شنيع، الإطار لم يتوقف إلا بعد مسافة طويلة جداً، الحمد لله". صور وفاء الكيلاني وأحدث إطلالاتها من برنامجها الجديد - مجلة هي. وأرفق السائق السعودي ما كتبته بمقطع مصور يظهر كيف خرج الإطار من مكانه. وما زال الفرنسي كلود فورنييه ضمن دائرة المنافسة بانتظار أي دعسة ناقصة من السائقَين العربيين، إذ يحتل المركز الثالث مع 69. وفي ظل التألق العربي في كأس العالم للباها والسعودي تحديداً، تبرز السائقة دانية عقيل في أوّل عام لها خلف مقود سيارة وفي كأس تنافسية، حيث سارت على خطى مواطنيها ولم تقل شأنًا عنهم باحتلالها لصدارة فئة "تي3" للسيارات النموذجية (بروتوتايب) برصيد 74 نقطة حصدتها من وصولها في المركز الأوّل مرتين (باها الشرقية والأردن) وفي المركز الثاني مرة (باها المجر). واجهت السائق السعودية في المجر بعض المشاكل بدورها، وحصلت على عقوبة إضافة 150 دقيقة إلى توقيتها مع نهاية اليوم الاوّل بسبب عدم اجتيازها للمسار المحدد مع ملاحها الفرنسي شارلز سيوبير في المرحلة الثالثة، حيث بعد عودة الطاقم إلى المسار التسابقي كان قد اختصر 15 كيلومتراً فقررت لجنة الحكام العقوبة التالية.
وأبدت دانية أنه وعلى الرغم من صدارتها إلا أنها ما زالت تطمح لاكتساب المزيد من الخبرات ليكون الهدف هو المشاركة في رالي داكار 2022 الذي سينطلق في يناير القادم، لتكون بذلك أول امرأة خليجية تشارك في الرالي الأصعب. أزياء يفوق عمرها آلاف السنين في كأس السعودية. السعودية دانية العقل تسعى للمحافظة على صدارتها في بطولة العالم لراليات الباها الصحراوية صحيفة سبق الإلكترونية سبق 2021-08-05 تستعد السائقة السعودية دانية عقيل، غدًا الجمعة، للمحافظة على صدارتها في بطولة العالم لراليات الباها الصحراوية عن فئة T3 عندما تشارك في الجولة السادسة من البطولة العالمية والتي ستُقام في مدينة بودابست عاصمة هنغاريا. 5 نقطة بعد فوزين في الجولتين الثالثة والرابعة من بطولة العالم للراليات واللتان أقيمتا في السعودية والأردن، لتكون بذلك متصدرة للبطولة قبل 4 جولات من ختام الموسم. ويُقام باها هنغاريا خلال الفترة من 5 وحتى 8 أغسطس الجاري، بمسافة إجمالية 861 كلم، منها 682 كلم مرحلة خاصة، وبمشاركة 20 سائقًا يمثلون عددًا من الدول، حيث شهدت القائمة مشاركة عددٍ من السعوديين يتقدمهم، ياسر بن سعيدان، ويزيد الراجحي، وصالح السيف، والدراجين هيثم التويجري وفيصل السويح. 05 أغسطس 2021 - 26 ذو الحجة 1442 10:19 PM تشارك في الجولة السادسة من البطولة العالمية في مدينة بودابست تستعد السائقة السعودية دانية عقيل، غدًا الجمعة، للمحافظة على صدارتها في بطولة العالم لراليات الباها الصحراوية عن فئة T3 عندما تشارك في الجولة السادسة من البطولة العالمية والتي ستُقام في مدينة بودابست عاصمة هنغاريا.
5 نقطة أمام الفرنسي كلود فورنييه 69. 5 المشارك مع مواطنه لوران ليشلوشتنر والسعودي صالح السيف، المشارك بدوره في باها المجر مع الفرنسي الآخر سيباستيان دولوني، مع 64. 5 نقطة. وانتزع الظفيري على متن "كان ـ آم مافريك إكس3" من تحضير فريق "ساوث رايسينغ" صدارة فئته بعد باها أراغون في إسبانيا حيث حقق نتيجة أكثر من رائعة بوصوله ثانياً، وهي النتيجة ذاتها التي حققها في باها دبي والشرقية والأردن. في المقابل لم يحالف الحظ السعودي السيف الذي عاد بعلامة صفر من إسبانيا اثر تعرضه لحادث، علماً أنه كان حلّ اولاً في "تي4" في الشرقية والأردن وخامساً في دبي. ويملك السيف فرصة الإستئثار بالصدارة في حال حقق نتيجة جيدة في المجر. من ناحيتها، تعود السائقة السعودية دانية عقيل متصدرة فئة "تي3" إلى المنافسات مجددًا بعد غيابها عن باها أراغون، حيث نجحت في حصد نقاطها الـ 54. 5 من تصدّر فئتها في باها الشرقية والأردن، علما أن الروسي بوريس غادراسين يحتل المركز الثاني مع 29 نقطة. ويجلس إلى جانب عقيل الملاح الفرنسي شارل سويبر مع دعم فريق "آم أم سبورت". وبات للسائقة السعودية إن كان بفضل عقيل أو العبيدان الكلمة الأخيرة في الراليات وهي أصبحت قادرة على التنافس ومقارعة أبرز السائقين واحتلال مراكز متقدمة.
وأبدت دانية أنه وعلى الرغم من صدارتها إلا أنها ما زالت تطمح لاكتساب المزيد من الخبرات ليكون الهدف هو المشاركة في رالي داكار 2022 الذي سينطلق في يناير القادم، لتكون بذلك أول امرأة خليجية تشارك في الرالي الأصعب. صحيفة سبق اﻹلكترونية
وصفات لإعداد سلطة الزبادي، تعتبر سلطة الزبادي واحدة من أهم المقبلات على السفرات واخفها أيضا وتمتاز بإقبال الكثير عليها سواء الكبير أو الصغير، وتفضل ربات البيوت تقديمها بجانب أكلاتهم خاصة على السفرة الرمضانية، وفيما يلي نوضح بعض وصفات وطرق تحضير سلطة الزبادي بمختلف أنواعها. وصفات لإعداد سلطة الزبادي تختلف طرق تقديم سلطة الزبادي فهناك وصفة لسلطة الزبادي بالخيار ووصفة لسلطة الزبادي بالباذنجان وسلطة الزبادي بالكرنب، وسنوضح في مقالنا عبر موقع ثقفني طرق إعداد كلا منها على حدا. طريقة عمل سلطة لزبادي بالنعناع والخيار في السطور القادمة نستعرض طريقة لعمل سلطة لزبادي الرائعة وأجمل المقبلات المرطبة. مكونات سلطة الزبادي بالنعناع والخيار عبوتين زبادي بلدي. معلقتين عصير ليمون. ملح وفلفل حسب الرغبة. نعناع أخضر طازج مفروم. كريمة لباني. نصف كوب لبن رايب. فلفل كوبي ألوان. ثلاث ثمرات خيار. فصوص ثوم مفروم. زيت زيتون أو أي زيت نباتي. خطوات تحضير سلطة الزبادي بالنعناع والخيار. يقطع الخيار والفلفل الكوبي لقطع صغيرة. في بولة عميقة نضع الزبادي واللبن الرايب والكريمة ويقلب جيدا. نضيف زيت الزيتون والثوم والملح والفلفل ويقلب.
أحضري أكواب التقديم المملوءة بالثلج واسكبي بها عصير الليمون بالنعناع وزينيه بأوراق النعناع الطازجة. عصير الليمون بالنعناع وماء جوز الهند ويعتبر هذا مشروبا صيفيا، فهو يساعد على الشعور بعدم العطش، ويحتاج إلى 4 مكونات لتجهيزه. المكونات ثمرة واحدة من جوز الهند 7 أوراق من النعناع المفروم ملعقة كبيرة من العسل عصير ليمونتين كبيرتين الطريقة قومي بكسر جوز الهند وضعيه في إناء، واستخدمي ملعقة خشبية في إخراج لب جوز الهند من ثمرته وقطعيه ناعمًا، ثم أضيفي إليه ماء جوز الهند. أضيفي النعناع والعسل وعصير الليمون، واخلطي تلك المكونات جيدًا وقدمي عصير الليمون بالنعناع بعد ذلك. عصير الليمون بالنعناع واللبن يعتبر هذا المشروب غنيا بنسبة كبيرة من الكالسيوم لاحتوائه على اللبن والليمون، كما أنه أيضًا مشروب منعش لا يستغرق سوى دقائق في إعداده وتزيينه بأوراق النعناع الخضراء. المكونات كوب كبير من عصير الليمون بالنعناع نصف كوب من اللبن ملعقتان كبيرتان من السكر ملعقة من النعناع المفروم أوراق نعناع خضراء للتزيين الطريقة أحضري خلاطا كهربائيا وضعي به عصير الليمون واللبن والسكر، واخلطي تلك المكونات جيدًا وأضيفي بعد ذلك النعناع المفروم واخلطيها مرة ثانية.
عصير الليمون والنعناع بدون تعقيد وطعم ينافس المحلات... Lemon juice with mint - YouTube
فوائد عصير الليمون بالنعناع في رمضان وفوائد تواجدهم على مائدة الإفطار في رمضان هذا ما سوف نوضحه في السطور التالية، لأن عصير الليمون من العصائر المفضلة طوال شهور الصيف لأنها تعطي إحساس بالارتواء وعند إضافة النعناع لها يعطي مزيد من الانتعاش، وهذا ما يحتاج له الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، مما يجعل الجسم في حاجة ماسة للسوائل، ولن يكون هناك أفضل من تقديم عصير الليمون بالنعناع المنعش والذي يتكون من مكونات طازجة ذات النكهة المميزة، فهيا بنا نتعرف على فوائد عصير الليمون بالنعناع في رمضان. القيمة الغذائية في عصير الليمون يعتبر الليمون من الحمضيات التي تحتوي على قيمة غذائية وسوف نعرض في الجدول التالي أهم العناصر الذي يحتوي عليها 100 جرام من عصير الليمون: العنصر الغذائى الكمية فيتامين سي 46 mg طاقة 25 kcal حمض الفوليك، نهائي 13 mcg البوتاسيوم 124 mg الكربوهيدرات 8. 63 g فيتامين أ، Iu 20 lu الحديد، Fe 0. 03 mg الكولين 5. 1 mg كالسيوم، Ca 7 mg الصوديوم، Na 1 mg بروتين 0. 38 g القيمة الغذائية للنعناع يتمتع النعناع بوجود مجموعة كبيرة من المغذيات وسوف نوضح أهم هذه العناصر الغذائية التي تتواجد في النعناع وتجعله مفيد للصحة: كالسيوم 243mg المنجنيز 1.