وهــــذه الجهود تساعد كريستيانو على الحصول على جسم فولاذي بالاضافه الى تجنب بعض المشاكل في عضلات الجسم ( مثل تلك التي تؤثر الآن على كاكا) ، فهو يعمل لساعه كامله يومياً على هذا الامـر. وعندمـا كان كريستيانو في مانشستر يونايتد كـان العديد من زملائه هناك يتحدونه في رفــــع الاثقـال وخاصه الاثقـال اللتي تشد البطـن. ولم يستطع احد ان يتفوق عليه ، فـ البرتغالي يعمل بجد على هذا الشئ منذ فتره وهو يملك بـ الفعل جسم صلب. القوة البدنية الضاربه لـ كريستيانو رونالدو وصلت لـ مدريد اذ يطلق عليه زملائه في غرفـة الملابس لقب " الاله " اذ انه يمضي العديد من الوقت داخل صاله الالعـاب الرياضيه. shado مدير الصراحة عدد المساهمات: 90 نقاط: 9366 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 14/09/2009 موضوع: رد: كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو الإثنين ديسمبر 28, 2009 4:03 am *ღ ღ *ღ **ღ ***ღ ```````````````///// ´´´´´´´´´´´´ ``````````````/`_``_` ´´´´´´´´´´ `````````````(|`(. )`(. جسم كريستيانو رونالدو - YouTube. )`|) ´´´´´´´´´´ o_ (`)_ _oOOO. __________ |``````````````````````````````````´´| |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| | MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR | |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| |________oooO________________________| ``````` `(```)````````Oooo``````````` ```````````(`````````(```) ````````` ```````````_)`````````)´/```````````` ``````````````````````(_/````````````` **ღ *ღ ღ *ღ **ღ كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مركز شباب دير الزور:: تسلاية ببلاش:: كووووووووول انتقل الى:
أكد موقع "lainforamcion" أمس أن نسبة الدهون في جسم كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد لا تتعدى 7%... نشرت: الهداف السبت 22 نوفمبر 2014 10:00 وهو بذلك الأقل بين كل نجوم الكرة العالمية في هذا الجانب، وحسب ذات المصدر فإن نسبة الدهون لدى اللاعبين الآخرين تتراوح بين 10 و11% كمعدل عام، غير أن "الدون" يصنع الاستثناء بهذه النسبة الصغيرة جدا، وبالتالي فهو يملك جسما رياضيا مثاليا، وهي أحد العوامل التي تساعده دون شك على التألق فوق الميادين إلى جانب تفضيله من قبل الشركات العالمية في عمليات الإشهار والترويج لمنتوجاتها. كلمات دلالية: كريستيانو رونالدو، ريال مدريد روابط ذات علاقة: comments powered by الأرشيف PDF النوع طبعة الشرق طبعة الوسط طبعة الغرب الطبعة الفرنسية الطبعة الدولية السنة 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2006 2003 0 إرسال
-البطيخ – نعم … البطيخ. -كأس من النبيذ – يتجنب رونالدو في الغالب الكحول ، باستثناء كأس النبيذ في بعض الأحيان. الحلوى -كعكة عيد الميلاد – في تلك المناسبات الخاصة ، يكتفى رونالدو بالحصول على شريحة. -الشوكولاتة – الحياة قصيرة جدًا والشوكولاتة لذيذة جدًا. قم أنت باختيار مايناسبك.
كريستيانو رونالدو هو واحد من اكثر لاعبي كرة القدم المحترفين شهرة ونجومية، وقد استطاع كريستيانو رونالدو ان يحقق ارقاما قياسية عندما لعب لحساب كل من مانشستر يونايتد وريال مدريد. ملخص عن حياة كريستيانو رونالدو: ولد كريستيانو رونالدو في 5 فبراير 1985، في فونشال، البرتغال، وفي عام 2003 دفع له نادي مانشستر يونايتد 12 مليون جنيه استرليني للتعاقد معه ، وكان هذا المبلغ في عام 2003 مبلغا قياسيا بالنسبة للاعب في عمره، وفي نهائي كاس الاتحاد الانجليزي عام 2004، سجل كريستيانو رونالدو اهداف مانشستر الثلاثة الاولى وساعدهم على كسب البطولة ، وفي عام 2008، سجل ايضا رقما قياسيا في اهداف مميزة اضيفت لمشواره المهني ، وفي عام 2009، دفع نادي ريال مدريد له 131 مليون دولار لكي ينضم اليهم. حياة كريستيانو رونالدو السابقة: ولد كريستيانو رونالدو دوس سانتوس افيرو في جزيرة صغيرة قبالة الساحل الغربي من البرتغال ،وكان رونالدو هو اصغر طفل مع اربعة اطفال اخرين ، ونما رونالدو في حي خاص بالطبقة العاملة الى حد كبير، وكان منزلهم عبارة عن بيت صغير مسقوف فكان يشبه الكوخ كثيرا ، وهذا جعل حياته شاقة في وقت مبكر للغاية ، فقد كان والده رجلا بسيطا يعمل بستاني ، وكان والده مدمنا علي الكحول مما جعله يتوفي في نهاية المطاف اثر مشاكل في الكلي في عام 2005 ، مما جعل والدته تعمل لكي تستطيع اطعام اطفالها وتحافظ علي العائلة ، لذلك عملت والدة رونالدو في الطهي وتنظيف المنازل.
وعلى الرغم من قدرة هذا المركب الكبيرة على منح متناوله نشاطاً وحيوية وحرق الدهون في الجسد بسرعة أعلى من المعتاد وتحفيز نمو العضلات، إلا أنه لا يصنف قانونياً كمنشط محظور في الأوساط الرياضية، وذلك لأنه لا يحتوي بشكل مباشر على هرمون التستوستيرون أو أي مما تسمى بـ"الهرمونات المبدئية"، وهي تلك المركبات الكيميائية التي يعتمد عليها الجسم لتصنيع الهرمونات. ومركب "سيافيل" الذي يستعمله رونالدو – وغيره من نجوم أفلام الحركة في هوليوود مثلاً – لا يحتوي على أي منهما. يشار إلى أن وكالة مكافحة المنشطات العالمية كانت قد عاتبت فرعها في إسبانيا وذلك لعدم إجرائه فحوص للمنشطات على لاعبي دوري الدرجة الممتازة هناك لمدة عام كامل (ومن بينهم كريستيانو رونالدو وليونيل ميسي، نجم نادي برشلونة غريم ريال مدريد). وجراء ذلك، أعلنت الوكالة الدولية حالة الفحص في إسبانيا بأنها "ليست متوافقة" مع المعايير الدولية منذ مارس من العام الماضي، وأمرت بإغلاق مختبر الفحوص في مدريد. هذا ويشار إلى أن ناديي برشلونة وريال مدريد ذُكرا عام 2006 ضمن فضيحة الطبيب الإسباني يوفيميانو فوينتس، المعروف بتحضيره وإعطائه عدداً من رياضيي سباقات الدراجات الهوائية، منشطات ممنوعة دولياً.
الأحد 8 أغسطس 2010 01:28 م مدريد (وكالة الانباء الاسبانية): كشفت الفحوص الطبية التي خضع لها نجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو استعدادا للموسم الجديد عن أن نسبة الدهون في جسده لا تتخطى 7%. وأشارت صحيفة (أس) الرياضية الإسبانية في نسختها الالكترونية إلى أن هذه النسبة تعتبر "مثالية" وتضع رونالدو ضمن مستوى المحترفين في ألعاب القوى. وأبرزت الجريدة أن متوسط نسبة الدهون غالبا في أجسام لاعبي كرة القدم دائما ما يتراوح بين 10 و11%، في حين يعتبر هؤلاء الذين تتراوح النسبة في أجسامهم بين 8 و10% يقدمون أرقاما "جيدة". وأبرزت (أس) أن رونالدو عاد بهذه النسبة الممتازة على الرغم من قضاءه فترة العطلات بعد انتهاء المونديال بعيدا عن التمرينات. يذكر أن جسد رونالدو الرياضي، دفع شركة (أرماني) للأزياء لاتخاذه كواجهة دعائية لها في آخر تصميماتها للملابس الداخلية. تابع أخبار ياللاكورة على تويتر انضم إلى جروب ياللاكورة على الفيس بوك وشارك برأيك ومواضعيك انضم إلى صفحة محبي ياللاكورة على الفيس بوك وشارك برأيك ومواضعيك
الرئيسية » مواضيع متنوعة » تلبيسة كراسي ايكيا 5 ردود قبل 5 ساعه و 58 دقيقه. AD Number 142461338 للبيع تلبيسه او كفر مطاط انتريه او ركنه بحاله ممتازه نفس اللون والخامه اللي بالصوره بسعر 10 دينار. المصريين_اغراض_للبيع براد ثلاجة وفريزر ب٢٠٠٠ ريال جديد من اكسترا طاولة طعام ٨ انفار مع كراسي عدد ٦ مع تلبيسة للكراسي ب٧٠٠ ريال طقم كنب من هوم بوكس ب١٥٠٠ ريال كنبتين ثلاث مقاعد ب١٥٠٠ ريال قابلة. Save Image بيت العائلة On Instagram اذا نسيتوا جمال الاصفر حبينا نذكركم سيت فنجان بلون الاصفر السعر ١٦ الف صحون على شكل فقص بلون الا Table Decorations Decor Home Decor 23022009 ارجو مساعدتي في عمل تلبيسة لكراسي السفرة تكون شيك وعملية وجزاكم الله كل خير 22-02-2009 0624 PM 2. تلبيسات كراسي من ايكيا تصميم. Saco ساكو Sur Twitter تصاميم مختلفة من أغطية الكنب بمقاسات متعددة تلبي حاجتك وذوقك آخر ٣ أيام للعروض Https T Co J8r2yjslrm الكل للكل Https T Co Thxfi1a2a4. تصحيح سوريكينمو هنا تلبيسات كنب ايكيا. سوقكوم مصر تسوق. If you have an account. أغطية كراسي الطعام لدينا قابلة للغسل بالغسالة أو بالتنظيف الجاف. 6 ردود قبل 5 شهر و أسبوع. لا داعي للتوتر في وقت الوجبا حتى لو كان من يآكل بشكل فوضوي على الطاولة.
أثاث مفروشات كنب a twitter تفصال اثاث مفروشات كنب ايكيا بنتا ستائر تركيا تنجيد تنظيف سجاد الكوريتان الكويت الكويت الإمارات للاستفسار اتصل يصلك المندوب الوتساب 90969453 t co efgrrlwt9u
لكل المواطنين في الكويت الذين لديهم حالة وفاة وليس لديهم وقت كافي لإتمام أعمال تجهيزات الجنازة لا تشغلوا بالكم وقوموا بالتواصل مع شركتنا التي تقدم خدمة تأجير كراسي للعزاء الكويت في جميع انحاء الكويت وسنعمل على توفير كافة لوازم العزاء سواء كراسي أو طاولات الشاي والقهوة او صوان الجنازة وجميع اللوازم الاخرى كما نتمكن من تجهيز دار مناسبات في أقل من ساعتين ما عليكم سوى التواصل على أرقامنا لطلب الخدمات وسيصل إليكم فريقنا الجاهز لترتيب المكان وتنظيم كراسي العزاء مع الطاولات بشكل مناسب في المكان. نحن افضل شركة بتقوم بتاجير الكراسي حفلات او افراح او عزاء او لجميع المناسبات شركتنا بتحرص علي رضاء عملائها و نسعي دائما علي التطوير المستمر في الخامات و المنتاجات المستخدمة و العمالة نقوم بتدربهم جيدا ، هدفنا هو مساعدة عملائنا في توفير الوقت اذا حدث مناسبة مفاجأه لن تندم في اختيارك لي شركتنا من تعامل معنا اختر ضيافة اذا وجد مناسبة و تريد توفير الوقت و الانجاز بمجرد التصال بنا سوف يتوجه عملنا الي المكان لترتيب و تنسيق الكراسي و الطاولات بشكل رائع و جميل. ويوجد لدينا ايضا كافة انواع الكراسى والطاولات المختلفة الحديثة و اشكال رائعة و مميزة و نقوم بتاجير كراسى نابليون الجهراء – كراسى فندقية تاجير الكراسى والطاولات للافراح والمناسبات لدينا ايضا خدمة – تاجير كوش – تاجير طاولات مضيئة و مستديرة و مربعة و مستطيلة تاجير بنشات شركتنا ضيافة النوبي تقدم تاجير الكراسى و الطاولات و غيرها من انواع الخدمات الاخرى و نحن نقوم بتاجير جميع انواع الكراسي والطاولات التي تناسب جميع الاذواق.
الاستثناء الذي صار قاعدة / #يوسف_غيشان كان أول ظهور لمصطلح «راس الخيش» عشية احتلال العصابات الصهيونية لأجزاء كبيرة من فلسطين عام 1948، حيث كانت تلك العصابات تحاصر القرى الفلسطينية المقاومة للإحتلال، وتجمع أهل القرية وتجبرهم على المرور من أمام كرسي يجلس فوقه شخص يغطي رأسه بكيس من الخيش مع ثقوب للعينين فقط. كان صاحب رأس الخيش كلما مر أمامه واحد من اهالي القرية يشير الى أفراد العصابات الصهيونية بإشارة متعارف عليها بينهم، فيتم فرز الثوار والمقاومين من أهل القرية عن الناس الذين لا يتدخلون في هذه الأمور. اشتر أغطية الكرسي اونلاين في السعودية - IKEA. من المفترض طبعا، أن يكون راس الخيش هذا أحد أبناء القرية أو أحد أبناء المنطقة، من المتعاملين مع الاحتلال، وقد يكون يهوديا، لكن القصد من رأس الخيش هذا إرهاب الأهالي وإشعارهم بأنهم تحت الميكروسكوب في جميع حركاتهم وسكناتهم. كانت أكبر شتيمة يوجهها عربي فلسطيني لآخر هي ان ينعته ب «راس الخيش»، وهي أسوأ بكثير من المسبات التي قد تطال الأخت والأم والعشيرة و»البديدة». هذا هو الرد الشعبي العفوي على الجواسيس الذين يتعاونون مع المحتل. راحت الأيام، ولم يعد الاحتلال بحاجة إلى استعمال رأس الخيش، ولا «ابو خمس وتكات» ولا «المخبر الصادق، ولا ال «وزّاز»… وتلولحي يا دالية أقرأ التالي 2022/04/20 تصريحات الافلاس إذا ارتفع ضغطك غنّيلو أرض النفاق المتفق عليه القرار الصعب على مكتب الرئيس 2022/04/19 في الهجوم على دولة طاهر المصري!