يعاني المصابون بدسك الرقبة من آلام شديدة تدفعهم للبحث عن أي علاج حتى اللجوء للجراحة، لكن من المهم معرفة أنه يمكن تفادي الجراحة واستبدالها بالعلاج الطبيعي للدسك الرقبي بأكثر من وسيلة أهمها التمارين والليزر والحجامة، لذا سنتعرف ضمن هذا المقال على كيفية علاج دسك الرقبة بلا جراحة. علاجات تخفيف ألم دسك الرقبة يمكن استخدام مجموعة من خيارات العلاج المحافظ التالية خلال الأسابيع الستة الأولى من الانزعاج والألم على الأقل: العلاج بالثلج والحرارة لتخفيف الآلام. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين أو مثبطات كوكس، ولتخفيف الآلام يمكن استخدام أدوية الألم المخدرة. الحقن فوق الجافية لتقليل الالتهاب وتخفيف الآلام. علاج دسك الرقبه مجرب 100‰ بدون جراحة نهائيا - YouTube. العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة والتمدد اللطيف للمساعدة في تخفيف الضغط على جذر العصب [1]. يمكن أن يساعدك أخصائي العلاج الفيزيائي على تنفيذ التمارين والوضعيات الصحيحة للمساعدة في تخفيف آلام رقبتك، والتدليك بلطف للعضلات والمفاصل لتقليل الألم والتصلب [2]. علاج دسك الرقبة بالحجامة: الحجامة تقنية طبية قديمة يمكن أن تخفف بشكل فعال من آلام الرقبة الناجمة عن الدسك، شاع استخدامها في أوروبا وآسيا والشرق الأوسط، حيث تكون بتطبيق أكواب زجاجية ساخنة على الجلد لمدة خمس إلى عشر دقائق.
استمرار تفاقم الأعراض مع مرور الوقت. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الوقوف أو المشي. علاج دسك الرقبه بالاعشاب. إذا فقد الشخص القدرة على التحكم بحركة الأمعاء أو المثانة. وترتكز الإجراءات الجراحية لعلاج دسك الرقبة على عملية استئصال القرص (Diskectomy)، وهي جراحة يقوم الجراح خلالها بإزالة القرص التالف لتخفيف الضغط على الأعصاب، ويمكن إجراء هذه الجراحة عن طريق عمل شق في الرقبة أو عن طريق التنظير من خلال شق صغير وباستخدام أنبوب رفيع بكاميرا في أحد طرفيه. [٣] [٢] هل يمكن علاج دسك الرقبة بالأعشاب؟ قد يفضل العديد من الأشخاص المصابين بدسك الرقبة اللجوء إلى العلاجات البديلة لتخفيف الأعراض مثل استخدام الأعشاب، إلا أن الأدلة العلمية حول دور الأعشاب في التخفيف من أعراض دسك الرقبة محددوة ومنخفضة الجودة، ولابد من إجراء المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع، لذلك لا يُفضل استخدام أي عشبة لعلاج دسك الرقبة قبل استشارة الطبيب، إذ إن بعض هذه الأعشاب قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو قد تسبب بعض الآثار الجانبية. [٤] وقد أُجريت مراجعة عام 2010 لجميع الدراسات التي أجريت على دور الأعشاب في علاج دسك الرقبة، فوجد أن هنالك أربع دراسات في هذا المجال، وقد تم نشر دراستين فقط منهم، وتحدثت هذه الدراسات عن فعالية بعض الأعشاب الصينية في التخفيف من ألم الرقبة الناتج عن حالات دسك الرقبة، كما أنها أشارت إلى أن استخدام هذه الأعشاب قد يسبب بعض الآثار الجانبية المتمثلة بالبراز المائي وآلام البطن والمعدة والحكة واحمرار وظهور بقع صغيرة على الجلد، كما أشارت إلى أنه لم تسبب أي من هذه الأعشاب آثار جانبية خطيرة، وتجدر الإشارة هنا إلى أن هذه الدراسات ضعيفة واستمرت إلى فترة قصيرة، لذلك لا يمكن أخذها كدليل علمي قاطع،.
تعد الإصابة بديسك الرقبة شائعة، فماذا عن ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة بالتحديد؟ سنتعرف على التفاصيل في المقال الآتي. يصاب البعض بديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة، والذي يُعرف أيضًا بمسمى الإنفتاق الغضروفي (Herniated disc)، فما هي أهم المعلومات حول هذا النوع من الديسك؟ إليك التفاصيل في هذا المقال: ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة تتكون الرقبة من مجموعة من الفقرات تشكل معًا مفاصل زليليّة، وتوجد غضاريف مفصلية على أسطح المفاصل لتوفير حركات سلسة ومنع الاحتكاك بين أسطح المفصل، كما يتم تثبيت الفقرات مع الأربطة التي تربط كل فقرة واحدة بالأخرى في نقاط ربط مختلفة. يحدث ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة نتيجة الآتي: انتفاخ القرص مما يتسبب في الضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، وعلى الرغم من أن تطور هذا المرض يحدث ببطء بشكل عام إلا أنه يمكن أن يحدث بسرعة في بعض الأحيان بعد التعرض لإصابة أو صدمة في الرقبة. ما هو ديسك الرقبة أعراضه وعلاجه - سطور. إصابة أو تآكل و تمزق الغضاريف المرتبطة بالشيخوخة والتقدم في العمر. تعرض الفقرات لمصع في بعض الحالات مما يسبب الديسك، وبذلك قد تتعرض الفقرات الخامسة والسادسة للتنكس الرضحي. وضعية الرأس غير الصحيحة أو ميلان الرأس المفرط إلى الأمام قد يؤدي إلى ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة.
مستخلصات النعناع والكافور، وهما من المكونات الشائعة للأدوية المسكنة لآلام العضلات، إذ يزيدان من الدورة الدموية في المنطقة عند تدليك الجلد بهما، مما يُعطي شعور بالراحة والاسترخاء. نبتة العرن المثقوب (St. John's wort)، تُعرف هذه النبتة بخصائصها المضادة للالتهاب والمسكنة لآلام الأعصاب، إلا أنه يوجد حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لإثبات ذلك، ويجدر الإشارة هنا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذه النبتة فقد تتفاعل مع العديد من الأدوية. زيت عشبة الخزامى أو اللافاندر، وهي من النباتات الطبية القديمة، وقد وجد أن تديلك الرقبة بالزيت العطري للافندر يساعد في تخفيف آلام الرقبة. المراجع ↑ Healthwise Staff (2019-06-25), "Cervical Disc Herniation", uofmhealth., Retrieved 2020-10-02. Edited. ^ أ ب Laura J. Martin, MD (2018-11-30), "What are the Treatments for a Herniated Disk? ", webmd, Retrieved 2020-10-01. Edited. ^ أ ب Mayo Clinic Staff (2019-09-25), "Herniated disk", mayoclinic, Retrieved 2020-10-01. كيفية علاج دسك الرقبة - مقال. Edited. ^ أ ب Xuejun Cui, corresponding author Kien Trinh, YongJun Wang, (2010-06-19), "Chinese herbal medicine for chronic neck pain due to cervical degenerative disc disease", Cochrane Database Syst Rev, Issue 10, Folder 1, Page 6556.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
ديسك الرقبة ما هي الفئة العمرية الأكثر إصابة بديسك الرقبة؟ تتواجد أقراص العنق بين الفقرات، ويحدث ديسك الرقبة عندما تخرج المادة الجيلاتينية في الجزء الداخلي من القرص أو ما يسمى النواة اللّبية عبر الجدار الخارجي للقرص العنقي، [١] ويُطلق على ديسك الرقبة أيضًا فتق القرص العنقي cervical herniated disc و هو أحد الأمراض الضاغطة التي قد تسبب اعتلال النخاع العنقي. [٢] وغالبًا ما يصيب فئة الشباب ، وفي هذا المرض يضغط القرص الفقري على النخاع الشوكي ، ممّا يؤدي لظهور الأعراض الانضغاطية والتي تعتمد على موقع القرص المنفتق، ففي الفتق المركزي يحدث اعتلال النخاع العنقي، أمّا فتق القرص جانبيًا يؤدي لاعتلال جذور الأعصاب العنقية، كما تُعدّ الرضوض من أحد العوامل المؤهبة للإصابة بالديسك الرقبي، [٢] ويحدث الديسك الرقبي للأسباب الآتية: [١] الضغط الشديد على القرص الفقري. رفع الأشياء الثقيلة. الحركات العنيفة للعمود الفقري الرقبي. يحدث ديسك الرقبة نتيجة انضغاط النخاع الشوكي أو الجذر العصبي بالقرص الفقري المفتوق، وغالبًا ما يصيب الشباب، ويحدث نتيجة العديد من الأسباب. أعراض ديسك الرقبة ما هي العوامل المؤثرة على أعراض ديسك الرقبة؟ تعتمد أعراض الديسك الرقبي على موقع القرص المنفتق، وعلى اتجاه الفتق ، في حال كان مركزيًا حيث يضغط على النخاع مباشرةً أو جانبيًا بحيث يضغط على الأعصاب الرقبية، وغالبًا ما تؤثر الأعراض على جانب واحد من الجسم.
العمليات الجراحية ، التي تُجرى للمرضى الذين لا يتراجع شعورهم بالألم مع العلاجات السابقة، وتهدف هذه الجراحة إلى إزالة جزء من القرص الذي يضغط على العصب، ويُجرَى ذلك عن طريق عملية تُسمّى استئصال القرص، ويعمل الجرّاح شقًّا في مقدمة العنق أو الجزء الخلفي من الرقبة، ويعتمد ذلك على الموقع الدقيق للقرص الغضروفي، وتجربة جرّاح الأعصاب وتفضيله، ويُزيل باستخدام أيٍّ من الطريقتين مادة القرص الضاغطة على العصب، وتبدو النتائج جيدة، ونظرًا لأنّ إزالة جزء القرص المنفتق من الأمام تزيل معظم القرص بالإضافة إلى الجزء المنفتق؛ فغالبًا ما يُنصح بإجراء كليهما في الوقت نفسه. ولأن ديسك الرقبة يسبب الألم والضعف في الرقبة والجسم بسبب الضغط على الأعصاب، وقد تتحسن أعراض الديسك خلال بضعة أسابيع، وقد لا تتحسن، وعلى أية حال فإنه يجب استخدام عدة خطوات للوقاية من الديسك وعلاجه وفق ما يأتي: [٣] الجلوس والوقوف باستقامة، ومراعاة حمل أي شيء ثقيل قد يؤثر في العمود الفقري. الابتعاد عن الدخان الذي قد يسبب تصلب الشرايين، والذي يُتلف العمود الفقري. الحذر من الوزن الزائد ، الذي قد يؤثر في العمود الفقري ويضغط عليه. الراحة، إذ يجب الحصول على الراحة لعدة أيام لتخفيف التورم والحصول على الشفاء، وينبغي تجنب الأنشطة الرياضية التي قد تؤثر في العمود الفقري والرقبة، لكن يجب التحرك من وقت لآخر لتعزيز المفاصل والعضلات.
هالوبيريدول (بالإنجليزية: Haloperidol). أولانزابين (بالإنجليزية: Olanzapine). أريبيبرازول (بالإنجليزية: Aripiprazole). اختيار العقار الأفضل للوسواس القهري توجد عدد من العوامل التي قد تؤثر في اختيار العقار أو الدواء المناسب لعلاج اضطراب الوسواس القهريّ، لذلك يثناقش الطبيب هذه العوامل مع المصاب قبل وصف الدواء، ومنها ما يأتي: [٣] اختيار الدواء: قد يحتاج الطبيب إلى تجربة عدّة أدوية مختلفة قبل اعتماد الدواء المناسب بسبب اختلاف استجابة الأشخاص للعلاج الدوائي بين حالة وأخرى، لذلك قد يتطلّب الأمر عدّة أسابيع أو أشهر للبدء بملاحظة النتائج الإيجابيّة. الآثار الجانبيّة: قد يصاحب الأدوية المستخدَمة في العلاج ظهور عدد من الآثار الجانبيّة، لذلك تجدر مناقشة هذه الآثار مع الطبيب، وإعلامه في حال المعاناة من أحد الآثار الجانبيّة المزعجة. افضل دواء للوسواس القهري والاكتئاب – المنصة. التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل الأدوية المستخدَمة في علاج الوسواس القهريّ مع عدد من الأدوية الأخرى، والمكملات الغذائيّة، والأعشاب، كما قد تشكّل بعض هذه التفاعلات خطراً على صحة المصاب، لذلك يجب الحرص على إعلام الطبيب في حال تناول أيّ من الأدوية، أو المكملات الأخرى. خطر الانتحار: على الرغم من أمان الأدوية المستخدَمة في علاج الوسواس القهريّ بشكلٍ عام، إلّا أنّها قد تزيد من خطر الانتحار خصوصاً لدى الأطفال والشباب، وغالباً ما تحدث هذه الحالة في بداية العلاج، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب فور ملاحظة ورود بعض أفكار الانتحار لدى الشخص المصاب.
[٢] العلاج بالأدوية للوسواس القهري يمكن أن تساعد بعض الأدوية النفسية في السيطرة على هواجس الوسواس القهري، وغالبا ما تجرب مضادات الاكتئاب أولاً، ويتمثل الهدف من اختيار الدواء هو التحكم الفعال في الأعراض بأقل جرعة ممكنة و قد يوصي الطبيب بأكثر من دواء واحد في نفس الوقت لإدارة الأعراض بشكل فعال، وقد يستغرق الأمر أسابيع إلى أشهر بعد بدء تناول الدواء لملاحظة حدوث تحسن في الأعراض، ومن مضادات الاكتئاب التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء لعلاج الوسواس القهري: [٢] كلوميبرامين للبالغين والأطفال 10 سنوات فما فوق. فلوكستين للبالغين والأطفال 7 سنوات فما فوق. فلوفوكسامين للبالغين والأطفال 8 سنوات فما فوق. الباروكستين للبالغين فقط. افضل علاج دوائي للوسواس القهري - الصيدلية 2050. سيرترالين للبالغين والأطفال 6 سنوات فأكثر. التعامل مع الوسواس القهري قد يكون التعامل مع اضطراب الوسواس القهري أمرًا صعبًا، ويمكن أن يكون للأدوية آثار جانبية غير مرغوب فيها، وقد يكون يشعر المريض بالحرج أو الغضب من وجود حالة تتطلب علاجًا طويلًا، وفيما يلي بعض الطرق للمساعدة في مواجهة الوسواس القهري: [٢] التعرف على الوسواس القهري: إن التعرف على الحالة يمكن أن يمكّن المريض ويحفزه على الالتزام بخطة العلاج الخاصة به.
أخي الكريم: في بعض الحالات نحتاج لاستعمال أكثر من دواء، مثلاً أنا في بعض الحالات المقاومة - أي التي لا تستجيب لدواء واحد أو لا تستجيب بالصورة المطلوبة - أعطي جرعة من الفافرين وقد أضيف لها جرعة بسيطة من البروزاك، وقد أضيف لها عقاراً ثالثاً يعرف باسم (رزبريادون) برجعة صغيرة. علاج الوسواس القهري الفكري - حياتكِ. لكن أخي الكريم هذا الأمر أمر تخصصي جدًّا ولا تشغل نفسك به، ويجب أن يكون هذا المنهج العلاجي تحت إشراف طبي. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك مصر ايمان عبدالعاطى مفيد salah شكرا لكم وجزاكم الله الف خير أمريكا صلاح شكرا لكم
ما هو الوسواس القهري؟ ما أعراضه، و ما الأسباب و طرق الخطر المصاحبة له، و كيف هي مضاعفاته، و كيف يتم تشخيص الوسواس القهري و علاجه؟ ما هو الوسواس القهري؟ الوسواس القهري او الاضطراب الوسواسي القهري ( Obsessive – Compulsive) ، هو في الواقع نوع من هذه الاضطرابات المصاحبة للقلق ( Anxiety)، تؤدي الى تصرفات قهرية و سلوك غير منطقي بالمرة نتيجة للأفكار و المخاوف غير المنطقية. في الحقيقة إن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يكونون واعين اخياناً لتصرفاتهم غير المنطقية، و يحاولون أيضاً تغيرها او تجاهلها و تركها ، ولكن ذلك يزيد من ها و يزيد من حالة القلق أكثر. في المحصلة فإن السلوكيات القهرية من وجهة نظر الأشخاص المصابين بالوسواس القهري، هي تصرفات إلزامية للتخفيف عنهم و للتخفيف من هذه الضائقة ، و قد يكون اضطراب الوسواس القهري محورياً في بعض الأحيان، في موضوع واحد و معين، كالخوف مثلاً من عدوى الحراثيم. افضل دواء للوسواس القهري الفكري بالجوف. لكي تعيش الاشخاص المصابة بالوسواس القهري في حالة من الإحساس بالأمان والطمأنينة،يقومون مثلاً بغسل أيديهم بشكل مُبالغ فيه و بشكل قهري إلى درجة انهم قد يسببون الجروح و الندوب الجلدية لأنفسهم. على الرغم من كمية المجهود المبذول و كمية المحاولات ، إلا أن الأفكار الوسواسية المزعجة و القهرية تتواصل و تتكرر و تتسبب ضيق و إنزعاج شديد، و قد يصل الأمر إلى تصرفات تشبه تقريباً تلك التصرفات التي تأخذ طابع المراسم و الطقوس، و هي تمثل حلقة مؤلمة و قاسية جداً تميز إضطراب الوسواس القهري.
الانضمام إلى مجموعات الدعم: التواصل مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة يمكن أن يوفر الدعم والمساعدة للمريض لمواجهة التحديات. الاستمرار في التركيز على الأهداف: وضع أهداف للتعافي وتذكر أن التعافي من الوسواس القهري عملية مستمرة. البحث عن منافذ صحية: استكشاف طرق صحية لتوجيه الطاقة، مثل الهوايات والأنشطة الترفيهية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كاف من النوم. تعلم الاسترخاء وإدارة الإجهاد والتوتر: قد تساعد أساليب إدارة الإجهاد والتوتر مثل التأمل والتصور واسترخاء العضلات والتدليك والتنفس العميق واليوغا في تخفيف التوتر والقلق. الالتزام بالأنشطة العادية: مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء وعدم جعل الوسواس القهري يعترض الحياة. افضل دواء للوسواس القهري الفكري ومحاربة الفكر الضال. علامات وأعراض الوسواس القهري تظهر علامات الوسواس القهري عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ المبكر، وتميل إلى أن تبدأ ببطء وتصبح أكثر شدة عند النضوج، قد تأتي الأعراض وتذهب، لكنها عادة ما تكون مشكلة لمدى الحياة، وفي الحالات الشديدة يكون لها تأثير كبير على نوعية الحياة ودون العلاج يمكن أن تصبح عائقًا للمريض، وتتضمن بعض الهواجس الشائعة المرتبطة بـالوسواس القهري ما يلي: [٣] القلق من الجراثيم والأوساخ، أوالخوف من التلوث.
[٢] أعراض الوسواس القهريّ يمكن تقسيم أعراض الوسواس القهريّ إلى هواجس، وهوس، وإكراه، والهواجس هي عبارة عن أفكار أو مخاوف تُسبِّب التوتُّر، ولا يمكن السيطرة عليها، مثل: [٣] الخوف من الجراثيم أو الأوساخ. الخوف من إيذاء النفس أو إيذاء الآخرين. المبالغة في الشكِّ أو الخوف من ارتكاب الأخطاء. الحاجة للترتيب والنظام بشكل مبالغ فيه. أما بالنسبة لأفكار الإكراه والهوس، فهي عبارة عن طقوس، أو أفعال يُكرِّرها الشخص كثيراً لفترة قصيرة، وتتضمَّن أعراضها ما يأتي: [٣] التأكُّد بشكل مُتكرِّر من إغلاق الأبواب. عدُّ الأرقام في نمط مُعيَّن بصوت عالٍ أو في النفس. جمع الأشياء، وشراؤها على الرغم من وجودها لدى المريض، أو عدم حاجته إليها. ترتيب الملابس، والطعام بشكل مُحدَّد. غسل اليدَين أو الاستحمام بشكل مُتكرِّر. أسباب الإصابة بالوسواس القهري نذكر فيما يأتي بعض من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري: [٤] الأسباب السلوكية، كربط بعض المصابين المواقف بشعورهم في الخوف. افضل دواء للوسواس القهري الفكري والثقافي وآثاره على. الأسباب العصبية، كالخلل في نسب بعض المواد الكيميائية في الدماغ كالغلوتاميت والسيرتونين. الأسباب الوراثية. الأسباب والضغوطات البيئية. المراجع ↑ Daniel A. Geller, M. D, "New Advances in the Psychopharmacological Treatment of OCD" ،, Retrieved 12-04-2019.