فيتامين د هو من الفيتامينات المهم للجسم بصفة عامة، ونقصه في الجسم يُسبب العديد من المشكلات الصحية، لذا عزيزي القارئ إذا كنت تريد أن تعرف إجابة سؤال هل نقص فيتامين د يسبب التنميل وإذا كان يوجد فيتامينات أخرى تُسبب ذلك ، تابع معنا قراءة هذا المقال. هل نقص فيتامين د يسبب التنميل ؟ يعد فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهو ضروري لإنتاج ونمو العظام بشكل صحي، حيث يساعد الجسم على امتصاص المزيد من الكالسيوم الغذائي، وبالتالي يعمل على الحفاظ على نسبة الكالسيوم في مجرى الدم. «تنميل» القدمين طبيعي.. لكن احذر فهو علامة للأمراض الخطيرة! | مجلة سيدتي. ولكن عند التعرض لنقص فيتامين د وعدم وجود كمية كافية منه في النظام الغذائي يؤدي ذلك إلى الكساح ، وهي حالة تجعل العظام ضعيفة وهشة. والسبب الأكثر شيوعا لنقص فيتامين (د) هو عدم التعرض لأشعة الشمس، لأن الجلد ينتج فيتامين (د) عندما يتعرض لأشعة الشمس. وإذا تُرك هذا النقص دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى ضعف صحة العظام وبعض الأمراض مثل تنميل الأطراف، حيث أنه يُسبب وخز وألم في كل مكان في الجسم. نقص فيتامينات أخرى قد يُسبب التنميل هناك العديد من الفيتامينات التي يمكن أن يؤدي نقصانها إلى حدوث خدر وتنميل في الأطراف وخاصة القدمين.
توصيات هامة بشأن فيتامين ب12 والسرطان قد يكون لفيتامين ب12 بعض الفوائد المحتملة في مقاومة السرطان، ولتحصيل فوائد فيتامين ب12 وتلافي أضراره المحتملة، هذه بعض التوصيات والإرشادات الهامة: يوصى بالحصول على كمية كافية من فيتامين ب12 يوميًّا من مصادره الطبيعية ، مثل: الدجاج، والتونة، والحليب، والبيض، والأسماك، والجبنة، واللبن الرائب. فيتامين ب12 والسرطان: ما العلاقة بينهما؟ - ويب طب. يفضل تجنب تناول مكملات فيتامين ب12 إلا بجرعات محسوبة وتحت إشراف الطبيب، وهذه بعض الفئات التي تعد أكثر عرضة من غيرها للإصابة بنقص فيتامين ب12: كبار السن، والنباتيون، والمصابون ببعض أمراض الجهاز الهضمي. يفضل تجنب تناول مكملات حمض الفوليك دون استشارة الطبيب، فهذه المكملات قد تتسبب في إخفاء أعراض نقص فيتامين ب12 لدى المصابين بهذا النوع من نقص العناصر الغذائية، وكما سبق وذكرنا فإن نقص فيتامين ب12 قد يرفع من فرص الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان. أهمية فيتامين ب12 للجسم هذه أبرز الفوائد المحتملة لفيتامين ب12 للجسم عمومًا: تحسين قدرة الجسم على تحمل الضغوطات الجسدية المختلفة ومقاومة الضعف و الإرهاق. ضمان إنتاج خلايا دم حمراء سليمة، إذ يلعب فيتامين ب12 دورًا هامًّا في: تصنيع هذه الخلايا، وإصلاحها، والحفاظ على صحتها بعد إنتاجها.
قد يشعر بعض الأشخاص بتنميل في أقدامهم عند جلوسهم لفترة طويلة في وضع واحد، ويعتبر هذا الأمر طبيعيًا لمجرد فقدان الشعور بالقدم مؤقتًا، وهذا الأمر يعرف علميًا باسم «الخَدَر»، لكن قد يكون هذا الأمر في بعض الأحيان علامة على الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. وقد ذكر موقع Medical Daily، وفقًا لـ«هافينغتون بوست عربي»، أنك إذا فقدت الإحساس بأحد أعضاء جسمك أو أحد أطرافك لفترة طويلة، فمن الممكن أن تكون مصابًا بواحدة من 3 حالات مرضية قد تسبب فقدانك للتوازن، وإليكم هذه الحالات: 1- متلازمة غيلان باريه: وتكون أول أعراضها الشعور بـ«الضعف والوخز» في أطرافك، وسرعان ما تنتشر تلك الأحاسيس، ما يصيبك في النهاية بالشلل التام في جسمك بأكمله، وهذا الضعف قد يسبب صعوبة في المشي، وابتلاع الطعام والسيطرة على المثانة أو الأمعاء، كما يمكن أن يصاحبه ضربات القلب السريعة، ولا يزال الأطباء يجهلون السبب وراء الإصابة بتلك الحالة، التي يقوم فيها جهازك المناعي باستهداف أعصابك. 2- لا تَحْصُل على الكمّ الكافي من فيتامين B12: إن نقص فيتامين B12 في الجسم، من المُمكن أن يتسبب في شعورك بالخَدَر أو الوخز في اليدين والساقين والقدمين، كما يمكن أن يصاحبه الشعور بالإرهاق، وصعوبة حفظ التوازن، أو الهذيان، ولذلك نحن بحاجة إلى وجود هذا الفيتامين في الجسم لمساعدتنا في تكوين خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى العديد من وظائف الجسم.
3- مَرَض شاركو- ماري- توث: يُعَد هذا المَرَض من الأمراض الوراثية، ويسبب تلفًا في الأعصاب، وضعفًا في العضلات، وتبدأ أعراضه عادة في القدمين والساقين، ولكنها قد تؤثر على اليدين والذراعين في النهاية، ومن الشائع حدوث تَشَوُّهات في القدم مثل اضطراب أصابع القدمين المطرقة، وكذلك الأقدام ذات الأقواس العالية، وحدوث ذلك الأمر يعني أن بعض العضلات الموجودة في قدميك قد لا تتلقى إشارات الدماغ التي تدفعها للانقباض، ما يجعلك عُرضة للتَعَثُّر أثناء المشي، والسقوط، ولا يتلقى الدماغ رسائل الألم من قدميك، ولذا إن أفرطت في فرك إصبع قدمك، على سبيل المثال؛ فقد تُصيبه دون أن تدرك ذلك.
وكالات - النجاح الإخباري - يسبب نقص البروتين، المكون الأساسي لخلايا الدم الحمراء، فقر الدم أو نقص الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا ويزيل ثاني أكسيد الكربون، ويسبب نقص "فيتامين B12" فقر الدم أيضا. ويعتبر "الفيتامين B12" أحد الفيتامينات التي تدخل بتركيب خلايا الدم الحمراء ونقصه يسبب فقر الدم، وأوضح موقع "ميدبورتال" أسباب فقر الدم الناتج عن نقص "الفيتامين B12" وأعراضه وطرق الوقاية. يعد الأطباء نقص البروتين الذي يندمج مع "الفيتامين B12" ويساعد على امتصاصه في الدم هو العامل الأساسي لفقر الدم من هذا النوع، كما أن إزالة جزء من المعدة يضعف من عملية امتصاص "الفيتامين B12"، بالإضافة إلى بعض أمراض الأمعاء مثل داء كرون الذي يسبب ضعفا في امتصاص المواد الغذائية. ويعد النباتيون أكثر عرضة لنقص فيتامين B12، حيث أنه يتواجد في اللحوم والحليب والأسماك والمحار، كما أن تسبب تناول بعض الأدوية التي تخفض من حموضة المعدة نقصا في الفيتامين B12، بالإضافة إلى تواجد الديدان في الأمعاء والتي تسبب زيادة في حاجة الجسم للفيتامين والعناصر الغذائية المختلفة. وتعاني بعض الأجسام من نقص وظيفي لـ"فيتامين B12" أي أن تركيزه في الدم طبيعي، لكن آلية تناول "فيتامين B12" في الخلية معطلة، وبهذه الحالة يحصل نقص في امتصاص الجسم والدم للفيتامين وبالتالي فقر الدم.
تاريخ النشر: 2018-11-14 09:49:16 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم تقريبا سأكمل سنة وأنا أعاني من تنميل ووخزات في الجسم، وخصوصا في اليدين والرجلين، سأكتب الحالة بالتفصيل لأنني تعبت من الذهاب من دكتور لآخر. عملت في شهر محرم رنينا -والحمد لله- كانت النتيجة سليمة، وقبل أسبوعين عملت فيتامين دال كان نازل وبشدة، نسبته 6. 8، وأخذت حبتين لمدة أسبوعين، والأسبوع هذا سآخذ الحبة الثالثة، أحسست بتحسن بالنسبة لألم العظم والعضلات، ولكن بنسبة بسيطة. منذ أيام وأنا أعاني من أعراض كانت تأتيني، واستمرت معي، وما زالت تضايقني كثيرا، ذهبت لأخصائي الأذن، وكانت أذني سليمة، مع العلم أنني أشعر دائما أن أذني مسدودة، وقال لدي قلق. الأعراض التي أشعر بها: وخزات مثل الكهرباء تنتقل بالرأس، ووخزات تبدأ من اليسار منبت الشعر، وتنزل على الجبهة مثل النمل يمشي من هذه المنطقة، والخد والشفاة، والرقبة قليلا، هذا الإحساس شعرت به قبل النوم، مع اليدين والرجلين، وعندما تأتيني الوخزات في الوجه والجبهة والمنبت أتضايق من اللسان ويقف الحلق، وأشعر بوخزات أو حرقان أو لسعات، وجفن العين اليمنى السفلي ينبض من المدمع، اختفت بالأمس وعادت اليوم، الآن وأنا جالسة أشعر بأن الدنيا تدور وسأسقط، وبالأخص أثناء السير، لا أرتاح سواء كنت واقفة أو جالسة، ولا بالحمام أيضا.
ما يمكنك فعله دوّن العلامات والأعراض البادية عليك، عند حدوثها، وكم بقيت من الوقت. أيضًا أعد قائمة بكل الأدوية، بما في ذلك الفيتامينات، والأعشاب، والأدوية المباعة بدون وصفة طبية التي تتناولها. أو خذ العبوات الأصلية وقائمة مكتوبة بالجرعات والتوجيهات. دوِّن أسئلتك لطرحها على الطبيب. بالنسبة للحكة في الجلد، فقد تتضمن الأسئلة التي ترغب في طرحها ما يلي: ما السبب الأرجح لهذه الأعراض؟ هل يلزم إجراء اختبارات لتأكيد التشخيص؟ ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي؟ هل حالتي محتمل أن تكون مؤقتة أم مزمنة؟ ما أفضل مسار عمل؟ أنا أعاني مشكلات صحية أخرى. علاج حكة الخصيتين في المنزل 2. كيف يمكنني إدارتها معًا؟ ما بدائل النهج الأولي التي تقترحها؟ هل أحتاج إلى دواء مقرر بوصفة طبية، أو هل يمكنني استخدام أدوية بدون وصفة طبية لعلاج الحالة؟ ما النتائج التي يجب أن أتوقعها؟ هل يمكن أن أنتظر لرؤية ما إذا كانت الحالة ستختفي بدون علاج؟ لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى لديك. ما الذي تتوقعه من طبيبك يبدأ الطبيب بمعرفة التاريخ المرضي، فيطرح بعض الأسئلة مثل: متى بدأ شعورك بالأعراض؟ كيف يبدو جلدك عندما تظهر عليك الأعراض؟ هل تتغير أعراضك؟ هل يعيقك الشعور بالحكة عن أداء أنشطتك اليومية؟ ما الذي يسبب لك تفاقم الأعراض، إن وجد؟ ما الذي يُحسِّن الأعراض، إن وجد؟ ما العلاجات المنزلية التي جربتها؟ ما الأدوية التي تأخذها، سواء الموصوفة طبيًّا أم التي تُصرف دون وصفة طبية؟ هل سافرت مؤخرًا؟ هل سبحت في بحيرة أو خضت بركة مؤخرًا؟ ما نظامك الغذائي المعتاد؟ هل تتعرض لأي مهيجات محتملة -مثل الحيوانات الأليفة أو معادن معيّنة- في المنزل أو العمل؟
وربما تحتاج إلى تجربة منتجات مختلفة قبل أن تجد المنتج الأنسب لشعرك وحالتك. أو ربما تجد أنه من الأفضل لك التبديل بين الأنواع. ولا تستخدم شامبو طبيًا فور إجراء عملية فرد كيميائي، ولكن استخدم بدلاً منه شامبو محايدًا. قلّل التوتر أو القلق. يمكن أن يتسبب التوتر أو القلق في تفاقم الحكة. فقد اكتشف العديد من الأشخاص أن أساليب مثل الاستشارات وعلاجات تعديل السلوك والوخز بالإبر والتأمل واليوغا تساعد على تخفيف التوتر أو القلق. جرِّب أدوية الحساسية الفموية التي تُصرف من دون وصفة طبية. يمكن أن تجعلك بعض الأدوية التي تُصرف من دون وصفة طبية (مضادات الهيستامين) مثل ديفينهيدرامين تشعر بالنعاس. تضخم البروستاتا أسبابها وعلاجها - موضوع. ومن ثم فإن هذه الأنواع من الحبوب قد تكون مفيدة قبل النوم في حال اضطراب نومك بسبب حكة الجلد. ولكنها لا تفيد في حالات الحكة الناتجة عن عدوى الهربس النطاقي. استخدم جهازًا مرطبًا للجو. قد يوفر جهاز ترطيب الجو بعض الراحة إذا تسبب نظام تدفئة المنزل في جفاف الهواء بداخله. استخدم أنواع الكريمات أو الدَهون (الغسول) أو الجل المهدئة والملطفة للبشرة. قد يعمل استخدام كريم كورتيكوستيرويد من دون وصفة طبية لفترة قصيرة على تخفيف الحكة المصحوبة باحمرار البشرة والتهابها مؤقتًا.
بقع فرجية بيضاء حاكة تنمو مع مرور الوقت. الحكة، أو النزيف الشرجي. ظهور بثور. الحزاز الجلدي المُسطّح ، هو استجابة مناعية غير طبيعية تحدث عندما يبدأ جهاز المناعة بمهاجمة الأغشية المخاطية والجلد، ويؤثر في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الفرج، ويظهر في شكل بقع بيضاء أو قروح مؤلمة، لكن إذا ظهر على السطح الخارجي للمهبل على الفرج فيأخذ شكل نتوءات مُسطّحة أو حمراء أو أرجوانية. علاج حكة الخصيتين في المنزل 3. الأكزيما أو التهاب الجلد ، إذ تصيب جلد المهبل عندما يصبح ملتهبًا، ويسبب المعاناة من حكة، وقد تبدو المنطقة حمراء، كما تسبب الحرارة أو الرطوبة أو المهيّجات حدوث الإصابة بهذه المشكلة، وتسبب الأكزيما جفافًا في البشرة وتشققها والشعور بحكة، وتؤثر في أيّ جزء من الجسم؛ بما في ذلك الأعضاء التناسلية، وفي حال نتجت الحكة من الأكزيما فإنّها تزداد شدة في الليل، ويخفّف المصاب في كثير من الأحيان هذه الأعراض باستخدام الماء والصابون المعتدل قبل ترطيب المنطقة المصابة. الصدفية ، حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تسبب ظهور بقع جافة ومؤلمة وحكة على الفرج والمنطقة المحيطة بها، وفي حالات نادرة تتطوّر أيضًا داخل المهبل، ويوجد نوع منها يسمّى الصدفية العكسية، وهو أكثر شيوعًا في الفرج.
- وجود قصة عائلية من الصدفية يرجح الصدفية، بينما في الحزاز لا يوجد قصة عائلية. - الصدفية ذات مسيرة متفاوتة بين التحسن والزيادة وذات هجمات فصلية، فهي غالباً تتحسن صيفاً وتزداد شتاءً، بينما الحزاز ذو مسيرة أكثر استقراراً والأغلب فيه الحكة. - الصدفية أكثر تأثراً بالانفعالات النفسية والقلق والخوف، والحزاز المحصور يكثر عند العصبيين. - يندر أن ينتشر الحزاز المحصور، بينما الصدفية تنتشر وتصيب مساحات متفاوتة. علاج الحساسية والحكة - موضوع. - قد يُصاب الصدف بالتحزز نتيجة الحكة الشديدة. - وقد يكون هناك حزاز وصدف بآن واحد، ولكن هذا نادر. - صورة للمرض كانت تغني عن كل ما رسمناه بحروفنا. نؤكد على ضرورة استعمال الهيدروكسيزين لأنه مهدئ للحكة والنفس، وقد يمنع بعض المضاعفات سواء أكان المرض صدفية أم حزازاً. ونحن ننصح باستعمال اللباس القطني الناعم الأبيض الحامل للخصية، وفوقه لباس لنصف الفخذ، فالأول يرفع الخصية والثاني يمنع الاحتكاك، وفوقهما بنطال ناعم قطني مبتعدين عن النايلون والبولي أستر والألياف التركيبية والاصطناعية (أي قطن وأبيض وناعم)؛ هذا بعد علاج المرض الأصلي. في الختام: يجب تأكيد التشخيص، وذلك من خلال زيارة الطبيب لإجراء الفحص المباشر العيني أو المجهري لنفي أو لإثبات الإصابة بالفطريات، فإن كانت فطريات فاتباع ما ذكر أعلاه وتجنب الكورتيزونات القوية على هذه المواضع، وإن كان المرض حزازاً فالعلاج باستعمال مضادات الهيستامين واللوكاكورتين فيوفورم، وإن كان صدفية فيفضل البدء بترافوكورت مع مضادات الهيستامين، ولكن الأمر يحتاج متابعة، ولا يمكن الاستمرار على هذه الأنواع من الأدوية لفترات طويلة دون إشراف طبي. ))
[١٣] العلاج الضوئي (بالإنجليزية: Phototherapy)؛ إذ قد يلجأ الطبيب لاستخدام هذه الطريقة في حال عدم قدرة الشخص المصاب بالحكة على استخدام الأدوية التي تُؤخذ عن طريق الفم، ويتضمن العلاج الضوئي تعريض البشرة المتأثرة بالحكة لنوع معين من الضوء، ومن الجدير بالذكر أنّ أغلب حالات العلاج الضوئي تحتاج إلى عدة جلسات للتخفيف من الحكة. [١٣] فيديو علاج حساسية الجلد هل جلدك من النوع الحساس؟ لا تقلق يوجد علاج لذلك: المراجع ^ أ ب "Itchy skin (pruritus)",, 6-1-2021، Retrieved 14-5-2021. Edited. ↑ "Skin Allergy",, Retrieved 15-5-2021. Edited. ^ أ ب ت ث "Itchy skin (pruritus)",, 6-1-2021، Retrieved 15-5-2021. Edited. ↑ "Itchy skin",, 10-7-2020، Retrieved 15-5-2021. Edited. ↑ "What Is Sensitive Skin? ",, 26-12-2020، Retrieved 15-5-2021. حكة في الجلد (الهراش) - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). Edited. ↑ "Dry Skin",, 21-7-2020، Retrieved 15-5-2021. Edited. ^ أ ب " 10Easy Home Remedies for Rashes",, 7-2019، Retrieved 21-5-2021. Edited. ^ أ ب "How to relieve itching",, 11-1-2020، Retrieved 21-5-2021. Edited. ↑ "HOW TO RELIEVE ITCHY SKIN",, Retrieved 21-5-2021. Edited.
مسح المنطقة الداخلية من الأمام إلى الخلف بعد حدوث حركة الأمعاء. أسباب الحكة في المهبل الحكة في المهبل أو المنطقة المحيطة بالمهبل (الفرج) قد يكون سببها ما يلي: الإصابة بعدوى الخميرة. الأمراض المنقولة جنسيًّا، مثل: الكلاميديا، والسيلان، أو داء المشعرات. فرط نمو البكتيريا الطبيعية في المهبل، وهذا يسمى بالتهاب المهبل البكتيري. انقطاع الطمث، أو انخفاض مستويات هرمون الأستروجين عند الأنثى. ترك أجسام غريبة في المهبل، مثل السدادة القطنية. وجود جهاز داخل الرحم لتحديد النسل. تناول أدوية معينة، مثل: المضادات الحيوية، والمنشطات. ارتداء ملابس رطبة أو ضيقة. المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات، ومواد تلطيف الملابس، وبخاخات الأنوثة، والمراهم، والكريمات، والمواد الهلامية. المشاكل الجلدية، مثل: التهاب المهبل التوسفي، أو مرض الحزاز المتصلب. التحكم السيء والضعيف بمرض السكري. سرطان عنق الرحم أو سرطان المهبل. علاج حكة الخصيتين في المنزل براتب شهري. المراجع ^ أ ب Cathy Cassata, "What Is Vaginal Itching? " ،, Retrieved 24/2/2019. Edited. ↑ "Vaginal Itching, Burning, and Irritation",, Retrieved 24/2/2019. Edited. ↑ Mary Ellen Ellis, "What Causes Vaginal Itching? "
الاستحمام بالماء الفاتر لمدة 20 دقيقة، ثم وضع مرهم التريامسينولون (بالإنجليزية: Triamcinolone) الذي يتراوح تركيزه من 0. 1٪ إلى 0. 25٪، وذلك بهدف المحافظة على رطوبة الجلد ومساعدة البشرة على امتصاص الدواء، ومن الجدير بالذكر أنه يجب تكرار القيام بذلك لعدة أيام قبل النوم في حال كانت الحكة شديدة أو مزمنة. استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على مثبطات الكالسينيورين (بالإنجليزية: Calcineurin inhibitors)، مثل التاكروليموس (بالإنجليزية: Tacrolimus)، والبيميكروليموس (بالإنجليزية: Pimecrolimus). الأدوية الفموية؛ وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants) التي تعرف بمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (بالإنجليزية: Serotonin reuptake inhibitors) مثل الفلوكستين (بالإنجليزية: Fluoxetine) والسيرترالين (بالإنجليزية: Sertraline)، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (بالإنجليزية: Tricyclic antidepressants) مثل الدوكسيبين (بالإنجليزية: Doxepin)، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الأدوية قد تساعد في تخفيف بعض أنواع الحكة المزمنة، ولكن يجدر التنويه إلى أنّ الفائدة المنشودة من هذه الأدوية تبدأ بالظهور بعد مرور مدة تتراوح من 8 إلى 12 أسبوع على بدء العلاج.