كأس العالم للأندية بقطر وحصد الأهلي بطاقة التأهل لنصف نهائي كأس العالم للأندية بعد فوزه على الدحيل 0/1، مساء أمس الخميس، في الدور ربع النهائي من بطولة كأس العالم للأندية التي تستضيفها قطر خلال الفترة من 4 إلى 11 فبراير الجاري. وسجل هدف الأهلي حسين الشحات في الدقيقة 30، وألغى الحكم هدفًا للاعب والتر بواليا في الدقيقة 38 بداعي التسلل بعد الرجوع لتقنية الفيديو. وجاء تشكيل الأهلي بقيادة مدربه بيتسو موسيماني كالتالي: محمد الشناوي في حراسة المرمى، ومحمد هاني وأيمن أشرف وبدر بانون وعلي معلول وعمرو السولية وحمدي فتحي وطاهر محمد طاهر ومحمد مجدي أفشة وحسين الشحات ووالتر بواليا. الفريق احمد بلال يدعم سلة الأحلام. بينما جاء تشكيل الدحيل بقيادة مديره الفني صبري لموشي كالتالي: صلاح زكريا في حراسة المرمى - محمد موسى - بسام الراوي - مهدي بن عطية - أحمد ياسر المحمدي- سلطان البريك - دودو - كريم بوضيف - علي كريمي - إدميلسون - أولونجا.
أحمد بلال أحمد بلال هوأحد أبرز هدافي الأهلي منذ تصعيده من فرق الناشئين إلى الفريق الأول. يتميز بلال برد عمل سريع جدًّا أمام مرمى الخصوم ويجيد التعامل مع الكرة مهاريًّا كما أنه له موهبة خاصة في إحراز الأهداف سواء بالقدم أوبالرأس. مسيرته الرياضية بدأ بلال رحلته من الشرقية ثم انضم لأشبال الأهلي ومنها عهده الناس بعد قيادته لهجوم منتخب مصر خلال مونديال الشباب الذي أقيم في مصر 1999 تحت قيادة الدكتور (محمد علي)، وكانت هذه هي بداية نجوميته التي من بعدها استطاع حتى ينافس بقوة لكي يحجز مكانه في هجوم النادي الأهلي ، خاصة مع الفرصة المضىية التي منحها له المدير الفني البرتغالي مانويل جوزيه في القسم الثاني من موسم 2001–2002. الفريق احمد بلال رئيسًا جديدًا لوزراء. شكل بلال ثلاثيًّا مرعبًا مع زميليه السابقين في الفريق خالد بيبوورضا شحاته في تلك الفترة ، وكانت أهداف الثلاثي عنوان فوزات الأهلي. في الموسم الثاني، وبرغم رحيل (جوزيه) إلا حتى بلال واصل التألق مع الهولندي جوبونفرير وبرغم خسارة لقب الدوري إلا حتى بلال حصد لقب الهداف برصيد 19 هدف رغم غيابه عن أكثر من ثلث مباريات الموسم بسبب الإصابة. احترف بلال لفترة قصيرة في هجريا، لم يصادفه خلالها التوفيق فعاد إلى الأهلي.
وتعتبر هذه المرة هي الرابعة التي يلعب فيها الأهلي مباراة تحديد المركزين الثالث والرابع خلال تاريخ مشاركاته في كأس العالم للأندية، وكان الأهلي تأهل لنصف النهائي بعد الفوز على مونتيري المكسيكي بهدف دون رد. تابع ايضا.. محمد أبو جبل يمنح الاهلي 3 تأكيدات هامة بعد التألق في كأس الأمم سجل هدفي الفريق البرازيلي رافائيل فيجا في الدقيقة 39، وأضاف دودو الهدف الثاني في الدقيقة 49، قدم الأهلي مباراة جيدة خاصة في الشوط الثاني الذي تسيده بالكامل، ولاحت له أكثر من فرصة للتسجيل، لكنها أهدرت جميعًا نتيجة لقلة التوفيق وعدم إتقان اللمسة الأخيرة. تغاضى الحكم عن ركلة جزاء بعد عرقلة أحمد عبد القادر في الدقيقة 55 ، ورغم العودة إلى تقنية الفيديو أشار الحكم بغرابة شديدة إلى استمرار اللعب، وسجل الأهلي هدفًا في الدقيقة 72 عندما سدد أحمد عبد القادر الكرة قوية تصدى لها الحارس بصعوبة وأكملها محمد شريف في الشباك، وبعد العودة إلى تقنية الفيديو ألغى الحكم الهدف لتسلل محمد شريف. شاهد أيضاً لا تراجع ولا استسلام.. دوري المحترفين: هدف الصيعري القاتل يحبط التعاون ويفجر الاشتباكات | الشرق الأوسط. 5 أسلحة يعتمد عليها موسيماني لتخطي الرجاء يحضر الجنوب أفريقي بيتسو موسيماني جيدًا لتخطي عقبة فريق الرجاء، قبل المواجهة المرتقبة يوم السبت …
أكد أحمد بلال، نجم الأهلي الأسبق، أن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قدم مباراة كبيرة أمام الترجي التونسي. وفاز الأهلي على الترجي التونسي، بثلاثية نظيفة، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء السبت، على ملعب الأهلي وي السلام، في إياب نصف نهائي دوري أبطال افريقيا. الفريق الركن أحمد بلال - النيلين. وقال أحمد بلال، في تصريحات عبر قناة الأهلي: "الأهلي استحق عن جدارة الوصول لنهائي دوري أبطال افريقيا وركلة الجزاء والطرد كان نقطة تحول في المباراة"، مضيفًا: "الأهلي كان ممكن أن يحقق نتيجة تاريخية على الترجي تصل إلى 6 أو 7 أهداف". وأضاف: " أي فريق يصعب على أي فريق آخر، الأهلي ممكن أن يفوز عليه"، مضيفًا:"الأهلي قريبًا للغاية من التتويج ببطولة دوري أبطال افريقيا، للمرة العاشرة في تاريخه، موضحًا مواجهة كايزر تشيفز الجنوب إفريقي لن تكون سهلة".
قام أحمد بلال نجم الأهلي السابق بتوجيه رسالة تعنيف إلى شوقي السعيد مدافع الفريق الأول لكرة القدم في نادي الزمالك السابق، وهذا بعد التصريحات الأخيرة الخاصة به والتي جاءت حول فوز النادي الأهلي في مباراة الأهلي وكايزر تشيفز. أحمد بلال لـ شوقي السعيد "سعادتك في خسارة الأهلي.. هتعيش حزين طول عمرك" ورد أحمد بلال على التصريحات الأخيرة الخاصة بـ شوقي السعيد الذي قال فيها "أنا بكون أسعد واحد في العالم لما الأهلي يخسر، أنا مبشجعهوش لو بيلعب قدام مين، أنا اتفقت مع الراجل بتاع الفرن جايب كل الكايزر اللي عنده وعامل ساندوتشات ومستنيهم، إن شاء الله الأهلي مش هيكسب أمام كايزر تشيفز، بشجع أي فريق أفريقي ضد الأهلي". رسالة نارية من أحمد بلال لشوقي السعيد. وعلق أحمد بلال على صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"، قائلاً "الكابتن إللي شايف إن سعادته في خسارة الأهلي، أحب أقولك، قدرك هتعيش حزين طول عمرك"، وحصلت المباراة أمس على نسب مشاهدة عالية وكبيرة في جميع الأنحاء المختلفة. وفاز أمس النادي الأهلي ببطولة دوري أبطال إفريقيا للمرة الـ 10 في تاريخه، وهذا يأتي بعد تغلبه على فريق كايزر تشيفز الجنوب إفريقي بـ 3 اهداف دون مقابل، وذلك في المباراة التي أقيمت بين كلاً من الفريقين مساء أمس السبت على ملعب محمد الخامس، وثلاث أهداف الأهلي أحرزهم كلاً من "محمد شريف ومحمد مجدى أفشة وعمرو السولية".
تجد هنا: حمية الكمون و الليمون لخسارة 7 كيلو في 15 يوم الوقاية من السرطان أيضًا من فوائد الكمون المغلي أنه يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية التي تصيب الجسم بسبب الجذور الحرة التي تتكون في الخلايا والأنسجة. يحتوي الكمون على مركبات اللوتيولين (بالإنجليزية: Luteolin)، والأبيجينين (بالإنجليزية،: Apigenin) وهما من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة والأمراض السرطانية. [1] علاج التوتر والقلق كذلك من فوائد شرب الكمون أنه يساعد في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق؛ لذلك ينصح بشرب الكمون المغلي قبل النوم فهو يساعد في الحصول على نوم مستقر ويقلل من اضطرابات النوم والأرق خلال الليل. فوائد الكمون المغلي للتخسيس شرب الكمون المغلي يساعد في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد. يحتوي الكمون على كَمّيَّة كبيرة من الألياف الطبيعية التي تحسن من عملية الهضم وتحسن من عملية التمثيل الغذائي في الجسم؛ حيث إن 100 جرام من الكمون تحتوي على أكثر من 10 غرام من الألياف. شرب الكمون المغلي قبل تناول الطعام يقلل من الشعور بالجوع كما يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ومنطقة الخصر على وجه الخصوص، ويمكن شرب الكمون على الريق لزيادة حرق الدهون والتخلص من مشكلات الجهاز الهضم.
الفوائد الصحية لمغلي الكمون تمتد فوائد الكمون المغلي للكثير من الأمور الصحية بجسم الإنسان، وليس فقط لمعالجة الأعراض والوقاية منها، ومن الفوائد الصحية له ما يلي: علاج فعال في زيادة معدلات الحديد المنخفضة بالجسم. يدعم صحة وجمال البشرة بوجه عام، ويعمل كمضاد لعلامات الشيخوخة. يساهم في حل بعض مشكلات حب الشباب باعتباره مضاد للأكسدة وطارد للسموم والبكتريا. يمنح السيدات الحوامل الكثير من الفوائد، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناوله. طريقة تحضير الكمون المغلي بعد التعرف على جميع الفوائد التي يمكننا الحصول عليها من الكمون المغلي، جاء الوقت للتعرف على افضل طريقة فعالة لتحضير مغلي الكمون, وهي: يوضع مقدار ملعقة صغيرة من بذور الكمون في وعاء به مقدار كوبين من الماء. يوضع الوعاء على النار حتى الغليان، ثم يرفع من على النار ليبرد قليلًا. يشرب على معدة فارغة كل صباح. فوائد شرب الكمون للبشرة والشعر تحتوي بذور الكمون على نسب عالية من فيتامين E الذي يعمل كماد للأكسدة ويحتوي أيضًا على مجموعة من الخصائص تعمل على محاربة علامات التقدم بالعمر، وعلاج الالتهابات الجلدية والبقع. ينقي البشرة من الحبوب والبثور وغيرها من المكونات البكتيرية، ويساعد أيضًا في التخلص من التهابات البشرة.
تعزيز صحة المعدة الحرص الكامل على إدخال تناول الكمون المغلي ضمن النظام الغذائي بأن يتم تناوله بكميات معتدلة على فترات قصيرة يساعد المعدة في تخلصها من كثير من المشكلات التي تصاب بها كعسر الهضم، كما يعمل على زيادة إنتاج الإنزيمات الهاضمة للمتع بعملية هضم أفضل، يعمل كمسكن سريع المفعول بحالات وجود ألم بمنطقة البطن. تقوية الجهاز المناعي يحتوي الكوب الواحد من الكمون المغلي على نسبة عالية من عنصر الحديد والألياف الغذائية، والتي تعد من المعادن الرئيسية في دعم الجهاز المناعي ، كما أن شربه بكميات معتدلة يساعد في التصدي لمسببات الكثير من الأمراض التي تخترق الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المتعددة. ضبط مستويات السكر بالدم اثبتت الكثير من الدراسات أن تناول مشروب مغلي الكمون بما يعادل كوب يوميًا على الريق لمرضى السكري، يساعد في خفض مستوي السكري بالدم، فحبوب الكمون تساعد على تحفيز الانسولين بالجسم، مما يمنح الجسم معدلات طبيعية منتظمة للسكر بالجسم قدر الإمكان. دعم صحة الجهاز التنفسي من فوائد الكمون المغلي قدرته الكبيرة في دعم وظائف الجهاز التنفسي، حيث يعمل كمضاد قوي وفعال للاحتقان، والتخلص من المخاط العالق بالصدر والذي يصعب من التنفس بشكل عام، وللحصول على كل هذه الفوائد يمكنك تناول كوب من نغلي الكمون على الريق كل يوم.
ويعتبر من المسكّنات الجيدة لآلام المعدة والبطن. كما يساعد هذا المشروب على إفراز الإنزيمات الهاضمة، ما يسرّع من عملية الهضم، وهذا بدوره يقي من مشاكل الأمعاء الصحية. يعمل هذا المشروب كمسكّن للألم عند الإصابة بألم في منطقة البطن. فوائد الكمون المغلي للحامل يعتبر الكمون المغلي من المشروبات العشبية الجيدة للمرأة الحامل، حيث إنه يساعد على التخلص من مشاكل المعدة الناتجة عن الحمل. كما أنه مفيد في فترة الرضاعة إذ يساعد على تحفيز إنتاج الحليب. تابعي المزيد: أعراض هشاشة العظام ومراحلها فوائد الكمون المغلي ومرض السكري يساعد الكمون المغلي على معدة فارغة على تقليل نسبة السكري بالدم، فضلاً على أنه مهم لإنتاج الأنسولين في الدم، وهذا بدوره يساعد في السيطرة على مستويات السكر بالدم. يعتبر هذا المشروب مناسباً للنساء اللواتي تعانين من مرض السكري، ويُنصح بتناوله صباحاً على معدة فارغة للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم، حيث تعمل حبيبات الكمون على تحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم، بالتالي المساعدة في ضبط مستويات السكر. فوائد الكمون المغلي وخسارة الوزن يساعدكِ تناول الكمون المغلي في الحصول على وزن مثالي إذا ما تمَّ إدراجه ضمن حمية غذائية؛ كونه يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الشعور بالشبع بفضل احتوائه على الألياف الصحية.
فوائد الكمون المغلي لصحة الإنسان فوائد كثيرة ومتنوعة لا سيما فوائده لمرضى السكري والضغط، كما أن الكمون له فوائد كثيرة في تقوية الجهاز المناعي وتنظيم حركة المعدة والجهاز الهضمي. وشرب الكمون المغلي أو إضافته على الطاعم أيضًا له دور في التخسيس وفقدان الوزن الزائد وغيرها الكثير من الفوائد التي نتعرف عليها. فوائد الكمون المغلي الكمون هو أحد الأعشاب الطبيعية التي عند إضافتها إلى الطعام تضيف إليه نكهة فريدة وطعم متميز، وشرب الكمون المغلي له فوائد عدة للجسم منها ما يلي: تقوية الجهاز المناعي يحتوي نبات الكمون على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور الجذور الحرة في الجسم، كما يحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ج و هـ وفيتامين ب3. بالإضافة إلى احتواء الكمون على معادن مثل الزنك والمغنسيوم، وكل هذه العناصر تساعد في زيادة عدد كرات الدَّم البيضاء في الجسم ومن ثم تقوية المناعة وتقوية قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات والجراثيم ومسببات الأمراض. تحسين حركة الجهاز الهضمي من فوائد الكمون المغلي أنه يساعد في تنظيم حركة الجهاز الهضمي، ومن ثم يقلل من مرات الانتفاخ وتكون الغازات في المعدة، كما يساعد الكمون في علاج المغْص والتقلصات التي تصيب المعدة بسبب البرد.
يغذي جذور الشعر ويدعم نموه وجعله رطبًا، ويحميه من أعراض الالتهاب والحكة. القيمة الغذائية لحبوب الكمون بحسب بيانات وزارة الزراعة الأمريكية حول أعشاب الكمون وجد أن ملعقة شاي صغيرة منه تحتوي على: 8 سعر حراري. 0. 37 جرام بروتين. 0, 47 جرام دهون. 0, 93 جرام كربوهيدرات. 20 مللي جرام كالسيوم. 1, 39 مللي جرام حديد. 8 مللي جرام من الماغنسيوم. أضرار شرب الكمون المغلي وبلا شك أن الكمون شأنه كشأن باقي الأعشاب له فوائد كثيرة ولكنه لا يخلو من بعض الأضرار التي تنتج بسبب عدم تناسبه مع الحالة أو الإفراط بتناوله بشكل مزعج. بعض الدراسات وجدت أن الإفراط بشرب الكمون المغلي يمكن أن يخفض من معدلات الخصوبة، حيث يعمل على تثبيط مستوى هرمون التستوستيرون، ومما يقلل من الخصوبة عند الرجال. يجب على السيدا الحوامل خاصة بالفترة الأولى من الحمل توخي الحذر في تناوله، فمن الممكن ان يسبب الإجهاض. على مرضى السكري ممن يعانون من الانخفاض المستمر في معدلاته بالحرص من الإفراط في تناوله حيث يعمل على انخفاض مستوى السكر، ويرجع ذلك لعناصر الغذائية. يتسبب تناول الكمون المغلي لظهور بعض المشكلات الهضمية كحرقة المعدة والأمعاء والتجشؤ المستمر.
تنشيط الجهاز العصبي: كما أنه يعد من العناصر المفيدة جداً في تنشيط الجهاز العصبي المركزي المسؤول عن تقوية الذاكرة. القيمة الغذائية الموجودة في الكمون سنوضح لكم القيمة الغذائية الموجودة في حوالي (100) جرام من الكمون، وهي كالتالي: المادة الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 375 سعر حراري الماء 8. 06 مليلترات الكربوهيدرات 44. 2 غراماً الألياف 10. 5 غراماً البروتين 17. 81 غراماً الدهون 22. 27 غراماً البوتاسيوم 1788 مليغراماً الحديد 66. 36 مليغراماً الكالسيوم 931 مليغراماً الفسفور 499 مليغراماً المغنيسيوم 366 مليغراماً فيتامين ج 7. 7 مليغراماً فيتامين أ 1270 وحدة دولية حالات يحذر بها من استخدام الكمون المرضع والحامل: إذ ننصح المرضع والحامل بتجنب استخدام الكمون، وذلك لعدم وجود دلائل كافية عن مدى أمانه بالنسبة لهم. والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نزفية: لأن الكمون يمكنه أن يجعل هذه المشكلة تتفاقم أكثر والذين يخضعون للعمليات الجراحية: نتيجة مساهمته في تقليل مستوى سكر الدم، فلذلك يشكل تأثيراً سلبياً على هذه الحالات. الطرق المتعددة لاستخدام الكمون زيت الكمون: إذ يتم استخلاص الزيت من حب الكمون، بطريقة التقطير بالبخار.