العدس الاصفر يمتلك الكثير من الفوائد الصحية الرائعة والتي تتمثل في تعزيز صحة قلب الانسان. كما ان العدس الاصفر يقلل من خطر الإصابة بالسمنة فهو يحتوي علي نسبة عالية جداً من الالياف والبروتينات. كما ان العدس الاصفر يقلل من خطر الإصابة بأمراض الضغط والكثير من الفوائد الرائعة الأخرى التي يحتويها العدس الاصفر. لذلك تبحث كل سيدة عن أفضل العدس الاصفر في البيت. وهذه الوصفة من الوصفات السريعة التي يمكن لكل سيدة تحضيرها في وقت قصير دون الحاجة إلي وقت طويل. طريقة عمل العدس الاصفر يمكنك تحضير العدس الأصفر في المنزل بكل سهولة والاستفادة من كافة الفوائد الصحية التي تقدمها للجسم. كما انها من الوصفات التي ترتبط ارتباط وثيق بفصل الشتاء لأنها تمد الجسم بالطاقة وتساعدك في الشعور بالدفيء. مكونات عمل العدس الاصفر كوب ونصف من العدس الأصفر. 2 فص من الثوم المهروس. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. 1 حبة من البصل المفروم. 1 ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الكمون. كوبان من مرق الخضار. ملعقة واحدة صغيرة من الكركم الناعم والمطحون. ملعقتين صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر. خطوات تحضير وعمل العدس الاصفر نقوم بإحضار وعاء عميق ونضعه علي نار متوسطة ثم نقوم بإضافة كل من الفلفل الأحمر وبذور الكمون ونقوم بتقليبهم معا جيداً لمدة دقيقة.
نقوم بإضافة كل من الثوم والبصل والملح الي الوعاء ونقوم بتقليب كافة المكونات مرة اخري لمدة دقيقة. بعد ذلك قومي بإضافة العدس و2 كوب من الماء ومرقة الخضار والكركم وقومي بجعل النار هادئة علي الوعاء واتركيها حتي ينضج الحساء. بعد ذلك اتركي الحساء حتي يبرد تماما ونحضر خلاط كهربائي ونقوم بضرب الخليط حتي يصبح ناعم تماما. وبذلك نكون قد قدمنا لكم طريقة عمل العدس الاصفر بسهولة في البيت بخطوات بسيطة وسريعة. طريقة عمل العدس الاصفر الشيف علاء يوفر الشيف علاء الشربيني طريقة رائعة ومميزة جداً لعمل العدس الاصفر في المنزل. وهناك الكثير من السيدات الذين يتابعونه بشكل مستمر لذلك نوفر لكم فيديو يحتوي علي مقادير عمل العدس وخطوات التحضير في المنزل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل العدس الاصفر - YouTube
أكد الفرنسي بافيتيمبي جوميز، مهاجم فريق كرة القدم بنادي الهلال السابق، دعمه لكامل للمنتخب السعودي خلال مباراته المقرر الخميس، أمام المنتخب الصيني، في الجولة قبل الأخيرة من منافاست المجموعة الثانية بالمرحلة الحاسمة من تصفيات كأس العالم «قطر 2022». وقال جوميز، في مقطع فيديو مصور، إنه دائمًا مع السعودية ويساند فريقها، ويشعر بأن السعوديين إخوته، وأضاف إنه دائما ما ساند الهلال، لكنه اليوم يساند المنتخب السعودي. وأكد جوميز أن الجميع يجب أن يلتف حول المنتخب السعودي في هذه المرحلة المهمة من مساعيه الرامية للتأهل إلى كأس العالم، وأشار إلى أنه يريد أن يرى المنتخب السعودي مشاركًا في كأس العالم المقبلة. ويلتقي المنتخب السعودي، الخميس، نظيره الصيني في مباراة يكفي «الأخضر» الفوز بها لكي يضمن التأهل المباشر إلى كأس العالم دون النظر لنتيجة الجولة الأخيرة من تصفيات كأس العالم التي ستجمعه مع المنتخب الأسترالي يوم الثلاثاء المقبل في جدة.
أعلن مدرب المنتخب السعودي هيرفيه رونار الإثنين عن قائمة "الأخضر" لمباراتيه ضد الصين وأستراليا في الجولتين التاسعة والعاشرة الأخيرة من منافسات المجموعة الثانية للدور الحاسم من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم FIFA قطر 2022™ وتحل السعودية ضيفة على الصين في الرابع والعشرين من آذار/مارس الجاري على استاد الشارقة الرياضي بدولة الإمارات العربية المتحدة، ثم يختتم التصفيات بمواجهة المنتخب الأسترالي على استاد مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة في التاسع والعشرين منه. وتتصدر السعودية المجموعة برصيد 19 نقطة بفارق نقطة واحدة أمام اليابان وأربع نقاط أمام أستراليا الثالثة، فيما تحتل عمان المركز الرابع برصيد ثماني نقاط والصين المركز الخامس برصيد خمس نقاط أمام فيتنام الأخيرة برصيد ثلاث نقاط. ويحتاج المنتخب السعودي إلى ثلاث نقاط من مباراتيه المتبقيتين أمام الصين وأستراليا، كما أنه سيضمن تواجده في المونديال حتى في حال خسارة غير متوقعة أمام الصين، وذلك في حال فوز اليابان على مضيفتها أستراليا في الجولة المقبلة. وضمت لائحة المنتخب السعودي الذي سيسافر الجمعة إلى أبوظبي لبدء معسكره الإعدادي، 26 لاعبًا هم محمد العويس، محمد اليامي، فواز القرني، أمين البخاري، عبدالله مادو، أحمد شراحيلي، حسان التمبكتي، عبد الاله العمري، زياد الصحفي، ياسر الشهراني، متعب الحربي، محمد البريك، سعود عبد الحميد، سلمان الفرج، سامي النجعي، محمد كنو، علي الحسن، سالم الدوسري، عبد الرحمن غريب، خالد الغنام، عبد الرحمن العبود، عبد العزيز البيشي، فهد المولد، هتان باهبري، فراس البريكان وصالح الشهري.
تعادل منتخب السعودية مع الصين بهدفٍ لمثله في المباراة التي جمعت بينهما اليوم الخميس ضمن منافسات الجولة التاسعة من تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2022. وأقيمت مباراة السعودية والصين على ملعب الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة. طالع أيضًا.. اليابان تفوز على أستراليا بثنائية وتهدي السعودية بطاقة التأهل لـ كأس العالم 2022 واستطاع صالح الشهري لاعب المنتخب السعودي أن يسجل هدف فريقه بتسديدة رأسية في الدقيقة الأولى من الوقت بدل من الضائع بالشوط الأول، بعد أن نجح في متابعة تمريرة عرضية من ركلة ركنية نفذها سلمان الفرج. وفي الشوط الثاني أدرك زوتشنجي لاعب الصين التعادل في الدقيقة 82 من ركلة جزاء. ورفع منتخب السعودية رصيده لـ20 نقطة يحل بها في وصافة ترتيب المجموعة الثانية، خلف اليابان التي اعتلت الصدارة برصيد 21 نقطة، بعد أن فازت على أستراليا اليوم بهدفين نظيفين. وضمن منتخبا السعودية واليابان التأهل لنهائيات كأس العالم قطر 2022، بينما تنتظر أستراليا خوض منافسات الملحق المؤهلة للمونديال. أهداف مباراة السعودية والصين في تصفيات آسيا لكأس العالم 2022
وجاءت منتخبات المجموعة الرابعة كلها خارج نادي المئة مما يجعلها أكثر المجموعات ضعفا فنيا.. فقطر تحتل المركز 101 والبحرين 115 واليمن 157 وماليزيا 162.