[٤] فوائد الموز هناك العديد من الفوائد الصحية التي يوفرها الموز للجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الموز من أنواع الفاكهة المغذّية، ولعل من أهم الفوائد التي يقدمها ما يلي ذكره: [٥] [٦] تحسين الذاكرة ، يحتوي الموز على الحمض الأميني الذي يعرف باسم التريبتوفان، وأظهرت نتائج العديد من الدراسات أنّ هذا الحمض له دور كبير في المحافظة على الذاكرة وتحسين المزاج. التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان ، يتميز الموز باحتوائه على فيتامين ج، الذي يفيد بدوره في محاربة تشكّل الجذور الحرّة التي تُسبّب الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، إضافة إلى أنّ تناول الطفل للموز في أول سنتين من عمره يفيد في الوقاية من خطر إصابته بمرض ابيضاض الدم. الحفاظ على صحّة الكلى ، أظهرت نتائج إحدى الدراسات التي أجريت أنّ النساء اللاتي تتناولن من موزتين إلى ثلاث موزات أسبوعيًا تقل لديهن خطر إصابة بأمراض الكلى بنسبة قد تصل إلى 33% تقريبًا، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الموز بمعدل 4 إلى 6 مرات أسبوعيًا كانوا أقل عُرضة لخطر الإصابة بهذه الأمراض بنسبة تصل إلى 50% تقريبًا مُقارنةً بالذين لا يتناولونها، وفي الحقيقة يحتوي الموز على كمية جيدة من البوتاسيوم الضروري لصحّة وظائف الكلى.
يقوي الجهاز المناعي، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض المعدية، وخاصة تلك التي تصيب الإنسان مع انخفاض درجة حرارة الطقس. الموز غني بالفيتامينات الهامة للحفاظ على صحة القلب، وخاصة فيتامين B6، لهذا ينصح بتناول الموز بشكل يومي للحفاظ على صحة القلب والشرايين، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. يحسن من حالة الإنسان النفسية، وذلك لاحتوائه على مادة التريبتوفان، والتي بدورها تساعد على تهدئة الأعصاب، وتحسين الحالة المزاجية، وتجنب التعرض للإكتئاب. يحافظ على صحة وسلامة العظام، نظراً لاحتوائه على المعادن المسؤولة عن بناء وتكوين العظام، والتي تتمثل أهمها في: المغنيسيوم والنحاس والحديد. يعطي الموز الإحساس بالشبع لساعات طويلة، نظراً لأنه غني بالألياف، لهذا ينصح بتناول ثمرة من الموز متوسطة الحجم يومياً، للتقليل من كميات الطعام المتناولة أثناء اليوم. فوائد الموز للمعدة يعد الموز أحد الفواكه التي ينصح بها مرضى الجهاز الهضمي، حيث ينصح بتناول ثمرة من الموز على الأقل يومياً للتخلص من مشاكل المعدة، ويمكن التعرف على أهم فوائد الموز للمعدة من خلال ما يلي: يعالج الموز حموضة المعدة ، وبالتالي التقليل من الشعور بحرقة المعدة.
5 ـ الحماية من مرض السكر يساهم الموز في الحماية من مرض السكر بشكل كبير، والحد من التورمات؛ وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف، والبوتاسيوم مما يؤدي إلى معالجة ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يعمل على حماية الإنسان من التشنجات التي يتعرض لها خاصةً بعد التمارين الرياضية التي تسبب مجهود كبير للجسم. فوائد قشر الموز للمعدة يحتوي قشر الموز على الفيتامينات والمعادن، والمواد الغذائية التي يحتاج إليها الجسم في النظام الغذائي اليومي، فقد أثبتت العديد من الأبحاث أن قشر الموز يحتوي على البوتاسيوم، والألياف الغذائية، والبروتين، والدهون غير المشبعة، والأحماض الأمينية، وفيتامين "أ"، وفيتامين "ب". بالإضافة إلى ذلك، فقد أثبتت تلك الأبحاث أيضاً أن قشر الموز غير الناضج يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة عند مقارنته بالقشر الناضج، كما وُجد أن قشر الموز له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة. فوائد قشر الموز للأسنان أثبتت مجموعة من الدراسات التي أُجريت عام 2015 أن قشر الموز يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تحمي من الإصابة بأمراض التهابات دواعم الأسنان، والتهاب اللثة. فوائد الموز للمعدة والأمعاء يعد الموز من أغنى المصادر التي تمد جسم الإنسان بالطاقة؛ حيث أنه يحتوي على البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين C، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين B6 مما جعله واحد من أهم الفواكه للمعدة والأمعاء، وفيما يلي سنسلط الضوء على فوائد الموز للمعدة والأمعاء 1 ـ علاج الإسهال والإمساك يعد الموز من أكثر الفواكه المستخدمة في علاج الإسهال والإمساك؛ نظراً لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تلين حركة الأمعاء خاصةً في حالات الإمساك.
يعد ديتوكس طبيعي كما وصفه البعض فهو يساعد المعدة على التخلص من السموم وطرد الغازات معالجة الحموضة الشديدة وعسر الهضم بفعل عنصر البوتاسيوم المتواجد به، ويساهم في تكوين الإنزيمات الهاضمة للطعام. ولمن يرغب في إتباع حمية صحية عالية القيم الغذائية يمكنه الإعتماد عليه كبديل لبعض الوجبات في اليوم حيث يعد مخزن للعناصر والفيتامينات التي تتواجد في الكثير من أنواع الخضروات والفواكه الأخرى. الموز للقولون العصبي والأمعاء يعالج أيضًا الإلتهابات والتقرّحات التي تصيب الأمعاء نتيجة تناول بعض الأدوية ذات التأثير الفعال على جدار المعدة، حيث يتمتع بنعومة الملمس ويحتوي على عدد من المركبات الطبيعية التي تعالج تلك الإلتهابات بصورة كاملة. ولمن يعاني من القولون العصبي أو الإلتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي والتنشجات يمكنه المداومة على تناول ثماره حيث تعمل على إعادة ترميم تلك الإلتهابات والتخفيف من حدة التقلصات والتنشجات التي تصيب القولون. ما لا تعرفه عن أبرز أضرار الموز على الجسم قد يعمل على خفض معدل تدفق الدم في الشرايين بسبب عنصر البوتاسيوم الذي يؤثر على الجسم وبالتالي يضر مرضى الضغط المنخفض. يجب على الأم منعه عن الرضيع حتى يتخطى عامه الأول أو على الأقل الستة أشهر الأولى من الولادة حيث أن الجهاز الهضمي مازال غير ناضج بصورة كافية لكي يستطيع هضم النشويات المتواجدة به.
المراجع ↑ سورة الحشر، آية:18 ↑ رواه السيوطي، في الجامع الصغير، عن عبد الله بن عمر، الصفحة أو الرقم:5154، صحيح. ↑ رواه العراقي، في طرح التثريب، عن عبدالله بن عمرو، الصفحة أو الرقم:147، صحيح. ↑ رواه الألباني، في تخريج مشكاة المصابيح، عن بريدة الأسلمي، الصفحة أو الرقم:546، صحيح. ↑ سورة مريم، آية:59 ↑ رافع العنزي (30/3/2018)، "خطبة عن الصلاة وأهميتها" ، الألوكة الشرعية ، اطّلع عليه بتاريخ 27/1/2021. بتصرّف. ↑ "الصلاة أهميتها وحكم تاركها" ، إسلام ويب ، 28/6/2014، اطّلع عليه بتاريخ 27/1/2021. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم:528، صحيح. خطبة الجمعة قصيرة عن الصلاة. ↑ رواه السيوطي، في الجامع الصغير، عن أبو امامة الباهلي، الصفحة أو الرقم:1188، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داود، عن النعمان بن بشير، الصفحة أو الرقم:662، صحيح. ↑ لبنى شرف، "الصلاة وحياة المسلم" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 28/1/2021. بتصرّف. ↑ "أهمية الصلاة في حياة المسلم" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 28/1/2021. بتصرّف. ↑ رواه مسلم ، في صحيح ، عن عبدالله بن مسعود، الصفحة أو الرقم:654، صحيح. ↑ رواه شعيب الأرناؤوط، في تخريج المسند، عن أبو أمامة الباهلي، الصفحة أو الرقم:22304، صحيح.
فعلى المسلمين جميعًا أن يعرفوا فضل الصلاة وأهميتها ويحسنوا أداءها، والصلاة والسلام على خير خلق الله محمد صلَّى الله عليه وسلَّم.
ومن فوائد الصلاة: إظهار عز المسلمين ، وذلك إذا دخلوا المساجد ثم خرجوا جميعاً، وهذا فيه إغاظة لأهل النفاق والكافرين، وفيه البعد عن التشبه بهم والبعد عن سبيلهم. ومن فوائد الصلاة: تعليم الجاهل ؛ لأن كثيراً من الناس يستفيد مما شرع في الصلاة بواسطة صلاة الجماعة، ويسمع القراءة في الجهرية فيستفيد ويتعلم، ويسمع أذكار أدبار الصلوات فيحفظها، ويقتدي بالإمام ومن بجانبه وأمامه فيتعلم أحكام صلاته، ويتعلم الجاهل من العالم. ومن فوائد الصلاة: تشجيع المتخلف عن الجماعة، والقيام بإرشاده وتوجيهه، والتواصي بالحق والصبر عليه. ومن فوائد الصلاة: تعويد الأمة الإسلامية على الاجتماع وعدم التفرق ؛ فإن الأمة مجتمعة على طاعة ولي الأمر، وهذه الصلاة في الجماعة ولاية صغرى؛ لأنهم يقتدون بإمام واحد يتابعونه تماماً، فهي تشكل النظرة العامة للإسلام. خطبه عن الصلاه قصيره جدا. ومن فوائد الصلاة: تعويد الإنسان ضبط النفس ؛ لأنه إذا اعتاد على متابعة الإمام متابعة دقيقة، لا يكبر قبله، ولا يتقدم ولا يتأخر كثيراً، ولا يوافقه بل يتابعه تعود على ضبط النفس. ومن فوائد الصلاة: استشعار المسلم وقوفه في صف الجهاد كما قال الله تعالى: {إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الَّذِينَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنيَانٌ مَّرْصُوصٌ} [سورة الصف، الآية: 4].
محتويات المقال خطوات كتابة خطبة محفلية خطبة محفلية قصيرة عن الصلاة مقدمة محور الخطبة الإقبال على الصلاة خاتمة يدور الحديث في مقالنا اليوم حول خطبة محفلية قصيرة عن الصلاة ، وهي تلك الخطبة التي يتم إلقائها في الحفلات أو التكريمات أو المناسبات، والتي يتم التحضير لها وتحديد محتواها بناءً على الغرض المخصص لها، ويرعى فيها أختيار الألفاظ السليمة من اللغة العربية الفصحي، وتكون مبنية على هدف، ومن خلال السطور التالية على موسوعة سنعرض لكم خطبة محفلية قصيرة عن الصلاة. خطوات كتابة خطبة محفلية هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لكتابة خطبة محفلية مميزة وهادفة، وهي كالآتي: في البداية يتم إجراء بحث دقيق عن الموضوع الذي ستتناوله الخطبة. وضع مخطط رئيسي للخطبة، أي تكوين فكرة عامة عن النقاط التي سيتناولها الخطاب. خطبة قصيرة عن الصلاة - مقال. البدء في الخطاب بجملة مميزة تثير أهتمام المستمعين فور إلقائها، وتلفت أنتباههم. الحرص على الموائمة بين موضوع الخطبة والمناسبة التي ستتم فيها إلقاء الخطبة. ترتيب الأفكار التي ستتناولها الخطبة ترتيبًا منطقيًا، والتنقل السلس بين هذه الأفكار. وضع جملة ختامية جاذبة للمستمعين، ومن الأفضل أن تكون هذه الجملة فعلية، أو دعوة للحركة، على سبيل المثال إذا كانت الخطبة تتناول مشكله معينة، يتم في نهايتها توجيه طرق حل أو تفادى المشكلة ليستفيد منها الحضور.
فيها صلاح للروح والجسد وتطهيرًا للقلب وتكفيرًا للذنوب فقد قال النبي فيها أَرَأَيْتُمْ لَوْ أَنَّ نَهْرًا بِبَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ مِنْهُ كُلَّ يَوْمٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ هَلْ يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ؟ قَالُوا: لَا يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ. قَالَ: فَذَلِكَ مَثَلُ الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ يَمْحُو اللَّهُ بِهِنَّ الْخَطَايَا "، كما قال فيها رب العزة " وَأَقِمِ ٱلصَّلَوٰةَ طَرَفَىِ ٱلنَّهَارِ وَزُلَفًا مِّنَ ٱلَّيْلِ إِنَّ ٱلْحَسَنَـٰتِ يُذْهِبْنَ ٱلسَّـيّئَـٰتِ ذٰلِكَ ذِكْرَىٰ لِلذكِرِينَ" ( هود / آية 114). إن الصلاة دواء للمجتمعات تعمل على تنقيتها من الفساد وتربيتها على العفة والفضيلة فقد قال فيها رب العزة "إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ" ( العنكبوت / آيه 45). خطبة قصيرة عن الصلاة. الصلاة ذكر لله قال تعالى " اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ" ويقصد هنا أن ذكر الله في الصلاة أعظم وأكبر. الرخص في الصلاة الصلاة من الفروض التي لا تسقط في أي حال مادام العبد عاقل ومكلف فهى واجبة عليه حتى وإن كان في أشد حالات المرض أو في أشد حالات الخوف أو حتى في الحروب ، وإنما تتغير هيئة الصلاة باختلاف حال العبد فالصلاة الأصل فيها أن تؤدى وقوفًا أما في حالة المرض الشديد فيمكن أن يؤديها العبد وهو جالس أو على جنبه.