أفضل العمل الجماعي والنجاح يتم بتكاتف الجميع الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم، وضيفنا اليوم الدكتور وليد البكر استشاري باطنية وسكر وغدد صماء وهشاشة عظام زمالة كندية وامريكية بروفيسور مشارك في كلية الطب. *كطبيب مختص هل الرياضة مفيدة لمرضى السكري؟ -الرياضة فائدتها كبيرة على الصحة العامة ولاشك انها تساعد في خفض الوزن وهذا يحسن من مؤشرات مرض السكر ويقلل من الاصابة به بنسبة 58٪ وتقلل كذلك من خطورة الاصابة بضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض الوزن يخفف الضغط على الركبة والظهر ويخفف الدهون وتشمع الكبد، والرياضة تُنشط الدورة الدموية وأثبتت علميا في الماضي والحاضر ان الرياضة تقلل نسبة الوفيات والمطلوب عند الاستفادة من الرياضة 150 دقيقة في الاسبوع اي مايعادل 30 دقيقة خمس مرات في اليوم وإذا رغب الشخص في حرق الدهون عليه ان يؤدي الرياضة 300 دقيقة اسبوعيا والرياضة تُعدل المزاج وتخفف القلق النفسي.
الخبر- قال الدكتور وليد البكر رئيس قسم الطب الباطني في مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر التابع لجامعة الدمام أن مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر بصدد الانتهاء من عمل مشروع لوحدة سكري في المستشفى الجامعي مشيراً الى أن التوجه العالمي لرعاية مرضى السكر تكون عبارة عن مركز متكامل من وحدات التثقيف الصحي والتغذية ورعاية القدم والعين وأن مضاعفات السكر تكون في مركز واحد متكامل والمريض يأخذ رعاية متكاملة شامله في جلسة نهار كامل وسيحصل على كل أنواع الرعاية في مكان واحد وهذا هو التوجه الدولي لها في مراكز الامتياز المميزة في العالم لرعاية السكر.
أوضح د. د. وليد إبراهيم علي البكر | Imam Abdulrahman Bin Faisal University. وليد البكر، استشاري باطنية وسكر وغدد صماء بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، أن دراسة طبية لاحظت ارتفاع معدلات السكري النوع الثاني والسمنة لدى من يعمل بطريقة المناوبات الليلية من خلال هرمون الميلاتونين "هرمون الظلام". ونبه إلى أن الإضاءات الليلية في غرفة النوم وأضواء أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية تخفض هرمون الميلاتونين وتفقد الجسم فائدته كمضاد للأكسدة والسرطان، مبيناً أن هرمون الميلاتونين يرتفع ليلاً بعد العشاء وينخفض في النهار مع الضوء، ووجد أن اختلال عمله في السهر يؤدي إلى مرض السكري والسمنة، حيث تفرز الغدة الصنوبرية الموجودة في قاع الدماغ والمرتبطة بعصب العين هرمون الميلاتونين وتتحكم بالساعة البيولوجية المختصة بالنوم. وأكد أن هناك العديد من الدراسات العلمية المنشورة حديثاً وبعضها نشر في مجلة جمعية الأطباء الأميركية للسكر في فبراير 2017 ومجلة السكر الدولية ومن مشاركات دول عدة أميركية وكورية وصينية وبرازيلية وجميعها خلصت بمدى فعالية المستحضر المماثل لهرمون "الاوكسيتوسين - هرمون الحب" عن طريق الحقن أو بخاخ الأنف في خفضه لهرمونات الكورتيزون مما انعكس إيجاباً على معدلات السكر عن طريق زيادة تحسس الجسم للأنسولين وتنشيط عملية الحرق ومقاومة السمنة، بالإضافة إلى مفعوله الكبير في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار وهذا يفتح آفاقاً جديدةً إلى استخدام هذا الهرمون في تطبيقات علاجية بما يخص السكر والسمنة.
*متى كانت آخر زيارة لك للملاعب الرياضية؟ -منذ فترة طويلة تقريبا قبل اربع سنوات وكانت مباراة بين فريقي القادسية والاهلي في مدينة الخبر. *لمن توجه الدعوة من الرياضيين لزيارة منزلك؟ -انا من جيل عُشاق فيلسوف الكرة السعودية يوسف الثنيان ومن محبيه بمهاراته واسلوبه وذكائه لذا اوجه له الدعوة لزيارة منزلي. *بصراحة ماهو ناديك المفضل؟ -لاني من مواليد مدينة الخبر وتربيتي فيها فأنا اعشق فريق القادسية على الرغم من انه ليس منافسا في الوقت الحالي وأتمنى ان يعود لأمجاده. *أي الألوان تراه يشكل الغالبية السائدة في منزلك؟ -أُفضل الالوان البيضاء والزرع الاخضر لانه يساعدني على الهدوء والاتزان والسكينة والطمأنينة فالمنزل يحتاج للالوان الهادئه. *لمن توجه البطاقة الصفراء؟ -لكل شخص لايمارس الرياضة وللمدخنين فهو يضع نفسه في خطر كبير جدا ان يكون خارج منظومة الحياة فالازمات القلبية ترتفع مع التدخين وقلة الرياضة تزداد معها السمنة والامراض فبدل ان يصبح شخص مُنتج في المجتمع يكون مؤذي لنفسه ولمن حوله وسيعاني كثيرا فيحب على الانسان ان يهتم بهذين الامرين حتى ينعم بصحة وعافية يخدم مجتمعه *والبطاقة الحمراء في وجه من تشهرها؟ -في كل من لايحب وطنه فالوطن هو ركيزة في حياة الانسان أيا كان منصبه يجب ان يعشق وطنه وان يبذل النفيس والغالي من اجل ان يرفع اسمه بلده ويعتز بهويته.
اللاعب يجب أن يستفيد من شهرته في دعم العمل الوطني *هل توافقني بأن التوعية الصحية والطبية لاتزال ضئيلة عبر شاشات الملاعب لتوعية الجماهير؟ -نعم ونلاحظ عند مشاهدتنا مباريات كرة القدم او عند حضورنا للملاعب قبل جائحة كورنا فيجب ان تستغل شاشات الملاعب بنشر التوعية بأهمية الرياضة والنشاط البدني وخطورة السمنة ومدى انتشارها في المملكة خصوصا ان هناك طبقة كبيرة مباريات كرة القدم الاكثر شعبية لذا يجب ان تستغل هذه الشاشات لنشر التوعية صحيا وطبيا. تكريم المنتسبين للقطاع الرياضي يرفع الإنتاجية *ماهي أسباب الغرغرينا؟ -الغرغرينا هي تعفن القدم التي تحصل مع مرضى الشكري وسببها عدة عوامل ارتفاع في حاد في ضغط الدم والكولسترول وارتفاع السكر والتدخين وجميعها تسبب تلف في الاوعية الدموية التي تغذي القدم مما يؤدي لنقص التروية وعند ارتفاع السكر يحصل هناك فقدان الاحساس في القدم وتحصل الجروح والتقرحات والتي تكون مدخل للجراثيم فنقص التروية وضعف الاعصاب والالتهاب تؤدي لتعفن القدم مما يضطر الى بتر القدم لاسمح الله ويمكن تجنب ذلك بضبط مؤشرات السكر وضغط الدم والابتعاد عن التدخين. *هل هناك بديل لمرضى السكري عن إبر الانسولين؟ -علاجات مرضى السكر لاتقتصر فقط على الانسولين فهناك أدوية حبوب بأنواعها وإبر مختلفة عن الانسولين بتقنية تسمى JLP وتمتاز بقدرتها على خفض الوزن ونسبة أقل لهبوط السكر ويأخذها المريض اسبوعيا وهناك انواع تعتمد على نوع السكري سواء الاول او الثاني والسكر مرتبط بالسمنه ويتحسن بنسبة كبيره بعد نزول الوزن أو يختفي بعد عمليات التكميم.
وبشكل عام ننصح مريض السكري بفحص سكره خلال صيامه لمرات عدة في اليوم؛ لتجنّب هبوط السكر. كما أن على المريض معرفه عوارض هبوط السكر؛ وهي الصداع والخفقان والرعشة والجوع والتعرّق. ويجب الإفطار بالنسبة لمريض السكري عندما يهبط السكر لأقل من 70 مللجراماً، ففي هذه الحالة لابد من كسر الصيام؛ لأنَّ هبوط السكر يعدُّ أمراً خطيراً، وقد يتسبب في فقدان الوعي بالنسبة للمريض ووقوع حوادث سيارات والتعرّض للإصابات. عادات صحية سيئة مريض السكري يجب عليه التخلي عن الحلويات الدسمة مريض السكري الذي يعاني من ارتفاعات في معدلات السكر بعد الفطور وخلال الليل، بسبب العادات الصحية السيئة والحلويات والأكلات الشعبية ذات السعرات الحرارية العالية جداً والعصائر والتمور، عليه التنبّه جيداً، ولهذا يعدُّ التثقيف الصحي أساسياً لمريض السكري. تابعي المزيد: فوائد المغنيسيوم للنساء مهمة للغاية.. اسألي طبيبك عن الجرعة المناسبة الإنسولين طويل المفعول والمخلوط وفي حال كان مصاب السكري يأخذ الإنسولين طويل المفعول، فينصح بخفض الجرعات بنسبة 20-30%، على أن يتم أخذ جرعة الإنسولين سريع المفعول مع الفطور ومع السحور. وفي الغالب يتمّ تقليل جرعة السحور بنسبة 30-50%.
ممارسات لاتخاذ القرار في التربية الخاصة. بحث حول ذوي الاحتياجات الخاصة pdf - مقال. ما هي الأنواع التي تستخدم في معلومات التقييم لاتخاذ القرارات في التربية الخاصة؟ صلة التقييم بالتدخل في التربية الخاصة. هنالك أنواع كثيرة ومتعددة من إجراءات التقييم المستخدمة في تقييم الطلبة ذوي الحاجات الخاصة ، وتتنوع هذه الإجراءات مع تنوع الخبرات والممارسات اللازمة لإجرائها وعلى نحو عام، فإن إجراءات التقييم في التربية الخاصة يمكن أن توضع في نوعين رئيسين هما الإجراءات الرسمية والإجراءات غير الرسمية وكل من هذين النوعين مستخدمين في كافة مراحل التقييم، فإجراءات التقييم الرسمي تعتبر مفيدة في جمع معلومات لأغراض تحديد الأهلية لخدمات التربية الخاصة ، وأما إجراءات التقييم غير الرسمية فهي مفيدة في اتخاذ قرارات تعليمية داخل الصف. الممارسات لاتخاذ القرار في التربية الخاصة: على الرغم من أنه يتم إجراء الاختبارات للطلبة لأغراض متعددة وكثيرة، إلا أن الاختبار هو جزء واحد فقط من مفهوم أوسع من التقييم، حيث يشير الاختبار إلى عينة من سلوكيات الطلبة للحصول على مؤشرات كمية للمستوى، ويمكن وصف التقييم باعتباره عملية جمع البيانات لاتخاذ قرارات حول الأفراد والجماعات، ويأتي تقييم البيانات في المقام الأول من بين أربعة مصادر الاختبارات القائمة على معايير وقواعد والملاحظات والمقابلات والبحث في السجلات المدرسية والقرارات التي تستخدم معلومات التقييم متنوعة ومعقدة وتحدث داخل وخارج الفصول الدراسية.
* حدوث الإعاقة البصرية: معدل حدوث الضعف البصرى للأفراد تحت سن 18 عاماً حوالي 12. 2/1000 أما الإعاقة الحادة (الفقد للبصر كلية) يحدث بمعدل 0. 6/100 شخص. * ملامح الإعاقة البصرية: يعتمد تأثير المشاكل البصرية على مدى حدة فقد البصر، نوع فقد الشخص له (كلياً أم جزئياً)، السن الذي فقد فيه، وظائف الأجهزة الأخرى عند الإنسان. انواع ذوي الاحتياجات الخاصه مع المجتمع. عندما يصاب الشخص بإعاقة بصرية منذ الصغر لابد من تقييمها في مرحلة مبكرة للتدخل في البدايات قبل تعقد الحالة ولا يصبح هناك حلاً ملائماً لها. وأولى هذه المشاكل هي العملية التعليمية بحدوث تأخر فيها. لذا فإذا كان الطفل الصغير يعاني من ضعف الرؤية وليست لديه النزعة الاستكشافية للأشياء من حوله في البيئة، يفتقد إلى فرص تعلم الأشياء، ولا تتاح له الفرصة إلى أن يتوافر له الدافع القوي أو أن يتدخل طرف خارجي من المحيطين به يدفعه إلى عمل ذلك، لأن الطفل في سن صغيرة يبني خبراته من خلال التعلم واكتساب الخبرات ممن حوله مع تقليدهم وإذا لم يستطع رؤية من حوله من الأصدقاء أو الأقارب فلن يستطيع التقليد أو أن يفهم الإيماءات غير الشفهية وبذلك تخلق أمامه نوعاً من عدم الاستقلالية. لكن بالمعرفة يمكن إدخال الوسائل التكنولوجية الحديثة لاكتساب الخبرات التعليمية، وبالنسبة للشخص الفاقد لبصره بشكل جزئياً هناك وسائل عديدة من أجهزة الكمبيوتر، شرائط الفيديو مخصصة له.
الإعاقة ليست مرضاً ولكنها حالة من الانحراف أو التأخّر الملحوظ في النمو تُعرف الإعاقة بصفة عامة على أنها إصابة بدنية أو عقلية أو نفسية تسبّب ضرراً لنمو الفرد البدني أو العقلي أو كلاهما، وقد تؤثر في حالته النفسية وفي تطوّر تعليمه وتدريبه، وبذلك يصبح الفرد أو الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة لأنه أقل من رفقائه أو أقرانه من نفس العُمر في الوظائف البدنية أو الإدراك أو كلاهما. والإعاقة ليست مرضاً ولكنها حالة من الانحراف أو التأخّر الملحوظ في النمو الذي يُعتبر عادياً من الناحية الجسمية والحسّية والعقلية والسلوكية واللغوية والتعليمية، ما ينتج منها صعوبات خاصة لا توجد لدى الأفراد الآخرين، وهذه الصعوبات والحاجات تستدعي توفير فرَص خاصة للنمو والتعليم باستخدام أدوات وأساليب مكيّفة يتم تنفيذها فردياً أو جماعياً وباللغة التربوية، لأن الإعاقة بشكل عام تفرض قيوداً على الأداء الأكاديمي للفرد، الأمر الذي يجعل التعلّم في الصف العادي وبالطُرق التربوية العادية أمراً يصعب أو يستحيل تحقيقه في كثير من الحالات.
الإعاقة التي تصيب ذوي الاحتياجات الخاصة تكون نتيجة بعض العوامل الوراثية أو العوامل المكتسبة وجميع هذه الإعاقات تسبب آثار نفسية وصحية سيئة على نفسية هؤلاء الأشخاص، لأنهم تمنعهم من التعامل بشكل طبيعي. أنواع الإعاقة توجد عدة أنواع من الإعاقة التي تصيب البعض وتجعلهم من فئة ذوي الاحتياجات الخاصة ومنهم. الإصابة بالتخلف العقلي. الإعاقة الحركية. كف البصر. ضعف السمع. الإصابة بالصم. إعاقة التخاطب الجزئية أو الكلية. وجود اضطرابات في الانفعالات أو الوجدان. المعاناة من صعوبات التعلم. الإصابة بالمشاكل الصحية المتنوعة. صفات ذوي الاحتياجات الخاصة يتصف ذوي الاحتياجات الخاصة ببعض الصفات التي تجعلهم يدخلون تحت هذا المسمى ومنها: التأخر في الكلام أو المشي في فترة الطفولة والتي تستمر معهم بعد ذلك. استغراق الكثير من الوقت، حتى يستطيعوا إتقان المهارات العادية مثل التحدث بشكل طبيعي وفهم الآخرين، ارتداء الملابس بمفردهم وغير ذلك من الأمور. وجود صعوبة في تذكر بعض الأحداث أو الأماكن بشكل جيد. حدوث العديد من المشاكل في السلوك مثل ظهور نوبات الغضب المفاجئة أو السعادة بدون سبب. انواع ذوي الاحتياجات الخاصة. يستغرق ذوي الاحتياجات الخاصة الكثير من الجهد للقيام بتحليل الأمور بشكل منطقي والتفكير بشكل صحيح.