رسمياً.. قرعة مجموعات دوري أبطال افريقيا أجريت، اليوم الجمعة، قرعة دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا بمقر الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، في العاصمة المصرية القاهرة. ووقع حامل اللقب الأهلي المصري في المجموعة الأولى التي ضمت معه فيتا كلوب الكونجولي، وسيمبا التنزاني والمريخ السوداني. فيما تواجد مواطنه الزمالك وصيف النسخة الماضية في المجموعة الرابعة التي تضم كلا من الترجي التونسي، ومولودية الجزائر وتونجيبت السنغالي. :: مجموعات دوري أبطال إفريقيا:: المجموعة الأولى: الأهلي (مصر) - فيتا كلوب (الكونغو) - سيمبا (تنزانيا) - المريخ (السودان). المجموعة الثانية: مازيمبي (الكونجو) - صنداونز (جنوب إفريقيا) - الهلال (السودان) - شباب بلوزداد (الجزائر). ترتيب مجموعات دوري ابطال افريقيا 2022 بعد الجولة الخامسة | ميركاتو داي. المجموعة الثالثة: الوداد (المغرب) - حوريا (غينيا) - بترو أتلتيكو (أنجولا) - كايزر تشيفز (جنوب إفريقيا). المجموعة الرابعة: الترجي (تونس) - الزمالك (مصر) - مولودية الجزائر (الجزائر) - تونجيت (السنغال).
أسفرت قرعة دور المجموعات من بطولة دوري أبطال إفريقيا المقامة حاليا في القاهرة، عن مجموعات نارية حيث يشارك قطبا الكرة المصرية الأهلي والزمالك ممثلان عن مصر، وتبدأ مباريات دور مجموعات دوري أبطال أفريقيا 2021 في 12 فبراير 2021 بالجولة الأولى، وستنتهي بالجولة السادسة في 10 أبريل 2021. وجاءت مجموعات دوري أبطال إفريقيا على النحو التالي.. المجموعة الأولى: الأهلي (مصر)- فيتا كلوب (الكونغو)- سيمبا (تنزانيا)- المريخ (السودان). المجموعة الثانية: مازيمبي (الكونغو)- صن داونز (جنوب افريقيا)- الهلال (السودان)- شباب بلوزداد (الجزائر). المجموعة الثالثة: الوداد (المغرب)- حوريا كوناكري (غينيا)- بترو اتليتكو (أنجولا)- كايزر تشيفز (جنوب افريقيا). المجموعة الرابعة: الترجي (تونس)- الزمالك (مصر)- مولودية الجزائر (الجزائر)- تاونجيت (السنغال). جدول مجموعات دوري ابطال افريقيا 2022. وتعتمد لائحة الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف" بشكل أساسي على تصنيف الأندية بناء على تصنيف كاف للسنوات الخمس الأخيرة، إضافة على معايير تضعها لجنة مسابقات الأندية في الحالات الطارئة وفقًا لرؤية الأعضاء. ويعتمد تصنيف كاف للسنوات الخمس الأخيرة على نتائج الأندية في البطولات التي يشرف عليها، وبناء عليه فإن كل فريق يحصد نقاط من مشاركاته في السنوات الخمس الأخيرة ويختلف معامل قيمة كل بطولة حسب تاريخها حيث أن بطولة 2019-2020 تمنح معامل نقاط أكثر من سابقتها وهكذا حتى السنة الخامسة.
وفيما يلي مجموعات دوري الأبطال: المجموعة الأولى: الأهلي المصري - فيتا كلوب الكونغولي - سيمبا التنزاني - المريخ السوداني. المجموعة الثانية: مازيمبي الكونغولي - صن داونز الجنوب إفريقي - الهلال السوداني - شباب بلوزداد الجزائري. ترتيب مجموعات دورى أبطال أفريقيا.. هيمنة عربية قبل قرعة ربع النهائى - اليوم السابع. المجموعة الثالثة: الوداد الرياضي المغربي - حوريا كوناكري الغيني - بترو أتلتيكو الأنغولي - كايزر تشيفز الجنوب إفريقي. المجموعة الرابعة: الترجي الرياضي التونسي - الزمالك المصري - مولودية الجزائر - تونغيت السينغالي.
أجرى الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف"، قرعة دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا ، عصر اليوم، الجمعة، بمقر الكاف في القاهرة. تأهل 16 ناديا إلى دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا وهي: " الأهلي ، الزمالك، الترجي التونسي، مازيمبي الكونغولي، الوداد المغربي، صن داونز الجنوب إفريقي، حوريا الغيني، فيتا كلوب الكونغولي، بتروأتليتكو الأنجولي، الهلال السوداني، سيمبا التنزاني، مولودية الجزائر، شباب بلوزداد الجزائري، المريخ السوداني، كايزر تشيفز الجنوب إفريقي، تينجيت السنغالي". ترتيب مجموعات دوري ابطال افريقيا 2019. وحدد الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف"، تصنيف الأندية المشاركة في دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا، قبل سحب القرعة وجاءت كالتالي: التصنيف الأول: "الأهلي، الترجي التونسي، مازيمبي الكونغولي، الوداد المغربي". التصنيف الثاني: "الزمالك، صن داونز الجنوب إفريقي، حوريا الغيني، فيتا كلوب الكونغولي". التصنيف الثالث: "الهلال السوداني، بتروأتلتيكو الأنجولي، سيمبا التنزاني، مولودية الجزائر". التصنيف الرابع: "شباب بلوزداد الجزائري، المريخ السوداني، كايزر تشيفز الجنوب إفريقي، تينجيت السنغالي". تواجد حسام غالي، نجم مصر والأهلي الأسبق، لسحب قرعة دور الـ32 من الكونفدرالية، والذي أسفر عن مواجهة بيراميدز لنظيره راسينج كلوب الإيفواري، في دور الـ 32 مكرر.
دوري أبطال أفريقيا
أسدل الستار على الجولة الثالثة من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا والتي شهدت هزيمة قطبي مصر الأهلي أمام صن داونز بهدف نظيف والزمالك أمام الوداد بثلاثة أهداف مقابل هدف ليضعهما في موقف صعب. كذلك شهدت التعادل الثاني للنجم الساحلي التونسي وعودة شباب بلوزداد الجزائري الى الانتصارات. وفي ما يلي ترتيب المجموعات: المجموعة الأولى: 1- صن داونز الجنوب إفريقي: 7 نقاط 2- المريخ السوداني: 4 نقاط (له مباراة مؤجلة) 3- الأهلي: نقطة (له مباراة مؤجلة) 4- الهلال السوداني: نقطة المجموعة الثانية: 1- الرجاء المغربي: 9 نقاط 2- أمازولو الجنوب إفريقي: 9 نقاط 3- وفاق سطيف الجزائري: 3 نقاط 4- حوريا الغيني: 0 نقاط المجموعة الثالثة: 1- الترجي التونسي: 5 نقاط 2- شباب بلوزداد الجزائري: 5 نقاط 3- النجم الساحلي التونسي: 3 نقاط 4- جوانينج جالاكسي البوتسواني: نقطة المجموعة الرابعة: 1- بترو أتلتيكو الأنجولي: 7 نقاط 2- الوداد المغربي: 4 نقاط 3- الزمالك: نقطتان 4- ساغردادا الأنغولي: نقطة
تابعي المزيد: أسباب وأعراض اضطراب الوسواس القهري فوائد ورق الغار وتجاعيد الجلد يساعد ورق الغار على شدّ الجلد، وبالتالي منع حدوث تجاعيد مبكرة، فهو علاج طبيعي جيد، وفعّال للحصول على جلد مشدود خالٍ من التجاعيد. فوائد ورق الغار لقمل الرأس والتئام الجروح - تستخدم أوراق الغار للتخلص من قمل الرأس. - من فوائد ورق الغار أنه يعتبر علاجاً جيداً للمساعدة على التئام الجروح، ويستخدم من قبل المعالجين بالأعشاب لعلاج لدغات الأفاعي ولسعات الحشرات وتخفيف الجروح والكدمات، وذلك لكون ورق الغار لديه خصائص مضادّة للفطريات وخصائص مضادّة للبكتيريا، وقدرته على علاج الالتهابات الجلدية. فوائد ورق الغار وخسارة الوزن الزائد - يعتبر ورق الغار من النباتات التي تعمل على تنحيف الجسم وذلك لعدة أسباب، ومنها تحسين وظائف الجهاز الهضمي. - يواجه الجسم صعوبة في هضم بعض البروتينات المعقّدة المتوفرة في النظام الغذائي، فيساعد ورق الغار على سهولة هضم هذه البروتينات؛ من خلال احتوائه على إنزيمات معالجة وفعّالة. - يعتبر ورق الغار ضرورياً في تعزيز عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي؛ إذ إن المركّبات العضوية المتوفرة فيه تساعد على علاج اضطرابات المعدة ومتلازمة القولون العصبي.
فوائد ورق الغار للتخسيس فوائد ورق الغار للتخسيس ، ورق الغار له العديد من الفوائد لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والمنغنيز، والكالسيوم، ويقي من الأمراض، ويعزز الصحة الجنسية لدى الرجال والنساء، كما أنه يساعد على فقدان الوزن. ما هي فوائد ورق الغار للعلاقة الزوجية؟ كيف يساعد ورق الغار على التخسيس؟ – يحتوي على مواد أساسية تحسن عملية الهضم. – يقضي على حرقة المعدة، ويعالج الحموضة. – يساعد على التخلص من الغازات في البطن. – يساعد على تخليص الجسم من السموم. – يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي. مشروب ورق الغار والقرفة للتخسيس: يساعد ورق الغار أكثر على فقدان الوزن الزائد عندما يتم إضافته إلى القرفة، واعداد مشروب ساخن يُشرب مرة أو مرتين يوميًا، ويفضل أن يُشرب على الريق فور الاستيقاظ، وله العديد من الفوائد منها: – يساعد مشروب ورق الغار والقرفة على التخلص من الدهون التي يُصعب الوصول إليها. – يساعد مشروب ورق الغار والقرفة على الشعور بالشبع. – يُحسن مشروب ورق الغار والقرفة على سرعة الهضم. تجربتي مع فوائد ورق الغار للشعر طريقة إعداد مشروب القرفة وورق الغار: المكونات: – لتر من الماء. – 2 عود قرفة.
ورق الغار في التاريخ في التاريخ القديم، اتخذ اليونانيون من ورق الغار رمزاً للحكمة والحماية، في حين انتشر في بلدان أوروبا القديمة ورق الغار كرمزاً للانتصار وحلول السلام بعد الحروب. وكانت أكاليل النصر التي يصنعها الشعب انتظاراً لجيشه بعد خوضه الحرب تصنع من أكاليل الغار، وتزين البلدان بعد عقد معاهدات السلام بأوراق الغار المجدولة تعبيراً عن تقديرهم للبلد الآخر وإبداء لحسن نواياهم تجاههم. أما في الهند فيحتل ورق الغار مكانة كبيرة حيث نجده يستخدم على نطاق واسع في أغراض الطهي، ويدخل كمكون أساسي في تحضير البخور، ويتم استخلاص زيوته وتقطيرها لصناعة العطور الهندية التقليدية. ورق الغار وفوائده العظيمة للصحة يتميز ورق الغار بفوائد الصحية العظيمة حيث تحتوي أوراقه بشكل خاص على مركبات طبيعية غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية. فضلاً عن أن ورق الغار الطازج الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت، تلك الزيوت التي يتم استخلاصها لتدخل في صنع الكثير من الأدوية. ولنتعرف الآن على بعض الأمراض التي يساعد نبات الغار في علاجها، وكذلك ما يمكن أن تحتويه أوراق الغار من عناصر مفيدة لصحة الإنسان. أوراق الغار ومرض السكري تستخدم أوراق الغار لعلاج بعض حالات مرض السكري من النمط الثاني، لقدرته على تخفيض مستوى الجلوكوز في الدم، القضاء على الكوليسترول الملازم لمعظم مرضى السكر، تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
عن طريقة الاستخدام لعلاج مرض السكري، نقوم بتجفيف كمية من أوراق نبات الغار، أو شراءها مجففاً من الأسواق، ونغلي كمية من الماء، ثم نضيف إليها بعض أوراق الغار ونتركها تنقع لمدة ساعة. يمكن تحليتها بملعقة من العسل أو شربها كما هي حيث تتميز بطعم عطري مستساغ. يشرب كوب من المنقوع ثلاث مرات يومياً، حيث يلاحظ المريض تحسن في أداء القلب، انخفاض نسبة السكر في الدم، ويرجع ذلك إلى أن أوراق الغار غنية بمضادات الأكسدة والتي تنشط من كفاءة البنكرياس على إفراز الأنسولين في الجسم. تفيد هذه الوصفة أيضاً من يعانون من مرض مقاومة الأنسولين، ولكنها لا تصلح لمن يعتمدون على الأنسولين الصناعي في علاج مرض السكري. ورق الغار وتحسين أداء الجهاز الهضمي يعمل ورق الغار على تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويفيد في حالة التهابات المعدة، قرحة المعدة والاثنى عشر، حالات القولون والغازات، وحالات الإمساك المزمنة. يستخدم منقوع أوراق الغار الدافئة بانتظام ثلاث مرات يومياً مع الالتزام بنظام غذائي متوازن، وفي غضون أسابيع تبدأ النتائج في الظهور، ويشعر المريض بتحسن في عملية الهضم. يذكر أن ورق الغار يحتوي على بعض الأنزيمات والتي تساعد على هضم البروتينات الحيوانية، وقد يفيد ذلك من يعانون من عسر الهضم عند تناول اللحوم.
وكذلك المنجنيز والكالسيوم والحديد ، لذا فإن استخدام أوراق الغار لفقدان الوزن غير ضروري ، ولا يساعد في تحقيق النتائج المرجوة. فوائد أوراق الغار تحتوي أوراق الغار على العديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. لذلك ، تم استخدام أوراق الغار لعدة قرون للعديد من الحالات الصحية ، مثل مكافحة العدوى والالتهابات وغيرها من الحالات. بعض من أبرز فوائد أوراق الغار هي: يساعد في مكافحة العدوى وفقًا لدراسة أسترالية وجدت أن أوراق الغار تساعد في مكافحة العدوى ، فإن أوراق الغار لها خصائص تساعد على منع نشاط الإنزيم الذي يسبب الالتهاب ، كما تحتوي أوراق الغار أيضًا على لاكتونات سيسكيتيربين التي تقاوم الالتهاب عن طريق تثبيط إنتاج أكسيد النيتريك وأوراق الغار. يحتوي أيضا على سينول. وهو مركب رئيسي في أوراق الغار يساعد في مكافحة الالتهاب عن طريق منع تنشيط المركب الالتهابي. يساعد في محاربة السرطان أظهرت الأبحاث التي أجريت على خطوط الخلايا السرطانية أن أوراق الغار قد تعمل كعامل مضاد للسرطان بسبب محتواها السينيول ، والذي بدوره يساعد على قمع نمو خطوط الخلايا اللوكيميا. يساعد في محاربة الالتهابات الفطرية وأشار فريق البحث إلى الخصائص المضادة للفطريات لأوراق الغار ، كما لوحظ أن أوراق الغار فعالة في مكافحة عدوى المبيضات لأن مركباتها تعمل عن طريق منع المبيضات من الالتصاق بجدران الخلايا وبالتالي منعها من عبور الغشاء.