سيلينا غوميز الأفلام والعروض التلفزيونية للممثلة و المغنية و المنتجة الأمريكية ذات الأصول المكسيكية و التي ولدت في الثاني و العشرين مِن يوليو لعام 1992 مِن والد مكسيكي و أم إيطالية ، و مِن الجدير بالذكر أن بداية شهرة سيلينا غوميز كانت عبر دورها أليكس روسو في مسلسل ديزني الحائز على جائزة الإيمي Wizards Of Waverly و منذاك الحين و لم يتوقف نجم سيلينا غوميز عن السطوع و البريق شيئاً فشيء فدعونا نتعرف معاً على سيلينا غوميز الأفلام والعروض التلفزيونية التي شاركت بها.
ممثلة ومغنية ومنتجة ومصممة أزياء ومحسن. إنها سيلينا غوميز. إنها واحدة من الشخصيات للأطفال والشباب ذات الإسقاط الأكبر في صناعة الترفيه الأمريكية. ولد في 22 يوليو 1992 ، في جران باري ، وهي بلدة في ولاية تكساس ، الولايات المتحدة. بدأت حياته المهنية في العرض بدور ثابت في بارني وأصدقائه ، برنامج الأطفال التلفزيوني المثير للجدل. الرقص والغناء مع "الديناصور الذي يعيش في أذهاننا كانت e "بين عامي 2002 و 2004. حتى أنها لم تعد صغيرة بما يكفي لهذه الوظيفة وأجبرت على الانسحاب من فريق التمثيل. لكنها لن توقف تقدمها. ثم يأتون بعض المظاهر في سلاسل أخرى مثل هانا مونتانا. أيضا في الفيلم التلفزيوني ووكر، حارس تكساس: محاكمة بالنار مع تشاك نوريس كبطل الرواية. جاء صعوده إلى الشهرة في عام 2007 ، عندما تولى دور أليكس روسو على مسلسل قناة ديزني معالجات ويفرلي بليس. استمر المسلسل لمدة 4 مواسم ، وفاز بجائزة إيمي 3 مرات لأفضل برنامج للأطفال. سيلينا جوميز في الأفلام بدأ ظهور سيلينا غوميز في السينما في عام 2003 ، عندما كان لا يزال جزءًا من العرض بارني وأصدقائه. كان مع دور صغير في الجاسوس الاطفال 3D: انتهت اللعبة بواسطة روبرت رودريغيز.
عرفت بدور أليكس روسو في مسلسل ديزني الحائز على جائزة الايمي بالإنغليزية: Wizards Of Waverly Place بجانب الممثل ديفيد هنري, كما أنها ظهرت في أفلام تلفزيونية أخرى لديزني مثل بالإنغليزية: Another Cinderella Story مع الممثل الكندي ( درو سيلي), وفي بالإنغليزية: Princess protection program مع صديقتها الحميمة الممثلة ( ديمي لوفاتو). توسعت مهنتها إلى صناعة الموسيقة وأنشأت فرقة بوب تدعى بالإنغليزية: Selena Gomez & The Scene, والتي أصدرت 3 البومات غنائية. بالإنغليزية: Kiss & Tell وبالإنغليزية: A Year Without Rain و بالإنغليزية: When The Sun Goes Down. نشأتها [ تحرير | عدل المصدر] ولدت سيلينا في غراند بريري، تكساس ، الولايات المتحدة ، إبنة ماندي تيفي ممثلة مسرح سابقة وريتشارد جول قومز. أبيها أمريكي مكسيكي وأمها نصف ايطالية, إنفصل والداها عندما كانت في الخامسة من عمرها وتربت علي يد أمها. في عام 2006 تزوجت أمها من برايان تيفي. سميت على سيلينا مغنية التيخانو. في حوار لها مع بيبول عام 2009 ذكرت سيلينا أنها طورت اهتمام مبكر في التمثيل من خلال مشاهدتها لأمها وهي تستعد للعروض المسرحية. حصلت سيلينا على شهادة الدراسة الثانوية من خلال التعلم المنزلي في مايو 2010.
[١] كريمات معينة: قد يوصي الطبيب باستخدام بعض أنواع الكريمات الموضعية للسيطرة على مشكلة الورم تحت الإبط. [٤] جراحات بسيطة: والتي يُجريها الطبيب بهدف إزالة الأكياس القيحيّة أو الأورام الدّهنيّة. [٤] علاجات السرطان: يُعالج الورم السرطاني تحت الإبط كمُعظم أنواع السرطان الأخرى، والذي يعتمد على واحدة أو أكثر من الطرق العلاجيّة المختلفة؛ كالعلاج الكيماوي، والعلاج الجراحي، والعلاج الإشعاعي. [٤] نصائح لتخفيف الورم تحت الإبط يمكن تخفيف ورم تحت الإبط باتباع مجموعة من النصائح، من أبرزها ما يأتي: [٤] وضع الكمادات الدافئة لتخفيف الورم. ورم تحت الإبط - موضوع. [٤] استخدام بعض مسكّنات الألم البسيطة؛ مثل الآيبوبروفين (Ibuprofen)، في الحالات المصحوبة بالألم. تجنّب التعرّض لمُحفّزات الحساسيّة في حال كان الورم ناجمًا عن حدوث الحساسيّة، فأحيانًا يكون تفادي مُحفّزات الحساسية كافيًا لعلاج الورم واختفائه، أو ربما مع استعمال أنواع معينة من الأدوية التي يصفها الطبيب. [١] متى يجب إعلام الطبيب؟ رغم ارتباط معظم الأورام التي تظهر تحت الإبط بتورُّم غُدد مُعيّنة أو انتفاخ العُقد الليمفاويّة، توجد أسباب أخرى تتطلّب التشخيص والعلاج كما ذكرنا، [٤] لذا فإنّ مُلاحظة أيّ ورم تحت الإبط يستدعي إعلام الطبيب، خاصّة في حالة عدم تلاشيه مع الوقت، أو في حال زاد حجمه مع الوقت، سواء كان مصحوًا أو غير مصحوب بألم.
ذات صلة أسباب وجود ورم تحت الإبط ورم تحت الإبط عند الأطفال أعراض وجود ورم تحت الإبط غالبًا ما يرتبط ظهور انتفاخ أو تورم تحت الإبط بتضخّم إحدى العقد اللمفاوية الموجودة في هذه المنطقة، إذْ إنَّها تتضخّم كنوع من ردّ الفعل المناعي جرّاء التعرض لمسبّبات المرض المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأورام الظاهرة تحت الإبط قد تتفاوت في أحجامها، ففي حين أنّ بعضها قد يكون صغيرًا للغاية، فإنّ بعضها الآخر قد يكون ملحوظًا وواضحًا جدًا. [١] ومن أهمّ أعراض وعلامات ظهور الورم تحت الإبط ما يأتي: [٢] صلابة الورم، أو رخاوته، أو ظهوره بقوام مطّاطيّ. الشعور بسخونة الورم عند لمسه في بعض الحالات. عندي كتلة مؤلمة تحت الابط .. ماذا افعل ؟. احمرار الورم، أو بقاء لونه طبيعيًّا مُماثلًا للون الجلد من حوله. تفاوت حجم الورم بين الورم الصغير للغاية، والكبير لدرجة تدلّيه تحت الإبط. الشعور بألمٍ في الورم، أو الشعور بالألم فقط عند لمسه، أو عدم الشعور بألم فيه إطلاقًا. بالإضافة إلى ما سبق قد يُصاحب الورم تحت الإبط ظهور أعراض أخرى ناجمة عن الإصابة بعدوى ما، وتتضمّن الأعراض ما يأتي: ارتفاع درجة الحرارة. [٣] تورّم العقد اللليمفاوية في أجزاء مختلفة في الجسم، عدا الموجودة تحت الإبط.
7. الكركم لعلاج أورام تحت الإبط: الكركم يحتوي على مضاد حيوي ، ومواد مضاد للجراثيم وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على علاج التكتلات تحت الإبط حيث أنه يساعد على تقليل التورم ، والحد من الألم وتسهيل الشفاء. خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ما يكفي من العسل لصنع عجينة ووضعها على المنطقة المصابة ، والانتظار 10 دقائق ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ و القيام بذلك 2 أو 3 مرات يوميا لمدة أسبوع. أيضا ، يمكن شرب كوب من الحليب الدافئ المضاف اليه الكركم يوميا لمدة أسبوعين. تورم تحت الإبط.. إليك أبرز الأسباب المحتملة وطرق العلاج | الكونسلتو. 8. الثوم: يمكنك أيضا استخدام الثوم حيث انه يعتبر مضاد حيوي قوي لعلاج تكتلات الإبط حيث أنه يساعد على تطهير المكان المصاب ، و تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء. صنع عجينة من بضعة فصوص من الثوم ووضعها على المنطقة المصابة وتركها لمدة 5 دقائق ، ثم غسلها بالماء الدافئ و القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين يوميا لمدة أسبوع. يمكنك أيضا تناول 2-3 فصوص من الثوم الخام على الريق يوميا, واضافة الثوم في الطبخ أيضا. 9. هلام الصبار: خصائص الترطيب و الخصائص المضادة للالتهابات من هلام الصبار يمكن أن تحفز الشفاء من أن تكتلات الإبط كما أنه يساعد على تخفيف الألم والتورم.
في نفس الوقت ، يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية للمساعدة على تسريع علاج هذه التكتلات والوقاية من ظهورها مرة اخرى. فيما يلي أهم طرق علاج تكتلات الإبط: 1. كمادات المياه الدافئة لعلاج تكتلات تحت الابط: من العلاجات القديمة لعلاج تكتلات الإبط الكمادات الدافئة حيث أن درجة الحرارة الساخنة تساعد على زيادة الدورة الدموية ، وتقليل حجم الورم وتخفيف الألم. الطريقة: بلل منشفة رقيقة بالماء الساخن. عصرها لإخراج الماء الزائد. وضع المنشفة تحت الإبط لمدة 5 إلى 10 دقائق. يكرر 3 أو 4 مرات يوميا لمدة أسبوع. 2. فيتامين E مفيد في علاج كتل تحت الإبط: فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في علاج هذه التكتلات التي تظهر تحت الإبط في غضون أيام قليلة, وبالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على تقليل التورم و منع تراكم السوائل في الغدد الليمفاوية, كما أنه يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وتسهيل إصلاح الجلد. تدليك كبسولة من زيت فيتامين E لبضع دقائق في مكان الإصابة ، 2 أو 3 مرات يوميا لمدة أسبوع. أيضا، أخذ مكملات فيتامين E بعد استشارة الطبيب أو تناول وجبات غنية بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين E و الأطعمة الغنية بفيتامين E تشمل اللوز وبذور عباد الشمس والسبانخ والأفوكادو، و زيت الزيتون البكر، و السلق، والهليون، و اللفت ، و البنجر وغيرها.
قف بقدميك ومد قدميك موازية للأرضقم بتدوير يديك ببطء في دوائر على كلا الجانبين في اتجاه عقارب الساعة. قم أيضًا بتدوير اتجاه عقرب الساعة عكس اتجاه عقارب الساعة أيضًا. كرر ذلك 20 مرة على كل جانب من أجل التأثير. تمرين اللوح الخشبي إنها من أفضل تمارين التحمل لتقليل دهون الذراع. إنه يبني الاستقرار والقدرة على التحمل والقوة، ويأتي مع عدد من الأشكال الفعالة لبناء الذراع ، لذلك لن تشعر بالملل أبدًا. انزل إلى وضع اللوح الخشبي وقم بتدوير قلبك ورفع يدك اليسرى نحو السقف. اترك راحة اليد اليمنى على الأرض واشرك عضلات البطن وحافظ على استقامة جذعك. شغل المنصب لمدة 15-20 ثانية. ضع يدك اليسرى في الموضع الأولي وكرر الأمر على الجانب الأيمن. نظام الغذائي للتخلص من الدهون في منطقة الإبط أحياناً يمكنك تطبيق نظام غذائي يساعدك على خسارة المزيد من الدهون في كافة أنحاء الجسم ومنها منطقة تحت الإبط: الصباح الباكر: كوب ماء مع عصير نصف ليمونة. وجبة افطار: 2 بيضة مسلوقة، 1 شريحة خبز قمح، 1 كوب حليب أو شاي أخضر، 4 حبات لوز. وجبة خفيفة: 1 كوب صغير عنب أو شمام. الغداء: سلطة تونة أو دجاج أو مشروم، 1 كوب لبن. وجبة خفيفة: 1 كوب شاي أخضر، 1 بسكويت متعدد الحبوب أو كوب صغير من الفشار وجبة العشاء: دجاج مشوي أو سمك وخضار، 1 كوب زبادي نصيحة: تناولي الطعام كل 2-3 ساعات حتى تستمر عملية الأيض.
تجويع نفسك لفترات طويلة يمكن أن يضر بصحتك على المدى الطويل.