طريقة حساب الوزن المثالي القاعدة أو الطريقة الخاصة بحساب الوزن المثالي هي كالتالي: الوزن بالكيلو جرام ÷ ( الطول بالمتر × الطول بالمتر) = مؤشر كتلة الجسم BMI مثال حساب الوزن المثالي إذا كان طولك 1. 7 متر ( 170 سم) و وزنك 80 كيلو جرام فتكون المعادلة كالتالي: 90 ÷ (1. 7*1. 7) = مؤشر كتلة الجسم BMI
سؤال من أنثى سنة تغذية ما هو الوزن المناسب لطول 21 مايو 2016 25001 ما هو الوزن المناسب لطول 164 1 9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال. يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول. الوزن المثالي للرجال= 50+ 2. 3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي للنساء= 45. 5+ 2. 3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ. طولي 164 سم وعمري 15 ووزني 55 كجم، لا أعاني من أي مشكلة صحية وأريد أن أصل إلى 47 كجم، أمارس رياضة القفز على الحبل لمدة 20 دقيقة وتمارين المعدة، هل هناك حِمية غذائية معينة أو رياضة أخرى يمكن إضافتها؟ - Quora. الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ. ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية. 2016-05-21 10:53:17 /اسئلة-طبية/تغذية/ما-هو-الوزن-المناسب-لطول-164-769162 طاقم الطبي هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
#1 ما هو الوزن المثالي الطول 164 للبنات ؟ الوزن المناسب للطول 164 للمراة ؟ الوزن المثالي المناسب لطولك مدى وزنك الطبيعي يجب أن لا يقل عن 49. 8 كغم وأن لا يزيد عن 67. 2 كغم للوصول إلى مدى الوزن الطبيعي يجب عليك انقاص وزنك معدل أفضل وزن مثالي لك هو 58. 5 كغم #2 لا يزيد عن 67. 2 كغم #3 أفضل وزن مثالي لك هو 58. 5 كغم
شبكة معلوم ، مرحباً بكم في موقع شبكة معلوم حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
مرحبا ياحوائيات ان طولي يا طويلات العمر 164 كم الوزن المناسب عشان اوصله اوانزله بليز ردو يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول علئ حسب العمر والوزن الطبيعي طرح ١٠٠ سانتي من الطول يعني ٦٤ بس انا اقول علئ حسب الي يناسبك نفس طوللي دكتوري قالي 75كويس 60كليو ما عندي مانع بالحرف قالي كذا بس انا ابي 60 واقل وزنك المثالي يتراوح بين ال 57 وال65 ما يزيد عن الستين.. ولا ينزل عن 57 اشوف كذا ممتاز انتي كم وزنك حاليا ؟؟؟
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
طولي 164 سم وعمري 15 ووزني 55 كجم، لا أعاني من أي مشكلة صحية وأريد أن أصل إلى 47 كجم، أمارس رياضة القفز على الحبل لمدة 20 دقيقة وتمارين المعدة، هل هناك حِمية غذائية معينة أو رياضة أخرى يمكن إضافتها؟ - Quora
المصدر: أهل السعودية
عن العيادة منذ 2007 تتخصص مجموعة رام في تقديم خدمات الرعاية الطبية بأحدث التقنيات العالمية في كافة التخصصات، حيث نعمل على إرضاء كافة المرضى من خلال تقديم خدمات عالية الجودة على أيدي أمهر الكوادر الطبية بتكلفة مناسبة. من خلال شبكة فروعنا الممتدة عبر المملكة العربية السعودية والبحرين لتصلوا الينا بسهولة و نعمل على توسيع شبكتنا لتغطي جميع مناطق المملكة العربية السعودية والخليج العربي. تحتوي عيادات رام نخبة من الإستشاريين والإخصائيين في كافة التخصصات الطبية (أسنان – جلدية – طبية) سيقومون بخدمتكم كما أن أغلب أعضاء فريق الأطباء لديهم الماجستير أو الدكتوراه من أعلى الجامعات الرائدةوالخبرة المميزة في كافة التخصصات الطبية. عيادات اسنان بالدمام. تضم مجموعة عيادات رام أكثر من 400 طبيب وطبيبة من خلال شبكة واسعة من الفروع التي تضم 20 فرع داخل المملكة العربية السعودية والبحرين والامارات ومصر وكل هذا الفريق يعمل من أجل أن يقدم لك أفضل علاج. عيادات رام تخصص في الرعاية الطبية ونوفر خدمات ذات جودة عالية تحت سقف واحد بأحدث التقنيات المتقدمة في جميع التخصصات ( أسنان – جلدية – طبي). في عيادات رام ستعيش تجربة فريدة من نوعها أثناء فترة علاجك لأننا رائدون في الرعاية الطبية بوجود بيئة مريحة ورعاية متكاملة توفرها لك، كما إنها تهدف الى بناء جسور الثقة مع جميع عملاؤنا عن طريق التعليم والتثقيف الصحي بالإضافة الى المصداقية.
ويقدم المركز خصم 50% على كافة العلاجات. يعمل المركز من الساعة 9 صباحا إلي الساعة 10 مساءا وأيام الجمعة من الساعة 4 عصرا إلي 10 مساءا وذلك تحت أشراف الدكتور زياد ابراهيم سلوت. العنوان: الحزام الأخضر - مقابل مستشفى سعد - بجوار حلويات سعد الدين - الخبر رقم الهاتف: 0138302212/ 0555156857 10 - مجمع عيادات بسمات لطب الأسنان يقدم المجمع افضل خدمات تقويم وتجميل الأسنان وزراعة الاسنان من خلال نخبة من الاطباء المهرة ذو الخبرات المشهود لها. مستوصف اسنان بالدمام ٢٤ ساعه رخيص – المختصر كوم. مواعيد العمل بالمجمع يوميا من السبت الى الخميس من الساعة 9 صباحا الى الساعة 8 مساءا، ويوم الجمعة عطلة. العنوان: الخبر - الراكة - الشارع التجاري مقابل البنك العربي رقم الهاتف: 0138144471/ 0138144472 11 - مجمع عيادات اهالينا لطب يقدم خدمات الأسنان بتقنيات حديثة ومن أهمها تبييض الأسنان بتقنية زووم 4, كما يقدم تكريبات اللومنير والفينير. ويدار المجمع تحت أشراف الدكتور طارق عبد اللطيف. العنوان: حي الزهور, شارع 18 - مقابل ادارة تعليم البنات - الدمام رقم الهاتف: 0138333044/ 0138333080/ 0590669943 12 - مركز الماس لطب وتقويم يقدم خدمات الأسنان من تجميل وزراعة الأسنان وجراحة الفم وعلاجات اللثة ورائحة الفم.
ما نعرفه جميعا هو أهمية تنظيف الأسنان وحمايتها من التلوث حتى لا تتراكم بها البكتيريا وتصاب بالتسوس، ولكن هذا وحده غير كافي فالأسنان مهمة لدرجة كبيرة وإذا حدث بها أى تسوس أو تلف ربما يصل بك الحال إلى الاصابة بأمراض كثيرة ناهيك عن حجم الألم الناتج عن التسوس. ولذا فلتهتم بأسنانك وتتابع باستمرار مع أحدى العيادات المتخصصة, وإليك عدد كبير من عيادات الأسنان في مدينة الدمام والخبر بالمملكة السعودية, فما المانع من أن تزور الأقرب لك؟ عيادات الأسنان في الدمام والخبر قائمة بأهم عيادات الأسنان في الدمام والخبر عيادات الأسنان في الدمام والخبر التي نذكرها هنا تعتبر الاشهر ولكن يوجد غيرها ايضا العديد من العيادات التي تقدم خدمة جيدة. 1 - المركز السعودي السويسري الإستشاري يجمع المركز بين تقديم خدمات الأسنان إلي جانب أمراض الجلدية وذلك بجودة سويسرية عالية. معظم الأطباء العاملين فى المركز حصلوا على قدر جيد من الدراسة والتدريب في سويسرا وفرنسا مما يزيد من خبراتهم وكفاءتهم. عيادات اسنان بالدمام خدمات. ويعمل المركز طوال ايام الاسبوع لمدة 24 ساعة فيما عدا الجمعة يعمل بها فترة مسائية فقط. العنوان: طريق الظهران - مقابل فينيسيا مول - الخبر رقم الهاتف: 0138898714 / 0138898713 الفاكس: 0138898715 2 - مركز طب الأسنان الحديث هناك فرعان للمركز: الفرع الرئيسي يقع في الدمام والفرع الآخر يقع في الخبر.
ابراهيم أخصائي تقويم اسنان صراحه اسلوبه جدا لطيف مع المرضى و يعلمك حتى ليش حاله الأسنان صارت كذا و ابدا مراح تحسين بالم شكرا له جدا♥️👍🏽 W الاتصال بنا ساعات العمل السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة هذه الخدمة مدعومة من Google الاتصال بنا ✕ تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
رقم الهاتف: +966 13 833 9525 6- مستوصف الفارابي: يقدم رعاية طبية من خلال طاقم طبي ذو كفاءة, يحترم الثقافات, والمشاعر, ويقدم حلولا طبية لكافة المشاكل مهما كانت صعبة مع الالتزام بمعايير الجودة الطبية. العنوان: طريق الأمير نايف بن عبدالعزيز, حي الاتصالات, رقم الهاتف: +966 13 842 0909 7- مستوصف الروضة بالدمام: مستوصف خاص يوجد به جميع التخصصات الطبية, منها الاسنان, يقودم خدماته المتميزة للمواطنين, بكوادر طبية ماهرة, وطاقم فني متميز, يوجد بها وحدات متنوعة منها علاج مشاكل الاسنان المختلفة, من حشو, وتساقط. العنوان: شارع الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز. رقم الهاتف: 6555 834 009663 8- مستوصف الدمام الأهلي: تقدم خدماتها 24 ساعة, على مدار الاسبوع, هي منشأة واعدة في المجال الطبي, يوجد بها محتلف التخصصات, وأشهرها الأسنان, كوادر طبية على أعلى مستوى, وحاصلين على شهادات من جامعات عالمية. العنوان: حي الجلوية, شارع أحمد الترمذي. أفضل مراكز علاج و تجميل الأسنان بالدمام | المرسال. رقم الهاتف: +966 13 843 4090 مستشفى اسنان بالدمام: تتمتع المستشفيات بمركز طوارئ, ووحدات الجراحة, وخدمات لمدة 24 ساعة, على مدار الإسبوع. 9- مستشفى الحقيل بالدمام: يوجد بالمشفى العديد من التخصصات, منه وأشهرها الجلدية, والأسنان, يوجد وحدات لجراحات اليوم الواحد, والجراحات النهارية للأطفال, كما يوجد به قسم خاص لمعامل الأسنان, وصناعة تلبيسات الاسنان, يمكنك حجز موعد وتقديم شكاوي, أو مراجعة العلاج عبر موقعهم الالكتروني.