معركة واحدة يدخلها كل من يسمع عبارة "أنت عندك سرطان"، لا يختلف نوع الألم، ولا يفرق المرض بين أنثى وذكر فى تساقط الشعر بعد التعرض للعلاج الكيميائى، آلام واحدة، وخوف واحد من مصير مشابه يتوقعه معظم المصابين. توزيعات عن سرطان الثدي تناولي هذا. يفرق بينهم فقط قوة الإرادة التى تميز أحدهم عن الآخر، وحدها الرغبة فى الحياة هى التى تزيد من فرص نجاة مريض وتنقص من فرص نجاة الآخر، وهى الرغبة التى يختلف التعبير عنها من مريض لآخر، بعضهم من يتمسك بالحياة، يحتضن أهله وأولاده، والبعض الآخر من يواظب على العلاج ويواجه المرض بالضحك والتفاؤل، بينما يختار البعض إرسال رسائل للمرض، رسائل مكتوبة ومختومة بختم "مرسال" الذى وضعته الجمعية المصرية لمحاربة مرض السرطان كفكرة تتيح للمصابين أو بمعنى آخر "المحاربين" مواجهة المرض بطرق مختلفة. 10 رسائل أرسلها محاربو مرض السرطان بأنواعه المختلفة، هى الرسائل التى جمعها "اليوم السابع" لمشاركة المحاربين قوتهم فى مواجهة المرض من خلال، رسائل متنوعة ما بين رسائل موجهة للمرض بشكل مباشر، وأخرى لمشاركة التجارب مع باقى المحاربى، ورسائل أخرى للنقاش حول نوعية علاج معين، أو موقف تعرض له أحدهم من نظرات المجتمع. رسالة للسرطان "أنت تافه" "إسراء الشربينى" أحد أعضاء الجمعية المصرية لدعم مرضى السرطان تحدثت لـ"اليوم السابع" عن الفكرة قائلة: الفكرة عبارة عن وسيلة لدعم مرضى السرطان، من خلال إتاحة الفرصة لتوجيه رسائل مباشرة من قلوبهم للمرض مباشرة، أو مشاركة تجربة عاشها أحدهم من خلال رسالة نقوم بنشرها على الصفحة، أو طرح موضوع للمناقشة، أو عرض تجربة أو حكاية يتفاعل معها الجميع، وهى الفكرة التى لاقت إقبالاً من معظم المشاركين الذين بدأوا فى إرسال الرسائل للصفحة وقمنا بوضعها فى شكل رسالة مصحوبة بطابع بريد موجه للسرطان.
رام الله - دنيا الوطن تزامناً مع شهر التوعية بسرطان الثدي، تستمر بلدية منطقة الحمرية بتقديم مبادرتها التوعوية التي تحمل شعار (لأننا نهتم)، من خلال توزيعات تثقيفية تكتسي باللون الورديالممزوج بشعار سرطان الثدي، وذلك دعماَ من البلدية لهذا الموضوع الهام، وتستهدف رواد حديقة الحي الشرقي للسيدات بالحمرية. وتضمنت فعاليات مبادرة البلدية التي تنفذ من خلال مشرفات الحديقة، على العديد من البرامج النوعية الهادفة وتستمر لعدة أيام، بهدف التعريف بسرطان الثدي وتفصيل عوامل خطورته، وشرح اعراضه وأهمية التشخيص السريري والإشعاعي، بجانب أهمية الكشف المبكر عنهوالذي يزيد من احتمال الخضوع لعلاج مبكر ويدفع بإتجاه الشفاء الكامل. توزيعات عن سرطان الثدي بمناسبة الشهر. وأوضحت أسـمـاء المهـيري، رئيس قسم العلاقـات العامة في بلدية الحمرية، بأنالمبادرة تاتي للتوعية وتثقيف سيدات المجتمع من رواد حديقة السيدات بمرض سرطان الثدي،بجانب نشر الوعي بأهمية الكشف المبكر عنه الذي يزيد من إحتمالية العلاج والتشافي مبكراً. وبينت المهيري بأن المطويات التي وزعت في حديقة السيدات تضمنت معلومات هامةلرفع الوعي واليقظة للأعراض والعلامات المبكرة، بجانب نصائح عامة كتجنب المأكولات المشبعةبالدهون التي تعمل على زيادة الوزن وتزيد من خطرالإصابة، بجانب أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، وأهمية الحصول على كمية كافية من ڤيتامين (د)، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
الاثنين, 07/نوفمبر/2016 نظمت الجامعة ممثلة بإدارة العلاقات العامة والإعلام الجامعي بالتعاون مع جمعية زهرة حملةً توعويةً للحد من سرطان الثدي, وأقيمت الحملة في الصالة المتعددة الأغراض, واستمرت لمدة ثلاث أيام بمشاركة كلية الطب, وكلية العلوم الطبية التطبيقية, وكلية التربية بالمجمعة, وكلية علوم الحاسب والمعلومات, وعمادة خدمة المجتمع (مركز التدريب النسوي).
الصبر بداية الشفاء العامل النفسى أهم طرق العلاج رسالة من أحد الناجين لباقى المرضى.. لا تيأسوا رسالة إلى السرطان أنا هحارب عشان أعيش لا لسرطان القولون موضوعات متعلقة: - أدوية علاج سرطان الثدى تؤدى إلى الإصابة بسرطان بطانة الرحم
4- قومي بسكب الخليط على الحلبة الكريمية ، و ذلك يكون بشكل تدريجي مع حرصك على التقليب المستمر. 5- فتتي قطع اللحم ثم أضيفي إليها صلصة البندورة ، و قومي بتقليب المكونات بشكل جيد. 6- أضيفي الخليط السابق في داخل قدر مصنوع من الفخار. 7- أضيفي خليط الحلبة إلى وجه الفخار، وذلك بعد أن يغلي الخليط بشكل جيد. 8- قدمي الفحسة اليمنية للمتناول بشكل ساخن.
2- ما معياره نصف حزمة من الثوم المحمر. 3- ما معياره فصان من الثوم المهروس. 4- ما معياره حبة واحدة من الفلفل الأخضر المقطعة. 5- ما معياره حبة واحدة من الفلفل الحار المقطع. 6- ما معياره بضع حبات من الكمون. 7- ما معياره كمية مناسبة من الملح ، و الذي يكون على حسب رغبة المتناول. بالنسبة لمكونات اللحم:- 1- ما معياره نصف كيلو غرام من اللحم المقطع على شكل عدة مكعبات متوسطة الحجم. 2- ما معياره 2 حبة من البطاطا ، و التي يراعى أن يتم تقطيعها على شكل عدة مكعبات. 3- ما معياره كمية بسيطة من الملح. 4- ما معياره 2 ملعقة كبيرة الحجم من الزيت النباتي. 5- ما معياره 2 فص من الثوم المهروس. 6- ما معياره حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحار. بالنسبة لمكونات صلصة البندورة:- 1- ما معياره حبة واحدة من البندورة ، و التي سنقوم بتقطيعها على شكل عدة مكعبات صغيرة الحجم. 2- ما معياره 1 ملعقة كبيرة الحجم من الزيت النباتي. 4- ما معياره نصف حبة بصل مفروم بشكل ناعم. كيف أطحن الحلبة - صحة وهنا. 5- ما معياره 1 ملعقة كبيرة الحجم من لب البندورة. طريقة تحضير الفحسة اليمنية:- للقيام بتحضير الفحسة اليمنية سيكون عليكي إتباع الخطوات الأتية:- بالنسبة لتحضير اللحم:- 1- ضعي سيدتي القليل من الزيت في داخل قدر الضغط ، و من ثم قومي بتسخينه على نار متوسطة الدرجة.
2- عليكي القيام بوضع كلاً من البصل ، و الثوم ، و الفلفل الأخضر بالعلاوة على الفلفل الأحمر ، و حركي كل تلك المكونات مع بعضها البعض حتى تصل إلى درجة الذبول. 3- أضيفي قطع اللحم ، و قلبي المكونات حتى يتغير اللون الخاص باللحم. 4- أضيفي قطع البطاطا مع الملح إلى المكونات ، و حركيها من جديد. 5- أغمري سيدتي المكونات بكمية مناسبة من الماء ثم أتركي الخليط على النار حتى يصل إلى درجة الغليان. 6- أغلقي قدر الضغط ، و من ثم أتركي المكونات بداخلها ، و ذلك يكون لمدة زمنية قدرها 30 دقيقة تقريباً. بالنسبة لتحضير الصلصة:- 1- إبدائي سيدتي بتسخين الزيت في داخل وعاء مناسب. 2- قومي بوضع البصل حتى أن يذبل تماماً ثم ضيفي كل من البندورة ، و رب البندورة غليه ، و قلبي المكونات مع بعضها البعض. 3- أضيفي الملح ، و أتركي الخليط على نار خفيفة الدرجة حتى يصل قوامه إلى درجة سماكة جيدة. بالنسبة لتحضير الحلبة:- 1- أنقعي سيدتي مطحون الحلبة في داخل الماء ، و ذلك لمدة زمنية لا تقل عن ساعتان. 2- صفي الحلبة ، و من ثم أخفقيها بشكل جيد حتى تكتسب القوام الكريمي. 3- ضعي كل من الثوم المحمر بالعلاوة إلى الفلفل الأحمر الحار ، و الفلفل الأخضر ، و الثوم المهروس ، و الملح ، و الكمون في داخل وعاء الخلاط الكهربائي.