بيئة بدوره، يؤكد الناطق باسم وزارة الداخلية العراقية، اللواء خالد المحنا، أن "لجاناً متخصصة في التفتيش والمتابعة بإجراءات السلامة من الحرائق، تخرج بشكل دوري على القطاعين العام والخاص، وتقدم تقاريرها بشأن المخالفات الحاصلة المتعلقة بإجراءات السلامة". ويضيف المحنا لـ "العربي الجديد": يحال صاحب المخالفة لجلسة فصل يرأسها مدير عام الدفاع المدني، وله صلاحية فرض غرامات تبدأ من 250 ألف دينار إلى مليون دينار، حسب جسامة الضرر". ويوضح المحنا أن 47% من حرائق العام الماضي، كان سببُها تماساً كهربائياً، فيما بلغت نسبتها 48% في عام 2020″. معارض سيارات في دبي. وتزداد مخاوف العراقيين مع اقتراب فصل الصيف الذي ترتفع فيه خطورة الحرائق، نظراً لزيادة الضغط على شبكة الطاقة الكهربائية وتهالك المباني والاستمرار بعدم الالتزام بإجراءات السلامة والأمان في عموم البلاد.
وتوقع منتصر زيتون، زيادة في أسعار السيارات خلال الفترة المقبلة بنسب كبيرة في ظل استمرار انخفاض حجم المعروض من السيارات، بعد توقف خطوط إنتاج لبعض مصانع السيارات، واتجاه دول أوروبية لوقف التصدير للخارج لتغطية احتياجاتها المحلية، وهذه العوامل مجتمعة ستؤدي إلى زيادة سعرية مرتفعة خلال الفترة المقبلة. من جانبه يرى أسامة أبو المجد رئيس رابطة تجار السيارات، أن قرارات جهاز حماية المستهلك لتنظيم أسعار السيارات في مصر صحيحة إلا أن توقيت إصدارها خاطئ تمامًا، علاوة على ذلك أن جزء من هذا القرار به خطأ قانوني وهو تجريم الـ"الأوفر برايس" رغم أنه سبق للجهاز أن قام بتقنينه في قراراته السابق، مضيفًا أن الرابطة ستعقد اجتماعًا يوم السبت المقبل، وبعدها ستجهز للقاء مع رئيس جهاز حماية المستهلك للتشاور بشأن قراراته الأخيرة. في 19 أكتوبر الماضي، قرر رئيس جهاز حماية المستهلك، أيمن حسام الدين، إلزام شركات ومعارض السيارات بالإعلان عن أسعار السيارات المعروضة للبيع باللغة العربية مع جواز إضافة أي لغة أخرى، على أن يتضمن الإعلان سعر السيارة شاملًا الضريبة، ومواصفاتها موضحًا به النوع، والطراز، وبلد المنشأ، الفئة، الكماليات.
ومع نهايات إكسبو نفذ فريق «الغاف» استبياناً مع الدول المشاركة، ليرصد نجاح دبي وحصاد الدول المشاركة ويوثق بالأرقام نتائج الحدث. والحكايات مستمرة. تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
تُعيد مخاتشيفا سرد القصص المعقدة وإعادة صياغتها عبر مجموعة من الشخصيات والأشياء، بما في ذلك شخصيتها البديلة «سوبر تاوس». كما تشتمل تركيباتها الفنية هزلية الطابع والسياقية في أغلبها على ساحات تدريب الجمباز التي يشوبها الخلل، وعلى سيرك الحقبة السوفييتية، وقاعات الزفاف، وسلاسل الجبال المعلّقة. في أعمالها، تمتزج الحقائق مع الأسطورة والخيال، مما يزعزع مفهوم الأصالة ويفسح المجال أمام الخيال. محافظ المنوفية يلتقي عدد من الحالات الإنسانية.. ويوجه بحل فوري للمشكلات. كما تصنع طبقاتٍ تتصاحب فيها الحكايات المبهجة مع ما هو غريبٌ وغير متوقع، وكذلك مع المآسي التي لا يدركها العقل.
أعلنت مؤسسة «تراحم» الخيرية عن تلقيها دعماً مالياً بمبلغ 2. 5 مليون درهم من بنك دبي الإسلامي، منها مليون درهم لدعم «مبادرة علاج المرضى»، التي تهدف إلى تقديم الدعم العلاجي والرعاية الطبية للمرضى المقيمين في الدولة غير القادرين على تحمّل تكاليف العلاج. كما يتضمن هذا المبلغ مليوناً و500 ألف درهم لدعم برنامج «الناس للناس»، الذي يبث على إذاعة «دبي إف إم» يومياً، خلال شهر رمضان المبارك، كبرنامج اجتماعي إنساني، يسلط الضوء على الحالات الإنسانية، ومد يد العون لكل محتاج. سيارات مستعملة للبيع في دبي | سيارات دبي المستعملة | دبي كارز. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وأضاف سعداء أن نكون جزءاً من مبادرة "صكوك الوقف"، ونحن ملتزمون بدعم المبادرات الخيرية، التي تسهم في تنمية المجتمعات، ومن ضمنها مبادرة الصكوك التي تدعم تلبية احتياجات المجتمع في الصميم بما فيها التعليم والرعاية الصحية وتمكين الأيتام وأصحاب والهمم وغير القادرين لجعل حياتهم أفضل على كافة المستويات تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
[١] علاج الاكتئاب توجد طرقٌ عديدةٌ لعلاج الاكتئاب، فالتّخلّص منه ليس بالأمر الصّعب، ولكنّ الصّعب هو عقد العزيمة وتقوية الإرادة على تخطّي هذه المشكلة، فالخطوة الأولى في طريق العلاج لا تحتاج إلى عقاقير أو أطبّاء، بل تحتاج إلى قوّةٍ من الشّخص المكتئب، ورغبةٍ في عيش حياةٍ طبيعيّةٍ، وسعيدة، وبعدها يأتي دور العلاج عن طريق العقاقير المضادّة للاكتئاب، الّتي يصفها الطّبيب النّفسيّ للمريض، على أن يأخذها بالكميّة الموصوفة، وبالأوقات المحدّدة ولا يزيد على الجرعات الّتي يحدّدها الطّبيب، خوفاً من أن يُدمن عليها المريض. أفضل الطّرق للعلاج من الاكتئاب هي الرّجوع إلى الله سبحانه وتعالى؛ فقد يكون سببُ الإصابة به البعد عن الله وعن طريقه، فقد قال الله تعالى: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا)،[٢] حيث تعني هذه الآية أنّ الله سبحانه وتعالى وعد من يُعرض عن ذكره بعيشٍ ضيّقٍ، ومليءٍ بالمشاق. [٣] علامات الشّفاء من الاكتئاب تظهر على الشّخص المعافى من الاكتئاب علاماتٌ تدلّ على تخطّيه لهذه المشكلة، منها:[٤] سيتوقّف لدى الشّخص المعافى الشّعور الدّائم بالحزن، ولا يعني ذلك أنّه لن يَحزن أبداً، أو أنّه سيكون سعيداً طوال الوقت؛ بل إنّ شعوره الدّائم بالحزن سيخفّ بشكلٍ ملحوظ، وسيشعر بأنّ المستقبل جميل، بعد أن كان قد فقد الأمل به.
حاولي استخدام دفتر يوميات لتسجيل الأعراض، وتجربتك مع الأدوية، وإستراتيجيات المساعدة الذاتية. على سبيل المثال، يمكنك استخدام دفتر يومياتك لتسجيل نوع النشاط الذي جربته، مثل التمرين أو التأمل أو الاستماع إلى موسيقاك المفضلة، واكتبي أيضاً ما شعرت به قبل ذلك وبعده، مع الإشارة إلى ما أعجبك وما لم يعجبك. وقد ترغبين في التفكير في مشاركة تدوينات دفتر اليومية الخاصة بك مع اختصاصي الرعاية الصحية النفسية الخاص بك، فقد يكون قادراً على مساعدتك في تحديد ما إذا كان ينبغي تعديل أدويتك أو إذا كان عليك تجربة نهج علاجي مختلف. علامات الشفاء من الاكتئاب | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. -خذي استبيانات الأعراض هناك طريقة أخرى لتتبع تقدمك، وهي إجراء اختبار بشكل دوري مثل استبيان ويكفيلد، الذي يطرح سلسلة من الأسئلة حول أعراض الاكتئاب لديك ثم يزودك بدرجات. ومن خلال مقارنة التغييرات في درجاتك بمرور الوقت، يمكنك أن تري بموضوعية ما إذا كانت أعراضك تتحسن بالفعل. يمكن أن تكون هذه علامات على أن علاجك يعمل وأن اكتئابك يتحسن. -مراقبة التغييرات في الدواء تعتمد المدة التي تحتاجينها لتناول مضادات الاكتئاب على مدى نجاحها، وما إذا كنت معرضة لخطر الانتكاس؛ فعندما تبدئين في الشعور بالتحسن، قد يقرر طبيبك تقليل جرعة الدواء أو إيقافها تماماً؛ هذه علامة إيجابية على أنك تحرزين تقدماً.
خامساً:- عدم القدرة على النوم بشكلاً طبيعياً مثال الاستيقاظ في ساعة مبكرة في الصباح أو إطالة النوم لساعات طويلة جداً أو عدم النوم لفترات طويلة ، و غير طبيعية. سادساً:- الشعور بالغضب أو الهيجان الغير مبرر ، و في بعض الحالات يندفع المكتئب إلى ارتكاب أعمالاً عنيفة. سابعاً:- زيادة ذلك المعدل الخاص بالشكوى لدية ، و الخاص بشعوره بالأوجاع أو بألم غير مبرر مثال الأم الظهر أو المعدة أو ألم العضلات أو الإحساس بالصداع الشديد.
الاكتئاب هي حالة نفسية تصيب أعدادا كبيرة من الناس وتؤثر على مزاجهم وتفكيرهم وتصرفاتهم وصحتهم حيث تدفعهم إلى الشعور بالحزن والبؤس والوحدة وتجعلهم يفقدون الأمل في حياتهم وقد تجعلهم يفقدون اهتمامهم بالهوايات والأشخاص المفضلين لديهم وتخلق لديهم مشاكل في حمياتهم الغذائية إما بفقدان الشهية أو بالأكل المفرط. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في التركيز والقدرة على تذكر الأشياء واتخاذ القرارات ويعانون من دون شكٍ من مشاكل اجتماعية بحيث يصعب لديهم بناء علاقاتٍ جديدةٍ مع الناس أو حتى الحفاظ على علاقاتهم الحالية وقد يدفعهم الأمر في آخر الطريق إلى محاولة الانتحار إن لم يسارعوا في محاولة العلاج والتخلص من المشكلة. علاج الاكتئاب توجد طرق عديدة لعلاج الاكتئاب فالتخلص منه ليس بالأمر الصعب ولكن الصعب هو عقد العزيمة وتقوية الإرادة على تخطي هذه المشكلة فالخطوة الأولى في طريق العلاج لا تحتاج إلى عقاقير أو أطباء بل تحتاج إلى قوةٍ من الشخص المكتئب ورغبةٍ في عيش حياةٍ طبيعيةٍ وسعيدة وبعدها يأتي دور العلاج عن طريق العقاقير المضادة للاكتئاب التي يصفها الطبيب النفسي للمريض على أن يأخذها بالكمية الموصوفة وبالأوقات المحددة ولا يزيد على الجرعات التي يحددها الطبيب خوفا من أن يدمن عليها المريض.
الدعم النفسي يحتاج المريض النفسي إلى دعم نفسي ومعنوي من كل الموجودين حوله سواء: عائلته، أو أصدقاؤه، أو أقاربه، وكلما تحدث معهم تتحسن حالته النفسية، وبالتدريج يبدأ بمشاركة مشاعره مع الآخرين من حوله، وبعدها يشعر بقيمة نفسه ويقدرها، بل يلقي نظرة متفائلة على العالم من حوله، ويبدأ الخروج من قوقعته التي انعزل بها. تشجيع المكتئب على ممارسة الرياضة بإمكانك مساعدته وتشجيعه على ممارسة بعض الرياضات، فمثلًا قد تتشاركان معًا في الجري أو المشي سريعًا للخارج، كل هذا يزيد من إنتاج هرمون الإندروفين الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية للمريض؛ لذا إذا اكتشفت أن أحد أقاربك مصاب بالاكتئاب حاول مشاركته الخروج والمشي، أو الجري. الالتزام بروتين يومي حتمًا على الشخص المكتئب أن يلتزم بروتين مفيد يوميًا، ومن شأن هذا الروتين أن يحول حزنه إلى فرح وسعادة، بل ويجعل يومه أفضل، وعليك أيضًا أن تشاركه كل الأنشطة التي يقوم بها خلال يومه وتقسيم بعضها بينك وبينه، بل ومن الممكن تقسيم المهام الكبيرة إلى أخرى أصغر، وامنعه أيضًا من شرب الكحوليات إن كان يتناولها. هل تختلف تصرفات الكبار عن الصغار؟ بوجه عام يميل المصابون بالاكتئاب إلى العديد من التصرفات، ورغم ثباتها عند الكبار والصغار إلا أن الأطفال يمرون ببعض السلوكيات والتصرفات لا يمر بها الكبار، مثل: النحيب، البكاء، والحساسية ضد كلمة لا، كما تظهر أيضًا على الكبار لا تظهر على الصغار، منها: عدم الاهتمام بالمظهر الخارجي، وذلك لأن الطفل الصغير تهتم به والدته، ورغم ذلك فإن أصحاب الاكتئاب يبدو مظهرهم عاديًا، ومن الصعب التعرف على تصرفاتهم إلا إذا كنت متخصصًا.
لا يتعلق الإصابة بمرض الاكتئاب بأي من درجات الثقافة، أو المثقفين. ، فكثير من العلماء والمفكرين قد أصابوا بالمرض وقد أصيبوا بالاكتئاب الذي قد أودى بهم في النهاية إلى الانتحار، وهنا نحن قد نتحدث عن علماء ومثقفين، على درجة هائلة من العلم.