•دراسة السلوك الإجرامي من حيث أسبابه ودوافعه الشعورية واللا شعورية مما يساعد على فهم شخصية المجرم ووضع العقاب والعلاج المناسب. •دراسة الظروف والعوامل الموضوعية التي تهيئ للجريمة وتساعد عليها. •تصنيف المجرمين طبقا لأعمارهم وجرائمهم وحالاتهم النفسية والعقلية بقصد تحديد أنواع الرعاية والإصلاح بالنسبة لكل منهم. •دراسة شخصية الشهود ورجال القضاء ومنفذي القانون حيث تتبع المجرم بالدراسة والرعاية بعد انتهاء مدة العقوبة حتى لا يعود للجريمة مرة أخرى. اهداف علم النفس الجنائي •يهدف علم النفس الجنائى الى دراسة القوانين السيكولوجيه العامه لسلوك الإنسان والتعرف على أهداف على النفس من خلال معرفة العوامل التى تتحكم فى السلوك والمتغيرات كذلك، وفهمه والتنبؤ به والحكم عليه من خلال تناول الموضوعات العامه الأساسيه لعلم النفس. •يهدف الى التعريف بأهم القضايا التى تهدد كيان المجتمع الإنسانى ذات انعكاس مباشر على الناس فى المجتمع وتتناول تعريف المشكله النفسيه الإجتماعيه ودراسة أبعادها وإنعكاساتها على نمو المجتمع او تخلفه. المشكلات التى تهدد الكيان الاجتماعى: 1العنف فى المجتمع (الجريمه والجريمه المنظمه). 2الأمية كمصدر يهدد المجتمعات وطبيعة المرض النفسى.
ومن أهم المهام التي يقوم بها الأخصائي النفسي الجنائي: تحليل الجريمة: يرتبط هذا المجال في علم النفس بالحالة حيث تشمل عملية ربط الحالة بتحليل سلوكيات الجاني في بعض الحالات المحددة ويتم مقارنة البيانات بالجرائم المماثلة في قاعدة البيانات. وفي حال العثور على تطابق فإنه يعطي الشرطة احتمال أن يكون الجاني ارتكب جرائم سابقة. لمحة عن الجاني: يتم استخدام المعلومات من مسرح الجريمة لاستخلاص النتائج حول طبيعة الشخص الذي ارتكب الجريمة. إجراء المقابلات: من أجل جمع معلومات موثوقة ودقيقة عن القضية فإنه يتم إجراء المقابلات مع الأشخاص. ويتم إجراء المقابلات باعتبار أن كل شخص يحتاج لأسلوب مختلف عن الشخص الأخر. إعادة تأهيل المجرمين: لا يقتصر دور علم النفس الجنائي على مساعدة الشرطة فقط ولكن يقلق العديد من عودة الشخص لممارسة الجرائم بعد الخروج من السجن لذلك يتم تحديد خطوات العلاج النفسي لمرتكبي الجرائم من قبل أخصائي النفسي الجنائي.
Average rating 3. 41 · 32 ratings 5 reviews | Start your review of علم النفس الجنائي يتحدث الكتاب عن علم النفس بشكل عام، ويعرض نظريات علم النفس المشهورة ثم يخصص جزئ صغير منه للتحدث عن الجرائم. يفتقر لدراسة الجرائم عن كثب، ويفتقر للدراسات الموسعة عن العلم الجنائي- لذلك هو لغير المتخصصين (كتاب مختصر جداً). سطحي جدًا، الكلام فيه عبارة عن وصف مبسط لحالات نفسية وتوضيح لاشياء في علم النفس، ثم في آخره فصل بسيط عن موقف القانون الفعلي من ذلك كله. الفهرس طويل جدًا بينما تكون كل نقطة فيه عبارة عن نصف صفحة، استفزني ذلك الشيء كثيرًا. ولم يرمز الكتاب على الهدف "علم النفس الجنائي" أكثر من "مقدمة في الامراض النفسية" لكنني لا أقول أنني لم أستمتع نوعًا ما، رغم أن كتابته كانت كما قلت سطحية ولا تشفي الغليل ابدًا... كتاب أكاديمي و متخصص بحت، يبحث في أحوال المجرمين وعلاقة النزعات الإجرامية بالإضطرابات النفسية و العقلية، أعجبني جدًا رغم أن معظم المعلومات لم تكن جديدة علي و سبق و لي دراستها و البحث فيها في سنوات دراستي الجامعية. الطبعة الأولى للكتاب كانت في 1997م، والطبعة الأخيرة في 2012م أنا أتعجّب جداً من (الأستاذ الدكتور) أن مدى اطّلاعه على الطب النفسي وعلم النفس محصور في نظريّات العشرينيّات والخمسينيّات من هذا القرن!
وكانت استنتاجات برسيل مذهلة، فقال في تقريره عن تخيّله حول شخصية المفجر: «إن المفجر المجنون» رجل أعزب يتراوح عمره بين الأربعين والخمسين عامًا، وهو منطوٍ على نفسه، ليس مُعاديًا للمجتمع، وماهر في الميكانيكا. أيضًا استطاع بريسيل تحديد بعض الصفات الجسدية للمفجر؛ فقال: « إن جسده ممتلئ ومتناسق، وهو رجل نظيف، ومرتّب، وحليق ذو مستوى علمي جيد، لكنه من أصول أجنبية، ومتدين، وقد يغضب أثناء العمل عند انتقاده، وأن الدافع وراء جرائمه هو طرده من العمل، أو تأنيبه من قبل الشركة التي كان يهدد في رسائله بأنه سوف يستمر في تفجيراته حتى تنال جزاءها ». وأنهى برسيل تقريره حول الجاني بخاتمة مهمة، قال فيها: « إن المفجر قد يكون يسكن وحده أو مع أقرباء له، وتحديدًا مع أخت له، لكنك ستراه يرتدي بِذّة داكنة تُقفل بأزرار عند الصدر ». وأهم ما قال: إن « المفجر كان أو ما زال يعمل في الشركة التي وردت في رسائله ». نشرت الشرطة الوصف الذي قدّمه برسيل حول شخصية المفجر المجنو، وتبعًا لذلك الوصف قامت امرأة تعمل في الشركة المعنية بالبحث في ملفات موظفي الشركة، حتى وجدت ملف جورج ميتسكي. وجدت في ملفه الذي كان مُغلقًا منذ نحو 20 سنة رسائل غضب كتبها، يُطالب فيها بتعويض من جراء حادث تعرّض له إثر انفجار مرجل في شهر سبتمبر (أيلول) عام 1931، وكانت التعابير المستعملة مطابقة لتعابير المفجر.
تمارين الكارديو من أشهر التمارين الرياضية التى بدأت تنتشر مؤخراً، وهى جزء أساسى لأى برنامج رياضى تبدأه فى الجيم أو صالة الألعاب الرياضية أو فى المنزل، وتفيد هذه الرياضة فى إنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وكذلك لكى تكون أكثر صحة، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد تمارين الكارديو، كما نشرها موقع " very well fit ". ما هى فوائد تمارين الكارديو ما هى تمارين الكارديو تمارين الكارديو " Cardio " تعني أنك تقوم بنشاط إيقاعي يرفع معدل ضربات قلبك عن طريق حركة العضلات لحرق معظم الدهون والسعرات الحرارية، ويوصى بممارسة 150 دقيقة فقط فى الأسبوع من تمارين الكارديو للحد من المخاطر الصحية. فوائد تمارين الكارديو عندما تدرك مدى أهمية تمارين الكارديو بالنسبة لك ، فقد ترغب في القيام ببعض هذه التمارين الآن، ومن فوائد تمارين الكارديو ما يلى تساعدك على حرق الدهون والسعرات الحرارية لفقدان الوزن. تحسن صحة قلبك ويقويه بحيث لا يضطر للعمل بجهد كبير لضخ الدم. تعرفي على فوائد تمارين الكارديو لحرق الدهون ونحت الجسم – NuYu Fitness. تزيد من سعة الرئة. - تقليل خطر الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري وبعض أشكال السرطان. - تجعلك تشعر بالرضا والراحة المؤقتة من الاكتئاب والقلق.
أهمية ممارسة الكارديو لزيادة النشاط تُعَدّ ممارسة رياضة الكارديو من أهم الرياضات التي تؤدي إلى تقوية عضلة القلب ، التحسين بشكل كبير من الدورة الدموية، التحسين من عملية الأيض عن طريق التحسين من عمليات التمثيل الغذائي، التحسين من عمل الغدد الهرمونية بشكل كبير، التخفيف من أي عَرض قد يؤدي إلى اكتئاب الفرد والتقليل من شعور الأفراد بالتعب. وممارسة الكارديو تبعد الطاقات السلبية، مثل: القلق، التوتر والضغط النفسي؛ حيثُ يؤدي التوتر إلى زيادة الشهية، وبالتالي الزيادة من السعرات الحرارية المتناولة. أهمية ممارسة الكارديو لزيادة النشاط: إن تمارين الكارديو (Cardio Training) لها فوائد مهمة وكبيرة؛ حيثُ أنها تساعد على التخلص من الدهون وتقليل الوزن، كما أنها تساعد على تحفيز جهاز المناعة والجهاز القلبي. وإن تمارين الكارديو تعمل أيضاً على تحسين قوة التحمل وتحفز الجسم على إطلاق هرمونات السعادة، ومن ثمّ الإحساس بالراحة والهدوء النفسي؛ ممّا يحدّ من قلق النوم. ويُعَدّ الحرص على جسم رشيق أفضل وسيلة لحياة كلَّها فعالية ونشاط، حيثُ يتطلب ذلك إلى انسجام بين نظام غذائي منتظم وتنسيق ممارسة الكارديو والراحة المناسبة وإدارة الجهد.
تمرين ركوب الدّراجة: وهو يشبه ركوب الدّراجة الحقيقية لكنه يكون مثبتاً في صالات الجيم ومن لا يرغب بأدائه في الصّالات يمكنه ركوب الدّراجة لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة. هذه التّمارين تساعد على شد عضلات الرّجلين أيضاً. السباحة: تعتبر من أهم تمارين الكارديو لاعتمادها على التّنفس وتحريك الجسم وتحريك الدّورة الدّموية. نط الحبل: حيث يجب إمساك طرفي الحبل والبدء بتحريكه حول جسم الشخص ويجب القفز قبل ملامسة الحبل للأقدام. ومن الأفضل زيادة كثافة التّمرين من خلال الإسراع بتلك الحركة لحرق مزيد من السعرات الحرارية وزيادة تدفق الدّم في الشرايين. صعود الدّرج: يوجد جهاز خاص في صالات الجيم لهذا التّمرين ويمكن تأديته على درج المنزل ويتمثل بصعود الدّرج مع إمكانية زيادة شدة التّمرين وقوته عبر تسريع العملية في الجهاز. تمارين الاستطالة: ويقصد بها التّمارين التي تعتمد على شد العضلات ومحاولة الوصول بها للمدى الأقصى من الحركة كرفعها للأعلى بأقصى حد ثم للأسفل ثم اليمين واليسار وهكذا. بالنسبة للرياضيين المحترفين هناك الكثير من أنواع وأنماط تمارين الكارديو كما أن هناك إضافات خاصة بالرياضيين مثل قناع التنفس الذي يجعل التنفس أثناء ممارسة الكارديو أكثر صعوبة للتدريب على التنفس وتقوية التحمل، فيما تعتبر تمارين الكارديو العادية كافية ومفيدة جداً لممارستها في البيت أو الصالات الرياضية بالنسبة للمبتدئين أو الذين يمارسون الرياضة لأهداف غير احترافية.