أظهر عدد من الدراسات الإحصائية وجود نقص مهم في مستويات الفيتامين د (D) في كثير من المجتمعات، مثل بعض المجتمعات الخليجية والعربية، وظهرت فيها أحياناً علاقة إحصائية بين انخفاض مستويات الفيتامين د في الدم وحدوث بعض الأمراض، خاصة أمراض القلب والسرطان. هناك إجماع على ضرورة تناول الفيتامين د عندما يكون مستوى هذا الفيتامين في الدم منخفضاً، إذ ربما يفيد ذلك في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض. ولكن هل يفيدنا تناول حبوب الفيتامين د دائماً ولجميعنا في كل الحالات للوقاية من هذه الأمراض؟ دراسة فنلندية في 4 يناير 2022، نشرت نتائج دراسة فنلندية في المجلة الأميركية لدراسات التغذية السريرية. شملت الدراسة 2495 متطوعاً من الرجال والنساء ممن تزيد أعمارهم على 65 سنة، وتمت متابعتهم على مدى خمس سنوات في الفترة من 2012-2018 أعطيت للمشاركين خلالها حبوب الفيتامين د 3 (D3) بجرعتَين مختلفتَين هما 1600 وحدة أو 3200 وحدة يومياً. تم التحري عن حدوث أمراض القلب والسرطان لديهم، ومقارنة ذلك بأمثالهم من الأشخاص الذين لم يأخذوا هذا الفيتامين. ما هي نتائج الدراسة؟ لم تجد هذه الدراسة أية فروق هامة بين فئات الدراسة في حدوث الأزمات القلبية، أو السكتات الدماغية، أو أمراض السرطان، أو الوفيات لأسباب تتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية أو وفيات السرطان.
– لذا ينصح الاطباء اذا كان هناك تاريخ عائلي لنقص الفيتامينات د فعليك التأكد من مستوى الفيتامينات الموجودة في الجسم حتى تحمي نظامك من أي أضرار يمكن أن تصاب بها في وقت مبكر وقبل حدوث المشكلة. – يمكن ان يتسبب ايضا في نقص فيتامين د للاطفال فيتسبب في مرض الكساح وتقوس الساقين، ويمكن ان يؤثر على عضلاتهم والهيكل العظمي لديهم بسبب وجود مستقبلات امتصاص الفيتامينات في العضلات الهيكلية. اسباب نقص فيتامين د – يعتبر التلوث البيئي واحد من الأشياء التي تتسبب في نقص فيتامين د وذلك لأنه يمتص الكثير من أشعة الشمس وبتلك الطريقة تقلل كميه التي يمكن لجلد الانسان ان يمتصها. – ايضا التواجد في اماكن تغيب عنها الشمس لمدة طويلة والاقامة في المناطق العالية وخطوط العرض المرتفع. – الأشخاص الذين يقومون باستعمال الواقي للشمس لمنع تصبغات البشره ذلك يقلل من امتصاص الجلد من أشعة الشمس التي يحتاجها. – هناك ايضا بعض الامراض التي تتسبب في نقص فيتامين د منها أمراض الكلى والكبد. – أمراض الجهاز الهضمي ايضا من الاشياء التي تتسبب في نقص الفيتامينات منها التهاب الامعاء او امراض القولون.
أين يوجد فيتامين د بكثرة؟ وما هي الفوائد التي يقدمها للجسم؟ تابع القراءة لتتعرف أكثر حول هذا الموضوع.
استخدام كبسولات فيتامين د للشعر للحفاظ على حيويته، حتى يساعد فيتامين د على تكثيف الشعر والحفاظ عليه من التساقط. للمزيد من الفائدة يمكنكم الاطلاع على فوائد فيتامين د ومصادره الطبيعية وأعراض نقصانه
تم النشر في 25 أبريل 2022 الساعة 3:53 مساءً. من 25 إلى 29 أبريل 2022 هو الأسبوع الوطني لتقدير محترفي ما بعد المدرسة. هذا الاسبوع، APS تفخر بالاحتفال بموظفي برنامج Extended Day. مع وجود أكثر من 400 متخصص في رعاية الأطفال يعملون كل يوم لتلبية الاحتياجات الفردية لكل طفل وتوقعات كل أسرة ، يوفر طاقم عمل Extended Day بيئة آمنة ومثرية وممتعة قبل وبعد المدرسة كل يوم لأكثر من 4, 000 طفل. يلعب طاقم اليوم الممتد دورًا مهمًا في تنمية المهارات الاجتماعية والعاطفية والأكاديمية للطلاب. يبنون علاقات إيجابية مع الطلاب وعائلاتهم والمجتمع. علاوة على ذلك ، فإنها تغرس شعورًا بالقيمة والكفاءة والثقة في كل طالب يتفاعلون معه. «الري» و«فاو» تنظمان قوافل توعية حول أهمية ترشيد استهلاك المياه. البرنامج متاح في 25 APS مدارس ابتدائية وست مدارس إعدادية. نحن نشجع الموظفين والطلاب والعائلات على إظهار تقديرهم وشكرًا لمحترفي ما بعد المدرسة المتفانين هذا الأسبوع.
جانب من فاعليات توقيع بروتوكول التعاون وقعت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، والدكتور علي جمعة رئيس مجلس أمناء مؤسسة مصر الخير بروتوكول تعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي ومؤسسة مصر الخير لدعم المشروعات التنموية بقري المشروع القومي لتطوير الريف المصري "حياة كريمة "، وذلك في حضور السفيرة نبيلة مكرم وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين في الخارج وعدد من المحافظين وسفيرة الإمارات بالقاهرة السيدة مريم الكعبي. ويهدف البروتوكول إلي وضع أساس التعاون بين الطرفين لتنفيذ عدد من الأنشطة التنموية بقرى المشروع القومي لتطوير الريف المصري "حياة كريمة" حيث تقوم الوزارة بتقديم منحة لإنشاء وتجهيز 200 مدرسة مجتمعية وتطوير 1000 قاعة لحضانات الطفولة المبكرة وتمويل 1500 مشروع توليد دخل بقرى حياة كريمة بتكلفة تتجاوز الـ٤٠٠ مليون جنيه. هذا وقد نص البروتوكول على أن تقوم وزارة التضامن الاجتماعي بتوفير 80% من الموارد المالية لتنفيذ التدخلات الأزمة ووضع معايير استهداف المستفيدين من التدخلات وتحديد معايير تقديم الخدمات والمواصفات الفنية اللازمة وإطلاق حملات توعية بالإضافة إلى تحديد القرى والمراكز التي سيتم العمل عليها.
88%، وهبط الاتحاد العقارية بنسبة 1. 2%، بينما ارتفع ديار للتطوير بنسبة 0. 21%. سهم سوق دبي المالي يقفز بنسبة 2. 19% وقفز سهم سوق دبي المالي بنسبة 2. 19% واستقر سهم جي اف اتش عند مستوى 1. 2 درهم، فيما تراجع العربية للطيران بنسبة 2. 28% وصعد سلامة بنسبة 2. 94%. وتصدر سهم السوق الأسهم من حيث قيمة التداول منفذاً تداولات بقيمة 183. 8 مليون درهم، يليه سهم إعمار العقارية بنحو 97. 02 مليون درهم، بينما تصدر سهم السوق الأسهم من حيث حجم التداول من خلال 66. جريدة الرياض | مخاطر يتعرض لها الطفل في المدرسة. 3 مليون سهم. وخلال تعاملات أمس ، ارتفع 11 سهماً وتراجعت 13 سهماً بينما استقرت 4 أسهم.
الرئيسية الأخبار محليات عربي ودولي فلسطين منوعات رياضة مقالات أقسام متفرقة إسلاميات دراسات وتحليلات اقتصاد صحة منوعات تكنولوجيا بورتريه بانوراما إضافة تعليق الاسم البريد الإلكتروني التعليق الأكثر قراءة اخر الأخبار
د. آل الشيخ في حديثه لبرنامج «في الصورة»: أكد وزير التعليم د. حمد بن محمد آل الشيخ على الدعم الكبير الذي يحظى به قطاع التعليم في المملكة من لدن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان -حفظهما الله-، مشيراً إلى أن هذه الرعاية الكريمة والاهتمام بقطاع التعليم من لدن القيادة تزيد من مسؤولية الوزارة لتحقيق التطلعات، وتعزيز نواتج التعلم. وتناول وزير التعليم في حديثه لبرنامج «في الصورة» على روتانا خليجية أبعاد مشروعه التطويري الطموح في الوزارة، مستعرضاً حجم المشروع وأهدافه ومرتكزاته وأولوياته، موضحاً أن المشروع يهدف إلى بناء جيل واعٍ يتحلى بالقيم الإسلامية والوطنية، وملتف حول قيادته، ويقدر رموزه الوطنية، وإيجاد جيل مبدع ومتكامل الشخصية، ومؤهل للتعامل مع معطيات العصر ومستجداته، ويمتلك مهارات الوصول إلى مصادر المعرفة وإنتاجها وتوظيفها ونشرها، إضافةً إلى قدرته على النجاح في مضمار التنافس الدولي. وأشار معاليه في معرض حديثه إلى ضخامة قطاع التعليم الذي يضم 6 ملايين طالب وطالبة، و516 ألف معلم ومعلمة، و70 ألف عضو هيئة تدريس، و300 ألف إداري، و47 إدارة تعليم، و30 ألف مدرسة، و422 مكتب تعليم و27 جامعة حكومية، و١٥ جامعة أهلية، فضلاً عن الكليات الأهلية والتقنية ومعاهد التدريب والمدربين.
كما ستقوم مؤسسة مصر الخير بتوفير 20% من التمويل المطلوب لتنفيذ التدخلات وإدارة الأنشطة محل البروتوكول التي يتم تحديدها وتنفيذ كل مشروع من المشروعات محل التعاون بين الطرفين. ومن جانبها أكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أن مؤسسة مصر الخير تعمل منذ ١٥ سنة وتؤدي دورها التنموي في المجتمع، مشددة على أن وزارة التضامن تسعى دائمًا إلي تطوير خدماتها في كافة أنحاء الجمهورية بتنسيق الجهود مع المجتمع الأهلي من أجل تنمية المجتمع والوطن وصولًا لمجتمع مصري متضامن ومتماسك ومنتج يوفر العدالة الاجتماعية والتنمية الاقتصادية والحياة الكريمة للأسرة والفرد على أسس من العدالة والنزاهة والمشاركة. وأضافت القباج أن الاحتفال بتوقيع بروتوكول تعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي ومؤسسة مصر الخير، ضمن سلسلة الاتفاقيات التي نوقعها مع منظمات المجتمع المدني شريكنا في تنفيذ أهم المشروعات القومية التي أطلقها السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية التي ستغير من وجه الاقتصاد المصري عبر تحسين حياة ملايين الأسر المصرية وتحويلها من أسر أولي بالرعاية إلى أسر منتجة ومشاركة في نمو الناتج القومي لبلادنا العظيمة. كما أكدت أن اهتمام الوزارة بإنشاء مدارس مجتمعية وحضانات للأطفال بقري مبادرة حياة كريمة يأتي لإيماننا بأهمية دور التعليم في الارتقاء بحياة الشعوب والخروج من دائرة الفقر والبطالة والجهل وهو الثلاثي المسؤول عن كل الأزمات ولذا ندعم بقوة جهود الدولة في الارتقاء بالتعليم، وكذلك تكافؤ الفرص التعليمية، حيث نعمل من خلال المدارس المجتمعية التي نقوم بإنشائها بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير وغيرها من منظمات المجتمع المدني علي تشجيع الطلاب وأسرهم على الانتظام في التعليم واكتساب مهارات تساعدهم على العمل وتغيير حياتهم إلي الأفضل.
وأوضح الرئيس التنفيذي لمؤسسة "مصر الخير" أن المؤسسة استطاعت الوصول وتحقيق أكتر من ١١٥ مليون خدمة مباشرة على مدى ١٥ سنة، معلنا تدشين مستشفى "مصر الخير للغسيل الكلوي" بالمهندسين حيث سنبدأ في التجهيزات الخاصة بالمستشفى، كما قدمنا مليون جلسة غسيل كلوي وساهمنا في ٩٥ عملية زراعة كلى وفى التدريب ومصروفات التشغيل ونعمل أيضا على التوعية بشكل جيد وتوفير المياه الصالحة للشرب حيث تعد من ضمن الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي كما أن لدينا مركزين فى البحيرة والفيوم واليوم نجهز مستشفى الغسيل الكلوي. وأشارت المهندسة أمل مبدى، الرئيس التنفيذي لقطاع تنمية الموارد بمؤسسة "مصر الخير" أن توقيع بروتوكول التعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي ومؤسسة "مصر الخير" لدعم المشروعات التنمية بقرى مصر أكبر وخير دليل على التعاون الكبير لتحقيق الخير لكل المصريين. وأوضحت أن بروتوكول التعاون يتضمن إنشاء ١٠٠٠ حضانة و٢٠٠ مدرسة تعليم مجتمعي في القري المصرية موجهة التحية لكل المشاركين والحضور وشركاء التنمية. جانب من فاعليات توقيع بروتوكول التعاون