الاعلانات
من هو الكاتب صالح الشيحي ؟ هذا السؤال يدور بكثرة في الأيام الأخيرة بين مرتادي مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة وخاصة بعد الإعلان عن وفاته إثر إصابته بفيروس كورونا، الأمر الذي دفع الكثيرين ممن لا يعرفونه إلى البحث عنه، والتعرف عليه، ومن خلال المقال التالي نقدم لكم أهم المعلومات عنه، وعن نسبه، ودوره في صناعة الرأي العام السعودي. من هو الكاتب صالح الشيحي هو كاتب وصحفي سعودي، يميل إلى منهج الإصلاح في المملكة العربية السعودية، ولد الشيحي في مدينة رفحاء السعودية، وحصل على شهادة الليسانس في اللغة العربية. حقيقة وفاة الصحفي صالح الشيحي بعد الافراج عنه - موقع شمس الاخباري. عمل كمدير تحرير في مجلة "الثقافية" وهي المجلة التي تصدر عن الملحقية الثقافية السعودية في بريطانيا، وكان قبلها قد نال عضوية نادي الحدود الشمالية الأدبي. عمل كمحرر في صحيفة عكاظ في خلال مرحلة الدراسة الثانوية، فقد كان يحب الكتابة الصحفية منذ الصغر؟ كما عمل في صحيفة المدينة، والوطن، وكان له عمود أسبوعي في جريدة الوطن. كما عمل كمحرر صحفي في جريدة العرب القطرية. كان صالح الشيحي يكتب دوما عن الشارع السعودي، والهموم التي يعيشها المواطن في المملكة، كما أنه كان ينتقد بعض السياسات التي ينتهجها بعض الوزراء في المملكة مما تسبب في إيقافه عن الكتابة عدة مرات.
يوافق اليوم، 20 تموز/ يوليو، الذكرى السنوية الأولى لوفاة الصحفي صالح الشيحي بعد تدهور حالته الصحية منذ خروجه من سجون النظام السعودي في مايو من ذاك العام. وتدهورت الحالة الصحية للشيحي بشكل سريع وأدخل إلى العناية المركزة بعد الإفراج عنه بأيام في 19 مايو/ أيار الماضي. وكان الشيحي يعاني من أعراض إصابته بفيروس كورونا وسط شكوك هائلة بتعرضه للتعذيب والإهمال الطبي. واعتقل النظام السعودي الصحفي الشيحي في 2018، بعد ظهوره في برنامج "ياهلا" عبر قناة "روتانا خليجية"، وتحدث فيه عن الفساد داخل الديون الملكي. ونعى مغردون سعوديون الصحفي الشيحي، الذي عرف بمهاجمته للفساد في المملكة وتم اعتقاله لفترات طويلة على خلفية آرائه العلنية. وأشاد هؤلاء بمناقب الشيحي ودوره الإعلامي في الدفاع عن المواطن السعودي وفضحه لملفات الفساد داخل الديوان الملكي. واتهم الشيحي الديوان الملكي علانية بالفساد، وبتوزيع أراض على أشخاص دون حق، إلا أن قناة "روتانا" حذفت هذا الجزء من الحلقة. وبحسب الشيحي، فإن الدول التي تعج بالفساد يبقى الفساد فيها بعيدا عن البحر، باستثناء المملكة في إشارة منه إلى "أن أمراء يقومون بالاعتداء على البحر من خلال جزر صناعية يبنونها لصالحهم أو أراض شاطئية يستولون عليها".
متى يتم الذهاب إلى الطبيب لكى يتم علاج الذاكرة؟ يتم اللجوء إلى مساعدة الطبيب لمحاولة إنعاش الذاكرة في الحالات التالية:- في حالة الإصابات التي بالرأس والتي على إثرها حدث فقدان ولو بسيط في الذاكرة، لأن الطبيب فقط من له الحق في تقرير الحالة ومدى تأثيرها على الذاكرة في المستقبل. وفي حالة كبر السن وملاحظة وجود نسبة كبيرة من النسيان، فعند ملاحظة وجود حالات نسيان كبيرة لكبير السن، يجب الذهاب إلى الطبيب لشرح الحالة والكشف. افضل دواء لتقوية الذاكرة الأرشيف | الصفحة 38 من 51 | موقع سؤالك | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. في حالة التوهان المفاجأ، والذي يشعر عنده الفرد للحظة بأنه لا يتذكر أى شيء بحياته. وفي حالة شكوى المعلمين أو مدير الشغل بتعرض الطالب أو العامل لحالات نسيان متكررة. غالباً ما سيكون الحل لعلاج الذاكرة إما بعض الأدوية المنشطة، أو التي تساهم في حفظ خلايا الذاكرة، أو لإعطاء الفرد حبوب تقوية الذاكرة والتركيز، وكذلك سيتم نصح المريض بتغيير أسلوب حياته إلى أسلوب حياة صحي ومتوازن. كيفية تغيير أسلوب الحياة إلى أسلوب صحي في البداية لابد من التوقف التام عن العديد من العادات الضارة بالإنسان واستبدالها بعادات أكثر صحة وأكثر تأثير إيجابي على صحة الفرد، وهى كالتالي:- الاستمتاع بأخذ قسط متوازن من النوم، وذلك بالحصول على عدد من (6 إلى 8 ساعات) نوم يومياً.
أوميغا-3 (Omega-3): وهو ما يعرف بزيت السمك، حيث توجد بكثرة في الأسماك، كما تتوفر في زيوت النباتات والمكسرات، ولها دور في تحسين الذاكرة، وانخفاض احتمالية الإصابة بمرض ألزهايمر، ولكنه بحاجة لمزيد من الدراسات لدعم هذه الفوائد. مادة هوبيرزين أ (Huperzine A): وهي مادة طبيعية تعرف باسم الطحلب الصيني الذي يعمل كعمل أدوية ألزهايمر في تحسين الذاكرة، ولكنها بحاجة لمزيد من الدراسات لدعم هذه الفوائد. الجينسينغ (Ginseng): وهو من الأعشاب الواجب ذكرها عند الحديث عن الذاكرة، فهو يستخدم مع الجنكو ويساعد في التخلّص من التعب ويزيد من نوعية الحياة، ولكن هذا التأثير لم يظهر إلا على فئة صغيرة ضمن الدراسات لذلك لا يمكن البت بمدى فعاليته دون إجراء المزيد من الدراسات.
ما المقصود بتقوية الذاكرة؟ قبل الحديث عن تقوية الذاكرة، لابد من التوضيح الفرق بين فقدان الذاكرة وضعف الذاكرة، فجميعنا قد يتعرض للنسيان في موقف ما، وهو أمر طبيعي، كما أن ضعف الذاكرة البسيط، قد يُعدّ جزءًا من من مراحل تقدم العمر، ويمكن التقليل من تأثيره من خلال بعض النصائح التي سنتحدث عنها في هذا المقال. أمّا في ما يتعلق بفقدان الذاكرة فقد يكون مرتبطًا بمرض الزهايمر والاضطرابات ذات الصلة، وهي حالات تحتاج إلى مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب. وتعتمد القدرة على تقوية الذاكرة على السبب الكامن وارء حدوث مشاكل فيها، فبعض الأسباب بمكن علاجها واستعادة قوة الذاكرة، مثل حالات فقدان الذاكرة الناتجة عن تناول أدوية معينة أو التعرض لضربات خفيفة في الرأس أو المشاكل العاطفية أو نقص فيتامين ب12 أو كسل الغدة الدرقية ، أمّا فقدان الذاكرة الناتج عن مرض الزهايمر، فلا يمكن علاجه، بل العكس تتفاقم الحالة مع الوقت، ولكن يوجد بعض الادوية التي قد تخفف أعراض الحالة. أفضل علاج لتقوية الذاكرة - استشاري. [١] [٢] ما الأدوية المقوية للذاكرة؟ كما ذكرنا أعلاه، تعتمد الأدوية المستخدمة لتقوية الذاكرة، اعتمادًا على سبب فقدان الذاكرة، فإذا كان السبب من الأسباب التي يمكن علاجها مثل نقص فيتامين ب12 أو كسل الغدة الدرقية، فتكون الأدوية المقوية للذاكرة، هي الأدوية التي تُستخدم لعلاج هذه الحالات، لذلك من الضروري على أي شخص يعاني من مشاكل في الذاكرة زيارة الطبيب لتحديد السبب الدقيقة لذلك، وتحديد العلاج المناسب بناءً على ذلك.
الأدوية الخافضة للكوليسترول، يمكن لهذه الأدوية أن تتسبب في إضعاف الذاكرة بسبب تأثيرها على مستويات الكوليسترول في الدماغ، إذ إن الخلايا العصبية تحتاج إلى الدهون لتكوين الروابط في ما بينها، للقيام بالوظائف المتعلقة بالتعلم والذاكرة، لذلك، قامت منظمة الغذاء والدواء بتعديل الملصقات على هذه الأدوية لتشير إلى تاثيراتها على الذاكرة. محفيزات مستقبلات الدوبامين، وهي الأدوية التي تُستخدم لعلاج مرض الباركنسون ، وتعمل عن طريق تنشيط مسارات الإشارات للناقل العصبي الدوبامين ، لتحفيز الشعور بالمتعة والوظائف الحركية والتعليمية، إلا أن من آثارها الجانبية، أنا قد تتسبب في فقدان الذاكرة والارتباك والأوهام والسلوكيات القهرية. أدوية سلس البول، وهي الأدوية المضادة للكولين، التي تعمل عن طريق منع الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي له العديد من الوظائف في الجسم، مما قد يتسبب في إضعاف الذاكرة، ويزداد خطر تأثير هذه الأدوية على الذاكرة عند استخدامها لفترات طويلة أو استخدامها مع أدوية أخرى تُؤثر على مستويات الأستيل كولين. الأدوية المضادة للصرع، فهي تقلل من حدوث النوبات عن طريق التأثير على نقل الإشارات العصبية في الجهاز العصبي، مما قد يؤثر على الذاكرة.
10- كبسولات فيتامين A ينضم فيتامين A إلى مجموعة مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات جيدة على تقوية الذاكرة وتنشيطها، لذا ينصح لمن يعاني من هذه المشكلة تناول هذه الكبسولات أو تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل المانجو أو سمك السلمون. أسباب ضعف الذاكرة قبل البحث عن أفضل أدوية لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يجب معرفة الأسباب والعوامل المؤدية إلى ضعف الذاكرة، لتجنبها قدر الإمكان، كذلك فقد تكون أسباب هذه الحالة تشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة، ومن ضمن هذه الأسباب: قد يكون سبب ضعف الذاكرة هو فقدان الجسم لنسبة كبيرة من السوائل، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز بشكل جيد، بالإضافة إلى أن الماء من الأشياء الهامة التي تساعد على تحفيز وظائف الدماغ، ومدها بالأكسجين. بعض الأمراض مثل الإصابة بالأنيميا أو مشاكل الغدة الدرقية، قد تكون سبب من أسباب ضعف الذاكرة والقدرات العقلية. الشعور الدائم بالتوتر أو القلق يؤدي إلى ضعف القدرات العقلية والذهنية. تناول بعض العقاقير الطبية قد تتسبب في ضعف الذاكرة، وخاصةً مضادات الاكتئاب والمهدئات والمنومات. النوم لعدد ساعات غير كافي من الأمور التي تؤثر على صحة ووظائف الدماغ.