مشاكل الوزن: سواء النحافة المفرطة أو الوزن الزائد، فتؤثر هذه المشكلات على انتظام الدورة الشهرية ويؤدي لتأخرها. تناول أطعمة غير صحية: وتحديدًا الأطعمة الغنية بالدهون الضارة والتي تؤدي إلى خلل في وظائف الجسم وتؤثر على نظام الدورة الشهرية. ما اسباب تاخر الدورة الأولمبية. الإجهاد الزائد: فعلى الرغم من فوائد الرياضة، ولكن الممارسة القوية بشكل مفرط يفوق قدرة الجسم يمكن أن يؤدي لخلل الدورة الشهرية. استخدام وسائل منع الحمل: حيث تقوم وسائل منع الحمل بعمل تغييرات في النظام الهرموني الطبيعي للجسم، وبالتالي تسبب إضطراب وتأخر الدورة الشهرية. الوقاية من تأخر الدورة الشهرية يمكن القيام ببعض الأمور للوقاية من تأخر الدورة الشهرية، وهي: تعديل نمط الحياة من خلال تناول الطعام الصحي والمتكامل الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. كذلك يجب الإنتظام على ممارسة الرياضة المناسبة دون إجهاد شديد والحفاظ على الوزن المناسب دون زيادة أو نقصان. تجنب التوتر والقلق وذلك لأنها من المسببات الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية الناتج عن خلل الهرمونات في جسم المرأة، وبمجرد الإبتعاد عن مصادر التوتر سوف تعود الدورة الشهرية منتظمة في حال عدم وجود سبب مرضي لتأخرها.
تصنف الدورة الشهرية على أنها متأخرة أو مفقودة على الأساس الآتي؛ إذ يمكنكِ القول إنها متأخرة إذا مرّ 35 يومًا أو أكثر على أول يوم من دورتكِ السابقة، أو إذا لم تبدأ بعد 5 أيام أو أكثر من اليوم الذي تتوقعين مجيئها، أما إذا كانت الدورة الشهرية متأخرة لـ 6 أسابيع أو أكثر من بدء الدورة الأخيرة فنعدها مفقودة [٢]. تعاني العديد من المراهقات من فترات من عدم انتظام الدورة خلال أول سنتين من فترة البلوغ، وخلال هذه المرحلة إذا كان فحصكِ البدني سليمًا فقد يكون أمر عدم انتظامها طبيعيًّا لأن جسمكِ لا يزال يتطور، وتصبح الدورة الشهرية منتظمة لدى الفتيات عند نضوج هرموناتها ومزامنتها مع وقت نزول البويضة [٢].
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
يعود السبب وراء تأخر دورتكِ الشهرية على الأرجح إلى ارتفاع هرمون الحليب لديكِ ؛ والذي تتراوح نسبته الطبيعية عند النساء غير الحوامل بين 2 - 29 نانو غرام/مل؛ إذ يُؤثر ارتفاع هرمون الحليب على إنتاج الإستروجين والبروجسترون؛ وبالتالي تغيير نمط الإباضة أو إيقافه؛ مما يُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها. وأحيطكِ علمًا بأنه وحسب الدراسات التي أجراها العلماء فإنّ دواء الساروتين الذي تتناولينه قد يكون هو السبب وراء ارتفاع هرمون الحليب لديك، لكن وبرغم ذلك أوصيكِ بالاستمرار بتناوله وعدم التوقف عن ذلك؛ إذ إنّ علاج الاكتئاب أهم من انقطاع الدورة الشهرية، ولكن أوصيكِ باستشارة الطبيب في أقرب فرصة ليُحدد فيما إن كان هذا بالدواء بالفعل هو السبب وراء ارتفاع هرمون الحليب ليتخذ الإجراء الصحيح.
فيديو توضيحي اسباب تأخر الدورة الشهرية الخلاصة إلى جانب الحمل تشمل اسباب تأخر الدورة الشهرية الإضطراب العاطفي وسوء الحالة النفسية، تغيرات الوزن الطارئة، النظام الغذائي غير المتكامل، مشاكل الغدة الدرقية والنخامية، وسائل منع الحمل، الأدوية الكيماوية ومضادات الإكتئاب إلى جانب بعض المشاكل الصحية مثل تكيس المبايض والأمراض المزمنة الغير مسيط عليها. اقرا ايضا متى يعتبر الكوليسترول مرتفعا تحليل حمل منزلي مضمون 99% هل يحصل حمل اذا كان القذف قليل مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل والحبة السوداء
<<– مسوي حاسبها نوع المسلسل / مغامرة - دراما - أكشن - كوميدي - خيال علمي تقييمه في موقع الـ IMDB: 9.
احترام المنتدى: (100/100) مسلسل عدنان و لينا -- جميع الحلقات
لا أتمنى بالطبع أن تحدث حرب عالمية تستخدم فيها الشعوب المتحاربة أسلحة مغناطيسية تفوق في قدرتها الأسلحة التقليدية، ولا أتمنى أن تنقلب محاور الأرض قبل وصول العام 2030 حيث هو عام اكتمال الرؤية السعودية. والحقيقة أني لم أعد أريد شيئا لنفسي، لكني مشغول بالكائنات الحية التي تسببت في وجودها في لحظة ضعف غريزي، ولذلك فإني مندفع بحماس لهذه الرؤية حتى مع الآلام التي قد أتحملها، وأقنع نفسي ومن حولي أنها أعراض زائلة، وأنها المخاض الصعب الذي يأتي قبل الفرج. عدنان ولينا تحميل كامل الحلقات. مثل كثير منكم، تبدو لي 2030 بعيدة، لكني مثل كثير منكم أيضا أعلم أنها ستأتي وسيصبح الحديث عنها ماضيا. ومثلكم أيضا لا أجد بأسا في تحمل بعض الضرر في سبيل أن يعيش أبنائي وأبناؤكم حياة أسعد من تلك التي عشناها. وعلى أي حال.. وحتى يأتي ذلك العام وتتحقق الكثير من الأحلام ـ إن شاء الله ـ ونحن في الطريق إليه، فإن حلمي الصغير الآن أن يتوقف الوصوليون المتسلقون للرؤية الذين يحشرونها في كل شيء حتى في اختيارهم لأثاث مكاتبهم وربما نوعية الشامبو الذي يستحمون به ـ إن كانوا يفعلون.