أعلنت منصة التواصل الاجتماعي تويتر عن عودتها لمنح علامة التوثيق الزرقاء المميزة من جديد، وذلك بعد أربع سنوات من إغلاق خدمة التحقق العامة الخاصة به. وهذا يعني أنه في غضون أسابيع قليلة من الآن، يجب أن يتمكن كل شخص لديه حساب من التقدم للحصول على علامة توثيق زرقاء بجوار اسم المستخدم الخاص به. وفي الحقيقة، لن ينجح الجميع في الحصول عليها، حيث قالت شركة تويتر أنها ستقوم بمنح علامة التوثيق هذه للحسابات "الأصيلة والبارزة والنشطة"، وأنه يجب أن يكون الحساب الراغب بالحصول على هذه العلامة المميزة يتناسب مع واحد من ستة من هذه المعايير: - الحكومات. - الشركات والعلامات التجارية. - المنظمات والمؤسسات الاخبارية والصحفيين. - العاملين في مجال الترفيه (الممثلين وغيرهم). - الرياضة والألعاب. اكتشف طريقة توثيق حساب تويتر بالعلامة الزرقاء خطوة خطوة 3 النصائح لذلك – موقع عرب تويت. - النشطاء والمؤثرين. والجدير بالذكر أن لكل مجموعة من هذه المجموعات مجموعة خاصة بها من المعايير الإضافية، مثل الكتابة لـ "منظمة مؤهلة" كصحيفة إذا كنت صحفي. كما وستحتاج أيضا إلى التأكد من أن ملفك الشخصي مكتمل، مع اسم ملف التعريف وصورة وعنوان بريد إلكتروني مؤكد أو رقم هاتف، ويجب أن تكون قد استخدمت حسابك، الذي يجب أن يكون متبعاً لقواعد السياسة الخاصة بموقع تويتر، خلال الأشهر الستة الماضية أيضاً.
موقع تويتر من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي على الإنترنت، ويعتبر هو الموقع الأشهر في معظم الدول العربية ودول الخليج، خاصةً مع التحسينات المستمرة التي يقوم بها الموقع من أجل البقاء في صراع المنافسة مع مواقع التواصل الأخرى، وكما نعلم فإن المواقع الكبرى توفر للمشاهير خاصية مميزة وهى القيام بوضع علامة توثيق أو تفعيل على الحسابات أو الصفحات الخاصة حتى تظهر بشكل مميز عن الحسابات المزيفة، لكن موقع تويتر أتاح خاصية توثيق الحسابات للجميع.
في النهاية يكون عليك إرسال هذه الرسالة. "أود في توثيق حساب تويتر الخاص بي حيث أنه كان حسابًا قديمًا كما أن لبدي اسم مميز، لهذا لا أرغب في إنشاء أي حسابات مشابهة باسمي ولكم خالص شكري". اقرأ أيضًا: حل مشكلة اختفاء مقالات الموقع في جوجل للمزيد يمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك. وأيضًا صفحة تويتر.
من جهة أخرى يتوافر الكثير من خدمات التحقق من حسابات تويتر وتفعيل الشارة وهي غير موثوقة ومن المخاطرة إنفاق المال لفعل ذلك؛ لأنها ميزة مجانية تعطى للحسابات التي تستحقها بالفعل.
إلى هنا نصل إلى نهاية مقالنا عن كيف اعرف ان شاشة الموبايل اتحرقت ، والذي تحدثنا فيه عن جميع الدلائل التي تدل على أن الشاشة محروقة، بالإضافة لطرق حماية وإصلاح الشاشة بحال كانت محروقة، وأهم عيوب الجوال الناتجة عن التصنيع أو الاستخدام. المراجع ^, OLED burn-in: How to avoid and fix phone and TV screen burn, 15/03/2022 ^, What is screen burn in and how can you prevent it?, 15/03/2022
تعمل شركة تويتر Twitterعلى تطوير نظام جديد لطلب توثيق الحسابات والحصول على علامة التحقق الزرقاء، وذلك حسبما رصدت Jane Manchun Wong المشهورة باكتشاف التحديثات الجديدة القادمة لكل من فيسبوك وتويتر، حيث تتضمن الإعدادات المعاد تصميمها الآن خيار لطلب توثيق الحساب أو طلب التحقق، لكن تويتر التي أكدت إطلاق الميزة الجديدة قالت أنها ليست متاحة للجمهور بعد. وكانت شركة تويتر قد أتاحت قبل عدة سنوات طريقة تتيح للمستخدمين طلب توثيق حساباتهم ، لكنها ألغت هذا النظام، كما ألغت عملية التوثيق وجعلتها محدودة، وذلك نظرا أيضا للاعتقاد الخاطيء بأن الحسابات الموثقة لها ميزة أو أهمية أكبر أو أن علامة التوثيق تمنحها أولوية مقارنة بالآخرين، وهو ما تقول تويتر أنه غير صحيح، حيث أن الهدف من توثيق الحسابات على تويتر هو التأكد من هوية حسابات الشخصيات العامة ومصادر الأخبار على المنصة. تعرضت تويتر لانتقادات حادة سابقا لعدم وضوح معايير توثيق الحسابات وكانت تويتر قد تعرضت للعديد من الانتقادات في وقت سابق من عام 2017، وذلك بعد اكتشاف العديد من الصحفيين أن الحساب الخاص بجيسون كيسلر على تويتر موثقا، وهو منظم تجمع التفوق الأبيض في شارلوتسفيل بولاية فيرجينيا الأمريكية الذي تسبب في وفاة أحد الأشخاص، وهو ما دفع تويتر لتعليق نظام التوثيق الخاص بالحسابات حتى تطوير نظام جديد بمعايير واضحة.
ثانيا: كيفية تقديم الطلب أما عن آلية تقديم الطلب لتويتر فيكون بشكل فردي، وسيظهر خيار طلب التقديم خلال الأسابيع القادمة للجميع ضمن علامة تبويب إعدادات الحساب في تطبيق الهاتف المحمول وفي إصدار الويب. وبعد تقديم الطلب سترسل تويتر رداً عبر البريد الإلكتروني في غضون أيام قليلة. تويتر ثالثاً: كيف سيتحقق تويتر في حين سيستخدم تويتر مزيجاً من الإشارات الداخلية لتقييم مصداقية الحساب عند تقديم طلب الحصول على العلامة الزرقاء، مثل: المتابعين وعدد التفاعلات. كذلك، سيكون لدى الشركة حق رفض طلبات الحصول على العلامة الزرقاء أو إلغائها من أي حسابات لا تفي بالمعايير المطلوبة، مثل: النشاط الآلي للتفاعل أو غير الحقيقي. رابعاً: مؤهلات الحصول على العلامة إلى ذلك، يجب أن يحتوي الحساب على اسم مستخدم وصورة حقيقيين، وأن يكون لدى الحساب عنوان بريد إلكتروني ورقم هاتف مؤكدين. علامة توثيق تويتر بحث. كما يجب أن يكون المستخدم قد قام بتسجيل الدخول إلى الحساب في الأشهر الستة الماضية، وألا يكون الحساب قد حُظر لمدة 12ساعة أو 7 أيام بسبب انتهاك قوانين المنصة في الأشهر الستة الماضية، مع استبعاد أي طعون تم قبولها من هذا الاعتبار. خامساً: المستخدم العادي أما إذا كنت مستخدماً عادياً فسيكون من الصعب تضمين العلامة الزرقاء في حسابك، إلا إذا تمكنت بطريقة ما من جمع عدد كبير من المتابعين على المنصة، أو أن تكون خبيراً معروفاً في مجالك.
حافظ على حالتك النفسية ولا تتعرض إلى التوتر بشكل مستمر، ويمكن أن تساعدك ممارسة التمارين الخاصة بالاسترخاء والتنفس لتستطيع التحكم بأعصابك. تناول المشروبات الدافئة يساعد مرضى القولون في تهدئة القولون، وتلك المشروبات مثل النعناع أو الكمون أو الزنجبيل. يفضل تقسيم كمية الطعام على مدار اليوم، وعدم تناول وجبتين أو ثلاث كاملة. احذر من أن تذهب للنوم والأمعاء ممتلئة بالطعام. في حالة شعرت بخفقان القلب وضيق التنفس لعدة أيام، فيجب أن تذهب للطبيب حتى لا تتعرض للإصابة بالسكتة القلبية أو فقدان الوعي. هل القولون العصبي يسبب خفقان في القلب وضيق في النفس؟. شرب الماء بكميات مناسبة تجعلك تتفادى الإصابة بعسر الهضم. يجب التقليل من تناول الأطعمة الحارة والبقوليات، لأنها تسبب عسر هضم مما يجعل الأمعاء تجد صعوبة في هضم الطعام. مرض القولون المزمن يؤثر على أعضاء أخرى بالجسم والتي من ضمنها القلب، وهذا ما يجعل المريض يندهش ويتساءل هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان، لعدم معاناته من أي مرض بالقلب.
تناول الطعام بسرعة مما يتسبب في دخول كمية من الهواء داخل المعدة. التدخين يتسبب في ابتلاع كمية من الهواء. مضغ العلكة أيضا يتسبب في ابتلاع كمية من الهواء. علاج انتفاخ البطن في المنزل شرب السوائل وذلك قبل تناول وجبات الطعام بحوالي نصف ساعة. كما اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. تناول الطعام ببطء، للتأكد من مضغة مما ينتج عن ذلك تقليل الهواء الذي يدخل مع الطعام. كما تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز والعنب والزبادي والموز والبطاطا. الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات. شرب النعناع. شرب الزنجبيل. هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان في القلب؟. علاج انتفاخ البطن بالأدوية هناك كثير من الأدوية التي تساعد في التخفيف من انتفاخ البطن مثل: الفحم النشط. أدوية الهضم. البروبيوتيك. ما هو عسر الهضم؟ عسر الهضم، هو مفهوم يطلق على ما يحدث داخل البطن، من ألم وإزعاج فهو عبارة عن مجموعة من أعراض مركبة وليس عرض مرضى واحد فقط. كثير من الأشخاص المصابون بعسر الهضم يشعرون بألم وتهيج في المعدة أو الصدر. وفي الغالب يشعرون بهذا التهيج بعد تناولهم الطعام بفترة قصيرة. مما يؤدي إلى إحساسهم بالشبع وعدم الراحة أثناء تناول الطعام حتى ولو يتناولون جزء صغير من الطعام. اخترنا لك: هل القولون يسبب حرقان في البطن؟ أعراض الإصابة بعسر الهضم الإحساس بحرقان المعدة.
الكحول أو الصودا. السكريات. الكافيين. الأطعمة المقلية. المكسرات. مضغ العلكة. علاج القولون العصبي في المنزل تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية. الحرص على ممارسة الألعاب الرياضية. كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات. الابتعاد عن الأطعمة المزودة بالغلوتين. علاج القولون العصبي بالأدوية الأدوية الملينة. تناول المسكنات. أدوية معالجة الإسهال. تناول المكملات الغذائية. استشارة الطبيب إذا لزم الأمر. هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان – البسيط. علاجات بديلة من المنزل لعلاج القولون شرب شاي النعناع. الينسون. الشمر. الكركم. البابونج. كيفية الوقاية من انتفاخ البطن والقولون العصبي؟ الابتعاد عن التوتر. تناول وجبات الغذاء بشكل منتظم. ممارسة التمارين والألعاب الرياضية. تجنب الأطعمة التي تسبب التهاب القولون العصبي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. شاهد أيضًا: علاج القولون الهضمي والغازات وبذلك نكون عرضنا كل ما يخص انتفاخ البطن والقولون وأسباب وعلاج إنتفاخ البطن والقولون وكيفية الوقاية من كل منها لتجنب الاختلاط بينهما.
وفي كثير من الأحيان يكون مرض القولون سبب الإصابة به ليست أسباب نفسيه إنما هي عدوى بالأميبا او الاكولاي (بكتريا القولون المشهورة والمنتشرة في الأغذية الملوثة)، واليكم بعض النصائح والتعليمات التي تفيد وتمنع مضاعفات التهاب القولون لدى مرضى القولون العصبي: ممارسة الرياضة والمواظبة على الحركة المستمرة وذلك لأن لها تأثير واضح وفعال ومهم في تهدئه أعراض والتخلص من ألم القولون، فنجد أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتساعد في عميلة الهضم بشكل سليم. مريض القولون العصبي هو الأكثر تأثرًا وانزعاج من الكثير من أنواع الأطعمة التي يكون نتيجة تناولها الانتفاخ المزعج والإمساك. الشعور بألم شديد في منطقة القولون يستمر لمدة طويلة. ولتجنب حدوث هذه الأعراض يجب على مريض القولون العصبي أن يتجه إلى الأطعمة الملينة وسهلة الهضم. والتي تكون نسبة الألياف بها كبيرة مثل الحبوب والخضراوات وأنواع الفواكه المختلفة. وكل هذه الأغذية تقلل من زيادة الالتهاب ومضاعفاته وتعمل على التخلص من الإمساك بشكل نهائي. عدم تناول دواء القولون إلا باستشارة من الطبيب. كما نجد إن العلاج الدوائي الهدف منه هو التخلص من حدة الأعراض أو الشفاء التام من الالتهاب، ومن هذه الأدوية مضاد التشنجات.
هذا وبالإضافة إلى كون القولون العصبي يؤدي إلى حالة شديدة من الخفقان في القلب، والسبب في ذلك هو أن القولون العصبي يؤدي إلى ضيق في التنفس، وهذا ما يؤدي من ناحية أخرى إلى تعرض لحالة خفقان في القلب. ما هي أعراض القولون العصبي الأخرى؟ للقولون العصبي الكثير من الأعراض الأخرى غير تلك الأعراض المتعلقة بالضيق في التنفس وخفقان في القلب، وهذهِ الأعراض هي على الشكل الأتي: -التعرض لأوجاع وتقلصات شديدة في البطن والمعدة، ناهيك عن حالة التشجنات الشديدة. -القيء والغثيان المستمر، فمن أبرز أعراض القولون العصبي هو القيء والغثيان. -الشعور بحرقة شديدة في المعدة، وهذا ما ينتج عن عمل الجهاز الهضمي الغير منتظم وكله بسبب القولون العصبي. -الشعور بحالة إرهاق وتعب مستمرة، فالقولون العصبي ينتح عنه الشعور بحالة إرهاق شديدة بسبب القولون العصبي الذي يؤدي إلى الشعور بالتشنجات والتقلصات الشديدة في البطن والمعدة وهذا ما يحصل عادةً بسبب عمل القولون العصبي الغير منتظم. -قد يؤدي القولون العصبي أيضاً في ثمة حالات إلى التعرض لحالة إمساك شديدة، أو لحالة إسهال شديدة وكله بسبب عمل الجهاز الهضمي الغير منتظم والذي يعد المسبب الأساسي لذلك هو القولون العصبي.