هل انت مطور للتطبيقات او شركة مطورة للتطبيقات وتود مشاركة تطبيقك مع زوار اخبار التطبيقات ؟ موقع وتطبيق اخبار التطبيقات في اجهزة ابل والاندرويد يتمتع بكم زوار هائل من المتصفحين والمستخدمين يوميا، يمكنك ان تنشر تطبيقك هنا، فقط راسلنا على بريدنا الالكتروني: [email protected]
حذف الصور والفيديو الزائدة في جهازك من المعلوم أن تصوير الفيديو أو الصور من خلال الأيفون يستهلك مساحة تخزينية كبيرة، وهذا راجع إلى كبر حجم الصور والفيديو، بسبب الدقة الكبيرة، بالتالي فإن المساحة التخزينية لديك لن تصمد طويلا في حال كنت من هواة التصوير، خاصة وإن كان جهازك ذو سعة 16 جيجا، أو 8 جيجا، فلن يصمد أبدا، بالتالي عليك تنظيم أمورك. الايفون ممتلئ وهو فاضي جاهز. أولا وأفضل نصيحة، هو القيام بعمل دورية استطلاعية أو رقابة أو بحث في ملفات صورك والفيديو الخاصة بك، وأي مقطع فيديو أو صورة لا تكون بحاجتها قم بحذفها مباشرة، ولا تنس حذفها من خلال ألبوم الصور المحذوفة مؤخرا، بعد هذا ستبقى لديك الصور والفيديو المهم فقط. بعد ذلك قم باستخدام برامج وسيطة بين جهازك والحاسوب، مثل برنامج AnyTrans 4 بديل الأيتونز والذي ينقل لك كل ملفاتك إلى الحاسوب ، وقم بنقل صورك ومقاطع الفيديو إلى الحاسوب، أو قم باستخدام أي برنامج بديل مثل برنامج Itools البسيط لنقل صورك وفيديوهاتك، وحافظ عليها في حاسوبك. يمكنك أيضا الاستفادة من مواقع الخدمات السحابية مثل جوجل درايف، أو دروبوكس، أو غيرهما من الخدمات السحابية لحفظ نسخة من ملفاتك. – الخطوة الرابعة: قم بحذف الملفات الصوتية والبودكاست غير الهامة من جهازك.
مشكلة التقويم في الايفون من المشاكل التي انتشرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة والتي اصبحت من أكثر الأمور المزعجة التي تواجه مستخدمي iPhone، ولكن ما هو سبب فيروس التقويم في الايفون؟ ما هي الطريقة الصحيحة للتخلص من مشكلة كالندر الايفون؟ هذا ما سوف اقدمه لك في هذا المقال؛ تابع الشرح.
أما بالنسبة للصور فالصورة الملتقطة بالآي فون 4 كان حجمها 2 ميجابايت، وتضاعفت إلى 4 ميجا في iPhone 5. أما عن الفيديو فستجد زيادة كبيرة فالآي فون أصبح يصور فيديو 120fps أي تضاعف عدد الصور في الثانية وبالتالي زيادة كبيرة في الحجم. دليلك الكامل للتحديث إلى نظام iOS 8 ، واهم الامور قبل التحديث!. أضف إلى ذلك مكتبة الصوتيات والفيديو في هاتفك -ألا تستمع إلى مقاطع صوتية عن طريق الآي فون خاصة إن كنت خارج المنزل؟ ألا تحتفظ بصور كثيرة على الآي فون أو تلتقط الكثير من الصور باستخدامه؟ ملاحظة أخرى هي أنه عند تحديثك للآي فون إلى نسخة جديدة (فرضاً من 7. 0 إلى 7. 0. 1) عبر الهواء (OTA) فإن الآي فون يطلب أن يكون لديك مساحة 2GB فارغة على الأقل على من أجل التحديث وإلا فلن تتمكن من تحديثه، وعندها لاختصار الوقت سوف تضطر إلى حذف الكثير من التطبيقات أو الفيديوهات أو الصور من أجل توفير المساحة اللازمة لاستكمال عملية التحديث.
06-12-2021, 06:44 AM # 6 عليكم السلام ورحمة الله وبركاته لابد تكون المساحة الفاضية غير مخصصة حتى يقبل التوسيع اذا كان غير ذلك ، حاول بالزر اليمين على المساحة الفاضية واختار "حذف وحدة التخزين" ما ضبط معك حاول ببرامج اخرى مثل: Acronis Disk Director EaseUS Partition Master Paragon Hard Disk Manager MiniTool Partition Wizard AOMEI Partition Assistant 07-12-2021, 05:26 AM # 7 جندي الزعيم الف الف شكر لك فعلاً ظبطت الطريقة, عملت حذف لوحدة التخزين وفجأة ظهر لديه خيار توسيع وحدة التخزين سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله
لكُل شيٍ اذا ماتم نُقصانُ فلا يُغرَ بٍطيبِ العيشِ انسانُ 1 06-12-2021, 03:30 AM كاتب الموضوع # 3 مشاركة: رد: مشكلة بعد تقسيم الهارديسك لا يقبل جــ الوقت ــروح هو الهارديسك نفسه بس قسمته وكان ال C للاسف النصيب الاقل وال 190 قيقا هي بنفس الهارديسك لاكن لما اضغط على الـ C علشان اعمل توسيع لوحدة التخزين ما يقبل فقط يقبل تقليص!!
نواصل تقديم الشروحات المفيدة، اليوم شرحنا قد يعرفه الكثيرون، ولكن قد يخفى على البعض، حيث سنقدم لكم بعض النصائح من أجل شحن أسرع لجهاز الأيفون. شرح: طريقة شحن الأيفون في وقت أسرع من المعلوم أن عملية شحن الأيفون من الأمور اليومية ضمن جدول أعمال أي شخص يملك هذا الجهاز، وهو أمر عادي وقد تستغربون كوننا نقول أنه يمكن شحن الأيفون بشكل أسرع وفي أقل وقت ممكن، نعم هذا ممكن، وقد يحتاجه الكثيرون منا، خاصة في حال كان هناك وقت ضيق قبل الخروج من المنزل أو لأي سبب كان. لذا اليوم سنقدم بعض النصائح من أجل الحصول على فترة شحن أقل لجهازنا الأيفون. أولا: لا تقم بشحن الأيفون عن طريق USB الحاسوب. حل نهائي مشكلة مساحة التخزين للايفون على اي ايفون واي نظام - YouTube. هذه من أكثر الطرق شيوعا في شحن الأيفون، ولكن للأسف ليست الطريقة الفعالة، وبشكل عام لا ننصح بها إلا للضرورة، حيث من الأفضل دوما الاعتماد على شاحن الأيفون وليس مخرج USB الحواسيب، فضلا على أنها تختلف في الطاقة الناتجة عنها، وأفضلها الخاصة بأجهزة الماك بوك، ورغم ذلك فهي لا تنتج قوة كافية لشحن الأيفون في وقت سريع، لهذا إن كنت تريد شحنه في أسرع وقت، فلا تفكر في شحنه عن طريق الحاسوب. ثانيا: قم بشحن جهازك الأيفون عن طريق شاحن الأيباد.
2- النظام الغذائي أحب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الوجبات السريعة التي أشتريها من المطاعم، وعلمت أن الدهون التي تحتويها تساهم في تكوين اللغلوغ أسفل الذقن، وهذا يعتبر نظام غذائي سيئ، ويترتب عليه زيادة وزن الجسم بأكمله وظهور الترهلات بصورة واضحة. 3- التقدم في العُمر يحدث للجسم بعض التغييرات عندما يتقدم أي شخص في السن، ويكبر عامًا بعد الآخر، ومن تلك التغييرات فقدان الجلد لمرونته مع مرور الوقت، مما يترتب عليه ظهور طبقة إضافية في الوجه خاصةً أسفل منطقة الذقن، وهو ما يُطلق عليه "اللغلوغ". 4- العامل الوراثي وجدت أيضًا أنه يمكن للجينات التي يتوارثها الأبناء من آبائهم أن تلعب دورًا كبيرًا في تكوين اللغلوغ وظهوره بشكل واضح في مراحل العُمر المختلفة، وتساهم أيضًا في تطور منطقة الذقن وتجعله يظهر بصورة مزدوجة. أفضل تمارين اللغلوغ للنساء لتأخير العمليات التجميلية | مجلة سيدتي. أفضل تمارين للتخلص من اللغلوغ أخبرت إحدى صديقاتي بأني أنزعج من مظهر هذه الترهلات التي تجعل مظهري سيئ، وأنني أرغب في التخلص منها في أسرع وقت، قالت لي: "توجد مجموعة من التمارين التي تساعد على شد جلد الوجه، وبالأخص جلد أسفل منطقة الذقن"، وأيضًا أخبرتني بأسماء هذه التمارين وكيفية أدائها.
أضرار شد اللغلوغ بالخيوط: تُصنف عملية شد اللغلوغ بالخيوط بأنها إجراء آمن نسبياً، ولكنه يتضمن بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل: الاحمرار. التورم. ألم في مكان الحقن. تزول هذه الأعراض تدريجياً بمرور الوقت واتباع التعليمات التي تمليها الطبيبة. تجربتي مع تمارين اللغلوغ – جربها. تجربتي مع شد اللغلوغ بالخيوط: تقول ميساء التي تبلغ من العمر 42 عاماً تحكي عن تجربتها مع شد اللغلوغ بالخيوط للتخلص من الذقن المزدوج، تقول خلال منتصف الثلاثينيات لم تلاحظ معاناة من هذه المشكلة إطلاقاً، لكن مع بداية الأربعينات بدأت تلاحظ ظهور اللغد والذي كان يمثل مشكلة لها، وعند التحدث مع الطبيب نصحها بعملية شد اللغلوغ بالخيوط والتخلص من ترهلات بالرقبة. تقول ميساء أن الجلسة لم تستمر طويلاً كذلك لم تحتاج إلى وقت طويل للتعافي، لكن النتائج كانت رائعة و مبهرة بالنسبة لها بعد اسبوعين من الجلسة، فقد عاد بها العمر للعشرينات حيث أصبح جلدها مشدوداً وأكثر نضارة وحيوية، وقد اختفى الذقن المزدوج بشكل تام، كما اختفت هذه التجاعيد المزعجة بالرقبة. تمارين إزالة اللغلوغ: إذا كان لديك ترهل بسيط و طفيف ولا تحتاجين لعملية شد الخيوط باللغلوغ يمكنك ممارسة بعض التمارين التي تعمل على تمديد عضلات الوجه التي تشمل الفك والرقبة والحلق، مع عدم استخدام أي عضلات أخرى في الوجه عند أداء التمارين ومن أهم هذه التمارينات: تمرين شد الذقن للأعلى: يمكنك أداء هذا التمرين أثناء الوقوف أو الجلوس، ابدأي بإمالة رأسك باتجاه السقف مع إبقاء عينيكِ ثابتة وإغلاق الشفتين بإحكام لمدة 5 ثواني على الأقل ثم الاسترخاء، كرري هذه العملية 10 إل 20 مرة على الأقل.
لا تثني رقبتك، ولكن ابقي رأسك موازيًا لكتفك، ثم ضعي يدك الأخرى على كتفك واضغطي على الكتف مع تمديد الرأس بعيدًا، واثبتي على هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ ثم عودي إلى الوضع الطبيعي وكرري التمرين على الجهة الأخرى. كرري التمرين ثلاث مرات. تمرين الفك: يمكنك ممارسة هذا التمرين وأنتِ واقفة أو جالسة. شدي عضلات الرقبة إلى أعلى ((وحافظي على أن تبقى الرقبة مشدودة، حركي الفك لأعلى وأسفل كأنك تقومين بمضغ شيء ما مع إبقاء شفتيك مضمومتين، وتنفسي ببطء عن طريق أنفك، وعند الانتهاء من الزفير افتحي فمك واضغطي لسانك باتجاه أسنانك السفلية. اثبتى على هذا الوضع قليلًا ليستغرق هذا التمرين 90 ثانية. كرري هذا التمرين يوميًا. تمرين إبراز اللسان: هذا التمرين من التمارين المهمة التي تبني عضلات ذقنك ويمكن أن تقلل من اللغد، ويمكنك ممارسة هذا التمرين في وضعية الجلوس أو الوقوف. افتحي فمك جيدًا ثم أبرزي لسانك للخارج حتى تشعرين بشد في الذقن والرقبة. اثبتي على هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ، ثم استرخي قليلًا وأعيدي الخطوات نفسها. والآن بعد أن تعرفت على كيفية التخلص من اللغد، حاولي المواظبة على التمارين المختلفة التي تساعدك على التخلص منه، والاهتمام بالأكل الصحي للبشرة، وشاركينا نتيجة تجربتك.
رفع الرأس للأعلى والضغط باللسان على سقف الحلق لمدة 5 ثواني. التبسم بقوة. حركات الفم المختلفة. وتشمل ضم الشفاه وتحريكها معاً إلى اليمين واليسار والأمام. تمرين إخراج اللسان قدر الإمكان، والضغط أسفل الفك باستخدام اليد. أسباب الذقن المزدوج ليست السمنة المتهم الوحيد في حدوث الذقن المزدوج، فهناك عوامل أخرى تسببه نستعرضها فيما يلي: [1] العمر: ويعد العامل الأهم في حدوث الذقن المزدوج، فمع التقدم في العمر يصبح الجلد مترهلاً مما يؤدي إلى تراكمه أسفل الذقن. السمنة والنظام الغذائي غير الصحي: السمنة أحد العوامل الرئيسية في التسبب بالذقن المزدوج، لذلك ينصح بتجنب المأكولات المرتبط بالسمنة مثل الحلويات و الوجبات السريعة والأطعمة المعالجة. الوضعية السيئة للجسم: الوضعية السيئة للجسم سبب في حدوث الذقن المزدوجة، لذلك يجب الانتباه إلى الجلوس والوقوف بشكل مستقيم وبقاء الجسم مشدود، مع الحرص على بقاء الوجه مستقيماً وعم إنزاله للأسفل لمنع ترهل الجلد وتراكم الدهون. الجينات: الجينات أيضاً من أسباب الذقن المزدوج، فبعض الأشخاص عرضة أكثر لحدوث الذقن المزدوج من غيرهم وذلك نظراً للعوامل الوراثية والجينات. طرق للتخلص من الذقن المزدوج بالإضافة إلى ممارسة التمارين السابقة، يفيد اتباع الأمور التالية في علاج الذقن المزدوج دون اللجوء إلى الجراحة، مثل: [1] الحفاظ على الرقبة ووضعية الجسم بشكل صحي.