يعالج مشاكل القلب والدم ولمن يعاني من الأنيميا وفقر الدم أو هشاشة العظام يمكنه المداومة على تناوله فهو يحتوي على نسب عالية من الحديد والكالسيوم والفوسفور والزنك والمغنيسيوم والذي بدوره يساعد على زيادة الهيموجلوبين في الدم وزيادة الكتلة العضلية. اجيولاكس agiolax : ملين لعلاج الإمساك والقولون - مدونة شفاء الطبية. بسبب توافر كميات كبيرة من فيتامين ج فإنه يساعد بشكل كبير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويعمل على وقاية الأوردة والشرايين من الإصابة بالتصلب أو الجلطات نتيجة إرتفاع ضغط الدم. يحسن صحة المرأة بعد الولادة تعالج أيضًا تلك المركبات مشاكل النزيف التي تصيب بعض السيدات بعد الولادة حيث يعمل على تركيز هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي يسيطر الجسم على ذلك النزيف ويساعد المرأة على تخطي مرحلة النفاس على خير. يصف بعض الأطباء حبوب الرشاد للمرأة بعد الولادة لزيادة إفراز الحليب وتمدد الغدد اللبنية في الثدي، فضلًا عن عنصر الحديد وبعض البروتينات التي تصل إلى الطفل وتعمل على إستعادة بعض العناصر التي فقدتها المراة طوال فترة الحمل. اعمل في مجال كتابة المحتوى منذ اكثر من عشر سنوات لدي خبرة في مجال تهيئة محركات البحث منذ 8 سنوات احظى بالشغف في مجالات متعددة منها القراءة والكتابة منذ الصغر، فريقي المُفضل الزمالك طموح ولدي العديد من المواهب الإدارية، حاصل على دبلومة من AUC في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق العمل.
والآن سوف نستعرض لكم بعض المعلومات عن الدواء: دواعي استعمال دواء بيو فايبر Bio-fiber: يستخدم فى علاج الإمساك المزمن الحاد لأنه يحتوي على بعض الألياف النباتية الطبيعية المستخلصة من مادة البكتين وبنجر السكر التي تساعد على تنشيط حركه الأمعاء وتفريغ المعدة. يستخدم الدواء لعلاج البواسير حيث انه يعمل كملين لإخراج البراز دون ألم في حالات الإمساك المزمن. يستخدم الدواء للتخسيس حيث انه يحتوي على الألياف الغذائية الطبيعية التي تساعد في سد الشهية. يستخدم في خفض نسبه الكوليسترول في الدَّم. جرعه دواء بيو فايبر: من 1 إلى ٣ أقراص قبل كل وجبة ف اليوم يستخدم حسب الحاجة ويجب استشاره الطبيب المعالج أو الصيدلي. موانع الاستعمال: يمنع استعماله في أثناء فتره الحمل أو الرضاعة أو مع الأطفال تحت سن ١١ سنة الا بعد استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص. في حالات الحساسية من مكونات الدواء. مكونات دواء بيو فايبر Bio-fiber: يحتوي بيو فايبر على الألياف النباتية الغذائية القابلة للذوبان، والغير قابله للذوبان المستخلصة من بنجر السكر والبكتين والليمون. ايش افضل حبوب ملينه (لمعالجـة مشكلة الامساك) - عالم حواء. و التي تساعد على تنشيط حركه الأمعاء. عندما تختلط الألياف القابلة للذوبان مع كَمّيَّة مع السوائل تعمل على تكوين كميه من الهلام الذي يبطئ حركه الطعام ف الأمعاء الدقيقة.
أوصت الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بتناول كوبين على الأقل من الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف يوميا ، وتشمل التفاح ، البروكلي ، التوت ، الكمثرى ، البازلاء ، التين ، الجزر والفاصوليا ، يعاني بعض الأشخاص من تقلصات المعدة والغازات عند زيادة استهلاك الألياف ، فينبغي في هذه الحالة تغيير النظام الغذائي تدريجيا وزيادة السوائل لتخفيف عدم الشعور بالراحة. أليس البرقوق ( الأراسيا) ملينا طبيعيا ؟ يسمى غالبا البرقوق علاجا طبيعيا ، ويحتوي على السوربيتول ، الذي له تأثير طبيعي ملين على الجسم ، والبرقوق المجفف (الأراسيا) ، يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، والألياف بنوعيها الذائبة وغير الذائبة ، فالكوب الواحد من البرقوق الطازج يحتوي على 12 جرام من الألياف ، و3 ثمرات من البرقوق المجفف يوفر 3. 9 جرام من الألياف. ماذا لو لم تساعد الحبوب الكاملة والفواكه على التخلص من الإمساك ؟ جرب الأطعمة التي تحتوي على السلليوم مثل النخالة وقشر البذور ، أو الميثيل سيلولوس أو استخدم المكملات الغذائية للألياف ، فهذه المنتجات الطبيعية تزيد وزن البراز ولها تأثير ملين ، بالإضافة إلى شرب الماء حتى لا تسد الأمعاء وتسبب إمساك ، مما يساعد على التخلص من البراز خارج الجسم.
اطلب الدواء عبر تطبيق شفاء بروكاسوفت والبواسير يمكن استعمال Prucasoft tabs لعلاج الإمساك المزمن المصاحب لحالات البواسير والشرخ الشرجي والتي لا تستجب للأدوية الأخرى لكن لا يستعمل إلا تحت إشراف الطبيب. بروكاسوفت وبعد الولادة قد يوصى الطبيب باستعمال الدواء لعلاج الإمساك المزمن بعد الولادة في حال عدم جدوى استعمال الأدوية الأخرى أو النصائح المعتادة من الإكثار من شرب الماء وتناول الألياف بانتظام، لكن يوضع بالحسبان خروجه في لبن الأم في أثناء الرضاعة فلا يستخدم إلا فى حالة الضرورة بعد استشارة الطبيب. بروكاسوفت للرجال كان استعمال هذا الدواء فيما سبق مقتصرًا على النساء فقط، لقلة الأدلة الطبية على استعماله للرجال بصورة آمنة ولكن الآن بات مصرحًا استعماله للرجال لعلاج حالات الإمساك المزمن. جرعة بروكاسوفت (prucalopride dose) يستخدم تحت إشراف طبي بالجرعات التي يحددها الطبيب حسب الحالة. الجرعة المعتادة لعلاج الإمساك المزمن: 2 ملجم مرة واحدة في اليوم. الجرعة في حالات القصور الكلوي: الحالات البسيطة إلى المتوسطة: لا حاجة لتعديل جرعات المريض. الحالات الحادة: 1 ملجم مرة واحدة في اليوم. مرض الكلى في المراحل الأخيرة: من الأفضل تجنب استعماله.
هاي فايبر HyFiber ألياف غذائية مسحوق قابل للذوبان في الماء لعلاج ومنع الإمساك وتليين البراز الصلب واستعادة حركة الأمعاء والقولون الطبيعية. وفي مقالنا هذا سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن منتج HyFiber ألياف للتنحيف؛ تركيبته الدوائية والجرعة وطريقة الاستخدام ودواعي الاستخدام والآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية وسعره في السعودية. ملين HyFiber ألياف يحتوي كل كيس على: 12 جرامًا من الألياف الغذائية معدة للذوبان في 30 مل في محلول سائل شفاف أو الماء، و تحتوي على البريبايوتك. عامل FOS بتركيز 1. 7 جرام (عامل تكتل طبيعي عديم اللون مع القليل من نكهة الحمضيات)، ويمكن إذابته في الماء أو إضافته إلى جميع أنواع السوائل والأطعمة اللينة. يوجد عامل FOS طبيعيًا في أنواع الخضروات المختلفة ويتكون من جزيئات الفركتوز ذات السلاسل القصيرة التي يتم هضمها جزئيًا فقط؛ حيث يعمل الجزء غير المهضوم كغذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء مثل البيفيدوباكتيريا واللاكتوباسيلوس. فوائد هاي فايبر ألياف لعلاج الإمساك تشير تجارب HyFiber إلى فوائد المنتج في الحالات التالية: لا يؤثر على امتصاص الأدوية.
إن تعلم طريق المرونة، سيجعلك تسير في مواجهة الأحداث صادمة للحياة، بصلابة نفسية عالية. :إعداد: بلال مرسلي
تابع مادي الخطوط العريضة ليلخّص نوعين متميزين من الشخصيات، يعتمدان على كيفية تعريف الأشخاص لأنفسهم أو كيف يرون أنفسهم. تصف الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة نفسها نفسه بعبارات بسيطة جدًا، أي يصفون أنفسهم بأنهم مجرد «لاعب ذي أدوار اجتماعية وتجسيد للاحتياجات البيولوجية». هذا النوع من الشخصيات يشدّد بالتالي على الصفات الأقل تميزًا بالنسبة له أو لها مقارنة بالأنواع الأخرى (الاحتياجات البيولوجية) والأشخاص الآخرين (الأدوار الاجتماعية). وفقًا لمادي، يمكن للأشخاص الذين لديهم شخصية سابقة للمرض أو الإصابة الاستمرار في حياتهم لفترة طويلة ويشعرون ظاهريًا بالراحة وبالنجاح المعقول. ومع ذلك، فإن هذا النوع من الشخصية عرضة أيضًا للوصول سريعًا إلى حالة من العصاب الوجودي المزمن عند المرور بحالات من التوتر. كتاب المرونة النفسية – صاحب كتاب. يتميّز هذا العصاب الوجودي بالاعتقاد بأن حياة المرء لا معنى لها، وبالشعور باللا مبالاة والملل، والافتقار للانتقائية في التصرفات - أي الشعور أن الأنشطة التي يمارسها المرء لا يختارها بنفسه. في تناقض واضح مع الشخصية السابقة للمرض أو الإصابة، يجد المرء الهوية المثالية. على الرغم من أنه لا يزال لاعبًا الأدوار الاجتماعية وتعبيرًا عن الجوانب البيولوجية للإنسان، فإن هذا النوع من الشخصية لديه أيضًا فهم أعمق وأغنى لجانبه النفسي المميّز - العمليات العقلية كالتجسيد بالرموز والخيال والحكم.
وقد استند الكاتب على مقولات شخصيات مؤثرة ومعروفة في بعض المواضيع المطروحه وعلى دراسات علمية تم نشرها في مجلات علمية معروفة. أعجبتني آخر مقالة بعنوان(كن سعيدًا (معادلة السعادة)) فقد اختصرت كل ما ورد في الكتاب بشكل جميل ومبسط. ".. ملاحظة: "الكتاب احتوى على بعض المواضيع المكررة وكذلك بعض النصائح المكرره تم طرحها في مقالات مختلفة دون اي إضافة للموضوع. ". كتاب المرونة النفسية pdf. 2 reviews 1 follower March 31, 2021 كتاب رائع خفيف، حجمه صغير، لغة الكاتب سهلة واضحة، تميز بوجود معالجة حقيقية للنفس، وتطوير الذات بأساليب علمية، مستندة على دراسات، يلحظ أنه يذكر التعلق والاستعانة بالله في جميع المعالجات، وهذا مما يشكر عليه الكاتب، إلا أنه يحتاج أن يركز أكثر على هذه النقطة خصوصا في موضوع الامتنان. الكتاب سهل، متوسط السبك، يلحظ تأثره الكبير بدون ماكسويل. انصح بقراءته مرة في السنة. 5 reviews March 17, 2021 كتاب خفيف وبسيط، كنت أطمح بشيء من العمق. 82 reviews 3 followers January 30, 2022 صراحه I'm not a big fan of self-development books بس الكتاب خفيف لطيف و بنصح فيه للي حابين يدخلوا عالم القراءة 👀 32 reviews 22 followers July 27, 2021 الكليشيات في الكتاب كثيرة، لكنك تحتاج أن تقرأ أشياء تعرفها أحيانًا حتى تعيد تنظيمها وتفعيلها في حياتك من جديد.. الكتاب مهم لصغار السن في نظري والذين يمرون بمرحلة انتقالية في حياتهم.. المحتوى خفيف جدًا وسهل ومن الممكن انهاؤه في جلسة واحدة.
يحتوي الكتاب على الكثير من العناوين المميزة وافتتحه المؤلف بتعريف المرونة النفسية وهي القدرة على التعامل مع المشكلات والتحديات والتوتر والضغوطات النفسية، والنهوض مجدداً بعد الانكسارات والمصائب والتعافي بعد الصدمات. كما يحتوي الكتاب على 26 خطة عملية لتحسين المرونة النفسية والتعامل الأمثل مع التوتر والضغوط للوصول للحياة السعيدة منها: التفاؤل، خفف التسويف، مارس الامتنان، توقف لتتأمل حياتك، تخلص من الاكتئاب، مارس الرياضة، اصنع انظمة حياتك، لا تنتظر لتعيش سعيداً وغيرها الكثير. كتاب المرونة النفسية pdf مجانا. كتاب مميز أنصح باقتنائه وقراءته من إصدارات تشكيل ، وأختتم الكلام عنه بمقولة مميزة قال فيها المؤلف: " قد تحتاج ان تعود خطوة للوراء؛ لكي تتمكن من التقدم خطوات للأمام؛ ولذا فمن أهم الأسباب التي ساعدتني في تحقيق أحلام عديدة – بعد فضل الله – هو التوقف لتأمل حياتي من كل جوانبها، تعودت أن أخصص وقتاً كل أسبوع، كل شهر، كل ربع سنة، كل سنة. أقوم بمراجعة وتقييم أدائي أتذكر كل إنجاز – مهما كان حجمه – أتفحص طريقي نحو تحقيق أهدافي، هي وقفة من النفس، للمراجعة، وللتأمل، ولمحاولة تحسين الخطط، ولاستشعار الأمور الجميلة، هي وقفة للاتزان النفسي، لإيقاف تيار التفكير الجارف الذي من الطبيعي أن أعيشه أثناء المضي في طريق النجاح، ولتصفية الذهن، ولمحاولة الخروج من أي أزمة أمر بها، وللتفكير الهادئ من أجل البحث عن حلول إبداعية لأي تحدَّ أمرَُ به وأفكار مبدعة متجددة لزيادة الإنتاجية، وتحسين مستوى السعادة، إنه تفكير تأملي نراه في حياة غالبية الناجحين على مر التاريخ. "