ضع الزبيب الأسود في الخلاط مع إضافة كوب من الماء الفاتر. قم بتصفية الخليط بالمصفاة، ثم ضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون والملح الأسود وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، واخلطه جيدًا. يمكنك تناوله مباشرة أو إضافة بعض من قطع الثلج أو وضعه في الثلاجة. فوائد الزبيب الأسود الصحية يقدم الزبيب الأسود فوائد صحية أخرى مهمة، تعرف عليها فيما يأتي: 1. منع الشيخوخة المبكرة يحتوي الزبيب الأسود على مضادات للأكسدة ، تساعد على حماية خلايا الجلد من التلف. كما أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس والتلوث الذي يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. فوائد زبيب الاسود الموسم. 2. التقليل من مستوى الكولسترول يساعد الزبيب الأسود على محاربة الكولسترول الضار في الدم مما يؤدي إلى الحفاظ على ضغط الدم لاحتوائه على مادة البوليفينول (Polyphenol). 3. علاج فقر الدم يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد، تناول الزبيب الأسود حيث أنه يساعد في العلاج، ويعمل على زيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم. 4. علاج هشاشة العظام يلعب الزبيب الأسود دورًا مهمًا في تعزيز والحفاظ على صحة العظام لاحتوائه على معادن مهمة، مثل: البوتاسيوم ، والكالسيوم. 5. الحفاظ على صحة الأسنان يعد من أبرز فوائد الزبيب الأسود الشائعة أنه يمنع تسوس الأسنان، ويساعد على محاربة الجراثيم لاحتوائه على مركبات مهمة، مثل: حمض الأولينوليك (Oleanolic acid).
لذلك تأكد من أنك تتناول الزبيب الأسود على الريق صباحاً حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يعد إحدى أكثر المعادن المؤثرة في تخفيض مستوى الصوديوم أو الأملاح في الدم بشكل ملحوظ. نصيحة، أضف الزبيب الأسود إلي أطباقك الغذائية اليومية للبقاء بعيداً عن الإصابة بالأمراض الناتجة عن إرتفاع ضغط الدم. 8. علاج فعال لهشاشة العظام بجانب البوتاسيوم، يحتوي الزبيب الأسود على نسبة عالية من الكالسيوم. مما يجعله على قدر كبير من الأهمية للعظام، حيث يلعب الكالسيوم دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الهيكل العظمي. فوائد زبيب الاسود الحلقة. القصور في هذا العنصر يؤدي إلي حدوث عدد من أمراض العظام مثل هشاشة العظام. على أي حال، فإن الزبيب الأسود يستطيع أن يزيد من مستوى الكالسيوم في الجسم مما يساعد على علاج هذه الأمراض بشكل سليم. لذلك إذا أردت الحفاظ على صحة جيدة، لا تنس تناول الزبيب الأسود على أساس منتظم. حافظ على صحتك، حافظ على جمالك! المصادر: 1،2،3، 4
وأضافت:" لقد لاحظنا الكثير من الإجراءات الاحترازية التي قامت بها الأطراف المتصارعة من أجل مكافحة الفيروس؛ لكننا شاهدنا إجراءات بها الكثير من الاستفزاز والاستغلال لوضع المواطن، وتعريض حياته للخطر الحقيقي". وتابعت" على سبيل المثال: استغلال جماعة الحوثي لوضع المواطنين القادمين من الخارج واستخدامهم كورقة سياسية للانتقام من خصومها في المملكة العربية السعودية والحكومة الشرعية، حيث لم تراع الجماعة وضع المواطنين المصابين بالأمراض المزمنة والأمهات والآباء الكبار في السن، الذين تم وضعهم في حجر صحي يفتقر لأدني مقومات الحياة". ولفتت إلى أن:" الكثير من اليمنيين يعيشون حالة من الخوف والهلع من هذا الفيروس الذي لم يصل بلادهم بسبب الهالة الإعلامية الكبيرة التي غطت انتشار الوباء في العالم". اكتشف أشهر فيديوهات بث مباشر اليمن والسعوديه الان | TikTok. وذكرت أنه بالفعل قد أدى هذا الوباء إلى تأثيرات اقتصادية ومعيشية كبيرة على العديد من المواطنين الذين فقدوا أعمالهم سواء في المدارس أو الجامعات الخاصة التي لا تسلم مرتباتها إلا وقت العمل، أو الصالات العامة والحدائق وحتى وسائل النقل التي يعمل فيها نسبة كبيرة من اليمنيين". وبينت أنه:" في بعض المحافظات تم إغلاق أسواق ومولات تجارية، وهو الأمر الذي سيحرم الكثير من اليمنيين من فرص عملهم، بحثا عن سلامتهم الصحية".
← 109 قراءة قال وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين ، إن السعودية وإيران اتفقتا في مباحاتهما الأخيرة على دعم استمرار وقف إطلاق النار في اليمن.
منذ 2 يوم حصيلة قياسية.. أخبار اليمن - بوابتي. تصاعد انتهاكات الحوثي لهدنة اليمن أعلن الجيش اليمني، فجر الثلاثاء، عن حصيلة قياسية من انتهاكات الحوثيين للهدنة الأممية والتي تخطت حاجز 1924 خرقا. منذ 2 يوم ألغام الحوثي تمزق جسدي سيدة يمنية بتعز وطفلة بصعدة حصدت ألغام مليشيات الحوثي المدعومة إيرانيا، الاثنين، أرواح طفلة يمنية وسيدة أخرى بانفجارين منفصلين في محافظتي تعز وصعدة: منذ 2 يوم أسعار الذهب اليوم في اليمن الإثنين 25 أبريل 2022 تراجعت أسعار الذهب اليوم في اليمن، الإثنين 25 أبريل/نيسان 2022، بالتزامن مع هبوط "الثمين" عالميا إلى أدنى مستوى في أربعة أسابيع. كانت هذه اخر صفحة هناك خطأ في التحميل
أ)، إن فيروس كورونا تسبب في صنع تأثيرات سلبية على حياته، بعد أن توقف عمله في إحدى الوكالات المعنية بخدمات الحج والعمرة والسفر بصنعاء. وأضاف:" توقف عملنا في الوكالة بشكل كامل، بعد أن تم إغلاق المنافذ البرية والجوية، وإعلان السلطات السعودية تعليق أداء العمرة". وتابع:" حاليا أعيش بدون دخل، وأتمنى كثيرا انتهاء هذه الجائحة التي سببت لنا أزمات نفسية ومعيشية، رغم إنها لم تصل اليمن". مأساة في بلد تطحنه الحرب والأوبئة لم يكن فيروس كورونا هو الوباء الأول الذي يخشاه اليمنيون حاليا؛ فقد عانوا كثيرا خلال الفترة الماضية من تفشي الأوبئة كالكوليرا الذي أودى بحياة أكثر من 3700 شخص منذ العام 2017، وفقا لتقارير أممية رصدت أيضا وجود أكثر من مليوني حالة يشتبه إصابتها بالوباء ذاته في اليمن خلال الفترة ذاته. وفي حال مجيئ فيروس كورونا إلى اليمن، فإن الوضع سيكون مختلفا ومأساويا بشكل أكبر من السابق، خصوصا أن هذا الوباء عجزت أمامه العديد من الدول في التصدي له. بوابتي اليمن الآن. وتقول الصحفية اليمنية المختصة بالجانب الإنساني عفاف الأبارة في تصريح لوكالة الأنباء الألمانية (د. أ)، إن فيروس كورونا له تأثيرات كبيرة على المجتمع اليمني الذي تطحنه الحرب والأوبئة للعام السادس على التوالي.