خلافاً لما هو متوقع ولما يروج بأن الزيت يخرب العلاج بالبروتين، استخدام الزيوت الطبيعية بعد إخضاع الشعر لعلاج البروتين، خطوة ملزمة، على أن تنفذ بطرق سليمة وبعد استشارة مزين الشعر الموثوق بخبرته. هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين - مجلة حرة - Horrah Magazine. الزيوت الطبيعية بعد البروتين كما ذكرنا في مقدمة المقال، تطبيق الزيوت الطبيعية على الشعر بعد علاجه بالبروتين، أمر ضروري، ولكن يجب أن يتم باعتدال، بكميات مناسبة وعدم الإكثار منها، وكذلك عدم المبالغة في عدد المرات، هذا إضافة إلى اختيار أنواع معينة من الزيوت الطبيعية. لكن الأهم، هو اختيار الوقت المناسب لتطبيق الزيوت، إذ يحذر خبراء العناية بالشعر من استخدام أي نوع من الزيت على الشعر في الأيام الثلاثة الأولى بعد جلسة بروتين الشعر ، وهذا الأمر ينطبق على غسل الشعر بالشامبو والبلسم. فيما يلي، هذه بعض الخطوات في كيفية العناية بالشعر بعد إخضاعه لجلسات البروتين: اقرئي أيضاً: طرق العناية بالشعر بعد البروتين • اختيار شامبو للشعر المعالج بالبروتين ذي تركيبة خاصة تبقي على العلاج لأطول مدة ممكنة. ينصح باقتناء شامبو وبلسم بروتين لا يحتويان على كبريتات الصوديوم Sodium Sulfate والسلفات Sulfate اللذين يجردان الشعر من البروتين.
هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين يعتبر البروتين من المكونات الهامة للشعر حيث أنه يعالج الشعر المعرض للتلف والتقصف، ولكن نجد هنا أن العناية بالشعر بعد استخدام البروتين تعتبر أمر صعب، ونجد أنه يفضل عدم استخدام أي زيوت على الشعر بعد استخدام البروتين، وهنا سوف نجيب على سؤال هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين. طريقة استخدام الزيوت للشعر المعالج بالبروتين لابد أن تعرفي أن هناك زيوت مسموح بها وبكمية محددة وليس مسموح باستعمال أي نوع من الزيوت، ومن هذه الزيوت زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم، وهنا سوف نتعرف على طريقة استخدام هذه الزيوت وهي كما يلي قومي باختيار أي نوع من هذه الأنواع الثلاثة ثم قومي بوضعه في الميكروويف لمدة عشرين ثانية. قومي بعد ذلك بتدليك فروة الرأس بالزيت لمدة ربع ساعة ثم بعد ذلك قومي بتمشيط شعرك وتغطيته لمدة نصف ساعة. هل الزيت يخرب البروتين النباتي. بعد ذلك قومي بغسل شعرك بالشامبو المخصص المعالج بالبروتين. نصائح للعناية بالشعر المعالج بالبروتين بعد ما تعرفنا على إجابة سؤال هل يمكن وضع الزيت على الشعر بعد البروتين ، لابد أن نتعرف على مجموعة من النصائح لابد من الالتزام بها وهي كما يلي: عليك أن تقومي باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن حتى يتم الحفاظ على الشعر، ولابد أن تتناولين المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين حيث أنها تعمل على إطالة عمر البروتين.
الأعتماد على تناول العديد من المكملات الغذائية و أتباع نظام صحى متوازن و الذى يحتوى على كافة العناصر المختلفة و التى تعمل على تغذية الشعر جيدا. و يجب الأبتعاد عن تطبيق الصبغات على الشعر و ذلك من أجل تجنب الأضرار التى من الممكن أن تحدث. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: سبب تموج الشعر بعد البروتين
لا يفضل استخدام الزيت بعد البروتين يفضل استخدام الزيوت الطبيعيه كوصفه وبعد ذلك تغسل مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند
تورم خلف الركبة يعرف التورم الذي يحدث خلف الركبة بكيس بيكر أو الكيس المأبضي، يحدث بسبب وجود مشكلة في مفصل الركبة، مثل تمزق الغضروف ، أو نتيجة وجود التهاب في المفصل، فتُظهر الركبة ردّة فعل تتمثّل بإفراز الكثير من السوائل الذي يؤدي إلى تكوّن كيس بيكر. [١] يشعر الشخص المُصاب بالضيق وبعدم الراحة ووجود انتفاخ خلف الركبة، وتزداد حدة الألم عند القيام بالأنشطة، أو عند تمديد الركبة أو ثنيها، ومن الممكن أن تُعالَج هذه الحالة دون اللجوء إلى استخدام الأدوية، وعلاج المُسبب الرئيس يساعد على تخفيف المشكلة، ولا يُسبب كيس بيكر ضررًا طويل الأمد. [١] وغالبًا ما يصيب كيس بيكر النساء فوق سن الأربعين أكثر من الرجال؛ بسبب احتمالية إصابة المرأة بالتهاب المفاصل الروماتيدي وهشاشة العظام ، وعلى الرغم من ذلك يمكن أن يصيب أي شخص فوق عمر 40 سنةً. [٢] [٣] ما أسباب التورم خلف الركبة؟ تتكون الركبة من الغضاريف والأوتار والعظام، وتحتاج الأوتار والغضاريف إلى التزليق، وذلك من خلال السائل الزليلي الذي يقلل من الاحتكاك ويساعد الساقين على الحركة بكل سهولة، وتوجد أكياس مختلفة تسمى الأجربة توجد في كل ركبة، تتمثّل وظيفتها بتوفير السائل الزليلي، وعندما تنتج الركبة السائل بصورة متزايدة تتراكم وتحدث التهابات في مفصل الركبة، ومن أسباب حدوث التورم ما يأتي: [٣] الهيموفيليا: تعني أنّ الدم لا يتجلط بالطريقة الصحيحة، فيحدث تلف ونزيف داخلي في المفصل.
من الممكن أن يكون التورّم خلف الركبة دلالةً على وجود حالة أكثر خطورةً، مثل تمدّد الأوعية الدموية. عند وجود ألم وتورم خلف الركبة يجب مراجعة الطبيب والحصول على الاستشارة الطبية. [٢] طرق تشخيص التورم خلف الركبة يفحص الطبيب ركبة الشخص المُصاب ويقارنها بالركبة السليمة ويتحقق من نطاق الحركة، كما يُجري الفحوصات التصويرية غير المؤذية لتشخيص الحالة إذا كان الألم شديدًا مع وجود حرارة، وإن كان حجم الكيس يتزايد بسرعة، ويتضمن ذلك ما يأتي: [١] [٣] التصوير بالموجات فوق الصوتية (ultrasound) أو بالرنين المغناطيسي (MRI)، مما يساعد الطبيب في رؤية الكيس بوضوح وتحديد الأضرار في حال وجود خلل في الغضروف، ومن خلال هذه الإجراءات يتمكن الطبيب من تحديد سبب تورم الركبة واستبعاد أمراض أخرى. استخدام الأشعة السينية (x-ray) للتأكد من عدم وجود مشكلات في المفاصل، مثل التهابها، لكن لن يظهر الكيس بوضوح من خلال الأشعة السينية. استخدام الأشعة المقطعية (CT-scan). كيف يتم علاج التورم خلف الركبة؟ بعض الأشخاص لا يحتاجون إلى علاج كيس بيكر؛ لأنّه قد يزول من تلقاء نفسه، لكن لتخفيف شدة الألم والحصول على الراحة توجد بعض الإجراءات المنزلية التي يمكن اتباعها، منها ما يأتي: [٣] [٤] استخدام الكمادات الباردة ووضعها على الركبة المصابة لتخفيف التورم.
تاريخ النشر: 2017-03-28 02:04:07 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. منذ شهرين شعرت بألم خلف الركبة من الجهة اليسرى، وعندما نظرت وجدت شيئا منتفخا لا يؤلم، ولكن عندما أمسح بيدي عليه أو أضغط يؤلمني قليلا، ولكن لا يزال منتفخا، وأحيانا أشعر بانتفاخ بسيط، وأحيانا انتفاخ واضح لا أعرف سببه، وأخشى أن يكون مرضا خطيرا. ساعدوني جزاكم الله خيرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ mary حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
اطلب طبيبك إذا كان الألم الذي تشعر به: يستمر أو يسوء يتداخل مع قدرتك على أداء أنشطتك الروتينية اليومية مقترن بالتورم أو الاحمرار حول المفصل الأسباب ويُعَدُّ التهاب الوتر الرضفي من الإصابات الناتجة عن الإفراط في التدريب، نتيجة الضغط المتكرِّر على الوتر الرضفي. يتسبَّب الضغط في إحداث تمزُّقات طفيفة في الوتر، ويُحاوِل الجسم إصلاحها. ولكن نظرًا لازدياد التمزُّق في الوتر، يتسبَّب في الألم نتيجة الالتهاب وضعف الوتر. وعند استمرار تَلَف الوتر لأكثر من أسابيع قليلة، فإنه يُسَمَّى اعتلال الوتر. عوامل الخطر قد تُسهم مجموعة من العوامل في الإصابة بالتِهاب الوَتَر الرَّضْفي، مثل: الأنشطة البدنية. يَشيع ارتباط أنشطة الجري والقفز بالإصابة بالوَتَر الرَّضْفي. يُمكن أن تُؤدِّي الزيادة المُفاجئة في قوَّة وعدد مرَّات الاشتراك في الأنشطة إلى زيادة الضغط على الوَتَر، كما هو الحال مع تغيير نوع أحذية الرَّكض. شدُّ عضلات السَّاق. يُمكن لشدِّ عضلات الفخذ (العضلة رباعية الرءوس) والعضلات المأبضيَّة، التي تُوجَد على طول الجزء الخلفي من فخذيك، أن يزيد من إجهاد الوَتَر الرَّضْفي لديك. فقْدُ التَّوازُن العضلي. إذا كانت بعض عضلات الساق لديك أقوى من غيرها بكثير، تستطيع العضلات الأقوى أن تَشُدَّ الوَتَر الرَّضْفي على نحوٍ أقوى.
- تناول طعام قليل الدهون والملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي. تحريك القدمين باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل، فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية، ومنع تراكمها في الساقين. - المشي بدلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان. عند الوقوف الطويل ينصح بقبض عضلات السمانة ثم رخيها، وهذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين، ويمكن لمرضى الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة، وخاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر. - رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم. ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي، وهو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ، وهو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها، ويفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة. ويفضل رفع الساقين أعلى من مستوى القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم، وخاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين، ويكون ذلك برفع الساقين على الحائط، وإذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعة من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب ومنع تراكمه بالساقين.
تعد الركبة أحد أهم مفاصل الجسم، وكذلك أكبرها، وتمتاز بالتعقيد والقدرة على حمل الأوزان، كما أنها تربط الفخذ بعظمة الساق. وتعود أهميتها إلى دورها خلال الحركة، مشياً أو ركضاً، والذي يرجع إلى وجود حويصلات مملوءة بالسوائل، توفر لها سلاسة الحركة، وتشكل أسطحاً زلقة للأوتار، ما يقلل من قوة الاحتكاك خلال الحركة. تتعرض الركبة إلى كثير من الإصابات والأمراض، والتي تسبب آلاماً تختلف في شدتها بحسب السبب، ومن ضمنها ما يعرف بكيس بيكر أو كيسة بيكر، وأيضاً الكيسة المأبضية. وترجع الإصابة بكيسة بيكر إلى وجود مشكلة في مفصل الركبة، كالتهاب المفاصل أو تمزق الغضروف، ومن الممكن أن تؤدي الحالتان إلى أن تنتج الركبة كثيراً من السوائل، ما يترتب عليه ظهور هذه الإصابة. ونتناول في هذا الموضوع مشكلة كيسة بيكر بكل تفاصيلها، مع بيان العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بها، وكذلك أعراضها التي تميزها عن غيرها من الحالات المشابهة، ونقدم طرق الوقاية الممكنة وأساليب العلاج المتبعة والحديثة، والنصائح؛ لتجنب هذه الحالة. تأثر الحركة يمكن تصنيف كيسة بيكر على أنها انتفاخ أو تورم حميد، وفيها يشكو المصاب من آلام في الركبة، وربما أثرت في حركتها أو أدت إلى إصابتها بالتيبس، ويجب علاجها بمجرد ظهور الأعراض الأولية لها؛ لأن إهمال العلاج يتسبب في مشاكل ومضاعفات أكبر.