تبلغ درجة حموضة الدم عند الأطفال والبالغين حوالى 7. 35 الى 7. 45، وهذا التوازن في مستوى حموضة الدم يحافظ على صحة الجسم والتخلص من السموم ومقاومة الأمراض. عند انخفاض درجة الحموضة عن المستوى الطبيعي (أقلّ من 7. 35)، يتمّ تشخيص الحالة بارتفاع حموضة الدم الناتج عن خلل في كيميائية الدم لعدّة أسباب. وتؤدي إلى مشاكل صحية وأهمها ضعف المناعة. يتحوّل الجسم عند ارتفاع حموضة الدم الى بيئة مؤاتية لنمو الجراثيم والفطريات والبكتيريا في الوسط الحمضي، فيضطر الجسم الى إعادة التوازن في مستوى الحموضة من خلال الاستعانة بالكلى والرئة والمعادن القلوية الموجودة في الجسم. فما هي أهم أعراض ارتفاع حموضة الدم؟ * التهاب مفصلي وهشاشة في العظام * انخفاض ضغط الدم * الأرق وعدم القدرة على النوم * ضعف الجهاز المناعي * رائحة فم كريهة * تعب وقلة نشاط * صداع نصفي * ضعف الرؤية * مشاكل في الجهاز الهضمي * احتجاز السوائل في الجسم * حساسية الأسنان * تقلبات بين الإمساك والإسهال * التهاب في الجيوب الأنفية اقرأ ايضاً: نقص في الحديد او فقر دم... لغط إجتماعي شائع؟
تسارع التنفس (النهجان). التعب الشديد والشعور بالإرهاق بسرعة مع أقل مجهود. الصداع. الحرمان من النوم. اليرقان (اصفرار الجلد واصفرار العين). تسارع معدل ضربات القلب. الشعور بالتشوش والارتباك. رائحة الفم التي تشبه الفواكه (والتي تشير لحالة الحماض الكيتوني السكري). الشعور بالغثيان والقيء. تحاليل حموضة الدم هناك بعض الفحوصات والاختبارات التي قد يطلبها الطبيب وليس مجرد تحليل واحد، منها: اختبار غازات الدم الشريانية حيث يقيس درجة PH (وحدة قياس حمضية أو قلوية الدم)، ومستوى الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. تحليل البول للكشف عن الحماض الكيتوني خصوصا لمرضى السكري الذين لا يحصلون على الإنسولين. بعض تحاليل السكر في الدم للكشف عن الكيتونات في الدم. اختبار الفجوة الأنيونية، وهو اختبار يقيس توازن المواد الكيميائية في الدم. تحليل الحماض اللبني. هل مرض حموضة الدم خطير؟ نعم، فإذا لم يتم علاج هذه الحالة قد تحدث بعض المضاعفات الخطيرة، مثل: سوء الحالة المرضية للكلى. هشاشة العظام. فقدان العضلات. اضطرابات الغدد الصماء، وبالتالي تفقد قدرتها على إنتاج الهرمونات بكفاءة. بطء معدلات النمو من أشهر مخاطر حموضة الدم عند الأطفال.
إضافة إلى ذلك، يجب اتّباع نظام غذائي مُعتمد على أطعمة غنيّة بعناصر غذائيّة صحيّة. مع الابتعاد عن أطعمة فيها بهارات وصلصات حارّة. كذلك يجب التقليل من الزيوت والأطعمة المقاليّة والشوكولا. من الأفضل، أن يتناول الطفل وجبات صغيرة وخفيفة خلال النهار. ولا يجب أن ينام الطفل بعد الأكل فوراً بل يجب أن ينتظر ساعتين على الأقلّ. وأثناء النوم، اجعلي رأس طفلك مرتفع 30 درجة من خلال الوسائد الطريّة، ووضعها تحت الجسم العلوي للطفل، لحمايته من ارتجاع المريء. وأخيراً شرب الحليب باردأً خالياً من السكر مفيد للتخلص من حرقة المعدة. المصدر: وكالات
التواضع والشرف وجهين لعملة واحدة. كلما ارتفع الشريف كلما تواضع، كلما ارتفع الوضيع كلما تكبر. إننا نقترب من العظمة كلما زاد التواضع فينا. كل ما يعرفه أي إنسان لا يُعادل إلا حجم حفنة رمل، وهذا لا يستحق إلا التواضع دائمًا. من يتكلم وهو متكبر سيكون صعبًا عليه أن يجعل كلماته مسموعة. الإنسان الناجح هو المتواضع والمخلص وهو من سينجح في الدنيا والآخرة. التواضع هو الخضوع للحق والانقياد خلفه، حتى لو صدَرَ من صبي صغير. بعض النفوس مجبولة على حب التكبّر والغرور، والحرص والحسد، ومن أراد الله أن يُهلكه أصابه بالكِبر. كلمات قصيرة وجميلة عن الابتسامة الابتسامة غير مكلفة أبدًا لكنها مُربحة جدًّا، ومن العبارات التي تصفها ما يأتي: بالتبسُّم نتجاوز الحزن، وبالكلام الطيب نتجاوز الكراهية. الابتسامة من أسهل الطرق للقلوب. الابتسامة تُغيِّر من الواقع كثيرًا. الابتسامة تفتح جميع القلوب، وتُنير كل الدروب. من الأفضل أن تبتسم لكل شخص في طريقك؛ لأن كل واحد يحمل أعباء لا يعلم بها غيره. عبارات معبرة قصيرة للاطفال. الابتسامة تعطي مفعولًا مع الجميع، فهي للحبيب راحة، وللعدو ندم، وللغريب سلام. الابتسامة تُحيي الكثير من الهِمم المُتعبة، وتُحرّك النفوس الميتة، وترفع قدرَ الآخرين ومكانة المُبتسِم.
تظاهرْ بأنّكَ بخير دائماً مهما كان انهيارك من الدّاخل.. فالكتمانُ أجملُ بكثيرٍ من أن تتسوّلَ شفقةَ الآخرينَ عليك. تعلمت أنه لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. إذا فعلت معروفاً فلا تمن به فإن المنة تهدم الصنيعة وتحبط الأجر وتسقط الشكر. المعدمون يتشاركون ما بحوزتهم بكل طيبة خاطر، لأن الغِنى أولاً وأخيراً هو غِنى النفس. قالت.. رأيت رجالاً كثيرون يبكون بسبب الحب، لكن حين رأيتك تبكي من خشية الله.. بدأت أجيد التفريق بين الذكور والرجال. حروفنا التي نخطّها بشيء من الصّدق ودفء الإحساس تصل إلى قلوب الآخرين.. على العكس من تلك التي نكتبها لنملأ بها بعض الفراغات العابرة. كم أكره ابتسامتي وفي عيني ألف دمعة. أعتبر الكذب من الصفات اللا إنسانية التي تجلب كل المصائب في شتى أنواع العلاقات بين البشر في هذه الدنيا. تعلمت أنه في كثير من الأحيان، خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. لا يجب أن تقول كل ما تعرف.. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول. خواطر معبرة قصيرة - موضوع. لا تبصق في البئر، فقد تشرب منه يوماً. ليست الألقاب هي التي تكسب المجد بل الناس من يكسبون الألقاب مجداً. تعلمت أنه يوجد كثير من المتعلمين، ولكن قلة منهم مثقفون.
ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق.. ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية. تعلمت أنه من أكثر الناس أذى لنا هم الأشخاص الذين أعطيناهم كل ثقتنا، لأنهم بمعرفتهم أسرارنا يستخدمونها ضدنا يوم نختلف معهم. كل شيء يبدأ صغيراً ثم يكبر، إلا المصيبة فإنها تبدأ كبيرة ثم تصغر. تعلمت أنه إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله، فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. تعلمت أن الابتسامة لا تكلف شيئاً، ولكنها تعني الكثير. تعلمت أن كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها: مستحيلة. تعلمت أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ، وقسم ينفذ دون تفكير. تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى أن رجلاه على الأرض. كُن نفسك.. عبارات معبرة قصيرة طفيف مركز الصيانة. أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك أو أعطاه لك الآخرون.. أنت لست اكتئاب أو قلق أو إحباط أو توتر أو فشل.. أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك أو حجمك أو لونك أنت لست الماضي ولا الحاضر ولا المستقبل.. أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل. تعلمت أن هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة.
It's hard to find real friends تكون الصداقة أحيانًا أجمل من الحب. Friendship is sometimes more beautiful than love الصداقة الحقيقية كنز يجب أن نتمسك به. True friendship is a treasure we must stick to الصداقة الحقيقية تأتي دون مقابل. True friendship comes without versus الصداقة كنز لا يفنى. Friendship everlasting treasure الصديق هو الذي يقف معك في وقت الشدة. The friend is who stands with you in time of trouble التسامح أساس الصداقة والحب الحقيقي. حكم و عبارات قصيرة رائعة .. 🌺 - YouTube. Tolerance is the basis of friendship and true love الصداقة هي طائر بلا أجنحة. Friendship is a bird without wings عبارات جميلة بالانجليزي قصيره ابحث في الحياة عن الأصدقاء الصالحين. Search life for good friends الصداقة بحر من بحور الحياة. Friendship is a sea of seas of life تُقلل الصداقة من الشعور بالتوتر. Friendship reduces the feeling of tension الصديق هو مثل قراءة الكتاب لكي تقدر جماله. A friend is like the book should be read to appreciate its beauty الأخلاق التي تجلب لنا الأصدقاء. Ethics is what brings us friends تُخلصنا الصداقة من الشعور بالوحدة.
Help others to feel happy السعادة أن تضحك دون حواجز. Happiness to laugh without barriers لا سعادة تُعادل راحة الضمير. No happiness equals the comfort of conscience تبحث السعادة دائمًا عن من يستحقها. Happiness is always looking for who deserves it السعادة هي سبيل الرضا بالحياة. Happiness is the satisfaction of life السعيد لا يمتلك كل شيء، بل يقتنع بكل شيء. Happy does not have everything, but is convinced of everything السعادة أن تجد شخصًا يشبه روحك كثيرًا. Happiness is to find someone who is like your soul a lot السعادة هي أن تفعل ما تريد. Happiness is to do what you want السعادة الهدف الحقيقي للبشرية. Happiness is the true goal of mankind المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيدًا. The optimist is the only person who lives in every happy place هناك من يبحث عن السعادة وهناك من يصنعها. عبارات معبرة قصيرة بالانجليزي. There are those who seek happiness and there are those who make it السعادة ليست بامتلاك كل شيء. Happiness is not about having everything التفاؤل سر السعادة. Optimism is the secret of happiness. حاول أن تجد السعادة في كل لحظة من حياتك.