تكمن الفائدة في أنك سو تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها من نوى التمر وتتناول مشروب لذيذ يشبه إلى حد ما القهوة ولكنه بدون الكافيين. قد يعجبك: مكونات النسكافيه والكابتشينو ومشروبات القهوة بأنواعها الـ 25 11 – التعامل مع الاكتئاب والتعب نوى التمر غنية بالبوتاسيوم والذي يعتبر من أهم العناصر التي تعمل على تخفيف التوتر والتعب ومنح الجسم الطاقة، وهذا ما يفسر لماذا تشعر بدفع من النشاط والحيوية بمجرد تناول الأطعمة التي تحتوي عليه أهمها: الموز – التمر – نوى التمر…. قد يعجبك: أعراض الاكتئاب الجسدية 11 علامة غير متوقعة تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب 12 – رفع معدل الأيض وتحفيز الجسم لخسارة الوزن الألياف الغذائية والعناصر والمعادن والفيتامينات وغيرها كل ذلك يعمل على رفع معدل الأيض في الجسم، بالإضافة إلى غناه بالبروتينات ما يجعلك تشعر بشبع مديد ويحد من كمية الطعام التي يتم تناولها ما يؤدي بالنهاية إلى خسارة الوزن بشكل صحي. فوائد نواة التمر - اسرار العلوم والطب طريق واحد للشفاء من سماحة العلامة الاعلم عميد الولاية التكوينيه. قد يعجبك: 12 نوع من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون 13 – حماية الكبد من التليف تحتوي بذور التمر على "البرانثوساياندين" وهو مضاد أكسدة يحمي من تليف الكبد بالإضافة إلى الوقاية من المشاكل التي تتعلق بجهاز الهضم: المعدة والأمعاء… قد يعجبك: تشمع الكبد … عندما يتطور تلف الكبد بصمت إلى أن يحدث التشمع 14 – الوقاية من فقر الدم كل 100 غراك من نوى التمر تحتوي بشكل وسطي على 6 ميلي غرام من الحديد الذي ينتج المزيد من كريات الدم الحمراء، وبالتالي فإنه يعمل على الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الهيموغلوبين.
18 – تسريع نضج الطعام إن كنت على عجلة من أمرك وتحتاجين إلى أن ينضج الطعام بسرعة خلال عملية سلقه فما عليك إلا إضافة بضع بذور تمر إليه ومن ثم إزالتها عند الانتهاء من الطبخ، مهما كان نوع الطعام الذي تقومين بسلقه: عدس – حمص – فاصولياء…. فإنه سوف ينضج بوقت أقل، ويمكنك تعزيز الأمر من خلال إضافة ملعقة واحدة من السكر إليه.
وقد تشمل التسمم بالرصاص الموجود في نوى التمر عدة أعراض منها: – وجود ألم في البطن وصداع وتهيج ووجود مشاكل في الذاكرة وقد يؤدي إلى العقم. – أن الرصاص يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم وبالتالي يؤثر هذا الارتفاع على القلب وعلى الأوعية الدموية في الجسم. – كما أن مركبات الرصاص تؤثر على الجهاز التناسلي لدى الذكور والإناث ويؤثر أيضًا على إنتاج الحيوانات المنوية. – أن تناول الأطفال لأطعمة تحتوي على الرصاص قد يؤدي إلى وجود صعوبات في الفهم والتعلم واضحة، وقد يظهر لدى الأطفال بعض الخيوط البيضاء على أظافرهم وهذا دليل على تأثر جسمهم بطعام به مركبات الرصاص. ومن الأساليب المتبعة في التخلص من الرصاص في الجسم – الامتناع بشكل نهائي على المحتويات التي تحتوي على الرصاص مثل نواة التمر. هناك أدوية تعمل على التخلص من الرصاص يمكن أخذ جرعات دوائية ولكن بوصف من الطبيب المختص لأخذ الجرعة المناسبة على حسب حالة المريض وسن المريض.
ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب، تعتبر الكدمات من الأمور التي من الممكن اصابة العديد من الأشخاص بها وبدون أسباب، حيث أنه بعضا من الأوقات يتم الاكتشاف لوجود كدمة ما في الساق أو الأذرع وبدون وجود أي أسبابا قد تبدو واضحة، ففي سور مقالتنا الاتية والطرح الاتي أدناه ستعرف علي أسباب الظهور لتلك العلامات الزرقاء والكدمات علي الجلد مجيبين عن التساؤل الاتي، ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب.
وتستمر الكدمات في الجسم لمدة يوم أو أكثر ولكن في بعض الحالات، ووقتها لا بد من الذهاب إلى الطبيب للاطمئنان خاصة عند استمرار هذه الكدمات في الجسم لأكثر من أسبوع، ويطلق على الكدمات العديد من الأسماء مثل الرضوض. يمكنك التعرف على المزيد عن: بقعة حمراء على الثدي وهل تدل على الاصابة بالسرطان أسباب حدوث الكدمات تختلف أسباب حدوث الكدمات من شخص إلى آخر، وتختلف أيضا أوقات ظهورها واستمراريتها في الجسم، ومن بعض العوامل التي تؤدي إلى ظهور كدمات في الساق بدون سبب: نقص بعض الفيتامينات حيث أن الفيتامينات لها دور مهم جدا في جسم الإنسان فهي تلعب دور مهم للحفاظ على صحة الجسم وسلامته، لذلك فعند حدوث أي نقص أو اضطراب في بعض الفيتامينات قد يؤدي ذلك إلى حدوث الكدمات. حيث إن الفيتامينات تلعب دور مهم في تجلط الدم والشفاء من بعض الإصابات والجروح. ومن الفيتامينات المهمة جدا التي لا بد من توافرها في الجسم بشكل مستمر حتى لا تحدث كدمات مفاجئة فيتامين C وفيتامين K وفيتامين B12 وحمض الفوليك. تناول الكحول الإفراط في تناول الكحول تسبب في حدوث الضرر للكبد الذي ينتج عنه الإصابة بما يسمى تشمع الكبد. ومن الضروري جدا الحفاظ على صحة وسلامة الكبد من الإصابات واي أضرار قد تلحق به، وذلك لأن الكبد يقوم بإنتاج البروتينات اللازمة التي تساعد في تجلط الدم.
التهاب الأوعية الدموية عند التهاب الأوعية الدموية فيما يعرف بالالتهاب الوعائي وينتج عنه ظهور الكدمات في الجسم. أمراض مثل قلة الصفائح الدموية وهذه الأمراض تتم فيها المتابعة مع الطبيب، من أجل تناول الأدوية اللازمة للحماية من حدوث أي مضاعفات يتوقع حدوثها. تناول المكملات الغذائية بعض المكملات الغذائية مثل زيت الثوم وزيت السمك ونبات الجينكو، كما أشارت بعض الدراسات العلمية أنها تسبب في زيادة سيولة الدم التي ينتج عنها سهولة حدوث الكدمات المفاجئة. هل السرطان يؤدي لحدوث كدمات هناك بعض الأمراض السرطانية التي ينتج عنها ظهور كدمات في الساق بدون سبب مثل السرطان الذي يحدث في الدم والنخاع والعظام. بالإضافة إلى السرطان الذي يؤثر على تخثر الدم مثل (Hodgkin's disease) ومرض التورم العنقودي الذي يعرف باسم (Multiple Myeloma) وفي النهاية ينتج عنها سهولة حدوث الكدمات المفاجئة. ألوان الكدمات التي تظهر في بعض الأحيان يحدث تغييرات في لون الكدمات ويتغير لونها إلى عدة ألوان مختلفة وذلك يرجع إلى لون بشرة المصاب والوقت الذي يمر به الشخص وهو مصاب. وهناك بعض الألوان التي من خلالها يتم الاعتماد عليها في تحديد عمر الكدمة، حيث قد تختلف لون الكدمة بين عدة ألوان مثل اللون الأحمر والبني المصفر والأزرق أو الأسود واللون الأصفر أو الأخضر واللون البني المصفر أو البني الفاتح.