الأشخاص المصابين بمرض توسع الشعيرات النزفي الوراثي مع HHT يتكرر لديهم نزيف الأنف باستمرار، ويمكن أن يكون النزيف ثقيلاً، وعلامة أخرى من هذا المرض هي البقع الحمراء على الوجه أو اليدين، وهذه تسمى توسع الشعيرات. علاج نزيف الانف عند الاطفال والآن وبعد أن تعرفنا على اسباب الرعاف عند الاطفال اثناء النوم يمكنك المساعدة في إبطاء نزيف طفلك عن طريق جعله يجلس على كرسي، واتباع هذه الخطوات لوقف نزيف الأنف: قم بإجلاس الطفل في وضع مستقيم وقم بإمالة رأسه برفق للأمام قليلاً، حيث قد يؤدي انحناء رؤوسهم للخلف إلى نزول الدم إلى حلقهم، وسيكون طعم الدم سيئًا، ويمكن أن يجعل هذا طفلك يصاب بالسعال أو حتى القيء. قم بالضغط على الجزء الناعم من الأنف أسفل الجسر الأنفي، واطلب من الطفل أن يتنفس من خلال الفم بينما تفعل أنت ذلك. قم بالضغط لمدة 10 دقائق، فالتوقف المبكر قد يجعل أنف طفلك ينزف مرة أخرى، كما يمكنك أيضا وضع الثلج على جسر الأنف، مما قد يقلل من تدفق الدم. وإذا كان طفلك يعاني من نزيف في الأنف بشكل متكرر، فتأكد من ترطيب بطانة الأنف عن طريق الخطوات التالية: استخدام رذاذ ملحي أنفي، يتم ورشه داخل فتحات الأنف عدة مرات في اليوم.
اسباب الرعاف عند الاستيقاظ من النوم وطرق الوقاية منه، والرعاف هو نزيف الانف الذي يعد من الحالات المرضية الواجب التنبه لها كونه قد يشكل خطرا على حياة المرء في حال عدم معالجته وعلاج الاسباب المؤدية اليه. ويمكن ان يصاب الانسان بالرعاف اثناء النوم وعند الاستيقاظ منه، ويتمثل بخروج الدم عبر الانف من الاوعية الدموية الموجودة في بطانة الانف الداخلية او الوسطى. اذ تحتوي بطانة الانف على العديد من الاوعية التي تعمل على تدفئة هواء الشهيق، وكون هذه الأوعية رقيقة فانها تكون معرضة للنزيف بأي وقت. وغالبا ما يحدث هذا النزيف بشكل مفاجئ خصوصا في فترات النوم والاستيقاظ، ويصيب جميع الفئات العمرية من ذكور واناث، كما يكون أكثر عند الأطفال. اسباب الرعاف عند الاستيقاظ من النوم تحدث الاصابة بهذه الحالة المرضية نتيجة الاسباب التالية: • جفاف الانف أو الاغشية المخاطية. • وجود حساسية في الأنف. • تناول الأسبرين الذي يقوم بتقليل لزوجة الدم. • انحراف الحاجز الانفي. • اصابة الأوعية الدموية بالتهابات مثل نزلات البرد والزكام والانفلونزا. • ارتفاع ضغط الدم. • الاصابة ببعض الأمراض مثل الناعور واللوكيميا واضطرابات في تخثر الدم.
إذا استمر الرعاف لمدة تزيد عن 30 دقيقة دون أن يتوقف، عليك أخذ الطفل إلى الطبيب أو المستشفى. بعد توقف النزيف، يمكن دهن الفازلين أو أي مرهم مضاد حيوي عن طريق قطعة قطن نظيفة من أجل ترطيب البطانة الأنفية. متى يجب أخذ الطفل إلى الطبيب؟ إذا كان الطفل يعاني من الرعاف بين الحين والآخر، فليس هناك داعٍ للقلق، يجب أخذ الطفل إلى الطبيب إذا حدث النزيف أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، أو إذا واجهت صعوبة في إيقافه. عليك الاتصال بالطبيب على الفور في الحالات التالية: إذا استمر النزيف أكثر من 30 دقيقة وكنت تجد صعوبة في إيقافه. إذا كانت كمية الدم كبيرة. إذا لاحظت أن الطفل يشعر بالدوار أو التعب أو أصبح وجهه شاحبًا بسبب النزيف. إذا كان النزيف في الأنف قد حدث بسبب تعرض الطفل للإصابة أو بعد خضوعه في لعملية جراحية في الأنف. إذا كان الطفل يعاني من أعراض أخرى مثل الشعور بألم في منطقة الصدر. إذا كان الطفل يواجه صعوبة في التنفس بسبب النزيف. المصدر الرعاف في الليل – موقع هيلث لاين
استخدم جهاز لترطيب غرف النوم في الليل. ادهن الفازلين أو مرهم مضاد حيوي داخل أنف الطفل باستخدام قطعة قطن نظيفة. 4. الحساسية من المعروف أن الحساسية يمكن أن تسبب ضيق التنفس و العطاس وخروج الدمع من العينين، لكنها يمكن أن تسبب أيضًا النزيف من الأنف. تؤدي الحساسية إلى نزيف الأنف بطرق عديدة: تؤدي الحساسية إلى الحكة التي تدفع الطفل لخدش البطانة الأنفية وتمزيق الشعيرات الدموية الدقيقة. يمكن أن تؤدي الحساسية إلى تهيج البطانة الأنفية تمزق الشعيرات الدموية فيها. بعض بخاخات الأنف والأدوية التي تستخدم لتخفيف أعراض الحساسية قد تؤدي إلى جفاف البطانة الأنفية. إذا كان الطفل يعاني من الحساسية، فينبغي التعامل بلطف مع أنفه، خاصةً عند تنظيفه بعد العطاس. اسأل طبيب الحساسية عن بدائل البخاخات والأدوية التي تسبب الجفاف، يمكن أن يكون بخاخ الأنف الملحي مفيدًا إزالة الاحتقان ومنع جفاف الأنف. أبعد الطفل عن مسببات الحساسية التي تزيد حالته سوءً مثل فراء الحيوانات الأليفة و حبوب اللقاح والعفن. 5. العدوى أي عدوى أو التهاب يصيب الجهاز التنفسي يمكن أن يؤدي إلى تضرر البطانة الأنفية الحساسة، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى نزيفها.
أسباب نزيف الأنف المفاجئ تتكرر عند الكبار والصغار فهناك الكثير من الحالات التي يتكرر فيها حدوث نزيف الأنف، والذي يعد أمرًا مخيفًا لدى الكثير من الناس، مع أنه في كثيرٍ من الأوقات يعد أمرًا طبيعيًّا يمكن السيطرة عليه، ولكنَّه أحيانًا أخرى يستلزم التوجه لأقرب عيادة طبية أو استشارة الطبيب. في ذلك المقال سنتعرف معًا على أسباب نزيف الأنف في أغلب الحالات المسببة له، مع معرفة طريقة التعامل الصحيحة لوقف ذلك النزيف. أسباب نزيف الأنف والصداع العوامل البيئية تعد إحدى الأسباب التي قد تسبب الصداع مع نزيف الأنف، وذلك لتمزق الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف، وخاصة خلال الطقس الجاف. انحراف الحاجز الأنفي يعد أحد الأسباب ، وقد يسبب أيضًا آلامًا في الوجه وانسداد إحدى فتحتي الأنف أو كلاهما. حمى القش، أو ما يسمى بالتهاب الأنف التحسسي قد يسبب لك نزيف الأنف والصداع. التهابات الجيوب الأنفية والزكام. الإكثار من استخدام بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان ربما يكون عاملًا لذلك. جفاف المخاط في الأنف. هناك بعض الاضطرابات الصحية الخطيرة التي قد تسبب في ذلك مثل: اضطرابات القلب الخلقية. اللوكميا. أورام المخ. فرط إنتاج الصفائح الدموية.
4. قطف الأنف يعد قطف الأنف أحد أأسباب نزيف الأنف أثناء النوم الشائعة، كما أنه قد يؤدي إلى إتلاف الأنف وتمزق الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت سطح الأنف مباشرة في كل مرة يتم فيها إدخال الإصبع. 5. التعرض للمواد الكيميائية قد يتعرض الشخص لبعض المواد الكيميائية والتي تؤدي إلى تهيج الأنف من الداخل والذي يزيد من خطر النزيف. 6. الإكثار من شرب الكحول يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى خطر الإصابة بنزيف الأنف الليلي، حيث أن الكحول يؤثر على نشاط الصفائح الدموية، ويؤدي أيضًا إلى توسع الأوعية الدموية مما يجعل الأنف أكثر عرضة للنزيف. 7. الأدوية بعض الأدوية تؤدي إلى نزيف الأنف، ومن أبرز الأدوية: مميعات الدم. الأسبرين (Aspirin). الأيبوبروفين (Ibuprofen). بخاخات الأنف. كيف يمكن إيقاف نزيف الأنف أثناء النوم؟ تعد أفضل طريقة لوقف نزيف الأنف هي الضغط على الجزء الرخو من الأنف، من خلال الانحناء إلى الأمام والضغط على فتحتي الأنف لمدة 5 دقائق على الأقل دون توقف، حيث أن التوقف عن الضغط على الأنف خلال دقيقة أو دقيقتين لن يوقف نزيف الأنف. ويجب أن يتوقف النزيف خلال 10 - 15 دقيقة من الضغط اللطيف. نصائح لعلاج نزيف الأنف أثناء النوم تساعد النصائح الآتية في علاج نزيف الأنف أثناء النوم: يجب على الأطفال الأكبر سنًا والبالغين نفخ أنوفهم، وإغلاق فتحتي الأنف لمدة 5 - 10 دقائق.
هناء الحمادي (أبوظبي) يسارع الكثيرون خلال هذه الفترة لحزم أمتعتهم استعداداً لـ «طلعات البر» بعد تأمين مستلزمات الرحلة من الخيام والحطب وأدوات القهوة والشاي، للاستمتاع بـ «شبة النار»، ورائحة الرمال الذهبية. التخييم في البداير التابعة لمنطقة المدام في الشارقة، وجهة الكثير من العائلات والشباب، حيث الرمال الناعمة وتسابق راكبي «البانشي»، والصعود على العرقوب في تنافس جميل، حيث يفضل كثيرون التمتع بهذه الأجواء الجميلة التي تفوح منها رائحة شاي الكرك وطبخ بعض الأكلات الشهية لموسم الشتاء.. ويقول خميس الكعبي من محبي التخييم في البر: «مع اعتدال الجو يحلو التخييم بين أحضان الطبيعة ليلة أو ليلتين، لننسى متاعب الحياة، لكن يجب ألا نغفل أثناء رحلتنا المحافظة على نظافة البر ورمي المخلفات في الأماكن المخصصة لها». طلعات البر وشبة النار لأخبرن أهل النار. لافتات تحذيرية أكثر ما تهتم به عائلة فاطمة المشغوني التي تعشق التخييم في البر بمنطقة المزيرع في رأس الخيمة، اختيار مكان نظيف، لكن ما تستغرب منه العائلة هي السلوكيات المرفوضة لطبيعة الحياة البرية خلال التخييم. بثينة القبيسي باحثة بيئية، أوضحت أن بلديات الدولة لا تألو جهداً في التوعية، ووضع اللافتات الإرشادية في مناطق الجذب الصحراوي للمحافظة على جمالها، إلا أن بعض مرتادي البر لا يلتزمون بالمحافظة على البيئة.
وتؤكد اللبنانية زينة لـ "إيلاف" أن "جذوري الأصلية لبنانية، ولكني بت الآن سعودية وحصلت على الجنسية بوساطة زوجي السعودي وهو من احدى العوائل المعروفة في مدينة جدة، تربيت هنا في بلاد الحرمين الشريفين، وفي الجامعة خالطت كثيرا من الطالبات والزميلات، وتعرفت إلى أكثر من واحدة وجمعت بيننا صداقة عظيمة، رغم أنني من طبقة حضرية، وهي من طبقة محافظة جدا لها عاداتهم وتقاليدهم". وتضيف "لازلت أتذكر صديقتي في الجامعة ريهام الحربي أول من وعيت عيناي عليها في الجامعة، أحببتها كثيرا من حسن تعاملها، ومع مرور الأيام بدأت تعلمني كلماتهم وألفاظهم وأعجبتني وصرت أتقنها، لدرجة أنني بت اطبخ بعض أكلاتهم المميزة وأحببت طلعات البر، وشبة النار وطبخ السليق والحنيذ والمدفونة، إلى غير ذلك".
قرص الجمر والمندي وعدد «عبدالمحسن البدر» أفضل الطبخات التي تحضر في المخيم وألذها طعماً وتصنف ضمن قائمة أولويات سفرة الطعام فذكر المقلقل على الصاج وقرص الجمر وكبسة المندي والفريك والحنيني والمحلى والمعرق وشواء اللحم والدجاج على الفحم، ويرى البدر بأنّ المخيم فرصة ينتهزها لتعلم إعداد بعض الوجبات والتفنن في طبخها. إقبال كبير على استئجار تجهيزات المخيم مجاري السيول وفي الموضوع ذاته حذر «عبدالرحمن السلامة» من نصب المخيمات في بطون الأودية ومجاري السيول أو بالقرب من جحور العقارب والثعابين والزواحف السامة أو الأماكن الوعرة أو البعيدة عن وسائل الاتصال، كما نبه إلى خطر ترك أسلاك الإنارة مكشوفة أو مرمية على الأرض أو إشعال النار داخل الخيمة وما تسببه من نشوب حرائق واختناقات على النائم أو المصاب بحساسية الجيوب الأنفية أو الصدر. سلبيات يجب تصحيحها وتذمر «وليد القاضي» مما يشاهده في أماكن التخييم ومن تصرفات بعض المتنزهين الخاطئة ومنها: رمي المخلفات وتوسيخ المكان بشكل مقزز إلى حد كبير بالإضافة إلى تكسير الأشجار وإزعاج المتنزهين برفع صوت المسجل وكذلك عدم احترام خصوصيات العوائل بالتطفل عليهم أو الجلوس بالقرب منهم ورمي نظرات حادة نحوهم أو التردد أمامهم بالسيارة لأكثر من مرة، واعتبرها القاضي سلبيات يجب تصحيحها وتجنبها مع رفع مستوى الوعي عند جميع أفراد الأسرة ونشر ثقافة الكشتة النظيفة.
أما خالد الذي درس الجامعة في أميركا، أحب فتاة أميركية وتزوجها، ولكنه عندما عاد للدمام واجه بعض الصعوبات واختلاف العادات والتقاليد خصوصا من جانب زوجته، لكنها أسلمت وتحجبت وانجبت له الأولاد.
قتل النباتات ونوه علي البريكي إلى أن المخلفات والتعدي على البيئة البرية، يؤدي إلى تلف وخلع الأشجار المعمرة من مكانها، وهي تحتاج إلى سنوات طويلة كي تنمو من جديد، ناهيك عن السير في المناطق غير المؤهلة لذلك، ما يؤدي إلى كسر الطبقة العلوية من التربة ويجعلها غير صالحة للزراعة، بالإضافة إلى قتل نباتات هذه المناطق. ويطالب فيصل سليمان «رب أسرة» باستمرار حملات التوعوية لمرتادي البر والمخيمات الشتوية، بهدف رفع الجانب التوعوي لأفراد المجتمع، وتعزيز مفهوم الصحة والسلامة للجميع، والحفاظ على جمال البيئة الصحراوية والطبيعة البرية.