رفع الرأس أثناء النوم للشعور براحة أكبر. الإبتعاد عن المساه التي تحتوي على مادة الكلور مثل برك السباحة، لأن الكلور يهيّج الممرات الأنفيّة مما يزيد من الأعراض والمرض والشعور بالانزعاج. علاج انسداد الأنف وصعوبة التنفس عند الأطفال قد تختلف أعراض انسداد الأنف عند الأطفال مثل السعال والعطس واحمرار الأنف وغيرها، مما يثير القلق لدى الوالدين خصوصاً في حالة صعوبة التنفس لدى الطفل، فقد توفر هذه العلاجات والخطوات المنزلية الراحة للطفل وتقلّل من أعراض انسداد الأنف ومنها: [٤] الإبتعاد عن الهواء الجاف، حيث من الأفضل أن يكون الهواء رطباً ومشبعاً بالبخار، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق حمام دافئ أو استخدام جهاز الرطوبة. استخدام قطرات الأنف المالحة، حيث تساعد على فتح الممرات الأنفية. الإكثار من السوائل، حيث أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالجفاف أثناء الإصابة بنزلات البرد، كما أن الإكثار من شرب السوائل للأطفال يساعد في التقليل من إفرازات الأنف. تشجيع الطفل على أخذ قسط من الراحة. حالات تستدعي استشارة الطبيب بعد الحديث عن أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس، يمكن للمريض أن يتبع بعض الخطوات للتخفيف من الأعراض مثل تجنب مسببات الحساسية و التدخين واستخدام بخاخات الأنف المالحة، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل التي تساعد بدورها على إفرازات الأنف، إلا أن الأعراض قد تتفاقم وتتوجب مراجعة طبية في حالات منها: [١] عند البالغين: الحمّى الشديدة، استمرار الأعراض لمدة تزيد عن عشرة ايام، ألم في الجيوب الأنفية مصاحبة لإفرازات صفراء أو خضراء، وقد تكون من أعراض الإصابة بعدوى بكتيرية، أو إفرازات دموية أو شفافة بسبب التعرض لإصابة في الرأس.
بالإضافة إلى أنه في بعض الحالات يسبب تناول أدوية، وأقراص منع الحمل انسداد الأنف. أيضا يؤدي إصابة الغدة الدرقية بخلل، واستعمال بخاخ الأنف كثيرا انسداد الأنف وصعوبة في التنفس. وضعية الجسم الخاطئة أثناء النوم تتسبب في انسداد الأنف، وصعوبة في التنفس من خلال أن يكون الرأس مستويا مع الكتف. اقرأ أيضا: كيفية علاج انسداد الأنف عند الرضع بحليب الأم أسبابه وأعراضه طرق للوقاية من انسداد الأنف يجب الابتعاد عن مسببات الحساسية مثل الأتربة، واستنشاق المواد الكيميائية، والغبار، وغيرها. كما يجب الحرص على تنظيف المنزل دائما، وتهويته، وتغيير الملابس، وغسلها باستمرار بماء مغلي. كذلك الحرص على تعريض الملابس لأشعة الشمس مباشرة لأنها تعمل على قتل الجراثيم، والبكتيريا. يجب تقوية المناعة من خلال تناول طعام صحي ليستطيع الجهاز المناعي مقاومة مختلف الأمراض. كذلك حتى يستطيع الجهاز المناعي التغلب على أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس. أيضا يجب تناول الخضروات، والفواكه التي تحتوي على فيتامينات متعددة. إحدى أهم طرق الوقاية من انسداد الأنف، والأمراض البكتيرية، والفيروسية هي الحرص على غسل اليدين دائماً. لذلك يجب غسل اليدين لمدة 20 ثانية بالماء، والصابون، ولا تلامس اليدين الوجه لتجنب انتقال العدوى للجسم.
يوصى بتناول مضادات الهيستامين في الليل لأنها يمكن أن تسبب النعاس بسبب آثارها الجانبية. يوصى أيضًا باستخدامها مع مزيلات الاحتقان للتخلص بسرعة من احتقان الأنف. مسكنات الآلام ، إذا كان الشخص يعاني من بعض آلام الأذن ، أو الصداع ، أو الحمى نتيجة انسداد الأنف ويجب عليه تناول مسكنات الألم ، فهي لا تعالج انسداد الأنف ، ولكنها تخفف الآلام المصاحبة له ، بما في ذلك النابروكسينمين ، والإيبوبروفين ، و باراسيتامول. العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف وضيق التنفس بعد تحديد أسباب انسداد الأنف ومعرفة بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في التخلص منه ، لا يمكننا التحدث إلا عن العلاجات التي يجب القيام بها في المنزل لتخفيف هذه الأعراض عن طريق ترطيب الجيوب الأنفية باستمرار. بعيدًا عن الهواء الجاف وللحفاظ على رطوبة الأنف ، اتبع الإرشادات التالية: من الضروري استنشاق الماء الدافئ ، واستنشاق البخار من الأنف أو الاستحمام لفترة طويلة ، واستنشاق الهواء الرطب أثناء الاستحمام ، مع مراعاة أن الماء دافئ ، وتجنب الماء الساخن. يحتاج الأنف إلى الترطيب عن طريق ترطيب الجسم عن طريق شرب كمية مناسبة من السائل يوميًا وبشكل مستمر لمساعدة الجسم على الاحتفاظ برطوبة الأنف.
وهذا يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في الأنف ويجعله مسدودا. 4- الحساسية الحساسية هي عامل مهم في احتقان الأنف وتنتج عن استنشاق مواد غريبة مسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح وقشرة الرأس وغيرها. يسبب التهاب الأنف التحسسي أيضًا الدموع والعطس وهو أسوأ في الخريف والربيع بسبب تقلبات الطقس المتكررة. اقرأ أيضًا: أفضل بخاخ للأنف لانسداد الأنف أسباب احتقان الأنف بدون مخاط عند الأطفال يواجه العديد من الأطفال مشكلة احتقان الأنف والتي تحدث للأسباب التالية: 1- التهاب الأنف في الأسابيع الأولى من الحياة ، قد يعاني الطفل من مشاكل في التنفس بسبب وجود سائل في الأنف لا يخرج بشكل كامل. يتم اكتشاف هذا المرض عندما يعاني الطفل من صعوبة في الرضاعة وضيق في التنفس. للقيام بذلك ، اشطف أنفك بالماء المالح. 2- إصابة اللوزتين البلعوميتين هذه المشكلة ناتجة عن التهاب اللوزتين البلعوميتين اللتين تقعان في مؤخرة الأنف ، وعندما تتضخمان ، فإنها تؤدي إلى احتقان الأنف. يشار إلى هذه المشكلة بشخير الطفل أثناء النوم ، وفتح الفم للتنفس ، وتراكم السوائل في الأذن ، وفي هذه الحالة يكون التدخل الطبي مطلوبًا ، حيث قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية.
تاريخ النشر: 2015-03-05 01:51:44 المجيب: د. باسل ممدوح سمان تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما أذهب للنوم لا أستطيع التنفس من أنفي، فما إن أضع رأسي على الوسادة حتى أحس أنه انغلق، ولا أستطيع التنفس إلا من خلال فمي طول الليل، ما الحل؟ جزاكم الله خيرًا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زرقاء حفظها الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد: بحسب شكايتك فالانسداد في الأنف يحدث لديك ليلًا فقط، وهذا يكون سببه على الأغلب ضخامة في القرينات الأنفية، والقرينات الأنفية هي تراكيب طبيعية اسطوانية موجودة على امتداد الأنف من الأمام للخلف، وهي ذات تركيبة وعائية حيث إن توسع الأوعية الدموية فيها يسبب ضخامتها؛ وبالتالي انسدادًا مؤقتًا في طرف الأنف الموافق, وعندما يزول احتقان الأوعية الدموية تعود هذه الأوعية للانكماش؛ وبالتالي يعود حجم القرينات الأنفية ليصغر، ويفتح الأنف. تحدث هذه الضخامة لدى معظم البشر كدورة طبيعية، ولا يشعر بها الإنسان عادة، ولكن في بعض الأحيان تكون الضخامة في القرينات زائدة عن الحد الطبيعي الفيزيولوجي (لسبب كالتحسس مثلًا) وتؤدي لانسداد مزعج للمريض، كما أن وجود عوامل تشريحية أخرى في الأنف كانحراف الحاجز الأنفي؛ يجعل هذه الدورة الطبيعية لضخامة القرينات مزعجة، ويحس فيها المريض بالانسداد المعيق للتنفس، ويضطر لاستخدام الفم للتنفس.
عثرت دوريات مركز شرطة ظلم والجهات الأمنية بالطائف، صباح امس، على الجثة المفقودة في المنطقة الصحراوية التي تقع بالقرب من مركز ظلم على طريق الطائف -الرياض السريع، بعد عمليات بحثٍ واسعة بدأت صباح اول أمس الأحد، بعد تقدُّم مواطن لأحد مراكز شرطة الرياض، مساء أمس، معترفاً بارتكابه جريمة قتل، والتخلص من جثة القتيل على مقربة من مركز ظلم على طريق الطائف - الرياض نتيجة خلاف بين الطرفيْن. ووفقاً لمعلومات أولية عُثر على جثة المواطن المجني عليه على بُعد نحو 15 كيلو متراً عن طريق الطائف - الرياض بارزة على الأرض؛ حيث لم يكن ادّعاء القاتل صحيحاً بأنه قام بدفن الجثة. وتشير التفاصيل إلى أن القاتل كشف تفاصيل الجريمة التي ارتكبها؛ مبيناً أنه والقتيل كانا قادمين من محافظة جدة، وفي طريقهما للرياض يوم الجمعة الماضي، مشيراً إلى أنه أقدم على قتل المجني عليه نتيجة خلافات بينهما؛ حيث سدّد له طعنات قاتلة، وخرج عن الطريق السريع بالقرب من مركز ظلم وتخلص من الجثة، فيما كان في اعترافاته الأولى يشير إلى أنه قام بدفن الجثة، وتبيّن عدم صحة تلك المعلومات؛ حيث عثر على الجثة بارزة على سطح الأرض على بُعد نحو 15 كيلو عن الطريق.
وقعت الإثنين جريمة مروعة في الطائف ، حيث أقدم زوج على قتل زوجته طعنًا ، كما أُصيب والدها ووالدتها بطعنات ، ونقلهما الهلال الأحمر للمستشفى. وكشفت مصادر بحسب "سبق" ، عن وجود خلافات مسبقة بين الزوج وزوجته ، فاختارت الزوجة العودة لمنزل والدها الكائن بأحد الأحياء داخل الطائف، لكن الزوج حضر إليها، وفاجأها بطعنات عدة بواسطة "سكين" ، فتوفيت فورًا. فتاة الطائف تكشف لـ"سبق" تفاصيل جريمة حرق مركبتها. وفيما كان والداها يحاولان إنقاذها تعرَّضا أيضًا لطعنات متفرقة، كان الأصعب منها من نصيب الأب. كما تعرَّضت الأُم لإصابة في يدها ، ونُقلا إثر ذلك للمستشفى. وأوضحت المصادر أن الزوج القاتل سلَّم نفسه لأحد مراكز الشرطة داخل الطائف، التي بدورها استوقفته لحين إحالته مع أوراق القضية لجهة الاختصاص لاتخاذ الإجراءات النظامية بحقه
سلَّم أحد الجناة الذي أقدم على قتل آخر نفسه للشرطة الليلة حاملاً أداة الجريمة معه، وذلك بعد أن أقدم على قتل شاب طعنًا، وتركه ملقى بمحاذاة الطريق الدائري مقابل مستشفى الملك عبد العزيز التخصصي بالطائف. سبق جريمة الطائف يزورون منشآت التدريب. ووفقًا للمعلومات التي حصلت عليها "سبق" من مصادرها، فإن الجهات الأمنية بالطائف وقفت على حالة جنائية، تمثلت في شاب كان ملقى على الأرض بالطريق الدائري، وتحديدًا مقابل مستشفى الملك عبد العزيز التخصصي، بعد بلاغ كان قد ورد من العمليات الموحدة. بدورها، باشرت دوريات الأمن الحالة بموقعها، ووجدت شخصًا به طعنات عدة متفرقة في الصدر والظهر، وإصاباته خطيرة؛ فتم طلب إسعاف الهلال الأحمر الذي تولى نقله لمستشفى الملك عبد العزيز المقابل لموقع الحالة لتلقي العلاج، لكنه انتقل إلى رحمة الله تعالى متأثرًا بإصابته داخل المستشفى. وكشفت المعلومات أن أحد مراكز الشرطة بالطائف كان قد استقبل الجاني مسلِّمًا نفسه لديهم، وحاملاً بيده أداة الجريمة. حينها سُلِّمت القضية لمركز الشرطة المعنيّ بمتابعة الحالة لإكمال اللازم نظامًا حيالها، وإحالتها لجهة الاختصاص.
يمكنك الاطلاع على المقالات التالية: بالتفاصيل.. زوجة تطعن زوجها بمساعدة ابنها في القريات فتوى ضرب الزوجة لزوجها تشعل تويتر قصة "نور سلمان" زوجة "عمر متين" الفلسطينية وقال جد الطفل المنحور، في حديثه عن مستجدات القضية لـ"سبق": "حكم الأب الجاني بحد الغيلة وتمت 03 يناير 58, 567 بعد جهود أمنية للبحث عنه شرطة حائل تقبض على متهم رئيسي بوفاة شاب طعنًا فَجْر اليوم الجمعة خالد السليمي - حائل تُوفي شاب عشريني صباح اليوم الجمعة في حائل بعد تلقيه طعنات عدة من آخر بعد مشاجرة جماعية، حدثت في ممشى حديقة طريق الملك سلمان في حي الشفاء بحائل، لاذ بعدها المتسبب بالفرار من موقع الحادثة. سبق جريمة الطائف تنظم برامج وفعاليات. وكثفت الجهات الأمنية المعنية بحائل البحث عن المتسبب، ونتج من ذلك الق 27 ديسمبر 23, 712 الشرطة تفتح تحقيقًا في الحادثة للكشف عن تفاصيلها العثور على جثة مقيم عربي داخل سور مسجد في مكة المكرمة هادي العصيمي - مكة المكرمة فتحت شرطة العاصمة المقدسة، ممثلة بمركز شرطة العزيزية، تحقيقًا في العثور على جثة مقيم من جنسية عربية ملقى داخل سور مسجد في منطقة الحسينية، وعليه آثار دماء في الوجه. وبحسب معلومات "سبق"، تلقت الجهات الأمنية بلاغًا من مواطن يفيد بالعثور على شخص داخل سور مسجد 21 ديسمبر 17, 168 القضية في طريقها لإحالتها لجهة الاختصاص جانٍ يقتل شابًّا طعنًا ويتركه ملقى بالطريق.. ويسلِّم نفسه للسلطات بالطائف فهد العتيبي - الطائف سلَّم أحد الجناة الذي أقدم على قتل آخر نفسه للشرطة الليلة حاملاً أداة الجريمة معه، وذلك بعد أن أقدم على قتل شاب طعنًا، وتركه ملقى بمحاذاة الطريق الدائري مقابل مستشفى الملك عبد العزيز التخصصي بالطائف.
توصلت مصادر إلى معلومات عن جريمة مقتل زوجة على يد زوجها، والتي استفاق عليها أهالي "الطائف" اليوم الأربعاء، حيث تبين أن الزوجين يبلغان من العمر 38 عاماً ، ولديهما ثلاثة من الأطفال "بنتان وولد". السعودية تستفيق على جريمة مروعة تهز الطائف.. زوج يقتل زوجته ووالديها بطعنات عنيفة متفرقة .. والسبب غير متوقع ؟ | وطن الغد. وأشارت مصادر وفقا لموقع سبق إلى احتمال أن الزوج وهو "مواطن" قد بادر بتنفيذ جريمته في زوجته وهي "أجنبية" منذُ ساعات الصباح الأولى ، وتركها حتى قرر إبلاغ العمليات الأمنية في حوالي التاسعة صباحاً، حيث ذكر أن بينه وزوجته سوء تفاهم ، طالباً منهم الحضور فوراً. وقالت المصادر: "بالفعل باشرت دوريات الأمن بالطائف ، وأثناء دخول رجالها المنزل الذي شهد الواقعة ، واجههُم الزوج وهو مُلطخ بالدماء ، وقال: "قتلت زوجتي" ، حيث كانَ في حالة غير طبيعية رُبما ناتجة عن أن يكون مريضا نفسيا، وهذا ما ستؤكده التحقيقات، والمتابعات الأمنية ، والإجراءات المُتخذة". وأضافت: "كشف رجال الأمن المُباشرون للحالة على الزوجة التي تلطخت بدمائها داخل المنزل ، بعد أن سددَ لها الزوج عدة طعنات ، حيث حاول أولاً نحرها وتبين ذلك من الآثار على رقبتها، ثُمَ سدد لها ثلاث طعنات في اليد ، وطعنتين في الصدر، بخلاف الطعنات الأخرى التي طالت جسدها". وأردفت المصادر: "تم نقل جُثة الزوجة من موقع الجريمة ، وتقرر التحفظ أمنياً على الزوج القاتل وتوقيفه لدى الشرطة ، لحين استكمال إجراءات القضية وفق النظام".
الجدير بالذكر أن محافظة الطائف شهدت مطلع الأسبوع أيضا جريمتي قتل بالمحافظة ليصبح أجمالي القتلى خلال أسبوع واحد فقط 7 بمحافظة الطائف، لترتفع فيها نسبة الجريمة ولاتزال الأسباب مجهولة، إما لغياب الوعي الثقافي والاجتماعي وإما لعدم وجود رقابة أسرية.