إرشادات صحية عند تنظيف الجيوب الأنفية قد تحمل عملية تنظيف الجيوب الأنفية بعض المخاطر، سواء لانتقال العدوى أو بعض الآثار الجانبية الأخرى، ويمكن تجنب هذه المخاطر بسهولة باتباع قواعد السلامة التالية: غسل اليدين جيدًا قبل تنظيف الجيوب الأنفية. عدم استخدام ماء الحنفية، ولكن يستخدم الماء المفلتر أو الماء المقطر أو الماء المغلي مسبقًا. يجب تنظيف جهاز تنظيف الأنف وتعقيمه، والمضخة أو السرنجة بالماء الساخن والصابون، أو غسلها بالماء المعقم، أو حتى تنظيفها داخل غسالة الأطباق وتجفيفها جيدًا. تجنب استخدام الماء البارد أو الساخن جدًا، خاصة مع وجود جروح في الأنف. تنظيف الجيوب الانفية من البلغم عند الاطفال. التخلص من المحلول الملحي نهائيًا إذا تغير لونه أو قوامه. عدم القيام بتنظيف الأنف أمام الأطفال، كي لا يكرروا تجربة ذلك بمفردهم. تنظيف الجيوب الأنفية علاج فعّال لتنقية الشوائب وطرد البلغم، ولكن للحصول على أفضل النتائج لا بد من اتباع الإرشادات الصحية أو الاستعانة بالأشخاص المتخصصين لذلك، هل جربتِ القيام بها بنفسك من قبل؟ شاركينا تجربتك.
البلغم هو مادة سميكة ولزجة تتواجد في مؤخرة الحلق بشكل أكبر عندما تكون مريضاً. لكنه في الحقيقة موجود طوال الوقت في الحلق ووجوده أمر ضروري لصحة جهازك التنفسي! تنتج الأغشية المخاطية البلغم لحماية ودعم الجهاز التنفسي وأغشية الفم و الأنف والحلق والجيوب الأنفية و الرئتين والحفاظ على رطوبتها ومنع الجفاف. أشكو من تجمع البلغم في الجيوب الأنفية منذ 3 شهور. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يكون المخاط لزجاً بحيث يمكنه التقاط الغبار والمواد المسببة للحساسية و الفيروسات ، ولكن عندما تكون مريضاً، يمكن أن يصبح البلغم سميكاً وأكثر وضوحاً لأنه يحبس المواد الغريبة، مثل الغبار والمواد المسببة للحساسية والكائنات الدقيقة، التي دخلت جهازك التنفسي. وعلى الرغم من أن البلغم يعتبر جزءاً صحياً من الجهاز التنفسي، ولكن عند تراكمه بكميات كبيرة داخل الصدر والجهاز التنفسي والحلق، فقد يسبب صعوبات في التنفس والبلع ورائحة كريهة في الفم. اقرأ أيضاً: الأمراض التي تصيب الثدي لدى المرأة استمر في القراءة لتتعرف على أسباب وطرق علاج البلغم العالق في الحلق والتخفيف منه. ما هي أسباب تراكم البلغم في الحلق والصدر؟ على الرغم من أن الجسم السليم يتطلب وجود بعض المخاط والبلغم للحفاظ على الجهاز التنفسي من الجفاف ، إلا أن الإفراط في وجوده قد يكون مزعجاً وتعود أسباب زيادته لما يلي: الالتهابات ، نزلات البرد أو الإنفلونزا.
مضادات الهيستامين، تمنع هذه الأدوية عمل الهيستامين، والذي يفرزه الجسم كرد فعل للحساسية، كما تُعدّ فعالةً في علاج سيلان وحكة الأنف، لكن من آثارها الجانبية الصداع، وجفاف الفم، والدوخة. المقشعات التي تجعل البلغم أقل سماكةً وأسهل للتخلص منه، ومن الأمثلة عليها؛ دواء غايفينيسين. العلاجات الطبيعية للبلغم يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من البلغم، مثل: [١] عصير الليمون: يعد الليمون من أهم المواد التي تساعد في التخلص من البلغم والمخاط، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ونسبة عالية من فيتامين (ج)، وينصح بإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ وشربه 3 مرات في اليوم، أو تقطيع قطعة من الليمون ووضع القليل من الملح والفلفل الأسود عليها، ثم مصها. تنظيف الجيوب الانفية من البلغم الاخضر. الزنجبيل: هو مادة طبيعية مضادة للاحتقان تستخدم لعلاج التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي، وينصح بإضافة ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي، وتركه عدة دقائق، ثم إضافة ملعقتين من العسل، وشربه عدة مرات في اليوم، أو يمكن مضغ قطع من الزنجبيل، أو إضافته إلى الطعام. الكركم: يحتوي الكركم على خصائص معقمة تساعد على التخلص من البلغم، حيث يقتل البكتيريا التي تسبب زيادة إنتاج المخاط، كما أنه يعزز المناعة، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من بودرة الكركم إلى كوب من الحليب الساخن وشربه مرةً في الصباح الباكر ومرةً قبل النوم ليلًا، أو إضافة نصف ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء الدافئ وشربه 3 مرات يوميًّا.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يمكن الغرغرة بالماء الدافئ والملح فهذه الطريقة تعمل على تنظيف الحلق بشكل كبير وتدمر الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في العدوى. استخدام الكركم في طرد البلغم مفيد لأنه يقتل الجراثيم والبكتيريا فهو يوجد به خصائص مطهرة لتقوية المناعة أيضاً عن طريق إضافة ملعقة من الكركم إلى كوب من الحليب الحار وتناوله مرة في الصباح ومرة أخرى عند النوم. استخدام الزنجبيل يساعد على معالجة التهاب الحلق وطرد البلغم لأنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم ونسبة عالية من فيتامين ج والذي يعمل على تحسين ومقاومة عمل الجسم لمحاربة العدوى، ويستخدم من خلال وضع ملعقة واحدة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي وتركه دقائق ثم تحليته بالعسل وتناوله أكثر من مرة في اليوم.
رياضة, كأس الأمم الأفريقية 19/09/43 02:35:00 م تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2023: قرعة متسامحة مع المنتخبات الكبرى ومجموعات متباينة جاءت قرعة كأس الأمم الأفريقية 2023 المقرر إجراؤها في ساحل العاج بين 23 يونيو/حزيران و23 يوليو/تموز، والتي أجريت مساء الثلاثاء في جوهانسبورغ ، متسامحة مع المنتخبات الكبرى وأسفرت عن مجموعات متباينة. ومن… المقررة نهائياتها في ساحل العاج في حزيران/يونيو وتموز/يوليو 2023 بمشاركة 24 منتخبا. وجاءت متسامحة مع المنتخبات الكبرى وأسفرت عن مجموعات متباينة متكافئة. وانبثق عن القرعة 12 مجموعة من أربعة منتخبات. مالى تصادر 50 كيلو جراما من الذهب قادمة من موريتانيا وساحل ا... | MENAFN.COM. يتأهل الأول والثاني عن كل مجموعة مباشرة إلى النهائيات، باستثناء المجموعة الثامنة حيث ستتأهل ساحل العاج كدولة مضيفة بصرف النظر عن ترتيبها، يرافقها المنتخب صاحب الترتيب الأعلى. واحتلت المنتخبات الخمسة المتأهلة إلى مونديال قطر 2022، أي السنغال والمغرب وتونس والكاميرون وغانا، المستوى الأول في القرعة. تونس وليبيا في نفس المجموعة، موريتانيا مع السودانضمت المجموعة الرابعة منتخب مصر وصيف البطل إلى جانب غينيا وملاوي وإثيوبيا. وتخوض الجزائر في المجموعة السادسة منافسين في متناولها هم أوغندا والنيجر وتنزانيا، فيما جاءت تونس وليبيا في نفس المجموعة (العاشرة) مع غينيا الاستوائية وبوتسوانا.
في حين نقل موقع "RT" أن بغداد استضافت المحادثات يوم الخميس الماضي، بينما لم يصدر أي تأكيد من السعودية أو العراق بشأن استئناف المحادثات لإنهاء قطيعة دامت نحو 6 سنوات بين البلدين. وعقد الجانبان جولة المحادثات الخامسة بمشاركة مسؤولي عراقيين وعمانيين رفيعي المستوى، بحسب المصادر الإيرانية، مشيرة إلى أنهم "لعبوا دورا مهما في ترتيب اجتماعات مشتركة بين الطرفين". بالمقابل، شارك في الجولة مسؤولون رفيعو المستوى من المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني ورئيس جهاز الاستخبارات السعودية، بوصفهم ممثلين عن البلدين. كما أن، الأجواء كانت إيجابية وتشكل خطوة نحو استئناف العلاقات الثنائية، وسط ترجيحات بعقد جولة محادثات في المستقبل القريب بين وزيري خارجية إيران والسعودية. مصادرة أكثر من طنين من «الكوكايين» بساحل العاج. أقرأ/ي أيضا: مناورة إيرانية مع السعودية.. هل يتصاعد التوتر في المنطقة؟ سياق المفاوضات وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين، أكد في مؤتمر صحافي خلال زيارته الأسبوع الماضي إلى طهران، وردًا على سؤال حول الجولة الخامسة من المحادثات بين إيران والسعودية، أن هذه المحادثات مستمرة وقد توقفت لفترة. وقطعت الرياض العلاقات مع طهران في عام 2016 بعد أن اقتحم محتجون إيرانيون السفار السعودية في العاصمة الإيرانية، احتجاجا على إعدام رجل دين شيعي في السعودية.
في إطار محاولات العراق التقريب بين السعودية وإيران بما في ذلك استقرار له، كشف وزير الخارجية فؤاد حسين، اليوم الأحد، عن أجواء المباحثات التي احتضنتها العاصمة بغداد بين الجانبين السعودي والإيراني، واصفا إياها بالإيجابية. وانتهت الجولة الخامسة من المباحثات بين السعودية وإيران في بغداد بأجواء إيجابية، كما قال حسين لوكالة الأنباء العراقية "واع" وتابعه موقع "الحل نت". أقرأ/ي أيضا: انعقاد الجولة الخامسة من المحادثات الإيرانية-السعودية في العراق موعد مع جولة جديدة حسين أشار إلى أن "العاصمة بغداد ستحتضن جولة جديدة من المباحثات بعد إنتهاء الخامسة بين الرياض وطهران". وكان وزير الخارجية فؤاد حسين أكد في وقت سابق، أن الحكومة العراقية ستعمل بكل جهدها وتستثمر جميع علاقاتها من أجل خلق فرصة مناسبة للتفاهمات بين طهران والرياض. ويوم أمس، أكدت مصادر إيرانية، استئناف طهران والرياض جولات الحوار الاستكشافية في العاصمة العراقية بغداد، بعد تعليقها في آذار/ مارس الماضي. ضبط 12 طن أغذية احتكرها التجار وحجبوها عن المواطنين. وقالت إن، الجولة الخامسة من المباحثات عقدت بـ"أجواء إيجابية أثارت آمالا لدى البلدين في اتخاذ خطوات نحو استئناف العلاقات". ولم يحدد المصدر موعد عقد الجولة الخامسة من المحادثات.
وستلعب السنغال المدافعة عن اللقب في المجموعة 12 مع بنين وموزامبيق ورواندا. وتنطلق التصفيات في يونيو حزيران المقبل. ويحمل منتخب السنغال لقب البطولة لأول مرة في تاريخه بعد فوزه على مصر في نهائي البطولة التي أقيمت مؤخرا في الكاميرون. ومن المنتظر أن تستضيف كوت ديفوار منافسات النسخة الرابعة والثلاثين من كأس الأمم الأفريقية. مواجهات في منتهى القوة والندية ⚡️ إليكم مجموعات التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الإفريقية 2023 👇 #TotalEnergiesAFCONQ2023 — CAF – عربي (@caf_online_AR) April 19, 2022 وجاءت القرعة على النحو التالي: المجموعة الأولى: نيجيريا – سيراليون – غينيا بيساو – ساو تومي وبرينسيبي. السعودية ساحل العاب فلاش. المجموعة الثانية: بوركينا فاسو – الرأس الأخضر – توغو – إيسواتيني. المجموعة الثالثة: الكاميرون – كينيا – ناميبيا – بوروندي. المجموعة الرابعة: مصر – غينيا – مالاوي – إثيوبيا. المجموعة الخامسة: غانا – مدغشقر – أنغولا – أفريقيا الوسطى. المجموعة السادسة: الجزائر – أوغندا – نيجيريا – تنزانيا. المجموعة السابعة: مالي – الكونغو – غامبيا – جنوب السودان. المجموعة الثامنة: كوت ديفوار – زامبيا – جزر القمر – ليسوتو. المجموعة التاسعة: الكونغو الديموقراطية – الغابون – موريتانيا – السودان.
اخبار الامارات اخبار الامارات اليوم: دروغبا يفشل في الفوز برئاسة اتحاد الكرة في ساحل العاج مصدر الخبر - اخبار الامارات اليوم مع تفاصيل الخبر دروغبا يفشل في الفوز برئاسة اتحاد الكرة في ساحل العاج: اخبار الامارات اليوم فشل أسطورة الكرة الإفريقية ديديه دروغبا، في مسعاه للوصول إلى منصب رئيس اتحاد الكرة في بلاده، وذلك عقب خروجه من الجولة الأولى للتصويت. وذكر اتحاد ساحل العاج عبر الانترنت، أن ياسين إدريس ديالو تم انتخابه رئيسا للاتحاد، وذلك بعد تغلبه على منافسه سوري دياباتي بحصوله على 63 صوتا مقابل 61 في الجولة الثانية. وكان دروغبا (44 عاما) قاد منتخب بلاده في فترة ذهبية من مسيرته والتي شهدت حصوله على جائزة أفضل لاعب أفريقي في العام مرتين، كما أنه حصل على تقدير كبير في بلاده والتي يحمل لقب الهداف التاريخي لمنتخبها. السعودية ساحل العاب بنات. وتتضمن ألقاب دروغبا الفوز بدوري أبطال أوروبا عام 2012 مع تشيلسي الإنجليزي، بالإضافة إلى أربعة ألقاب للدوري الإنجليزي ومثلها لكأس الاتحاد كما فاز بلقب كأس الرابطة ثلاث مرات. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App لوما نيوز محرك بحث اخبارى و تخلي لوما نيوز مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار الامارات اليوم: دروغبا يفشل في الفوز برئاسة اتحاد الكرة في ساحل العاج او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار الامارات اليوم كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر.