والمؤسف أن لدينا نواباً يسعون بكل قواهم إلى إعادة هذا التقسيم أحدهم فاز أخيراً بالدائرة الثانية والآخر في الدائرة الرابعة.
12 Jan 2010, 04:27 PM # 1 أصدقاء المنتدى رقم العضويـــة: 4072 تاريخ التسجيل: 19 06 2005 الجــنــــــــس: المشاركــــات: 2, 890 قوة التقييــــم: 19 نقطة نقاط التقييــم: 10 آخر تواجــــــد: 08 Feb 2016 (12:08 AM) المشاهدات: 2105 | التعليقات: 22 انتقل إلى رحمة ربه فجر اليوم الثلاثاء الموافق 26 / 1 / 1431هـ الأخ عبدالرحمن يلي عم أخونا "عاشق المزمار" عضو المنتدى ويتقبل العزاء بداره الكائن بحي العزيزية خلف مكتبة عبدالوهاب مرزا اللي على طريق الملك خالد، رحم الله العم عبدالرحمن رحمة واسعة وألهم ذويه الصبر والسلوان. وإنا لله وإنا إليه راجعون. عظم الله أجركم يا طلال.
أولئك يتمايلون مع أنغام الحياة وهؤلاء تجتاحهم الهموم من أخمص القدم الى شعر الرأس هؤلاء المساكين يرقصون رقصة الموت لطم على الرؤوس وشق الجيوب. سواء لطموا أم لم يلطموا واقع حالهم هذا كأنهم بكل ما تحويه حياتهم من مآسي كأنهم بالنسبة لغيرهم زوبعة في فنجان. ابو فهد مكاوي جديد عدد المساهمات: 9 تاريخ التسجيل: 01/06/2009 مساهمة رقم 2 رد: فنجان قهوهـ من طرف ابو فهد الأربعاء يونيو 03, 2009 6:29 am مشاعر عالية و احسايس راقية ووصف دقيق بارك الله بك شرفت بمرورى بصفحاتك العظيمة
نعم ليُحاسب المخطئ ويُنبذ أيضاً، ولكن لا يُعمَّم حاله على الجميع، وليكن أول المنبوذين هو من يقسِّم المجتمع إلى فئات وطوائف وقبائل، كي نتمكن من التعايش قبل أن يحدث ما لا تحمد عقباه. خارج نطاق التغطية: نمى إلى علمي أن وزير الكهرباء جلب ما يقارب العشرين موظفاً من أبناء قبيلته بغير وجه حق لإدارة مكتبه، فإن صحّ ما علمت به، فهو دليل دامغ على ما ذكرته أعلاه. الجريدة بتاريخ 6-7-2009
مخاطر نقص فيتامين د أعراض آلام العظام وضعف العضلات يمكن أن يعني ذلك أن في نقص فيتامين (د) ، ومع ذلك ، فكثير من الناس ، تكون متأثرة بالأعراض الخفية ، ومع ذلك ، حتى من دون أعراض ، فإن القليل جدا من فيتامين (د) يمكن أن يشكل مخاطر صحية وقد ارتبطت مستويات الدم المنخفضة من الفيتامين بما يلي: زيادة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية ضعف الإدراك لدى كبار السن الربو الحاد لدى الأطفال السرطان وتشير البحوث إلى أن فيتامين (د) يمكن أن يلعب دورا هاماً في الوقاية والعلاج من عدد من الظروف المختلفة ، بما في ذلك النوع 1و2 من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، وعدم تحمل الجلوكوز ، والتصلب المتعدد. أسباب نقص فيتامين د يمكن أن يحدث نقص فيتامين (د) لعدد من الأسباب: عندما لا تستهلك المستويات الموصي بها من الفيتامين ، ومن المرجح أن ينتج ذلكم من خلال إتباع نظام غذائي نباتي صارم ، لأن معظم المصادر الطبيعية تعتمد أساساً علي الحيوان ، بما في ذلك الأسماك وزيوت السمك ، وصفار البيض ، والحليب المقوى ، ولحم البقر والكبده. وكذلك تعرضك لأشعة الشمس المحدود ، لأن الجسم يحصل علي فيتامين (د) عندما يتعرض جلدك لأشعة الشمس ، ولكن قد تكون في خطر نقصه إذا كنت موطنا ، تعيش في خطوط العرض الشمالية ، حيث ترتدي ملابس طويلة أو تقوم بتغطية الرأس لأسباب دينية ، أو لديهم الاحتلال الذي يمنع التعرض لأشعة الشمس.
06:01 م الخميس 18 مارس 2021 كتبت – أمنية قلاوون: صار فيتامين د محل اهتمام بعض الأشخاص منذ ظهور فيروس كورونا المستجد، باعتباره من الفيتامينات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض المعدية، بما في ذلك عدوى كوفيد-19. ولكن، هناك أمر لا يعرفه الكثيرون عن فيتامين د، هو أنه يتحول في الجسم لثلاثة مشتقات، من بينها كوليكالسيفيرول، الذي يُرمز له بـ"D3". في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن فيتامين د3، وفقًا لموقع "WebMD". فوائد فيتامين د3 1- يعتمد عليه الجسم لامتصاص معدني الكالسيوم والفسفور، سواء من الأطعمة أو المكملات الغذائية، وهذا ما يساعد على تقوية العظام وحمايتها من الإصابة بالكسور والهشاشة والكساح. فيتامين د فوار الاملاح. 2- يلعب دورًا كبيرًا في تحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب. 3- يمثل أهمية كبيرة لمرضى الكلى، لأنه يساهم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم بأجسامهم. 4- ضروري لمرضى الاضطرابات، مثل قصور الغدة الدرقية ونقص فوسفات الدم وقصور الدريقات "جارات الغدة الدرقية". 5- مفيد للرضع، خاصةً إذا كان لبن الأم يفتقد لفيتامين د، بسبب نقصه بجسمها.
من الناحية المثالية ، يجب على المرء ألا يستهلك أكثر من 600 إلى 800 UI من فيتامين (د) في اليوم.