"انا في الشهر التاسع وحركة الجنين قوية" نجد أن كثير من السيدات يرددن هذه الجملة في الشهر التاسع من الحمل، رغم أن حركة الجنين في ذلك الشهر تبدأ في الانخفاض نتيجة كبر حجم الجنين، واستعدادًا لعملية الولادة، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك كثير من العوامل التي تؤثر على مدى نشاط الجنين داخل الرحم، لذا سنوضحها بشيء من التفصيل من خلال موقع جربها. انا في الشهر التاسع وحركة الجنين قوية فما السبب؟ من الطبيعي أن حركة الجنين تنخفض بشكل ملحوظ في الفترة التي تسبق الولادة، وقد يعتقد البعض أن ذلك الأمر يحدث من قبل الجنين استعدادًا لعملية الولادة، ولكن إذا تم انخفاض معدل حركة الجنين بشكل مفاجئ، فيجب على المرأة أن تذهب إلى الطبيب المختص في الحال. مع العلم أن حركة الجنين تتباين من حمل إلى آخر، وذلك تبعًا لحجم الجنين، وقد أثبتت الأبحاث أن حركة الجنين تنتظم في الشهور الأخيرة من فترة الحمل خاصةً في الشهر التاسع، وذلك بسبب أنه ينام ويستيقظ في أوقات منتظمة. لكن نجد أن بعض النساء يعانين من زيادة حركة الجنين في الشهر التاسع، ويرجع ذلك إلى الكثير من الأسباب، ومن أهمها ما يلي: الإفراط في تناول الأطعمة التي تشتمل على نسبة عالية من السكر، حيث تعمل على زيادة معدل نشاط الجنين، كما أن المشروبات التي تشتمل على كافيين يكون لها نفس التأثير، لذا يجب على المرأة في الشهر التاسع من الحمل أن تمتنع عن تناولهما.
[١] [٢] يجب الحرص دائماً على الوثوق بغريزة الأم واستشارة الطبيب على الفور في حال الشكّ بحدوث تغيّر غير طبيعيّ خلال الحمل، وفي حال الشكّ باضطراب حركة الجنين قد يطلب الطبيب تدوين بعض الملاحظات حول حركة الجنين ونشاط المرأة الحامل أثناء الشعور بحركة الجنين، وفي حال الشكّ بوجود اضطراب قد يطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات الأخرى مثل التصوير بالموجات فوق الصوتيّة (بالإنجليزية: Ultrasound) للتأكد من سلامة الجنين. [٢] أسباب طبيعية لزيادة حركة الجنين قد تلاحظ المرأة الحامل ارتفاع نشاط الجنين خلال أوقات محدّدة من اليوم، [٢] ومنها ما يأتي: الاستلقاء للنوم ليلاً: تشعر العديد من النساء بحركة الجنين عند الاسترخاء والاستلقاء للنوم في السرير ليلاً، وقد تكون القدرة على ملاحظة هذه التحركات وشدّتها أعلى في حال لم يكن هذا هو الحمل الأول للمرأة، أمّا خلال اليوم فيؤدي تركيز المرأة على بعض المهام إلى عدم الشعور بحركة الجنين بشكلٍ جيد، كما قد تؤدي حركة المرأة خلال النهار إلى نوم الجنين. [٢] [٣] تناول الوجبات الغذائيّة: قد يؤدي ارتفاع معدّل السكّر لدى الأم الحامل بعد تناولها الوجبات الغذائيّة إلى رفع مستوى الطاقة لدى الجنين وبالتالي رفع معدّل الحركة، كما يمكن الملاحظة أنّ لتناول المرأة الحامل لبعض أنواع الأطعمة تأثير في رفع نشاط الجنين.
عدم القدرة على التنفس. النساء اللاتي يرددن انا في الشهر التاسع وحركة الجنين قوية يجب عليهن أن يذهبوا إلى الطبيب المختص في حالة الإحساس بأي مضاعفات، وذلك حفاظًا على صحة الجنين.
الإفراط في تناول الكافيين والسكريات. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفلافل الحارة. تناول الأطعمة الممنوعة على الحامل. تناول المشروبات الباردة. علامات تسبق الولادة يمكن التعرف على اقتراب موعد الولادة أو بداية حدوثها من بعض العلامات والأعراض، نذكر منها ما يلي: حدوث انقباضات قوية ومنتظمة بحيث يصعب على الحامل المشي أو حتى الكلام خلال هذه الانقباضات لشدتها، وذلك نتيجة انقباض عضلات الرحم بشكل كبير. في حال كانت الانقباضات تستمر بين 30-70 ثانية ويفصل بين كل انقباضة والأخرى ما يُقارب 5-10 دقائق فإن المرأة تُعتبر في مرحلة المخاض ومع الوقت يقل الفاصل الزمني بين الانقباضات وتزداد في الشدة. الشعور بألم في أسفل الظهر، والبطن، مع العلم أنّ هذا الألم لا يزول عند تغيير الوضعية أو الحركة. خروج إفرازات مهبلية مخاطية، بحيث يتراوح لونها بين البني والأحمر. تدفق السائل الأمينوسي، وهو ما يُعرف بين الناس بنزول ماء الرأس أو ماء الجنين مع ضرورة ملاحظة لونه لأن اللون الأخضر يدل على الخطر. متى ينبغي مراجعة الطبيب تجدر مراجعة الطبيب أو الاستعجالات الطبيّة على الفور في الحالات الآتية: إذا لاحطتِ انخفاض معدّل حركة الجنين بشكلٍ ملحوظ.
السبت 26 ذي الحجة 1436 هـ - 10 اكتوبر 2015 م - العدد 17274 حول العالم هناك فرق يصعب على معظمنا ملاحظته بين النقد من جهة والتطاول والتجريح من جهة أخرى.. فالنقد يعني تقييم العمل (بمعزل عن صاحب العمل) بطريقة منهجية من إنسان متخصص.. أما التطاول ف(قلة أدب) تتجاوز الإنجاز إلى صاحب الإنجاز وتأتي غالباً من شخص لا يملك علماً أو خبرة تؤهله للنقد أو تفنيد الحجج. النقد بطبيعته منهجي ومجرد ويتناول كافة الأوجه، أما التطاول فرد فعل عاطفي منحاز يختار جزئية أو وجهاً واحداً يؤكد مواقف وأفكاراً مسبقة!! الفرق بين النقد والانتقاد أن الأول فعل غير منحاز يوضح الإيجابيات والسلبيات دون اتهام أو تقريع أو اعتداء (ومثال ذلك نقد بعض أقوال الفقهاء) في حين أن الانتقاد يهتم أكثر بتصيد الأخطاء والجوانب السلبية دون تصويب أو تبيان للحقيقية ويتوجه غالباً لذم أو انتقاص صاحب العمل ذاته.. والنقاد عموماً لا يجيدون غير النظر للجانب السلبي (وهو جانب متوقع في أي عمل) وبالتالي لا يضيفون شيئاً لمسيرة الإبداع الأصيل.. جريدة الرياض | هل نرتقي بالنقد أم بالانتقاد؟. لهذا السبب لا يتذكرهم الناس، ولا يحتفظ التاريخ بأسمائهم، ولا تجد لهم مكاناً في متاحف العظماء!!... أما الأسوأ من النقد والانتقاد والتطاول فهو فعل كل ذلك تحت غطاء "النصيحة" لوجه الله.. حين يضع الناصح نفسه في موضع الرسمي أو المقدس أو الصفوة التي لا يجوز نقدها أو حتى مناقشتها حتى من خلال النصوص الشرعية أو المدارس الفقهية الأخرى!!...
النقد والانتقاد.. الفرق كبير لأني أقول الحق ولا اجامل يغضب مني الجميع, هذه الجملة التي تتذرع بها الشخصية المنتقدة الباحثة عن أخطاء الآخرين المتغافلة عن الايجابيات مهما كانت كثيرة وواضحة, تركز على السلبيات وتضخّمها, وغالباً ما تخفي هذه الشخصية دوافع لا تُظهرها للعلن وتخفي الكثير من الأخطاء والعيوب, ولا تمتلك الأسلوب فتسعى إلى إبراز عيوب الآخرين وأخطائهم حتى تصرف النظر عن تقصيرها وعيوبها. أن تقول الحق هذا مطلوب ولكن لمن تقوله ؟ وكيف ؟ ومتى ؟ وأين؟ من المهم أن نفرق بين الانتقاد والنقد, فالنقد هو وصف التصرفات, الأفكار, والآراء السلبية والايجابية بطريقة لبقة ودودة والهدف منها التصحيح والتصويب في حال وجود الخطأ, والتشجيع والاستمرارية في حال وجود الايجابيات والنجاح. الفرق بين النقد والانتقاد - حياتكَ. أما الانتقاد فهو تصيّد مقصود للأخطاء هدفه أبعد ما يكون عن التصحيح و النصح, الهدف منه إظهار السلبيات أو ايهام الآخرين بوجود سلبيات وأخطاء غير موجودة أصلاّ.
عقوبة التنمر وفى محاولة من المشرع المصرى لمواجهة التنمر، فقد صدر القانون رقم 189 لسنة 2020 بتعديل بعض أحكام قانون العقوبات الصادر بالقانون رقم 58 لسنة 1937 بإضافة المادة الآتية: تنص المادة 309 مكررا ب من قانون العقوبات على أن: "يعد تنمرا كل استعراض قوة أو سيطرة للجانى أو استغلال ضعف للمجنى عليه أو لحالة يعتقد الجانى أنها تسىء للمجنى كالجنس أو العرق أو الدين أو الأوصاف البدنية أو الحالة الصحية أو العقلية أو المستوى الاجتماعى بقصد تخويفه أو وضعه موضع السخرية أو الحط من شأنه أو اقصائه عن محيطه الاجتماعى".
لا تأخذ الأمر على محمل شخصي: في الوقت الذي تشعر به بالحساسية تجاه التعليقات الموجهة لك اترك عواطفك جانبًا وأمسك ورقة وقلمًا ودوّن المآخذ الرئيسية التي جعلت الأشخاص ينتقدونك وإذا وجدت أن هذا النقد لا يمسّ شخصك بشكل مباشر بل هو حول مخاوفك أو طريقة تعاملك مع شيء ما فعليك أخذه بعين الاعتبار، وتسمى هذه العملية إدارة النقد وكلما نجحت في إدارة النقد كلما أصبحت أكثر تجاحًا. طرق فعالة للتعامل مع النقد تعدّ القدرة على التعامل مع الانتقادات والردّ عليها باحترام مهارة حياتية مهمة يجب تعلّمها وباتباع الخطوات التالية يمكنك التعامل مع النقد الموجه إليه: [٤] ضع في اعتبارك ما يمكنك تعلّمه من النقد: على الرغم من أن النقد يبدو سلبيًا إلا أنه غالبًا ما يستند إلى حقائق ومن خلاله لديك فرصة للتعلّم وتحسين نفسك وقدراتك. الرد على الانتقاد وليس على لهجة الانتقاد: يقدّم الكثير من الأشخاص اقتراحات قيّمة ولكن بأسلوب سيئ يجعلك غير قادر على قبول الانتقاد، لذا عليك الفصل بين محتوى النقد والأسلوب وتذكّر دائمًا أن هناك طرقًا عديدة لمواجهة الأسلوب السلبي باحترام. تجاهل النقد الزائف: يتعرّض الإنسان أحيانًا إلى النقد دون مبرر فبعد استخدام عملية إدارة النقد والتأكد أن النقد الموجّه إليك غير صحيح وغير فعّال تجاهله ببساطة ولا تحاول تبرير نفسك أو تصرفاتك لأنك ستبذل جهدًا على نقد لا يستحق ذلك.