قدّم صلصة الطحينة باللبن الزبادي باردة أو بدرجة حرارة الغرفة بحسب الرغبة، وذلك كطبق مقبلات جانبي، إلى جانب أحد أنواع الخبز والدجاج المشوي أو أي نوع آخر من أنواع اللحوم. فيديو الطحينية تستخدم الطحينية كصلصةٍ لإعداد الكثير من الأطباق اللذيذة! فكيف يمكن إعدادها بالمنزل؟: # #الطحينة, #بالزبادي, #عمل, طريقة # مقبلات و سلطات
واحده من افضل انواع السلطات نقدمها لكم قرائنا الكرام واملنا ان تنال اعجابكم، سلطة الطحينة تصلح للتقديم مع الكفتة والاسماك والاكلات الحارة والبيتزات وغيرها ، اليكم الطريقة بالمقادير والخطوات. المقادير: 1 كوب طحينة + ن علبة زبادى + فنجان قهوة صغير خل وزيه زيت ذرة+ 4 فو ثوم مدقوق+ 3 لمونات كبار معصورين +ملح و فلفل طريقة التحضير: اخلطى المقادير ما عدا الزيت واضربيهم كويس المهم ميكلكعوش ضيفى الماء إذا أصبح المزيج سميكا حطيه بطبق وحطى الزيت عالوش و يترك في الثلاجة حتى وقت التقديم.
محتويات ١ الطحينة بالزبادي ١. ١ المكونات ١. ٢ طريقة التحضير ٢ بابا غنوج بالزبادي ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ متبل الشمندر ٣. ١ المكونات ٣. ٢ طريقة التحضير الطحينة بالزبادي هي نوع من المقبّلات المعروفة، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسيّة، مثل المشاوي، كالكباب، والكفتة، وغيرها الكثير، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الدهون، والبروتين، والكالسيوم، وهي سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من المكونات، وخفيفة على المعدة، حيث إنها لا تسبب الضيق، ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، وسنقدم في هذا المقال كيفيّة عمل الطحينة بالزبادي، بالإضافة إلى كيفيّة عمل بعض المقبّلات، مثل متبل الشمندر، وبابا غنوج بالزبادي. المكونات ملعقتان كبيرتان من الطحينية. نصف كأس من اللبن الرائب. ربع كأس من الماء الساخن. فصّ من الثوم المهروس. طريقة عمل صوص الطحينة بالزبادي - مطبخ حلوها. ثلاث ملاعق من عصير الليمون الحامض. ربع كأس من زيت الزيتون. نصف ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير نخلط في وعاء الطحينة، والماء بشكل جيد. نضيف إلى الطحينة اللبن الزبادي، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، والفلفل الأسود. نخلط المكونات مع بعضها، ونضع الخليط في وعاء التقديم.
السعرات الحرارية 200 سعرة مدة الطبخ 8 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات ½ كوب طحينة ½ كوب لبن رائب ¼ كوب ماء فاتر عدد 2 فصوص ثوم مهروسة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود ¼ ملعقة صغيرة شطة عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 123 جرام - خمس ملاعق صوص طحينة السعرات الحرارية (kcal) 200 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3. 1%16. 8 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 7. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 6. 7 - الكوليسترول (mg) 3. 7 - الصوديوم (mg) 269. 3%18 مجموع الكربوهيدرات (g) 3%1 من السكر (g) 2. 3%76. 7 بروتين (g) 6%1 فيتامين C (mg) 19. 5%22 فيتامين A (IU) 11. 5%1 فيتامين K (mcg) 2%2 فيتامين E (mg) 0. 9%6 فيتامين B1 (mg) 0. 3%22 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 1. 4%9 فيتامين B5 (mg) 0. 7%14 فيتامين B12 (mg) 0. 1%4 كالسيوم (mg) 211. 7%21 حديد (mg) 2. 8%35 بوتاسيوم (mg) 268. 6%6 مغنيزيوم (mg) 103. 4%25 فوسفات (mg) 216. 5%31 زنك (mg) 1. طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى. 5%14 منغنيز (mg) 0. 4%18 سيلينيوم (mcg) 1. 4%3 نحاس (mg) 0. 4%44 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
كباب الحلة بالصوص تعد من الأكلات الأكثر انتشارا ومن الوجبات ذات قيمة غذائية عالية بها البروتين الحيواني الذي يحتاج إليه الجسم لبناء جسم صحي وسليم خاصة للأطفال يفضلها الكثير الكبار و الصغار لتميزها رائع ومتميز يجعلها في مقدمة الأصناف التي تسعد العائلة يحضر كباب الحلة بطرق مختلفة لذا سننشر أسهل طريقة لعمل هذه الوصفة اللذيذة من كباب الحلة. مكونات كباب الحلة بالصوص نصف كيلو من اللحم مقطعة مكعبات صغيرة الحجم. بصلة مفرومة نصف فرم. بهارات لحمة. ملح. فلفل. ملعقة صغيرة من السمن. طريقة تحضير كباب الحلة نحضر وعاء ونضعه على النار ثم نضع فيه معلقة السمن بعد أن يسخن نضع البصل ونقلب لمده دقائق قليله حتى يتشوح البصل. نضع قطع اللحم المقطعة قطع صغيرة إلى البصل ونعود ونقلب أيضا. عندما يتغير لون اللحم ويصبح اللون داكن نقوم بوضع الماء الساخن عليه و من وقت إلى اخر ومتابعة كباب الحلة مع إضافة قليل من الماء إليه حتى قرب تمام نضج لللحم. ثم نقوم بوضع التتبيلات من الملح والفلفل والتوابل الأخري ويغطى الوعاء ويترك على النار حتى يكتمل النضج. وفي النهاية نرفع وعاء كباب الحلة من النار ويقدم في طبق التقديم مع الأرز الأبيض وسلطة الطحينة البيضاء.
فتة المكدوس السورية أو فتة الباذنجان المشوي. فتة الرز بالدجاج. فتة الكوارع السورية أو فتة المقادم. السندويشات بأنواعها مثل سندويشات الفراخ وسندويش البطاطس المقلية. صلصة تغميس للبطاطس المقلية. العدس المدمس بصلصة الطحينية.
ذات صلة طريقة عمل الطحينة بالزبادي طريقة عمل سلطة الزبادي بالطحينية الطحينة بالزبادي هي نوع من المقبّلات المعروفة، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسيّة، مثل المشاوي، كالكباب، والكفتة، وغيرها الكثير، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الدهون، والبروتين، والكالسيوم، وهي سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من المكونات، وخفيفة على المعدة، حيث إنها لا تسبب الضيق، ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، وسنقدم في هذا المقال كيفيّة عمل الطحينة بالزبادي، بالإضافة إلى كيفيّة عمل بعض المقبّلات، مثل متبل الشمندر، وبابا غنوج بالزبادي. المكونات ملعقتان كبيرتان من الطحينية. نصف كأس من اللبن الرائب. ربع كأس من الماء الساخن. فصّ من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق من عصير الليمون الحامض. ربع كأس من زيت الزيتون. نصف ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير نخلط في وعاء الطحينة، والماء بشكل جيد. نضيف إلى الطحينة اللبن الزبادي، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، والفلفل الأسود. نخلط المكونات مع بعضها، ونضع الخليط في وعاء التقديم. بابا غنوج بالزبادي حبة من الباذنجان. زيت الزيتون حسب الحاجة.
ويتميز موقع يو باي بان اسعاره منخفضة ومميزة بجانب الكثير من المواقع الاخري كما انه يحافظ دائما على عمل الخصومات والعروض ووجود الكثير من أكواد الخصم ايضا. ويتم توصيل المنتجات في أيام معدودة من معاد الطلب بكل سهولة وكانت من أفضل التجارب حقا. كيفية الشراء من موقع ubuy: يمكنك الشراء من موقع يو باي بكل سهولة حيث يتميز هذا الموقع بوجود تشكيلة واسعة من المنتجات التي تلزم كل المواطنين حيث يكون موقع يو باي منصة تسوق تجارية عبر الإنترنت تمكن العميل من التسوق من بين كم عظيم من المنتجات ذات الجودة العالية الفائقة و التصميمات الانيقة والحديثه. حيث يمكنك الشراء بكل سهولة من هذا الموقع كالاتي: يتم اولا نسخ كوبون خصم يوباي من خلال موقع كوبونات فعالة من هنا. هل جوالات موقع نون اصليه + كود خصم نون 10٪ هدية – الكوبون الذهبي. ثم يتم عمل حساب علي الموقع. البحث عن المنتج الذي تريد شراؤه سواء باللغة العربية او باللغة الانجليزية. اختيار خدمة فوري لدفع الفاتورة ثم يتم ايصال رقم الفاتورة من خلال رساله علي الهاتف الجوال. ثم تقوم بالذهاب الى أقرب ماكينة فوري حتى يتم دفع المال. ثم الحصول على إيصال الدفع ثم يتم الشحن الى باب البيت. وهكذا يتم الشراء من خلال هذا الموقع و تجربتي في الشراء من موقع ubuy بكوبون خصم إضافي 2020 كانت من أعظم التجارب.
و هي أكواد ستجدها خلال البحث عن المنتجات للحصول على نسب خصوم محدد ، و من أشهر الخصومات الحالية هو خصم نتج عن الشراكة بين شركة الاتصالات السعودية و منصة نون. تجربة شراء جوال من نون موقع. اقرا ايضا طريقة شراء جوال من جولي شيك السعودية مع شرح بالصور و التي تعطي كل مشتركين باقة +400 الجدد قسيمة شرائية بقيمة 400 ريال سعودي لاستخدامها في موقع نون ، و غيرها الكثير من العروض و الأكواد اليومية. ثم تختار وسيلة الدفع الأنسب ، و هناك خدمة الدفع لاحقاً من خلال البنوك ، و تؤكد عملية الشراء ، و من المفروض ان الطلب غالباً ما يصل خلال ٢٤ ساعة من تأكيد الطلب. اسئلة في خاطري عن شراء جوال من نون اسئلة كثيرة تدور وتجول في خاطر اي شخص ينوي شراء جوال من نون ، ومن هذه الاسئلة التي سنجيب عنها التالي:- هل جوالات موقع نون اصلية هل موقع نون مضمون هل موقع نون موثوق الاجابة باختصار نعم جوالات موقع نون اصلية بالنسبة للسؤال الاول، اما بالنسبةب للثاني نعم موقع نون مضمون و ايضا نعم موقع نون موثوق ، وذلك لأن صاحب الموقع شخص معروف في مجال التجارة وذو خبرة وسمعة طيبة، ولأن التجارب ايضا اثبتت ذلك. أشياء يجب الحذر منها خلال التسوق شراء جوال من نون يعتبر موقع نون من المواقع الآمنة نوعاً ما ، و ذلك لأنهم لا يتعاملون الا مع المنتجات الأصلية ، و لكن رغم ذلك يجب أخذ تجارب الناس السابقة بعين الاعتبار ، فمثلاً: يجب الحرص على سؤال التاجر أن الجهاز جديد أو معاد تجديده ، بناءً على المشاكل التي واجهت بعض العملاء.
يضم الموقع ايضاً خاصية الدفع عند الاستلام على بعض المنتجات بالاضافة إلى الارجاع المجاني للمنتجات في حالة وجود عطب بها وضمان الاموال لمدة 90 يوم من تاريخ الشراء. فقط تأكد كما ترى من الصورة من هذه البيانات الهامة للغاية حتى تضمن حقك في الشراء من علي اكسبريس. العيب الوحيد الحقيقي مع موقع علي إكسبريس هو الوقت المبالغ فيه للشحن فقد يأخذ الهاتف حتى يصل شهراً او شهرين كما ترى من الصورة الموجودة بالأعلى لذا إن لم تكن مستعجلاً قم بطلب الهاتف من خلال موقع علي إكسبريس. تجربتي السيئة في الشراء من موقع نون شكلها الاخيرة 😏 - YouTube. إقرأ أيضاً: قائمة افضل موقع لبيع الجوالات في السعودية
تجربتي في الشراء من موقع ubuy بكوبون خصم إضافي 2020 تعتبر من أفضل التجارب ويوباي هو عبارة عن موقع للتجارة الإلكترونية المعتادة ويعتبر من انجح المواقع التي يمكن من خلالها شراء الكثير من المنتجات بدون اهدار الكثير من الوقت والجهد يمكنك من خلال موقع يو باي شراء كل ما تريد وانت في من منزلك من خلال الإنترنت ويصل إليك بواسطة الشحن السريع. ويعتبر موقع يو باي للتجارة الإلكترونية تخدم في أكثر من 50 دولة حول العالم. تجربة شراء جوال smartphone من نون Noon. حيث تقدم موقع يوباي وتطور بحيث أصبح لديه أفضل العلامات التجارية واستراتيجية أعمال مميزة و تجربتي في الشراء من موقع يو باي من أفضل التجارب المميزة لان لديه أفضل الأسعار والخصومات على المنتجات الخاصة به ويقوم بعمل الكثير من الخصومات ايضا وهذه من افضل مميزاته حيث يوفر كوبون خصم يوباي 10٪ علي كل منتجات موقع يو باي المخفضة والغير مخفضة. تجربتي في الشراء من موقع ubuy: يستطيع موقع يو باي ان يوفر لك الكثير من الاحتياجات التي تريدها من خارج البلاد حيث يتوفر لموقع يو باي الكثير من الفروع في جميع أنحاء العالم وذلك لسهولة التعامل معه. كما يستطيع موقع يو باي بتوفير المنتجات ذات القيمة والجودة الفائقة حتى يتم جذب المواطنين اليه بكل سهوله.