2- سورة الحمد، لذكر الحمد فيها. 3- فاتحة الكتاب. 4- أم الكتاب، وجوز هذا الاسم الجمهور. 5- أم القرآن، وجوز هذا الاسم الجمهور. 6- المثاني. تجربتي مع سورة البقرة والشفاء ومتى يبدأ مفعول قراءتها - موقع المرجع. 7-القرآن العظيم 8- الشفاء. 9-الرقية 10-الأساس. 11-الوافية. 12-الكافية. و بعد هذه الفضائل ما اعتقد ان احد منا سيبخل لنفسه الشفاء و الشفا بيد الله. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: يقول الله تعالى: ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة) رواه البخاري ومسلم.
فضل سورة البقرة ان سورة البقرة اكبر سورة في القران الكريم ولها العديد من الفضائل والفوائد ايضا، حيث ان لكل السور في القران الكريم فضل كبير جدا وايضا شفاء للروح وللانسان والجسد لذالك سورة ابقرة تبعث الروح والسكينة والراحة والطمأنينة وايضا تختص سورة البقرة بالفضل الكبير وايضا ذكرة الفضائل المتعددة في الاحاديث الشريفة التي وردت عن الرسول صلى الله عليه وسلم ومنها كالاتي: ان سورة البقرة تطرد الشياطين من البيت وذالك في المكان الذي تقرأ فيه، حيث جاء في الحديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم: "لا تجعَلوا بُيوتَكم مقابرَ، وإن البيتَ الذي تُقرَأُ فيه سورةُ البقرةِ لا يدخُلُه شيطانٌ". ان سورة البقرة لهاشأن كبير وعظيم يوم القيامة وايضا ترتقي بأصحابها، حيث جاء ذالك في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم:"اقرَؤوا القُرآنَ؛ فإنَّه شافعٌ لأصحابِه يومَ القيامةِ، اقرَؤوا الزَّهراوَينِ: البَقرةَ، وآلَ عِمرانَ؛ فإنَّهما يَأتِيانِ يومَ القيامةِ كأنَّهما غَمامتانِ، أو كأنَّهما غَيايتانِ، أو كأنَّهما فِرقانِ مِن طَيرٍ صَوافَّ يُحاجَّانِ عن أهلِهما، ثُمَّ قال: اقرَؤوا البَقرةَ؛ فإنَّ أخذَها بَركةٌ، وتَركَها حَسرةٌ، ولا يَستطيعُها البَطَلةُ".
قراءة الفاتحة 7 مرات و عن تجربه اشعر ببدايه الشفاء اذا قرأتها للامانه لما اقرا الفاتحه 7 مرات تقل عصبيتي و ترتاح نفسي و اشعر اني مبتهجة طول اليوم مصداقا للحديث النبي عليه الصلاة والسلام عن أبي بن كعب رضي الله عنه قال: قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: ( ما أنزل الله عز وجل في التوراة ولا في الإنجيل مثل أم القرآن ، وهي السبع المثاني ، وهي مقسومة بيني وبين عبدي ولعبدي ما سأل) رواه أحمد والنسائي.
1 الثلاثاء مايو 26, 2015 3:58 pm اختي hopeless girl راني حتى انا بحالك درت سورة البقرة مدة وتيسرت اموري وقتطتها وعاودت تعكست والان انا متبعاها مع سورة الفتح والرحمن والواقعة وزدت كندير سورة طه 10 مرات, وكنحلم اني كنقتل افعى, معرفتش اش عندي ومعمري ما مشيت عند راقي او شي حد كيداوي, معارفاش حتى اش عندي لان اموري كتعكس بزاف ومعرفتش السبب رد: تجربتى مع سورة البقرة من طرف hopeless girl الثلاثاء مايو 26, 2015 4:05 pm اختي MALAK.
فنصحتني إحدى صديقاتي بالمواظبة على الأذكار وقراءة سورة البقرة، فلم أعرها اهتمامًا، فقد تكاسلت عن قراءة هذه السورة لطولها ولكثرة انشغالي. ولكن مع الوقت بدأ يزداد همي وحزني فقررت أن أسمع كلام صديقتي، وبدأت في قراءة سورة البقرة والمواظبة على الأذكار، وبالفعل بدأت بالتحسن بشكل كبير. القرآن هو أفضل علاج لكل داء فبعد تجربتي مع سورة البقرة والشفاء أصبحت أدرك عظمة هذا القرآن وما يحويه من معجزات، وعلى وجه الخصوص سورة البقرة فهي طويلة بالفعل إلا أنها لها أثر عظيم على صاحبها، فهي تقيه وتحميه من كل شر وسوء وقد تعالج بعض الأمراض المستعصية التي قد يعجز الأطباء عن مداواتها، كما أنها تبعد شر السحر وأذاه عن قارئها.
اختيار الأشخاص المُقرّبين بعناية مِن الطُّرق الناجحة لتعزيز الثقة بالنفس لدى الفرد؛ حيث يجب على الشخص دراسة الأشخاص المُحيطين به بعناية، ووالانتباه لأهمّ إنجازاتهم وطرق نجاحهم، والاستفادة من تجاربهم التي مرّوا بها. اختيار المؤثرات الخارجية؛ حيث يتعرّض الإنسان يومياً إلى العديد من المؤثرات الخارجية والتي تشمل الأصدقاء، والأسرة، والإعلام، وأصدقاء العمل، وغير ذلك من مؤثراتٍ عديدة، بعضها فيها أخبار وأفكار إيجابيّة، وبعضها تجدها سلبيّةً في عرضِها لما تحتويه؛ ولذلك على الشخص الواثق من نفسه، أو من يريد أن يمتلك صفة الثقة أن يَنتقي من هذه المؤثرات ما هو إيجابي له، فلا يجعل التشاؤم أو الحزن يتسلّل إلى قلبه وأفكاره. الحذر من المقارنات؛ فإنّ المقارنة الخاطئة مع الآخرين هي كفيلةٌ بأن تُقلّل من ثقة الإنسان بنفسه، وسرعان ما يظهر ذلك على الفرد؛ حيث يفقد ثقته بنفسه نتيجة التفكير الخاطئ بالآخرين، وظنّه بأنهم يَعيشون ويتمتّعون بحياةٍ مميزةٍ مثاليةٍ.
قراءة المزيد من الكتب لزيادة الثقافة، وبالتالي زيادة الثقة بالنفس. تقديم يد العون والمساعدة للأصدقاء والآخرين. ممارسة التمارين الرياضية لما لها من آثار إيجابية في تعزيز تقدير الذات. المبادرة في الحديث مع الناس الغرباء في المناسبات. عدم لعب الأدوار التي لا تمثلها لمجرد لفت نظر الآخرين. الاستماع للشكوك الداخلية ووضع حدّ لها بأخذ القرار الحاسم. تعليم الناس أنّها تستحق الأفضل دائماً. الاعتراف بالأمور الإيجابية والسلبية التي مرت في الحياة أمام الناس. الاعتراف بارتكاب الأخطاء ومواجهتها. الاهتمام بالنظافة والأناقة الشخصية، مثل: تقليم الأظافر، وتنظيف الأسنان، والاستحمام. [3] اتباع نظام أكل صحي ومغذي. [3] كتابة لائحة بالإنجازات والأهداف التي تمّ تحقيقها حتّى اللحظة، وسؤال الأصدقاء للمساعدة في كتابتها. [3] النوم جيداً. [3] ممارسة الأمور والنشاطات التي تحبها. [3] المراجع ^ أ ب OLIVIA PETTER (1-1-2018), "how to be more confident" ،, Retrieved 28-4-2018. كيف أصبح واثقة من نفسي - موقع مصادر. Edited. ↑ Steve Errey (13-4-2018), "How to Be Confident: 62 Proven Ways to Build Self-Confidence" ،, Retrieved 23-4-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج Neel Burton M. D. (30-5-2012), "Building Confidence and Self-Esteem" ،, Retrieved 23-4-2018.
ذات صلة كيف تصبح واثقاً من نفسك كيف تكون واثق من نفسك أمام الآخرين الثقة بالنفس إنّ الشخصيّة القويّة الواثقة بنفسها هي الشخصيّة التي تَمتلك جميع مُقوّمات النجاح والتفوق؛ فهي تُعطي صاحبَها القدرة على مقاومة ظروف الحياة الصعبة، وما تعترضه من ظروفٍ طارئة؛ فالثقة بالنفس تمدّ الإنسان بالقوّة والصلابةِ اللازمة لمقاومة صعوبات التقدم والنجاح، وتجعل من الشخص إنساناً جديداً، يحيا بروح التفاؤل، والأمل الذي يتمناهُ في حياتهِ ومُستقبلهِ القادم. تعني الثقة بالنفس ذلك الشعور الجميل الذي يَمنح الشخص الراحة والسعادة، والإحساس الكبير بعلوّ قيمتِه ومَنزلته بين الآخرين، فينطلق إلى الحياة دون خوف من ردود أفعال الآخرين وانتقاداتهم، فتظهر علامات الثقة على الفرد في تَصرّفاته، وحركاته، وأقواله، فجميع ما يصدر عنه يَدلّ على ثقته بنفسه. كيف اصير واثقه من نفسي امام زوجي. كيف أكون واثقاً من نفسي يجب على من أراد أن يَكون واثقاً من نفسه أن يتّبع بعضاً من الخطوات التي تُساعده على ذلك، من هذه الخطوات: [١] محبة الذات وتقديرها؛ فالأشخاص الذين لديهم تقديرٌ لذواتهم يتمتّعون بتفاؤل كبير، ويشعرون براحة في النفس وسكينة وهدوء. اختيار الأفكار بعناية؛ حيث إنّ الأفكار التي يتبنّاها الإنسان وتجول في خاطره هي التي تُحدّد شخصيته، وتختلف شخصيّة الإنسان من فردٍ لآخر باختلاف أفكاره وتطلّعاته، فالبعض يحملون الأفكار الإيجابية والمتفائلة أينما ذهبوا، والبعض الآخر تَجدهم متشائمين من كل الأشياء التي تُحيط بهم؛ ولذلك على الإنسان حالما يشعر بالإحباط والاكتئاب أن يُغيّر مَسار تفكيره على الفور، وأن يرفض مثل هذه الأفكار أن تكون المُسيطرة والمتحكّمة في شخصيّتهِ.
[٤] إبراز شخصيّة الفرد الحقيقية: من المهم ألّا يحاول الفرد إخفاء جوانب من شخصيّته، أو أن يتصرّف بطريقة بعيدة عن شخصيّته من أجل تجاوز ضعفه أمام الآخرين، بل عليه أن يدع الآخرين يتعاملون معه كما هو بأخطائه ونجاحاته. كيف أتغير وأكون واثقة من نفسي - حلوها. [٤] التعامل مع الآخرين بثقة يُمكن تطوير ثقة الفرد بنفسه في المدرسة من خلال التعامل مع الآخرين كما يأتي: [٤] المبادرة بالقيام بالأنشطة: كالتسجيل في لجان مدرسيّة، أو القيام بأعمالٍ تطوعيّة، أو التحدّث إلى الزملاء في الفصل، وزيادة المشاركة الصفيّة. التحدّث إلى الآخرين: يُمكن زيادة الثقة بالنفس من خلال التحدّث مع الأشخاص الآخرين سواء كانوا من الأصدقاء، أو الأقارب، أو حتّى الغرباء، وطرح مواضيعٍ مختلفة، فذلك يزيد من قدرة الفرد على التغلّب على عدم ثقته بنفسه، ويجعله أكثر ثقةً في المواقف الاجتماعية. [٥] مساعدة الآخرين: فذلك أفضل من محاولة انعزال الفرد عن الآخرين وبقائه في حالة توتر بسبب ضعف ثقته بنفسه، وفي نفس الوقت فإنّ مساعدة الآخرين تزيد من ثقة الفرد بنفسه بسبب شعوره بحاجة الناس له ورجوعهم إليه عند الحاجة. [٦] التحدّث مع الغرباء في المناسبات الاجتماعية: يُساعد التعرّف على الغرباء والتحدّث إليهم في المناسبات الاجتماعية وعدم الاقتصار على الأشخاص المقرّبين على تقوية الثقة بالنفس، كما يُمكن للشخص اتّباع هذا الأسلوب ضمن بيئته الدراسية.
توقّفي عن التفكير الزائد: الإفراط في التفكير في المواقف الأكاديميّة والاجتماعيّة قد يؤدّي إلى شعوركِ بالقلق والتوتّر واستنزاف ثقتكِ بنفسكِ، وبالتالي تقليل فرص النجاح، لذا في اللحظة التي تشعرين فيها أنّكِ بدأتِ في الهلع والتفكير الزائد خُذي نفسًا عميقًا لتتخلّصي من هذا الشعور. حوّلي السلبيات إلى إيجابيات: تجاهلي الأفكار السلبيّة وآمني بنفسكِ وبقدراتكِ، وتحدّثي عن نفسكِ بإيجابيّة، فستساعدكِ رؤية الجانب المُشرق في كل موقف على اكتساب المزيد من الثقة والشعور بالرضا عن نفسكِ. ركّزي على إمكانياتكِ: فكّري في كل الاحتمالات المتوفرة لديكِ لممارسة ثقتكِ في جميع الخيارات المتوفرة، إذّ يُمكنكِ مثلًا ممارسة مهارة حتى تُصبحي ممتازةً فيها، ويُمكن أنّ يشمل ذلك الرسم أو الحياكة أو الغناء، ويُمكنكِ الانضمام للنادي المدرسيّ المُخّتص في هذه المهارة. كوني مستعدةً: التحضير المُسبق في كل موقف أكاديميّ واجتماعيّ هو مفتاح النّجاح، لذا تأكّدي من مواكبة عملكِ المدرسيّ من خلال الاحتفاظ بمُخطّط ليُساعدكِ على تنظيم أولوياتكِ والشعور بثقة أكبر في قدراتكِ الأكاديميّة. تأنّقي في اللباس: طوّري أسلوبكِ في اللباس لتشعري بالمزيد من الثقة، خاصةً إن كان لديكِ عرض تقديمي في الفصل، فشعوركِ بالراحة والثقة بما ترتدينه سينعكس على تقديم نفسكِ للآخرين، ورغم أنّ الشعور بالرضا عن نفسكِ يبدأ من الداخل، ولكنّ القليل من تعزيز الأسلوب من الخارج لا يضر أيضًا.
كيف تكون واثق من نفسك أمام الآخرين - YouTube
ذات صلة كيف أكون واثقة من نفسي وشخصيتي قوية كيف أقوي شخصيتي في المدرسة نصائح لزيادة الثقة بالنفس في المدرسة يوجد علاقة وثيقة بين ثقة الطلاب بأنفسهم ونجاحهم الأكاديميّ، فالثقة بالنفس تُساهم في تعزيز حب الأطفال للتعلّم، ممّا يُقلّل من معدّل التسرّب من المدرسة ، وهذا بدوره يُساهم في تحقيق أحلامهم وأهدافهم، وفيما يأتي بعض النصائح التي تُعزّز ثقة الطلاب بأنفسهم.