تحكم كامل في المحتوى المعروض: بعكس معظم منصات تجربة التعلم التي تتيح التحكم في المحتوى من قبل المتدرب بشكل شبه كامل وتحديده بناءً على اختياراته، وهذا قد لا يكون الأصح أو الأدق وقد لا يكون هو المرغوب من قبل مقدم التجربة التعليمية، تمكنك أنظمة إدارة التعلم من الهيمنة بشكل كامل على المحتوى التعليمي داخل أكاديميتك وعدم ترك هامش من الاختيارات التي قد تشكل انحيازات ضد الأهداف التعليمية. خيارات تخصيص واسعة: تمكنك الكثير من أنظمة إدارة التعلم من التحكم في هوية المساحة التعليمية أو الأكاديمية الرقمية الخاصة بك لتوافق وتناسب هوية منظمتك أو جهتك سواء في الشعار أو الألوان أو العناوين وغيرها.
لغة خطاب شخصية تُخاطب كل متدرب بشكل مخصص: يمكنك من خلال استخدام المتغيرات داخل مغارة المصمم (أداة صناعة المحتوى داخل إلهام) من تضمين متغيرات العديد من البيانات مثل الاسم الأول للمتدرب والاسم الأخير واسم الأكاديمية وغيرها، مما يمكنك من استخدام اسم المتدرب على سبيل المثال في لغة خطابك التعليمية اتجاهه ليشعر المتدرب حينها بأن النظام والتجربة التعليمية على مقربةٍ منه. محتوى تعليمي تكيفي يوافق خصائص المتدرب: تمكنك إلهام من وضع مفترقات طرق داخل الرحلة التعليمية الواحدة ليتمكن المتدرب خلالها من اختيار تفضيلاته وخصائصه وبناءً عليه يتم توجيهه إلى مسار تعليمي مُخصص ومصمم له على وجه الخصوص وتجاهل أي محطات أخرى لا تمثل قيمة معرفية له ولا يرغب في تصفحها.
استخدام الأتمتة والذكاء الاصطناعي لتعزيز تجربة التعلم: تسعى منصات تجربة التعلم إلى توظيف التقنيات المبتكرة في علوم البيانات وتعلم الآلة والذكاء الاصطناعي من أجل تحسين تجربة التعلم وتعزيز تفاعل النظام مع المتدربين. في المقابل، ماذا نعني تحديدًا بمنصة إدارة التعلم LMS ؟ منصة إدارة التعلم أو نظام إدارة التعلم LMS هو منتج رقمي تم تصميمه خصيصًا لإدارة العملية التعليمية والمحتوى التعليمي من قبل فريق مختص بالمنظمة أو الجهة المسئولة عن هذه المساحة التعليمية، ويتم من خلال هذا النظام إدارة المتدربين المُضافين إلى مساحة التعلم المخصصة لهم؛ ورفع كافة المحتويات التعليمية المرغوب إيصالها إلى المتدربين، وأحيانًا تكون هذه المنصات معززة بأداة داخلية مدمجة لإنشاء وصناعة المحتوى لتكون بذلك LCMS أي Learning Content Managment System بدلًا من الاعتماد كليًا على ملفات سكورم. تركز منصات إدارة التعلم بشكل أكبر على مدير الأكاديمية أو مساحة التعلم من خلال تقديم مزايا وتمكينات له تساعده في قيادة وإخراج العملية التعليمية بالشكل التنظيمي الذي يأمله. رابط منصة إدارة التعلم بجامعة بنها وخطوات تسجيل الدخول - شبابيك. ما المزايا التي تقدمها منصات إدارة التعلم؟ يمكن تلخيص مزايا ونقاط قوة منصات إدارة التعلم فيما يلي: تتبع أداء المتدربين والحصول على تقارير دقيقة: تمكنك معظم أنظمة إدارة التعلم من تتبع أداء المتدربين داخل مساحتك أو أكاديميتك الرقمية وتصفح تقارير على نطاقات واسعة سواء تقارير متعلقة بالرحلة التعليمية ( الدورة التدريبية) أو متعلقة بمتدرب بعينه أو تقارير عامة على مستوى الأكاديمية، وهذا يساعدك بشكل كبير على ضبط جودة المحتوى التعليمي وتحديثه باستمرار بناءً على تلك التقارير والمؤشرات.
تاريخ الكتابة: نوفمبر 10, 2021 هل الشمام يرفع السكر هل الشمام يرفع السكر، فعند إصابة الإنسان بمرض مستمر معه كمرض السكري، يكون حريصا أكثر في غذائه، ومدى توافقه مع مرضه، ليعيش حياة مستقرة، وكون الشمام من الفاكهة المحبوبة، فقد يرد في باله هذا السؤال. فاكهة الشمام يصنف الشمام على كونه من أكثر أنواع البطيخ شعبية وقبولا في الولايات المتحدة الأمريكية. وللشمام العديد من المسميات على مستوى العالم كالبطيخ الأصفر، والدغنون، المنون، وكذلك يسمى بالكانتلوب. ومن أكثر الدول إنتاجا له الهند، والصين، والولايات المتحدة الأمريكية. وهو فاكهة صيفية، ويتميز باللون الأصفر المائل للبرتقالي، وأحيانا باللون الأصفر المائل للأخضر. ويعد الشمام من الفواكه الغنية بنسبة الماء الكبيرة والتي تقدر ب 90٪ منه. ويحتوي مع ذلك على عناصر غذائية كثيرة ومتنوعة، وعلى نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ونسبة سكر قليلة. وهذا ما يطرح سؤال هل الشمام يرفع السكر؟، تعالوا لنعرف. ومن هنا يمكنكم التعرف على: الفواكه الممنوعة لمرضى السكري يوجد بالشمام العديد من العناصر الغذائية المهمة، والعديد من المعادن الأساسية للجسم. هل الشمام يرفع السكر البني. ولعل أهم تلك العناصر الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والبيتا كاروتين، ويحتوي أيضا على فيتامين سي.
السؤال من فؤاد بهلوان: أنا سكري ، وأحب الفواكه الموسمية، فهل أستطيع تناول الشمام أو إنه يرفع معدل السكر في الدم. ؟ الجواب: يحتوى الشمام على عدد من أهم العناصر والمعادن الضرورية للجسم على رأسها الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم. ويعمل الشمام على زيادة مستقبلات الأنسولين في الدم ويعدل مستوى السكر، ويساعد على تنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه لمعدلات عالية. ولكن يجب تناوله باعتدال.
ما يقرب من 68 في المئة من مرضى السكري الذين تتراوح أعمارهم بين 65 سنة أو أكبر يتوفون بسبب أحد أمراض القلب. 16 في المئة من الناس في هذه الديموغرافية يموت من السكتة الدماغية. مع وضع ذلك في الاعتبار، صنفت جمعية السكري الأمريكية مرض السكري كواحد من سبعة عوامل خطر يمكن السيطرة عليها لأمراض القلب. المؤشر السكري للبطيخ يبحث مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) في مدى سرعة دخول سكر الوجبات السريعة إلى مجرى الدم; يتم إعطاء قيمة لكل عنصر من المواد الغذائية بين 1 و 100. يتم تحديد هذه القيم وفقاً لكيفية مقارنة كل طعام بعنصر مرجعي; يستخدم السكر أو الخبز الأبيض عادة كمرجع. هل الشمام يرفع السكر؟ - موضوع سؤال وجواب. تحميل نسبة السكر في الدم (GL) هو مزيج من GI ومحتوى الكربوهيدرات الفعلي في وجبة نموذجية من المواد الغذائية. يقال إن GL يعطي قيمة أكثر واقعية في كيفية تأثير طعام معين على مستويات السكر في الدم. غالباً ما يستخدم هذا النهج الأشخاص الذين يديرون مرض السكري عن طريق عد الكربوهيدرات. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على GI منخفض أو متوسط أقل عرضة لرفع مستويات السكر في الدم. يعتبر مؤشر GI البالغ 55 أو أقل منخفضاً. ويعتبر GI بين 55 و 69 عموماً متوسط. أي شيء أكثر من 70 يعتبر مرتفعاً.
[٢] القيمة الغذائية للشمام يحتوي كوب واحد من الشمام أو ما يعادل 177 غرام على ما يأتي: [٣] السعرات الحراريّة، 60 سعرًا حراريًا. إجمالي الدّهون، 0. 3 غرام. الصوديوم، 28 مليغرامًا. البوتاسيوم، 472. 59 مليغرامًا. الكربوهيدرات، 14. 4 غرامًا. الألياف الغذائية، 1. 6 غرام. السكريات، 13. 9 غرامًا. البروتين، 1. 5 غرام. فيتامين (أ)، 120% من متطلّبات الجسم اليومية. فيتامين (ج) 108%. الكالسيوم، 2%. الحديد، 2%. هل الشمام يرفع السكر والماء. فوائد الشمام المغذية يحتوي الشمام على العديد من المواد المغذّية التي تمنح الجسم فوائد كثيرةً، ومنها ما يأتي: [٤] بيتا كاروتين: يحتوي الشمام على بيتا كاروتين أكثر من المشمش والجريب فروت والبرتقال والخوخ والمانجو، ويوازي كمية البيتا كاروتين في الجزر، وهي أصباغ تمنح الفواكه والخضروات ألوانها الزاهية، والتي تتحوّل عند تناولها إمّا إلى فيتامين (أ) وإمّا إلى مضادات أكسدة قويّة تحارب الجذور الحرّة التي تهاجم خلايا الجسم، ويعدّ فيتامين أ مهمًا لصحة العين، كما يعزّز المناعة ويحافظ على صحة خلايا الدم الحمراء. فيتامين ج: يحتوي كوب واحد من الشمام على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامين (ج)، والذي يعزّز إنتاج الكولاجين في العظام والأوعية الدموية والغضاريف والعضلات، كما يعدّ فيتامين (ج) فعّالًا ضد العديد من الأمراض، مثل: الرّبو، والسرطان، والسكري، كما يقلّل من أعراض البرد ويخفّف منها.