د. إ AED SR ر. س أسلوب الحياة سمعتوا بـ " كوخ العسل الريفي؟ " يقع بمنتصف محافظة رجال ألمع التراثية بعسير مكان يٌسمى كوخ العسل، وهو ملاذ هادئ وجذاب لكل من يرغب بالبٌعد عن الصخب بحياته والاستمتاع بالطبيعة بالمملكة العربية السعودية. قام المهندس محمد الألمعي بتطوير هذه الوجهة بهدف دمج ثقافة أهل رجال ألمع مع الثقافة الريفية، وقد بدأ هذا المشروع قبل ما يقارب ٧ أعوام. كوخ العسل الريفي بمحافظة رجال ألمع ٢٠٢٠م - YouTube. تصل مساحة كوخ العسل إلى ١٠ أمتار مربعة، ويحتوي على جلسات مختلفه ومقهى لخدمة الزوار بالإضافة إلى مكتب وسرير لراحة الزوار ومبيتهم، كما تٌزيّن جٌدران الكوخ بفن القط العسيري والذي يعتبر عاملًا فنيًا كبيرًا في تصميم الكوخ. كوخ العسل في رجال المع سبحان الله جنة الله في الارض❤️ — فالكون (@iFalcon10) October 22, 2021 ذكر المهندس محمد أنه قد قام ببناء هذا الكوخ ببداياته بنفسه وبدون تكلُّف وباستخدام مواد طبيعية، وهذا ما يجعل للمكان رونقه الخاص. إضافة إلى ذلك يٌحاط الكوخ ببيوت النحل التي يٌجنى منها العسل يوميًا، وهذا أحد الأمور التي تٌعرف بها منطقة عسير كما ذٌكر أن الضيافة بالكوخ هي من إحدى مميزاته، كتقديم المأكولات والأطباق الشعبية المختلفة وقطع العسل للزوار عندما تعطي شبابنا الفرصة لإظهار إبداعاتهم ستجد لديهم مخزون يفوق الوصف تجربتنا في كوخ العسل كانت من أفضل التجارب في عرض المنتجات الخاصة بالأكلات الشعبية برجال ألمع وتعريف بكل وجبة من موادها إلى صنعها شكراً لهذا المبدع م.
أحد مشاهد العيد برجال المع جرت العادة على قيام أبناء رجال ألمع بإحياء السنن المحمدية في أيام العيد بزيارة الأهل والأقارب والتسامح والصفاء والنقاء لتحقيق الهدف من الأعياد التي أقرها الدين الحنيف. ويتميز أبناء رجال ألمع بعادة الإجتماع في نهاية شهر رمضان المبارك مع الأهل والقدوم من أماكن عملهم من مختلف المناطق حسب ظروفهم. كوخ العسل رجال ألمع الإلكترونية. ويرى كبار السن في رجال ألمع بأن هذه العادة تقرب الأبناء وتوطد علاقتهم ببعضهم البعض, كونهم معظم أيام العام في مناطق مختلفة ويكون العيد فرصة مميزة لهم للإلتقاء والتعارف ويحرص الآباء على تعليم أبنائهم العادات والتقاليد والموروث الشعبي, وبعد أداء صلاة العيد يجتمع الأهالي ويقومون بمعايدة بعضهم البعض وتعريف صغار السن بالكبار ومناقشة الأمور التي تهم المجتمع المحلي. وكصورة من صور الترابط والتلاحم في المجتمع, يقوم إمام المسجد قبل العيد بحصر المحتاجين ومن يواجهون ظروف معيشية صعبة ليتم توزيع ما يسمى بـ " العدية " كنوع من السلفة أو الهبة لإشراك كافة شرائح المجتمع المحلي بفرحة العيد وتوفير ما تحتاجه منازلهم للفرح بالعيد. وتبدأ الزيارات وتناول طعام الإفطار ومن أشهر الأطباق التي تقدم على مائدة الإفطار صباح العيد " العريكة, والعصيدة, والفته, والبثيثه و الثريف " والتي تصنع من السمن والعسل والقمح, يقوم الجيران بعد ذلك بالخروج ومعايدة بعضهم مرة أخرى من بيوتهم, في بعض القرى لا يزال بعض السكان متمسكين ببعض العادات التي تكون قد انعدمت عند الكثير, حيث يجتمعون بعد العشاء في موقع قريب من قريتهم والإحتفال بالعيد وتقديم بعض الألوان الشعبية كا"الدمة, والخطوة والبدوية" وتستمر هذه العادات طوال أيام العيد.
الاهتمام بالشرفات والأسطح: أصبح الاهتمام بالشرفات واسطح المنزل والأماكن التي يمكن أن تساعد في تجديد الطاقة الإيجابية أكثر الأشياء التي يبحث عنها المشترين مؤخراً، لذلك يفضل تجديد هذه المساحات الخارجية على الأقل بطلائها بألوان زاهية ومبهجة حتى تجعل المنزل يبدو أكثر جمالاً أمام المشترى. بيع المنزل تجديد البيت تجديد
يمكن الوصول إليها من طريق عقبة شعار من محايل عسير أو من الجهة الغربية عبر طريق عقبة الصماء الموازية لمنتزه السودة، ويمكن أيضًا الذهاب عبر عقبة ضلع جنوب أبها أو اختيار العربات المعلقة لتلفريك منتزه السودة.
تعتمد شدة التواء الكاحل على مقدار الضرر الذي يحدثه، وكلما زادت شدة الالتواء، زادت فترة التعافي، وينقسم التواء الكاحل نتيجة لذلك إلى ثلاث درجات. و يتصف التواء الكاحل من الدرجة الأولى بوجود تمدد بسيط بالأربطة دون تمزق، وقد تجد ألم وتورم خفيفين، مع قدرة الضغط على الكاحل عند المشي، وتستغرق فترة التعافي من 1 إلى 3 أسابيع. التواء الكاحل مدة الراحة والعلاج | ويب الصحة. وأما بالنسبة المدة اللازمة من الراحة لعلاج التواء الكاحل من الدرجة الأولى، فإن الهدف الأول من علاج التواء الكاحل من الدرجة الأولى هو تقليل الألم والتورم، وحماية الأربطة من المزيد من الإصابات؛ مما يعني عادة استخدام أسلوب R. I. C. E التقليدي، والذي يشمل الراحة، والثلج، وضغط الكاحل برباط ضاغط، ورفع القدم. فيما يخص الراحة ، فهي تعني عدم الحركة، والتوقف عن أي أنشطة قد ترهق الكاحل، وتشمل مدة الراحة اللازمة ما يلي: وفقاً لمصدر موثوق، فإنه ينصح في حالة الإصابة الخفيفة بعدم تحريك الكاحل والراحة مدة يوم أو يومين بعد الإصابة، ومن ثم البدء في بعض التمارين الخفيفة؛ إذ وجد أنها قد تساعد في تسريع التعافي من خلال تعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، كما تساعد التمارين التي تقوي عضلات السمانة والكاحل على استقرار المفصل ، وتقليل خطر الإصابة مرة أخرى.
10:27 ص الأربعاء 07 فبراير 2018 كتب- وليد شعبان يحدث التواء الكاحل عندما تُشد الأربطة القوية الداعمة له وتكون مطاطة إلى أبعد من المسموح به لدرجة التمزق. ووفقًا للجمعية الأمريكية للقدم والكاحل فإن التقديرات تشير إلى إصابة نحو 25 ألف شخص بالتواء الكاحل كل يوم.. فما أسبابه؟ تؤثر إصابات الكاحل على جميع الأعمار وعادة ما تنجم عن الإفراط في الضغط عليه، خاصة عند ممارسة الرياضة، أو أسباب أخرى ترجع للعضلات، مثل اختلال التوازن أو السقوط أو التعرض لحادثة تؤثر على الأربطة أو المفاصل بالقرب من القدم. أكثر العلامات الشائعة لالتواء الكاحل هي: الألم والتورم والنبض، بالإضافة إلى اللون الأسود أو الأزرق المحيط بمنطقة الإصابة، وهو ألم شديد ومزعج عادة ما يمنعك من استخدام القدم المصابة. وأثبتت بعض الدراسات أن التواء الكاحل يمثل من 16: 21% من جميع الإصابات المتعلقة بالرياضة، فقد يحدث أثناء الجري أو حتى المشي خاصة فوق سطح صلب غير مستقيم. عند حدوث التواء الكاحل يجب أن تستريح فورًا ولا تستخدم القدم المصابة، ويفضل رفعها لأعلى قدر المستطاع لمدة تتراوح من 48: 72 ساعة على الأقل. ويمكن اللجوء لعدة علاجات طبيعية لضمان التعافي سريعًا وتجنب الإصابات الأخرى ذات الصلة: 1- الراحة ووضع الثلج بوضع قطعة جليد أو كيس ماء مجمد ملفوف بقطعة قماش على المكان المصاب، والضغط عليه لمدة 15- 30 دقيقة خلال أول أو ثاني يوم من الإصابة، ويجب تكرار العملية عدة مرات في اليوم الواحد مع تجنب الحرارة العالية عن مكان الإصابة أو وضع الجليد مباشرة على بشرتك، كما تتطلب الإصابة راحة لمدة ثلاثة أيام.
يجب على المصاب الجلوس في وضعٍ مريح مع رفع الكاحل لتقليل التورُّم، والضغط على المنطقة. يمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، أن تساعد أيضاً على تخفيف التورم والألم. وإذا أمكن، يرتدي المصاب دُعامة أو ضمادة مؤقتة لدعم المفصل ومنعه من الحركة. إذ إنّ حركة المفصل في تلك المرحلة ربما تتسبّب في إطالة أثر التعب، وتأخر الاستشفاء. في الحالات الحرجة سيكون استخدام العكازات مفيداً، فقد وجد بعض الناس أنها تساعد على تعزيز التوازن وسهولة التنقل مع السماح للكاحل بالراحة. ولكن إذا وصلت تلك المرحلة فالنصيحة الأساسية هي المتابعة مع الطبيب بشكل مباشر. قد يكون من الصعب تشخيص التواء الكاحل بناءً على الأعراض وحدها، ولذا يجب على المصاب استشارة الطبيب في أسرع وقت. ويمكن لمعظم أطباء الأسرة والأطباء في عيادات الرعاية العاجلة تشخيص التواء الكاحل بسرعة. وإذا كانت الإصابة خطيرة للغاية، فقد يحيلون المصاب إلى جرَّاح عظام، إذ قد يستدعي الأمر تدخلاً جراحياً إذا كان تمزُّق الأربطة من درجة عالية. نصائح للمساعدة على الشفاء تساعد طرق الرعاية المنزلية على التعافي بصورةٍ أسرع، وكذلك قد تُسهم في الحماية من حدوث مزيدٍ من الإصابات.