تُعد جزيرة الشراع من منتزهات جدة الجميلة ، وهي من أشهر الحدائق المائية بالمملكة العربية السعودية. وهي واحدة من اهم اماكن السياحة في جدة تم بناءها في شبه جزيرة إصطناعية، بجوار الشُعب المرجانية. و تجذب جزيرة الشراع جدة العديد من السكان المحليين والسياح من مختلف البلاد. ولقد تم تسمية هذه الجزيرة بهذا الأسم، بسبب تصميم الأشرعة الرُباعية الضخمة " صفائح من ألياف البوليستر الأبيض" بها، والتي تُغطي ما يقارب 4000 متر مربع من الجزيرة. و تُعد كمظلات كبيرة للحماية من أشعة الشمس، وهي تُعتبر علامة بارزة وواضحة بقوة تدل على جزيرة الشراع من مسافات بعيدة. وذلك لأنها طويلة جدًا تصل إلى 24 مترًا، كما أنها تُعد من الوسائل الهامة للإعلان عن المرافق الموجودة بهذه الجزيرة، لإنها تنتشر بكثرة داخل الجزيرة. مسبح جزيرة الطفل الزعيم. جزيرة الشراع بجدة أهم الأنشطة السياحية في جزيرة الشراع جدة مسبح: يوجدة بتلك الجزيرة الرائعة مسبح كبير خاص بالأطفال، وهو آمن جدًا. يصل عمقه من 50 سم إلى 70 سم، فهو مُلائم للأطفال من عمر عام إلى 10 أعوام. ويوجد مُدربين على المسبح، لزيادة الأمان والحماية التامة للأطفال. كما إنه مُزود بالعديد من الألعاب المائية الشيقة.
999 ر. س (مع الضريبة) الطول: 400 العرض: 211 العمق: 81 سم متوفر في المخزون رمز المنتج: 56424 التصنيف: مسابح الوصف مقاس المسبح بعد التركيب: شركة بست واي العالمية,, نصائح و إرشادات مقدمة من جزيرة الطفل قبل الاستخدام: ينصح بغسل وتنظيف الأرضية أسفل المسبح قبل التركيب. يفضل وضع شراع بلاستيك أو لباد أسفل المسبح. عدم إدخال أدوات حادة أو ذات زوايا داخل المسبح. عدم الصعود على حواجز وأعمدة المسبح. يجب مراقبة الأطفال أثناء السباحة حفاظاً على سلامتهم. معلومات إضافية الوزن 30 kg الأبعاد 28 × 45 × 104 cm اللون أزرق منتجات ذات صلة 67 ر. س (مع الضريبة) 729 ر. مسبح للاطفال. س (مع الضريبة) 439 ر. س (مع الضريبة) 429 ر. س (مع الضريبة) 24 ر. س (مع الضريبة) 358 ر. س (مع الضريبة) 72 ر. س (مع الضريبة)
23 ر. س (مع الضريبة) الطول: 91 العرض: 66 الارتفاع: 25 سم هذا المنتج غير متوفر في المخزون حالياً. رمز المنتج: 51034 التصنيف: مسابح معلومات إضافية الوزن 0. 400 kg الأبعاد 91 × 66 × 25 cm اللون بنفسجي, سماوي منتجات ذات صلة 67 ر. س (مع الضريبة) 169 ر. س (مع الضريبة) 358 ر. س (مع الضريبة) 599 ر. س (مع الضريبة) 1, 499 ر. س (مع الضريبة) 219 ر. س (مع الضريبة) 429 ر. س (مع الضريبة) 72 ر. س (مع الضريبة)
[٥] تحتوي شطيرة برجر اللحم، المكونة من خبز البرجر صغير الحجم، مع قطعة لحم، وفطر، وجبنة على 195 سعرة حرارية. [٦] كيف أحرق السعرات الحرارية المستهلكة من خبز البرجر تساعد ممارسة التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية المستهلكة من الأطعمة، وفي ما يأتي بعض الأنشطة الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناول خبزة برجر متوسطة الحجم، والتي تحتوي على 124 سعرة حرارية: [٤] 35 دقيقة من المشي. 12 دقيقة من الركض. 18 دقيقة من ركوب الدراجة. محتوى خبز البرجر من العناصر الغذائية يحتوي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بشكل عام، ومنه خبز البرجر المصنوع من الحبوب الكاملة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها ما يأتي: [٧] الألياف الغذائية. فيتامينات ب المتعددة ومنها الفولات. الحديد. المغنيسيوم. السيلينيوم. القيمة الغذائية لخبز البرجر يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في خبزة البرجر متوسطة الحجم: [١] العنصر الغذائي القيمة الغذائية السعرات الحرارية 145 سعرة حرارية الماء 17. 9 مليلتراً البروتين 5. 08 غرامات الدهون 2. 03 غرام الكربوهيدرات 26. خبز البرجر كم سعره حراريه في التين. 1 غراماً الألياف الغذائية 0.
يحتوي على 16 مللي جرام من البروتين. 16. 7 مللي جرام من الدهون. 2. 6 مللي جرام من الحديد. 45 مللي جرام من الكالسيوم. 23 مللي جرام من الكربوهيدرات. 52 مللي جرام من الكوليسترول. 364 مللي جرام من الصوديوم. شاهد أيضًا: اسعار وجبات ماك منيو ماكدونالدز 2022 الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناول البرجر يحتوي البرجر على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويؤدي ذلك إلى خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات الخطيرة، وتظهر مخاطر الإفراط في تناول البرجر في الآتي: [2] تكون الدهون الضارة في أجزاء مختلفة من الجسم. الإصابة بالسمنة المفرطة وزيادة في أجزاء الجسم المختلفة. خبز البرجر كم سعره حراريه بالموز. الإصابة بمرض السكري المزمن. متلازمة القولون العصبي. اضطراب شديد في هرمونات الجسم المختلفة. خطر الإصابة بسرطان الثدي. صعوبة شديدة في الحركة. الإصابة ببعض الأمراض النفسية الخطيرة ومنها الاكتئاب النفسي والتوتر العصبي. ارتفاع شديد في مستوى ضغط الدم. الإصابة ببعض الأمراض القلبية الخطيرة. شاهد أيضًا: قائمة افضل مطاعم برجر في الرياض مخاطر تناول المرأة الحامل للبرجر أكدت الكثير من الدراسات العلمية والأبحاث أن البرجر من الوجبات الغذائية السريعة التي تضر المرأة الحامل وكذلك الجنين بشكل سلبي، وتتضح المخاطر الناتجة عن تناول المرأة الحامل لوجبة البرجر السريعة في الآتي: إصابة الجنين بالتشوهات.
[٦] كيف أحرق السعرات الحرارية المستهلكة من خبز الشراك تساعد ممارسة التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية المستهلكة من الأطعمة، وفي ما يأتي بعض الأنشطة الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناول رغيف من خبز الشراك والذي يحتوي على 300 سعرة حرارية تقريباً: [٧] 2 ساعة و11 دقيقة من المشي. 37 دقيقة من الهرولة، أو ركوب الدراجة. 52 دقيقة من السباحة. محتوى خبز الشراك من العناصر الغذائية يحتوي الخبز بشكل عام، ومنه خبز الشراك على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها ما يأتي: [٨] [٩] الألياف الغذائية. الحديد. الصوديوم. عدد السعرات الحرارية في خبز البرجر - كالوريز أربيا. فيتامينات ب؛ مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، والفولات. البوتاسيوم. السيلينيوم. المنغنيز. القيمة الغذائية لخبز الشراك يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في رغيف واحد من خبز الشراك: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية البروتين 8 غرامات الدهون 2 غرام الكربوهيدرات 64 غراماً الألياف الغذائية 2 غرام السكريات 4 غرامات الكالسيوم 100 مليغرام الحديد 1. 4 مليغرام الصوديوم 340 مليغراماً الفوائد الصحية لخبز الشراك يساعد تناول الخبز بشكل عام، ومنه خبز الشراك على تحسين الصحة من عدة نواحي، وخاصة الخبز المصنوع من القمح الكامل، بحيث يعد أكثر صحة من الخبز الأبيض، وفيما يأتي بعض فوائده: [١٠] [١١] تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية المختلفة.