وتتحدث واحدة من الفتيات وتقول طفلها كان يعاني من نحافة شديدة للغاية. ونصحها البعض بإعطائه مشروب الموز بالحليب في نظام غذائي يومي اكتسابه العديد من السعرات الحرارية. وبالفعل قامت بالاستمرار فى اعطاء الطفل المشروب مدة من الوقت ولاحظت بعد مرور شهر اكتساب 3 كيلو من وزنه، وكانت من التجارب الجيدة ويتميز عصير الموز بالحليب أنه يحتوي على سعرات حرارية كبيرة بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية والسكريات. ويساعد في بناء العضلات وكتلة الجسم بالإضافة إلى البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم الذي يحافظ على صحة الجسم بشكل عام. والألياف والمنغنيز وفيتامين سي و لكن لا يتم إعطاء الحليب لمن يعانون من الربو أو يرغبون في خسارة الوزن او الاشخاص الذين يعانون من احتقان في الجيوب الانفيه. تجربتي مع حليب الموز للتسمين تجربتي مع الرضاعة أثناء الحمل في واحدة من التجارب التي تقول صاحبتها تجربتى مع الرضاعه اثناء الحمل مرت بعدد كبير من المراحل المختلفة. منها الألم الذي كانت تشعر به بسبب الولادة القيصرية وتشققات حدث لها في الثدي. بالاضافة الى عدم تقبل الطفل زجاجة الحليب وكان يرفض تناولها بشكل دائم والتزمت بالرضاعة الطبيعية فقط.
نقص وزني في ذلك الوقت 5 كلغ وكنت تشعر بخوف شديد من أنه يؤثر على الجنين ولكن اتبعت تعليمات الطبيب وتناولت العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائيه التي جعلتها تستطيع ان تتم حملها بفضل على خير. وعلى الام ان تعلم ان الرضاعه الطبيعيه اثناء الحمل يمكن أن تجعلها تعاني من تعب وارهاق شديد للغايه. بالأضافه الى التهابات بسبب التغيرات الهرمونية وعدم قدرتها في إعطاء الطفل الرضاعه الصناعيه. الأمر الذي يؤثر عليها ولكن عليها ان تعلم ان الرضاعة الطبيعية هي من افضل الاشياء التي يمكن اعطائها للطفل. وذلك لأنها تحسن الجهاز الهضمي عند الرضيع وتمده بالفيتامينات والمعادن والبروتين والكالسيوم الذي يحتاجه بالاضافة الى انها تقيه من العديد من الأمراض المختلفة. تجربتي مع الرضاعة أثناء الحمل تجربتي مع رضاعة تومي هناك بعض الأسس التي يجب وضعها قبل اختيار الرضعات منها حلمه الرضاعه ويجب اختيار الحلم على حسب عمر الطفل وقدرته على المص والبلع. من مميزاتها هي الحماية من المغص أي لا يدخلها الهواء الى الداخل اثناء الرضاعه. المادة التي يتم صنعها يجب التاكد من انها مواد آمنة يتم استخدام بلاستيك آمن ويمكن استبداله بزجاجات لحماية الطفل من اي مواد كيماويه ضاره تجربتي مع رضاعة تومي واحدة من أنواع الرضعات التي سألت عنها كثيرا ووجدت الكثير من الأشخاص عنها.
وبالفعل قامت بالاستمرار فى اعطاء الطفل المشروب مدة من الوقت ولاحظت بعد مرور شهر اكتساب 3 كيلو من وزنه، وكانت من التجارب الجيدة ويتميز عصير الموز بالحليب أنه يحتوي على سعرات حرارية كبيرة بالإضافة إلى الكربوهيدرات الصحية والسكريات. ويساعد في بناء العضلات وكتلة الجسم بالإضافة إلى البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم الذي يحافظ على صحة الجسم بشكل عام. والألياف والمنغنيز وفيتامين سي و لكن لا يتم إعطاء الحليب لمن يعانون من الربو أو يرغبون في خسارة الوزن او الاشخاص الذين يعانون من احتقان في الجيوب الانفيه. تجربتي مع حليب الموز للتسمين تجربتي مع الرضاعة أثناء الحمل في واحدة من التجارب التي تقول صاحبتها تجربتى مع الرضاعه اثناء الحمل مرت بعدد كبير من المراحل المختلفة. منها الألم الذي كانت تشعر به بسبب الولادة القيصرية وتشققات حدث لها في الثدي. بالاضافة الى عدم تقبل الطفل زجاجة الحليب وكان يرفض تناولها بشكل دائم والتزمت بالرضاعة الطبيعية فقط. نقص وزني في ذلك الوقت 5 كلغ وكنت تشعر بخوف شديد من أنه يؤثر على الجنين ولكن اتبعت تعليمات الطبيب وتناولت العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائيه التي جعلتها تستطيع ان تتم حملها بفضل على خير.
وتحتوي على العديد من الدهون المختلفة والرائعة، وهي مزيج رائع، حيث يتم تمثيله في العديد من الأحماض الدهنية التي تصل إلى حوالي 27٪ من الدهون، والتي تتميز بكونها سريعة الامتصاص وتمنح الجسم الجسم المناسب الطاقة التي يحتاجها. كما أنه يحتوي على أوميغا 3 الذي يستفيد منه الجسم بشكل مناسب، كما أنه يحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك الذي يعمل على علاج الالتهاب. لا يدخل الكوليسترول في التركيبة، حتى لا يزداد في الجسم بشكل غير لائق ويؤدي إلى مشاكل مختلفة. كما أنه يحتوي على العديد من الكربوهيدرات وهي المالتوديكسترين والسكروز، والتي تتميز بسهولة امتصاصها وتحسين عملية الهضم للأطفال، مما يقلل من مشكلة فقدان الشهية. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعمل على تغذية الجسم بشرح طريقة مناسبة ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل المختلفة. الآثار الجانبية لفيتافوس من خلال تجربتي مع حليب فيتافوس، فقد لا يكون مناسباً للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة، لأنه يؤدي أحياناً إلى الإضرار بهم. كما يجب عدم استخدامه من قبل الأطفال المصابين بالجالاكتوز في الدم. كما يجب عدم تعريضه لدرجات حرارة عالية والحفاظ على الرطوبة دائمًا وعدم ترك الزجاجة مفتوحة.
السلام عليكم مين تعرف او جربت حليب RESOURCE للاطفال وين ينباع انا شفته عند وحده فلسطينيه ومدحته كثير وكانت تستعمله لبناتها واعمارهم ثلاث سنوات و الست سنوات وتقول انه يفتح الشهيه ويسمن وقالت لي اذا ابي منه راح تجيب لي من سوريا لكن انا ماصدقت قلت بدور عليه اخذت منها العلبه ورحت ادور عليه في الصيدليات بس حتى الان مالقيته:(:(:( مين تعرف وين ينباع والله لادعي لها وهذي صووووووووووورته
حيث يحتوي حليب فيتافوس المخصص للأطفال على سعرات كافية وعند إضافته للأطعمة المختلفة تزداد السعرات الحرارية، دون أن تحتاجِ إلى زيادة في كمية الطعام. السعرات الحرارية لحليب فيتافوس تجدر الإشارة إلى أن حليب فيتافوس غني بالسعرات الحرارية فكل كأس منه يحتوي على ما يُقارب من 260 سعرة حرارية، وتقريبًا هذا يُساوي 13% من ما يحتاجه الطفل في يومه. كما يتوافر في حليب فيتافوس للأطفال العديد من المعادن والفيتامينات، وكذلك العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الطفل خلال فترة نموه، ومن ثم فإنه يحتوي على البريبيوتكس والبروبيوتيك والتي تُساعد في تحسين عملية الهضم. إلى جانب ذلك فإنه يعمل على تحسين مسار الطعام، كما يساعد على عبوره في الأمعاء والمحافظة على كمية وفيرة من البكتريا المفيدة في المعدة والأمعاء. اقرأ أيضًا: كم مل من الحليب يحتاج الرضيع؟ تركيب حليب فيتافوس للأطفال يحتوي الحليب على كمية وفيرة من العناصر الغذائية المختلفة، ومنها ما سنشير إليه من خلال الفقرات المقبلة. البروتينات: يحتوي الحليب على كمية غنية من البروتينات التي يحتاجها الطفل في هذه المرحلة العمرية، حيث يحتوي على مصل الحليب الذي يُساعد على تحسين عملية الهضم.
يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم. ان عنصر الليجنين الموجود في بذور الكتان بشكل مكثف والمواظبة على تناوله لفترة طويلة قد يؤدي الى التهابات في المعدة. وقد يؤدي الافراط في تناول بذور الكتان فوق الكمية المسموح بها الى امكانية انسداد الامعاء ولهذا ينصح بتناول كمية كبيرة من المياه عند تناوله. يؤدي تناول بذور الكتان بكثرة عند بعض الرجال بالاصابة بامراض خبيثة كسرطان البروستات. قد ينتج عن تناول بذور الكتان الى الاصابة بحساسية في الجلد والشعور بالحكة وذلك عند الافراط في تناوله. هناك مضادات غذائية في بذور الكتان عبارة عن جزيئات لها أثر ضار على الصحة، تسمى هذه الجزيئات بالجليكوسيدات وهي قاتلة تشبه سيانيد الهيدروجين في الجسم عند تصادمها مع امتصاص المعادن في الجسم كالحديد والكلسيوم والمعنسيوم. أضراره بالنسبة للنساء ان النساء الحوامل هن عرضة لمخاطر عدة تؤدي الى الاجهاض عند تناول بذور الكتان لذلك الافضل تفاديه لانه يحتوي على هرمون الاستروجين النباتي. أضرار بذور الكتان للنساء وفوائدها العظيمة | مجلة سيدتي. بالنسبة للمرأة المرضعة الافضل ان تتجنبه قدر الامكان لأنه قد يؤثر على ادرار الحليب الى الثدي. يمكن ان تصاب المرأة بتكيس المبايض والتهابات في الرحم وقد يؤدي الى العقم لذلك الابتعاد عن الافراط في تناوله.
على الرغم من فوائد بذور الكتان إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، فما أضرار بذور الكتان هذه؟ لا يخفى على أحد فوائد بذور الكتان الصحية، ولكن، ماذا عن أضرار بذور الكتان هذه؟ وهل لاستهلاك أو استعمال بذور الكتان أضرار خطيرة؟ أضرار بذور الكتان إليك أهم أضرار بذور الكتان: 1- الإضرار بعمليات تجلط الدم الطبيعية أشارت بعض الدراسات إلى أن استهلاك بذور الكتان قد يبطئ من عمليات تجلط الدم الطبيعية، كما أن تناول بذور الكتان قد يحفز الإصابة بأمور خطيرة، مثل؛ التقيؤ المصحوب بدم والبراز المحتوي على دم. 2- تراكم البراز وانسداد الأمعاء من أضرار بذور الكتان، أن تناولها بكميات كبيرة أو تناولها دون تناول سوائل كافية معها قد يتسبب في انسداد الأمعاء والمريء، وينصح الأشخاص الذين سبق لهم التعرض لهذه الحالة بتجنب بذور الكتان تمامًا، فحالة تراكم البراز والإمساك الناتجة هنا قد تكون مؤلمة جدًا وقد تحتاج لتدخل طبي. بذور الكتان لانقاص الوزن .. فوائد وأضرار استخدام وصفات بذور الكتان. 3- رد فعل تحسسي وجدت عدة دراسات أن من أضرار بذور الكتان التي تستدعي الحذر ظهور رد فعل تحسسي لدى البعض بعد استهلاك هذه البذور أو بعد استعمالها بأي شكل كان. ومع أن الأعراض الخطيرة لهذا النوع من الحساسية تعتبر نادرة، إلا أنها قد تهدد حياة المصاب وتؤدي للموت إن لم يتم التعامل معها بسرعة، وهي تشمل: العجز عن التنفس.
وكاختصاصية تغذية أنصح لدى تناول مأكولات من الهرم الغذائي بأن تكون الكميات معتدلة؛ حتى نتجنب مشاكل صحية يتعرّض لها الجسم بالإضافة إلى أي ردّة فعل سلبية قد يقوم بها".
لبذور الكتان فوائد عديدة فهي تحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين ب 12 وب 6، كما تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والفوسفور، ولذلك فلها فوائد لا تعد ولا تحصى، وبعض هذه الفوائد تخص النساء وهي حسبما ذكر موقع Be Body Wise هي كالتالي: 1- مفيدة للبشرة والشعر: بذور الكتان بذور الكتان مصدر جيد لفيتامين هـ يمكن استخدام زيت بذر الكتان مباشرة على فروة الرأس للحصول على أكبر قدر من الفوائد، يساعد على تقوية الشعر وتعزيز نموه، يمكن أن يفيد جل بذور الكتان الشعر والجلد، يوضع جل بذور الكتان على الشعر لمدة ساعة قبل غسل الشعر؛ سوف يساعد على زيادة لمعان الشعر والوجه. 2- تعالج الإمساك: بذور الكتان المنقوعة غنية بالألياف وتتكون من ملينات طبيعية لذلك لها فوائد في علاج الإمساك، ويمكن استخدام مسحوق بذور الكتان المحمص بنقعها في الماء طوال الليل. 3- تساعد في انتظام الدورة الشهرية: تفيد بذور الكتان النساء من خلال الحفاظ على الطول الطبيعي للدورة الشهرية بين الإباضة والحيض، كما أنها تساعد الإناث في الخصوبة من خلال زيادة فرص الإنجاب وتساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني، أظهرت بذور الكتان أيضًا بعض الفوائد لتحسين متلازمة تكيس المبايض فهو غذاء غني بالبروجسترون ومصدر كبير للأوميجا 3 و6.
خفض ضغط الدم تناول بذور الكتان بنسبة كبيرة يتسبب في خفض ضغط الدم لذا لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض، استهلاك كمية كبيرة من بذور الكتان يسبب بطء في تجلط الدم مما يزيد من خطر الاصابة بالنزيف. خفض سكر الدم لا ينصح بتناول بذور الكتان لمرضى السكري لأنه يعمل علي خفض سكر الدم لذا ينصح بتجنب تناوله، استهلاك بذور الكتان بنسبة كبيرة يسبب عند بعض الأشخاص حساسية خطيرة نادرة قد تهدد حياة الشخص. انسداد الأمعاء تناول بذور الكتان بشكل كبير يسبب انسداد الأمعاء في حالة تناولها دون سوائل كافية، لا ينصح بتناولها خاصة للذين يعانون من التهاب الأمعاء والمريء، تجنب تناول بذر الكتان للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية لأنها تزيد من مستوى الدهون في الدم.