لم يكن الناقد الرياضي عادل التويجري مجرد محلل قنوات، ولا كاتب كلمات، بل متحدث لبق، وعاشق هلالي، اكتمل بدراً في سماء الزعيم، لم يخسر جماهير الرياضة السعودية ، برغم الميول الواضحة، كانت لإطلالته نكهة التوابل على مائدة عامرة بالتنوع المدهش والحماسي والراقي. كان خبر رحيله في السادس والعشرين من شهر رمضان للعام ١٤٤٢ مفاجئا للوسط الرياضي ولأسرتيه الصغيرة والكبيرة مع إيمانهم بالقضاء وتسليمهم بالقدر، إذ ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بخبر وفاته ونعاه الأمير والوزير والكاتب والمواطن، حتى أولئك الذين كان يختلف معهم أجبرتهم سيرته العطرة على ذكر محاسنه والاعتراف بأدبه. وأجمع كل من عرف التويجري على سيرته العطرة والأخلاق الحسنة والتعامل المثالي. قال عنه الأمير عبدالرحمن بن مساعد «عمل معي لمدة سنة عندما رأست نادي الهلال وكان من خيرة من عرفت أدبا وخلقا». وقال عنه المستشار تركي آل الشيخ «أنا حزين جدا.. الله يرحمك يا عادل». فيما كشفت رسالة الإعلامي وليد الفراج العلاقة الكبيرة مع الراحل عندما قال في تغريدته «عظم الله أجري فيك.. البقاء لله. رحل اليوم أخي وصديقي ورفيقي عادل التويجري ليلة 27 رمضان وقبل التوجه إلى العمرة.. كل التعازي لأسرته وأصدقائه ومحبيه.. الفراق صعب يا صديقي.. الله يشملك برحمته.. فيديو ابو زيد الهلالي - عقل. وأتمنى من الجميع الدعاء له فقد كان رجلا كريما طيبا صافي السريرة.. إلى رحمة الله».
ونقلت المصادر عن الجهات الرسمية تأكيدها اكتشاف 1063 حالة مصابة بالجرب تنتمي لـ 12 جنسية، عدد كبير منها في المدارس. وتركزت الحالات المكتشفة في مدينة مكة، وأوضحت مديرية الصحة أن 25 حيًا سكنيًا رصدت فيها إصابات بالجرب، بالإضافة لاكتشاف حالتي اشتباه بالمرض في المدينة المنورة. وتوزعت حالات الإصابة بمرض الجرب بين 5 مدن سعودية، لكن اللافت في الأمر أن المدن تقع في 3 مناطق مختلفة ويفصل بينها مئات الكيلومترات. من جهتها، قالت جمعية حقوق الإنسان في مكة: إن المرض ظهر في بادئ الأمر جنوب غرب المدينة، محمّلة المسؤولية لأمانة "العاصمة المقدسة" بعد تفشيه في حي الزهور، والذي يُعرف أيضًا بحي "قمامة"؛ لقربه من مكبات النفايات وحظائر المواشي.
وكتب تركي الغامدي في مقالة بالزميلة الرياض «لن أنسى نصيحته التي تعكس أخلاقه وبياض قلبه، عندما قال لي: مهما اختلفت في الرياضة، لا تكره ولا تحقد ونم وأنت مسامح الجميع». كان يرحمه الله من الأسماء الكبيرة اللامعة التي تناقش من أجل إصلاح الخلل ورسم الصورة الجميلة لرياضة الوطن بعيدا عن الميول، إذ عمل ناقدا رياضيا في برنامج «أكشن يا دوري»، وترأس المركز الإعلامي لرالي حائل، وعضوا في مجلس إدارة نادي الهلال السعودي ومدير المركز الإعلامي بنادي الهلال في عام 2010، وكان يرحمه الله من المدافعين بكل حياد وعقلانية عن نادي الهلال والرياضة السعودية ويدافع ويوجه الانتقادات من أجل إصلاح النادي. رحل التويجري بعد أن هنأ الوطن والمواطنين بالعيد وكتب آخر تغريدة عبر حسابه بموقع «تويتر»، قائلا: «كل عام والجميع بخير». ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
إن آلام العظام التي تتسبب بها الدورة الشهريّة والتي تعاني منها أحيانًا قبل بدء الدورة أمر متوقع وطبيعي، ومن قراءتي في هذا المجال فغالبًا ما يكون سببها الاختلاف في نسبة الهرمونات والمواد المختلفة في الجسم التي ترافق حدوث الدورة الشهرية؛ حيث تسبّب تقلّصات شديدة في الرحم، ليظهر لكِ على شكل آلام متعددة ليس لها موقع محدد؛ حيث تشعرين بأن هناك ألم في البطن، وألم في العظام، وألم في منطقة أسفل الظهر وغيرها. هل عليّ مراجعة الطبيب؟ كما ذكرتُ لكِ، فإن آلام العظام متوقعة نتيجةً للاختلالات المرافقة للدورة الشهرية، وعندما تكون هذه الآلام خفيفة أو متوسطة وتستجيب للمسكنات المناسبة التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية فلا داعي لمراجعة الطبيب، أما في الحالات التالية فعليكِ مراجعة الطبيب فورًا: إذا شعرتِ بأنه مع استخدام المسكنات لم يتحسن الألم على الإطلاق. إذا كان الألم شديدًا منذ البداية ولم تستطيعي إكمال يومكِ أو تعطّل عملكِ أو دراستك تمامًا بسببه.
العلاج: إلى جانب الراحة والثلج والمنشطات والأدوية التي تُعطى بدون وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات، تشمل العلاجات الأكثر فعالية العلاج بالخلايا الجذعية والجراحة، من إعادة تسطيح الورك إلى إستبدال مفصل الورك بالكامل. حافظي على صحة الورك الأيسر للمساعدة في منع الم الورك الأيسر قبل الدورة، نقترح عليك ما يلي: - تحكمي بوزنك - مارسي تمارين السترتشينغ أو مارسي اليوغا بانتظام. إليك بالصور أسهل تمارين يوغا للحامل. - قوّي قلبك - إحصلي على فحوصات سنوية - تمرني بانتظام، لكن إحرصي على أداء التمارين المناسبة لعمرك وحالتك البدنية إذا كان ألم الورك الأيسر قبل الدورة شديدًا أو طويل الأمد، قومي بزيارة طبيبك. أسباب آلام العظام قبل الدورة الشهرية. قد يُحيلك بعد ذلك إلى أخصائي لإلقاء نظرة فاحصة. اقرئي أيضاً: هل هناك علاقة بين ألم الورك للحامل ونوع الجنين
مارسي التمارين الرياضية المعتدلة. ارتدي حمالة صدر مناسبة ليلًًا ونهارًا، لتحصلي على دعم جيد للثدي. استخدمي زيت زهرة الربيع المسائية لتدليك الثدي، وتناولي فيتامين هـ بعد استشارة الطبيب. خيارات العلاج الطبي لألم الثدي قبل الدورة إذا لم تساعد العلاجات المنزلية لألم الثدي قبل الدورة، فقد يقترح عليك الطبيب هذه الأدوية الإضافية: مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs). الأدوية الهرمونية، مثل: دانازول (Danazol)، أو تاموكسيفين (Tamoxifen)، أو بروموكريبتين (Bromocriptine). من الجدير ذكره، أنه في حال لم تستجب أعراضك لأي من خيارات العلاج هذه، فقد تحتاجين إلى التفكير في الجراحة، على الرغم من أن هذا بالطبع هو خيار العلاج الأخير. متى عليك القلق على الرغم من أن ألم الثدي قبل الدورة لا ينبغي أن يسبب لكِ أي قلق، إلا أنه عليك استشارة الطبيب في الحالات الآتية: ظهور كتل غير طبيعية في الثديين أو تحت الذراعين. ظهور إفرازات غير طبيعية دموية أو بنية اللون من الحلمة. ألم شديد لدرجة قد تسبب الأرق، حتى بعد إجراء تعديلات على النظام الغذائي، وممارسة التمارين الرياضة. أسباب آلام العظام قبل الدورة السادسة – السنة. حدوث تغيرمفاجئ في حجم أو شكل الثدي، الذي يستمر حتى بعد إنتهاء الدورة الشهرية.
ومن الممكن أن الشعور يوجود آلام في الساق اليسرى أكثر من الساق اليمنى والعكس مع وجود آلام في الركبة وعضلة الفخذ مع الشعور بالإسهال وذلك بسبب وجود خلل في التوازن الهرموني أثناء الدورة الشهرية. ممكن أن يرجع أسباب ألم الساقين لوجود نقص في الفيتامينات وهو مايؤدي للشعور بألم في الساقين قبل فترة الدورة الشهرية بسبب مايشعر به الجسم من الضعف. وجود نقص في فيتامين د ونقصه قد يؤدي إلى وجود آلام في العظام والساقين. مع وجود نقص في الكالسيوم. قبل الدورة الشهرية من الممكن الإصابة بمرض متلازمة الألم العضلي الليفي تصاب به النساء بنسبة%20. ومن الممكن أن يكون هناك أسباب أخرى لهذه الآلام ومنها انقراض غضروفي أو التهاب في المفاصل أو الديسك. أو إصابة الإنسان بمرض القولون العصبي من الممكن أن يكون هناك التهابات أو تقرحات لذك يجب التأكد من خلال الذهاب للطبيب والاطمئنان من خلال التنظير للأمعاء. أسباب آلام الساق المختلفة عند المرأة | سوبر ماما. ومن الممكن أن يكون هناك تمزق في أربطة الساق وهي عبارة عن تمزق أو تشنج في عضلات الساق مع الشعورو يتبعها الشعور بالتعب وآلام في العضلات نتيجة عدم تناول كميات كافية من الماء أو السوائل، أو نتيجة تناول أدوية معينة وأبرزها المدرات البولية.
سيجيب الطبيب فقط بعد الفحوصات بدقة عما إذا كان ألم الساقين أثناء الدورة الشهرية مرتبطًا بالمرض. قد يتبين أن هذه سمة فسيولوجية لجسم المرأة. لتجنب المشاكل الصحية ، لا تؤخري زيارة الأخصائي.