آلسلآم عليكم آعضآئنـآآ الآحبآء نتمنى لكم قضآء وقت جميل معنـآآ لكن آرجو منكم آلتصويت لمسآبقة في بيتي لآختيآر 4 آعضآء وستم التصويت عن طريق ارسآل رسآله خآصه الي مع الشكر:نونـآ آ التبادل الاعلاني ضرر لاندومي الإثنين مايو 24, 2010 1:38 pm من طرف دمعة أمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، للـي يحبون الأندومـي معلومـات خطيرهـ! صلوات عبد السلام حوى. يوم كنت أتصفح لقيت شي خطيـــــــــــــر! ثبت علميا ان ( الاندومي) يقتل خلايا الدماغ!!!! والناس قاعده بلع بلع في الاندومي وهم ما يدرون!!!!!!
أحيا الفنان يحيى حوى مئات الحفلات حول العالم في مناسات دينيّة ووطنية وإنسانية عديدة. أنتج ما يقارب المائة والخمسين أغنية ونشيدة، في ثلاثة عشر ألبوما وله ستة وعشرين أغنية مصورة «فيديو كليب». شارك في العديد من أعمال الأوبرت، وله مساهمات غنائية خاصة تتعلق بالقضايا الاجتماعية مثل العزوبية والمخدرات. أصدر يحيى حوى ختمته الخاصة من القرآن الكريم، وله إصدارات من الأذكار والرقية الشرعية. قدّم يحيى برنامج تلفزيوني فنيّ متخصص يحمل اسم «مع يحيى». نشأته وحياته الشخصية [ عدل] تربى ودرس في مكة المكرمة حتى أتم تعليمه الثانوي فيها، كما أنه أتم فيها حفظ القرآن الكريم. انتقل إلى الأردن ليكمل دراسته الجامعية، درس الشريعة - الفقه وأصوله، في جامعة الزرقاء الأهلية، وتخرج منها في 2003 م، وفي أثناء دراسته كان إماماً في مسجد الكالوتي (أحد أكبر مساجد عمان)، متزوج وله من الأولاد هدى ومحمد ومنير وسامي. بعد صدور شريط متفائل.. لقب يحيى حوا بالمنشد المتفائل، وهو لقب يعتز به كثيراً ويحبه. له من الإصدارات أربعة أنتجتها مؤسسة سنا في السنوات السبع الماضية وهي على التوالي: جئناك، قلوب الناس، كن معي، متفائل. قلبي شدا، أنت بقلبي.
[٤] الحبوب عند البدء بالعودة إلى النظام الغذائيّ الاعتيادي؛ يُنصح بالتركيز على زيادة كمية الألياف التي يتم الحصول عليها من الحبوب الكاملة؛ بما في ذلك: الأرز البنيّ والشعير، كما يُنصح باختيار الخبز المُحمّص والمقرمشات المصنوعة من الحبوب الكاملة بدلاً من تلك المصنوعة من الدقيق الأبيض المُكرّر. ما هو الطعام الذي يجب الابتعاد عنه بعد استئصال المرارة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [٤] البروتينات لا تقوم المرارة بهضم البروتين، ولذلك من غير المُحتمل أن تُسبّب الأطعمةُ الغنيّةُ بالبروتين مشاكل صحيّة ما لم تكن غنيّةً بالدهون، ولذلك يُنصح بالتخلُّص من الدهون الزائدة الموجودة في الدجاج، ولحم البقر، واللحوم الأُخرى. [٤] المكسرات والبذور تُعدّ المكسّرات، والبذور، والزبدة المصنوعة من المكسرات مصدراً غنيّاً بالبروتين النباتيّ؛ إلّا أنّها تحتوي على كمياتٍ عاليةٍ من الدهون، كما تُعدّ الفاصولياء، والبقوليات ، ومنتجات الصويا أيضاً من الخيارات الصحية؛ إذ إنّها لا تُسبّب اضطراباً في الجهاز الهضمي. [٤] أغذية يوصى بتجنبها بعد عملية المرارة توجد العديد من الأطعمة التي يوصي بتجنُّبها بعد عملية استئصال المرارة، ويجدر بالذكر أنّ تناول هذه الأطعمة لا يُسبّب مشاكل صحيةً خطيرة، ولكنّه قد يؤدي إلى الكثير من الغازات المؤلمة، والانتفاخ، والإسهال ، [٥] ومن الأطعمة التي يُنصح بتجنُّبها بعد جراحة المرارة؛ نذكر ما يأتي: اللحوم الدهنية يُنصح الأشخاص الذين أجروا عمليّة استئصال المرارة بتجنّب لحم البقر، والضأن، واللحوم المُصنّعة؛ مثل النقانق.
7. فيتامين C يبدو أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين C في دمائهم يعانون من مشاكل أقل في المرارة، ويتم الحصول على فيتامين C بسهولة عن طريق تناول نظام غذائي متنوع يحتوي على العديد من الفواكه والخضراوات، ويمكن العثور عليه بسهولة أيضاً كمكمل غذائي في معظم الأسواق، لكن المكملات الغذائية لا تقدم الفوائد الصحية نفسها مثل الحصول على المغذيات من الطعام. * الأطعمة الممنوع تناولها هناك أيضاً أطعمة يبدو أنها تزيد من فرص الإصابة باضطرابات المرارة مثل حصيات المرارة، ويمكن أن يطلق عليها أكلات مضرة للمرارة، أو الأكل الممنوع لمرضى حصى المرارة، فإذا كانت صحة المرارة مصدر قلق، فقد يساعد تجنب هذه الأطعمة في الحد منها: 1. الكربوهيدرات المكررة في حين أن الكربوهيدرات تشكل الكثير من الطعام الذي يتناوله البشر، فإن الكربوهيدرات المكررة قد تزيد من خطر اضطرابات المرارة، وتشمل الكربوهيدرات المكررة السكريات والمحليات والدقيق والحبوب المكررة والنشويات، وغالباً ما توجد في السلع المخبوزة بما في ذلك الكعك، وكذلك في الحلوى والشوكولاتة والمشروبات الغازية، والأطعمة المقلية. 2. الاكل بعد عملية المرارة بالمنظار. الدهون الزائدة الصفراء المنتجة من المرارة مهمة من أجل هضم الدهون، لذلك، فإن تناول نظام غذائي غني بالدهون قد يجبرها على العمل الإضافي، حيث إنّ الأطعمة المصنعة عالية الدهون غير المشبعة، والزيوت المهدرجة (مثل الزيت النباتي وزيت الفول السوداني)، والأطعمة المقلية، والدهون الحيوانية المشبعة بشكل مفرط يمكن أن تؤثر على أداء المرارة، وقد كشفت دراسة عام 2008 أن الرجال الذين لديهم أعلى كمية من الدهون المشبعة ذات السلسلة الطويلة، وبشكل رئيسي من اللحوم الحمراء، هم الأكثر عرضة لخطر حصيات المرارة، أما الدهون متوسطة السلسلة الموجودة في الأغذية النباتية مثل جوز الهند، فلم تزد من خطر تشكل الحصيات.
تاريخ النشر: 2013-04-11 03:39:26 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا رجل أبلغ من العمر 42 عامًا، أعاني من فقر الدم المنجلي الوراثي، وتخثر في أوردة الساق العميقة، وقد تم استئصال المرارة قبل أكثر من سنة وأربعة أشهر تقريبًا، وحاليًا أعاني من إمساك شديد مع حرقة وانتفاخ في المعدة. أريد أن أسأل عن أسباب هذه الآلام، وما هو الطعام الذي يمكن أن أتناوله بعد استئصال المرارة؟ وهل هناك طعام يجب الابتعاد عنه؟ ولكم الشكر والتقدير. الاكل بعد عملية المرارة بدون جراحة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسين حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن هناك بعض المشاكل الطبية التي تتبع استئصال المرارة - وكما تعلم - فإن المرارة تقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي تفرز من الكبد، وإفراغها عند الحاجة بعد الطعام إلى الاثني عشر، وهو الجزء الذي يلي المعدة، إلا أنه وبعد استئصال المرارة فإن تفريغ العصارة الصفراوية يستمر، مما يسبب التهاباً في المعدة والتهابًا في المريء. ومن الأعراض الأخرى التي تحدث أيضاً: الإسهال، والآلام في أسفل البطن، والغازات، وأعراض تشبه القولون العصبي. أما علاج أعراض ما بعد استئصال المرارة فيكون بتناول مضادات الحموضة، ومنها: (nexium, losec, lanzoprazol, pariet)، وهي تؤخذ مرة أو مرتين، وتُساعد على علاج التهاب المعدة والارتجاع، وعلى ما يبدو فإنك لا تعاني من إسهال وإنما انتفاخ في المعدة، فإن كان في أعلى البطن، فقد يكون بسبب التهاب المعدة نفسها بالعصارة المرارية - كما ذكرنا - ولذا يجب أن يتم تناول أحد مضادات الحموضة التي ذكرتها.
بعد ذلك قد يسمح الطبيب لك بالبدء بتناول الأطعمة الأخرى ضمن معايير محددة كالآتي: الأطعمة التي يجب تناولها بعد استئصال المرارة بالرغم من عدم وجود رجيم بعد استئصال المرارة محدد إلا أنه يوجد بعض النصائح المحتملة والأطعمة التي يجب تناولها التي قد تساعد في تخفيف مشكلات ما بعد استئصال المرارة، إليك أبرزها: تناول الأطعمة خالية الدهون أو قليلة الدسم، ويعني ذلك أن الوجبة يجب أن لا تحتوي على أكثر من 3 غم من الدهون. الأكل بعد عملية المرارة بالمنظار - د. إبراهيم الورداني. التركيز على الألياف وخاصة الألياف القابلة للذوبان، مثل: الشعير، والشوفان وتناولها بشكل تدريجي؛ لأنها قد تساعد في زيادة حركة الأمعاء. تناول وجبات متكررة وقليلة الكمية، ويجب أن تشمل الوجبة كميات قليلة من البروتين خالي الدهون، مثل: الدجاج، والسمك، ومنتجات الألبان الخالية من الدهون بالإضافة إلى الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. يجب شرب كميات كافية من السوائل لأن الإسهال المتكرر يؤدي إلى هبوط مستوى السوائل والفيتامينات والمعادن في الجسم، لذا يستحسن شرب كميات جيدة من الماء والسوائل الأخرى للمحافظة على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف. الأطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال المرارة قد يُساعد اتباع رجيم بعد استئصال المرارة في تخفيف حدة الآثار الجانبية، حيث عادةً ما تبدأ الآثار الجانبية لعملية استئصال المرارة بالانخفاض التدريجي بعد بضع أسابيع إلى بضع أشهر بعد العملية، ويجب عليك بعد استئصالها تجنب بعض الأطعمة إليك أهمها: الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل: اللحوم الحمراء، والزبدة أو السمنة، والمخبوزات المصنعة بالإضافة لمنتجات الألبان كاملة الدسم.
3. تجنب المأكولات الغنية بالدهون والحارة تزيد المأكولات الغنية بالدهون والحارة من الألم بعد العملية والانتفاخ والإسهال، ومن هذه المأكولات ما يأتي: البطاطا المقلية. اللحوم الغنية بالدهون، مثل: السجق. مشتقات الألبان الغنية بالدهون، مثل: الجبنة، والبوظة، والحليب كامل الدسم. البيتزا. الزبدة وكريمة الطبخ. مرقة اللحم. الشوكولاته. الزيوت، مثل: زيت جوز الهند، وزيت النخيل. الدجاج. الأكل الحار بمختلف أنواعه. ومن الجدير بالذكر أنه يجب أن لا تزيد نسبة الدهون في اليوم عن 30% من كامل الحصة الغذائية اليومية، فعلى سبيل المثال إذا كان احتياج الفرد 1800 سعرة حرارية في اليوم، فذاك يعني أن نسبة الدهون في اليوم يجب أن لا تتجاوز 60 غرام. 4. التدرّج في إدخال الألياف إلى غذاء المريض يجب التدرُّج في إدحال الطعام الغني بالألياف إلى الغذاء للتقليل من الانتفاخ والإسهال، ومن المأكولات الغنية بالألياف ما يأتي: الخبز. المكسرات. البقوليات. البروكلي. القرنبيط. الملفوف. الحبوب. 5. الاكل بعد عملية المرارة عند. عمل خطة غذائية تساعد الخطة الغذائية على معرفة الأطعمة الممكن تناولها بأول فترة، والأطعمة التي يجب تجنبها لحماية المريض من الألم والمضاعفات بعد العملية.