ففي حال عدم استعمال حاجب الهالات وترك البشرة على طبيعتها من دون أي ماكياج، قد تبدو الماسكارا بشعة جداً على الأهداب السفلية وتجعل الوجه يبدو متعباً ومرهقاً. (رواية) غرورك صادف عزة النفس فيني , رووووووووعة. 5- توحيد أساس الأهداب قبل الشروع في بسط الماسكارا من الجذور إلى الأطراف، ضعي فرشاة الماسكارا على قاعدة الأهداب واضغطي قليلاً لمدة 3 ثوان تقريباً. من شأن هذه الحركة البسيطة أن تترك القليل من الأصباغ السوداء بين الأهداب، وتملأ المساحات الفارغة بينها، وتعطي بالتالي مظهراً موحداً. بهذه الطريقة، ستبدو الأهداب أكثر كثافة بصورة طبيعية.
ذي!!! لبيه …. آمـــر …. أبشـــر …. عطيتــــــك!!! إلي تبي!!! وإن جيت ابي حاجتن لــــي!!! مابي سوى كلمـــــــة " أحبــــــــــــك " فديتـــــــــــك "!!! !,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, " صوتك وحشني " ماسمعته عسى خير؟؟؟ وينك!! رواية غرورك صادف عزة النفس فيني للكاتبة ضمني بين الأهداب>>لاتفوتكم - الصفحة 5. رفيقي ….. وين!! غابت لياليك كم واحد لاغبت يذكرك بالخير وكم واحد قدام عينك وناسيك << يالله بسيطة >> " صوتك وحشني " ماسمعته عسى خير؟؟؟ وينك!! رفيقي ….. وين!! غابت لياليك كم واحد لاغبت يذكرك بالخير وكم واحد قدام عينك وناسيك << يالله بسيطة >>
سطرتلك يميني آخر رسالة حب.. أودعك فيهآ.. هذا قدرنا بالهوى.. صدقني.. الأيام ماتمشي على مانبيها ودعتك الله وإن قسيت إعذرني وعيوبي اللي تعرف.. إسترها.. وان كان عذبتك معي..!! سامحني وإنسى ذنوبي الأولهـ وإغفرها.. [فيني ألم غربه مع فرقا أعز الناس سفينه تايهه تبحث عن موانيها ذكرتكـ يوم ودعتـك وضاقت فيني الأنفاس بكت عيني على فرقاكـ لكن.. من يواسيها؟ حرام أشوف أفراحي بأقدام الألم تنداس أداري دمعة هلت ومالي.. غير أداريها!! ياحبيبي ما بقى فيني جهد أنت غالي والغلا يركض وراك فيني ادموع الهوى برق ورعد والأمل تبقى معي وأبقى معاك أية (احبك) والجفا ما قد ورد وودي اني دوم بس اكسب رضاك إلتفت صوبي وعاهدني عهد ( قبل تنساني تنسيني غلاك) إن جيت ….. تسكني حنان وطرابهـ علمتني…. إن الوفا طبع الاحباب ورسمت عمري…. وردتين وسحابة خذني لوجودك…. ضمني بين الاهداب عمري بدونك ….. مــــــا اتحمل عذابهـ فـي شوفتكـ فرحهـ تنسيني احزانـي يـالـلـي احبكـ كثــر حب البــشر كلهــ الموضوع الأصلى من هنا: حبكـ طويــل ولا ادري ويــن ودانـــي أروحــ وارجــع واعــود في ذرى ظلهـ كاني نسيتك عسى هالعمر ينساني وإنــ مادرى خافقكـ عن هـالغــلا قلهــ وعدتني تمسح بيدينكـ دموعي.. وخليتني من اقسى جروحي انوح!!!
لك وحشة ….. تلفني شوق وعتاب وإن جيت ….. تسكني حنان وطرابه علمتني…. إن الوفا طبع الاحباب ورسمت عمري…. وردتين وسحابة خذني لوجودك…. ضمني بين الاهداب عمري بدونك ….. مــــــا اتحمله عذاب!!!!! لاهااااااااااان شاعرها وصح السانه يعطيج العافيه ابدعتي في الطرح روووووووعه تسلمين على النقل يعطيج العافيه المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M! مشكوووووووووورة حبيبتي المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الحكم مشكوووووووووووووووووووورة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشتلية مشكووووووووووووووووورة حبيبتي
عزيزاتى نحن من بلدان مختلفة قد تختلف الوجبات و قد تتشابه احيانا و الان باقترح عليكن اقتراح نحن بصدد مشكلة يومية الا وهى ماذا سناكل اليوم فادعوكم فى هذا الملف بوضع اسماء لمكونات وجبات متكاملة حتى نستفيد منها نحن و يستفيد منها الاخرين و تكون مرجع للمبتدءات بدخول المطبخ ويمكن كتابة هذه المقترحات فى ورقة و نعلقها امامنا بالمطبخ فيكون لديك مقترحات عديدة.. :angry: سابدا معكم بمشاركتى اولا.................. نماذج لوجبات افطار..... :26: 1-فول+بيض+بطاطس محمرة+جبنة+خبز+شاى بلبن+خبز. 2-طعمية+سلطة طماطم+طحينة+بطاطس بوريه+مربى+خبز+شاى بلبن. نماذج لوجبات غداء.. :26: 1-سمك مقلى +ارز صيادية+سلطة خضراء+سلطة طحينة+خبز. 2-دجاج مشوى+مكرونة بالبشامل+شوربة خضار+مخلل. 3-كباب حلة+ارز بالخلطة+سلطة خضراء+خبز. 4-خضار مشكل باللحم+ارز بالشعرية+مخلل +سلطة خضراء+خبز. 5-بامية باللحم+ارز ابيض+سلطة خضراء. 6-دجاج بانيه+مكرونة بالصلصة+شوربة خضار+ملوخية+خبز. المواطن: وجبة إفطار صحية متكاملة العناصر الغذائية. 7-كشرى+سلطة خضراء+بيض مسلوق+باذنجان مخلل. نماذج لوجبات عشاء... :26: 1-جبنة+بيض اومليت+سلطة فرنسية+خبز. 2-كفتة مشوية+مكرونة بالصلصة. 3-بطاطس شيبسى+جبن ابيض+عجة مصرية+خبز.
Edited. ↑ فيديو تحضير صندوق الغداء للأطفال.
تعتبر وجبة الفطور أهم وجبة يتناولها الإنسان على مدار اليوم، إذ أنها أول وجبة بعد الاستيقاظ من النوم، فمن المعروف أن الإنسان يستيقظ كسول، وذلك بسبب نومه المتواصل لمدة تتراوح من 8 ساعات إلى 10 ساعات، فعند تناول وجبة الفطور يستعيد نشاطه وطاقته لاستكمال يومه، ومن هنا تأتي أهمية هذه الوجبة. ولكي نستطيع قضاء يومنا بكل نشاط وحيوية لابد أن تكون وجبة الفطور صحية غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ومن أكثر العناصر المفيدة للإنسان خلال فترة الصباح عنصر الكربوهيدرات الذي يمد الجسم بالطاقة ، وعنصر الألياف الذي يمنع الشعور بالجوع، بالإضافة إلى عنصر البروتين الذي يحافظ على قوة العضلات ويمنع ألم العظام والمفاصل الناتج عن الإرهاق ، فضلاً عن الفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي ، وبالتالي لا نصاب بالفيروسات والبكتريا الضارة. مكونات الفطور الصحي ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة المقلية بالزيت في وجبة الفطور كالبطاطس، والفلافل أو الطعمية، إذ أن هذه الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية، بالتالي تزيد من خطر الإصابة بمرض السمنة الذي يعد العامل المشترك للأمراض الصحية كمرض السكري ، والضغط، والكوليسترول.