إسأل طبيب الآن الدكتور سامح رضوان طبيب الأسئلة المجابة 7012 | نسبة الرضا 97. 9% تم تقييم هذه الإجابة: تنميل ووخز فى الفخذ الايسر وحرقان اثناء النوم مع لسعه كهرباء بسيطه فى الفخذ والوجه الايسر جهه الفم واعلى القدم الايسر إطرح سؤالك إجابة الخبير: الدكتور سامح رضوان إسأل طبيب 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
وفى الحالات الشديدة يحدث إنضغاط في الفقرات وضمور في العضلات وخاصة لكبار السن. أسباب الإنزلاق الغضروفي القطني ضعف عام في العظام وخاصة الغضروف. الجلوس والوقوف لفترات طويلة. حمل الأثقال والإنحناء الخاطئ لحمل الأشياء المشتراه. تمزق الغضروف نفسه داخل الفقرات وخروجه من مكانه الطبيعي. عدم إتباع نظام صحي وعدم ممارسة أي نوع من الرياضة. كل ما يخص الإنزلاق الغضروفي القطني - ويكي عرب. إصابة الشخص بالتبول والتبرز دون أن يشعر. فقد كامل للإحساس خاصة في منطقة أسفل الظهر. أكثر الناس عرضة لهذا المرض هم الذين يعانون من زيادة الوزن نتيجة لضغط العصب عليها وخصوصا كبار السن لأن بطبيعة الحال المادة الرخوة الجيلاتينية تضعف كلما زاد عمر الإنسان. طبيعة عمل ووظيفة بعض الناس والجلوس لفترات طويلة مثل الذين يعملون في المكاتب وأمام شاشات الكمبيوتر والسائقين وخلافه يكونوا أكثر عرضة للإنزلاق الغضروفي عن غيرهم. السقوط من مكان مرتفع. ضعف عام في العضلات والعظام نتيجة جينات وراثية. الذين يحملون أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة ويرتكزو على فقرات الظهر. علاج الإنزلاق الغضروفي القطني يتوقف العلاج على مدى الحالة التي وصل إليها المريض إذا كان إلتهاب بسيط أو شديد. ينصح بإعطاء أدوية تعمل على إسترخاء للعضلة وتسمى أدوية باسطة للعضلات.
مسكنات ومضادات للإلتهاب وفي الحالات الشديدة حقن كورتيزون للتخفيف من شدة الألم. إعطاء فيتامينات لتقوية العظام مثل فيتامين ب المركب. تدريب المريض وزيادة وعيه بطريقة حمله للأشياء وكيفية وضع الحركة خاصة لكبار السن. عدم تعرض المريض للأعمال الشاقة في النشاطات اليومية بل يجب عليه أخذ قسط من الراحة والإسترخاء. ولا نغفل الحالة النفسية للمريض فلها عامل كبير في الحصول على الشفاء وتقليل شدة الألم. كل ما يخص الإنزلاق الغضروفي القطني محاربة السمنة وخفض الوزن الزائد. إتباع نظام تغذية مناسب في جميع العناصر الغذائية. ممارسة الرياضة بشكل يومي. حماية الظهر بقدر الإمكان عند الوقوف أو الجلوس. إتباع العلاج الطبيعي والحجامة فالحجامة تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتجديد وتحفيز الخلايا وبالتالي تقلل الإلتهابات وأيضاً تخلص الدم من الملوثات بما يسميه الأخصائيين بالدم الفاسد. لجوء المريض للوصفات الطبيعية من زيوت مثل زيت الكافور و زيت الزيتون لدهان المكان المصاب يومياً وشرب الأعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل والكركم والصفصاف الأبيض وهذه تعمل على تسكين حدة الألم والشعور بالراحة بعد أخذ حمام دافئ. المصادر والمراجع Lumbar Herniated Disc: What You Should Know Herniated Disk in the Lower Back Herniated disk – Symptoms and causes
وفي موازة اكلة (الكبة) ، تحتل اكلة (الباجة) مكانة مرموقة في اذواق البغداديين وخاصة الذين يعملون في مهن تتطلب القوة البدنية كالحدادة والبناء. ويعرف الكرخيون ، على سبيل المثال ، مدى قوة تأثير باجة حجي رشيد ابن طوبان على من يتناولها وخصوصاً في الصباح الباكر ، حيث يخرج العمال مبكرين الى عملهم ويتجهون الى مطعم ابن طوبان الواقع قرب مقبرة الشيخ معروف لتناول (ماعون) الباجة الذي يغنيهم من الجوع الى حين عودتهم الى البيت في وقت متأخر من اليوم، وذلك لان باجة ابن طوبان (دهينه). مطعم نكهة السعيد شنقريحة. واذا اردت التغيير قليلاً وتجنب الملل في نوع الفطور ، فما عليك الا التوجه الى احد مطاعم (الباقلاء بالدهن) الشعبية ، وستقودك قدماك حتماً الى مطعم (قدوري ابو الباجلا) في شارع (ابو نؤاس) قرب جسر الجمهورية ، الذي اصر انتحاري قبل سنوات ان يدفع ثمن فطور 35 شخصاً من رواد المطعم بطريقته الخاصة وذلك بتفجير حزامه الناسف منهياً حياتهم بطريقة بشعة. يقول حميد علوان احد رواد المطعم السابقين: اعتدت تناول فطوري صباح كل يوم في مطعم قدوري قبل ذهابي الى المحل الذي اديره في شارع الخيام ، ما عدا اليوم الذي حدث فيه الحادث المروع ، فقد كنت خارج بغداد في عمل خاص.
مطعم ساروجة ضمن افضل 7 مطاعم مقادم بالرياض من افضل مطاعم المشاوي في الرياض وعنده اطباق مميزه مثل المخ المشوي والمخ بالفرن وأيضا موزة الخاروف المشوية واكله نظيف جدا والموظفين محترمين وخدومين والخدمة سريعة عنده.
إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
هاتف توصيل الطلب: 96264655700+. 5- مطعم جورميه لبناني في الاردن رستو رزق لاستكمال عرضنا لأفضل المطاعم اللبنانية في الأردن ، رستو رزق هو واحد من هذه المطاعم لأنه يقدم مجموعة متنوعة من المأكولات اللبنانية ، وأشهر الأطعمة هي البطاطس المقلية وسندويشات الكباب. معلومات الاتصال بمطعم رستو رزق يمكنك الذهاب مباشرة إلى مطعم Resto Rizk وتذوق الطعام في ساحة المطعم المزينة بشكل جميل ، أو الاتصال لتوصيل الطعام والاتصال بك. العنوان ورقم الاتصال: العنوان: يقع مطعم Resto Rizk في منطقة ضاحية الأمير راشد وخاصة في شارع ممدوح الصرايرة بالقرب من مجمع الداود. افضل مطاعم مقادم بالرياض (الأسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم الرياض. رقم التوصيل: 962798209995+. 6- مطعم شو لازيز المعجنات اللبنانية في الأردن يختلف هذا المطعم عن المطاعم الأخرى التي تقدم مجموعة متنوعة من المأكولات اللبنانية ، وتحتل المعجنات اللبنانية المرتبة الأولى في قائمتها. نظرًا لأن المناقيش والمعجنات التي يعرضها ممتازة ، خاصة أنواع البيتزا المختلفة ، فإن خصائصه رائعة ، وفيما يلي معلومات الاتصال بالمطعم: العنوان: يقع مطعم شو ليزيز في شارع المدينة المنورة في مجمع سعد بجانب مطعم غزال مطعم رقم 2. رقم التوصيل: 96265651042+ او 962797544888+.