كذلك قد يتفوق الكركم على الزنجبيل في قوته من حيث محاربة الأكسدة والالتهابات، وهناك عدة طرق يمكن من خلالها الاستفادة من ذلك البهار العظيم في علاج عرق النسا، منها ما يلي: إضافة الكركم إلى الشاي. غلي القليل منه مع الماء لمدة 20 دقيقة على نار هادئة، وتبريده، وتحليته، ومن ثم شربه. إضافة القليل منه على الطعام. خلط الكركم مع الحليب وقليل من زيت جوز الهند، ويمكن إضافة رشة من القرفة والفلفل الأسمر على ذلك الخليط أيضاً، إذ يعتقد أن فعالية الكركم تزداد عند إضافة القليل من الفلفل الأسود. طحنه مع القليل من ورق النيم (بالإنجليزية: Neem Tree) وعمله على شكل معجون لإضافته على الجلد موضعياً. اقرأ أيضاً: ما هي فوائد الكركم للجسم؟ علاج عرق النسا باستخدام عشبة سانت جونز ورت تستخدم عشبة سانت جونز ورت (بالإنجليزية: St John's-wort) وتسمى أيضاً باسم نبتة العرن في علاج عدة مشكلات وأمراض مثل القلق والاكتئاب، كما أن لها خصائص مضادة للالتهاب، والأكسدة، والبكتيريا، ولها تأثير قابض، لذلك قد تستخدم في علاج عرق النسا، إذ قد تساعد على تسكين الألم والتخلص منه كما تفعل مع التهابات المفاصل، وتساعد أيضاً على تجديد الأعصاب المتضررة أو التالفة بسبب التهاب العصب الوركي.
يعاني الكثيرون من عرق النسا وألمه، وتختلف شدته من حالة إلى أخرى، إذ يمكن علاج بعضها منزلياً أو بالأعشاب، كما يمكن أن تساعد تلك الطرق أيضاً بجانب العلاجات التقليدية الأخرى. لذلك نذكر في السطور التالية أهم طرق علاج عرق النسا بالاعشاب. علاج عرق النسا بالثوم لا بد من ذكر الثوم عند التحدث عن طرق علاج عرق النسا بالاعشاب ، وذلك لما يضفيه من خواص مضادة للالتهابات، كما أنه قد يساعد على تسكين الألم، وذلك لاحتوائه على بعض المواد الفعالة المفيدة والقوية ضد الالتهابات مثل ثنائي كبريتيد ثنائي الأليل (بالإنجليزية: Diallyl Disulfide) وثيو سلفيت ثنائي الأليل أو ما يسمى بالأليسين (بالإنجليزية: Diallyl Thiosulfonate or Allicin)، كما أنه يساعد على تقوية المناعة. ينصح دائماً بتناول الثوم نيئاً بعد طحنه للحصول على أقصى استفادة من تلك المواد الفعالة. كما يمكن تناول 4 فصوص نيئة منه مع كوب من الماء في الصباح قبل الإفطار، ما لم يكن هناك ما يمنع ذلك مثل بعض الحالات الطبية، لذلك ينبغي استشارة الطبيب أولاً قبل تناوله. لكن قد يتسبب تناول الثوم بالطريقة السابقة أحياناً لدى بعض الأشخاص في ظهور أعراض جانبية مثل: رائحة الفم والجسم الكريهة.
· العمليات الجراحية قد تكون العمليات الجراحية الحل الفعال للأشخاص الذين لديهم مشكلات عصبية شديدة أو متفاقمة، مستمرة، ويوصى لهؤلاء بالجراحة من أجل إزالة الضغط. يعتمد نوع الجراحة على سبب عرق النسا، وقد يلجأ الجراح لاستئصال جزء من عظام العموم الفقري في الفقرات السفلية التي تضغط بشكل كبير على العصب، وذلك من أجل توفير مساحة أكبر للجذور العصبية. في كل الأحوال سيناقشك الطبيب قبل اتخاذ قرار إجراء الجراحة، في المخاطر المحتملة، والنتائج المتوقعة، وفوائد الجراحة، ومدى فائدتها ومناسبتها لحالتك. علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية "الطب النبوي" هناك بعض الأعشاب التي وجد أن لها مفعول جيد في التخلص من آلام عرق النسا أو تخفيفها على الأقل سنذكرها بالتفصيل: الكركم: من الأعشاب التي وجد لها تأثير فعال على علاج التهابات بشكل عام في الجسم، يمكن استخدامه مع الحليب وزيت جوز الهند وكمية بسيطة من الفلفل الأسود. الثوم: كما تحدثنا سابقا عن فوائد الثوم والتي تعد صيدلية متكاملة، يمكنك تناوله على الوجبات سواء السلطات، أو من خلال الوجبات مباشرة. زهرة العطاس: تسمى أيضا الأرينكا أوضح بعض المختصون في الطب البديل أنه يمكن استخدامها موضعيا لعلاج التهاب عرق النسا.
الكرنب: ويؤكل الكرنب نيئا في السلطات او مطبوخا او مخلل لفائدتة في معالجة عرق النسا. القراص: يقطع نبات القراص ويضرب به مكان عرق النسا فيخدش الجلد وبذلك يتنبه العصب فتخف الالام ، ويستخدم كل اجزاء النبات ايضا ككمادت على موضع الالم فيزول باذن الله. الكرفس: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون بذور الكرفس في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويحلى ويشرب 3 كؤوس منه في اليوم. حشيشة الدينار: ينقع ربع كأس من مطحون حشيشة الدينار في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يستخدم المنقوع لعمل كمادة دافئة في موقع الوجع. الصفصاف: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون لحاء نبات الصفصاف في كوب ماء مغلى لمدة ربع ساعة ويشرب فنجان مرتين يوميا في الصباح والمساء. الزنجبيل وزيت السمسم: يمزج ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل الاخضر مع ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم يدلك موضع الالم بهذا المخلوط مرتين يوميا. زيت الكافور وزيت البابونج: يدلك مكان الالم بزيت الكافور مخلوطا بزيت البابونج لمدة ربع ساعة فترة اسبوعين ، وممكن ان يخلط زيت الكافور بزيت الزيتون ايضا. حبوب اللقاح: يؤخذ ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح مرتين في اليوم لعلاج عرق النسا.
[١] هل هناك علاج لعرق النسا بالأعشاب؟ يعد العلاج بالأعشاب الطبيعية غير فعال بشكل كبير حتى الآن فيما يخص مرض عرق النسا، ولكن هنالك العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى التي تستخدم في علاج مشكلة عرق النسا، فعلى الرغم من أن هذه الحالة في كثير من الأحيان ما تحل نفسها في فترة زمنية قليلة، إلا أن استخدام الشخص للعلاج الطبيعي يمكنه تعزيز عملية الشفاء والتقليل من خطر تعرض الشخص لإصابات مستقبلية بعيدة الأمد، ومن ضمن هذه العلاجات البديلة ما سيقوم المقال بالتحدث عنه بشكل واضح وموثق. [٢] هل تعد طريقة الوخز بالإبر علاج فعال لمرض عرق النسا أم لا؟ أجريت دراسة بحثية عام 2009 على تسعين مريضًا يعانون من عرق النسا ، حيث وجد الباحثون بوجود ارتباط بين العلاج الصيني القائم على الوخز بالإبر في المساعدة على تقليل الأعراض المرضية المصاحبة لعرق النسا، [٣] من خلال استخدام إبرًا خاصة دقيقة يتم إدخالها في أماكن معينة في منطقة الجلد الخارجية والتي تسمى نقاط الوخز بالإبر التي تدل عن مكامن الطاقة والقوة الحيوية الداخلية لجسم الإنسان من خلال النظرية الكامنة وراء استخدام طريقة الوخز بالإبر التي يُعتقد أنها تزيل الاختلالات والعوائق ليقوم الجسم بعد ذلك باستعادة توازنه.
[١] مضاعفات عرق النسا بالرغم من أنّ معظم الأشخاص يتعافون تماماً من عرق النسا غالباً دون الخضوع لأي علاج، إلّا أنّ عرق النسا، قد يُسبب تلف العصب الدّائم، لذا يجب مراجعة الطبيب إذا كان المصاب يعاني من الأعراض التالية: [٦] فقدان الشعور في الساق المصابة. ضعف في الساق المصابة. فقدان وظيفة الأمعاء أو المثانة. المراجع ^ أ ب ت William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR, "Sciatica Nerve Pain" ،, Retrieved 15-12-2019. Edited. ↑ "Curcumin Could Prevent the Development of Chronic Neuropathic Pain in Rats with Peripheral Nerve Injury☆",, Retrieved 16-12-2019. Edited. ↑ Mahesh Karandikar, MD - Neurosurgeon (6-10-2019), "Sciatica: Remedies and Exercises for Natural Pain Relief" ،, Retrieved 14-12-219. Edited. ↑ Amy Goodrich, "How to Release the Pinched Nerve in the Lumbar Area: Top 8 Natural Treatments For Sciatic Pain" ،, Retrieved 15-12-2019. Edited. ^ أ ب ت Justin Choi, M. D (15-12-2017), "Sciatica: What you need to know" ،, Retrieved 15-12-2019. Edited. ^ أ ب "Sciatica",, Retrieved 14-12-2019. Edited.
وقال للنبي صلى الله عليه وسلم أعد الجارية مرة أخرى، والسبب وراء عتقها من النار هو أنها قامت بالتصدق بشق التمرة، وهنا قال النبي لعائشة، "اشتري نفسك من النار ولو بشق تمرة")). اقرأ أيضًا: قصص اطفال مصورة مفيدة قصص عن الصدقة من حياة الصحابة وهناك مجموعة من قصص قصيرة عن الصدقة من حياة صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم، والتي يمكن التعرف عليها من خلال السطور التالية: تصدق عثمان بشراء بئر رومة تعتبر تلك القصة من القصص الواردة عن الصدقة، وبطلها هو الصحابي الجليل عثمان بن عفان رضي الله عنه، وتدور أحداث القصة كالآتي: بدأت القصة عندما وجد النبي صلى الله عليه وسلم الماء قليل في المدينة، ولم يكن بها سوى بئر رومة، وهنا عرض النبي صلى الله عليه وسلم على الصحابة أن يقوموا بشراء البئر. قصة قصيرة عن الصدقة والزكاة. حيث أوضح النبي عليه أفضل الصلاة والسلام أن من يقوم بشراء البئر، فسوف يدخل الجنة، ومن قام بحفره فيكون جزاؤه الجنة. وهنا شعر عثمان بن عفان رضي الله عنه بكم المعاناة التي يعانيها المسلمون عندما يريدون الحصول على الماء. حيث كانت البئر ملك لأحد الأشخاص اليهوديين في تلك الفترة، وكان المسلمين يقدمون على شراء الماء منه. وأقدم الصحابي الجليل عثمان وذهب إلى الرجل اليهودي، وعرض عليه شراء البئر، ولكن الرجل رفض ذلك، وهنا عرض عليه أن يقوم بشراء النصف فقط، ووافق اليهودي على ذلك العرض.
فلنقرأ: مَن تصدَّق بصدقة فليُخفِهَا دخَلا البيت بسرعة.. حازم ومُنْذِر.. صاح حازم: أمي.. أين أنتِ يا أمي؟ وصاح مُنْذِر: أمي.. أريدُ أن أقول لكِ شيئًا. أَتَتِ الأمّ - مُسْرعة -: ما بكما؟!.. ماذا حدث لكما؟! قال حازم: أمي.. سيُحِبُّني الله كثيرًا. وقال مُنْذِر: وأنا أيضًا يا أمي. قصة قصيرة عن الصدقة الجارية. قالت الأم: اهْدَأا.. ما الحكاية؟! رأيتُ - قبل قليل - جارنا حمْدان في الشارع.. إنه فقيرٌ يا أمي، وأعمى أيضًا.. كان يريد أن يَعْبُرَ الشارع؛ ولكن كَثْرة السيارات، والعربات كانت تَمْنَعه.. وطبعًا ساعدته في العُبُور. قال مُنْذِر مُقاطِعًا: وأنا ساعدتُه أيضًا يا أمي، وأعطيْتُه الرِّيالَ الذي كان معي؛ لأنه رجل فقير، وعنده أولادٌ كثيرون. قال حازم: نعم يا أمي، ما قاله مُنْذِر صحيح، هو أعطاه رِيالاً، وأنا أعطيته ريالاً آخر كان معي. ضَحِكَتِ الأمُّ وقالت: كِلاكما يستحقّ رضا الله، ومحبته يا وَلَديَّ؛ لكِنَّكُما أخطأتُمَا.. قال حازم ومنذر - بسرعة -: وكيف؟ قالتِ الأم: كان عليكُما أن تُساعِدا الرجل دون أن تَذْكُرا لأحد أنكما ساعدتُمَاه؛ لأن من آداب الإسلام أن يُخْفِيَ الإنسانُ ما يعملُه من خير، ففي ذلك مَرْضاةُ الله، وثوابُه. خجل الاثنان كثيرًا.. وقرَّر كلٌّ منهما أن يَبْذُل الخير، ويَسْعَى إلى ما فيه مَصْلحة المسلمين، وأن يعمل ذلك في صَمْت وخَفَاء.
لقد سلكت كل الطرق إلا طريق الله، قرأت الفتاة الكٌتيب وشعرت بشيء غريب داخلها يحثها على قراءة المزيد. لذا ذهبت إلى أحد زملائها وطلبت منها أن تأخذها معها إلى أحد دروس العلم لتطلع على المزيد من أمور دينها. قصة قصيرة عن الصدقة في رمضان وبعض. بشكل طبيعي سعدت صديقتها للغاية وأخذت تعلمها أمور الدين شيئًا فشيئًا. حتى تغيرت الفتاة بشكل كامل وأصبحت مقبلة على الحياة عن ذي قبل. كما أنها وجدت السعادة التي دائمًا كانت تبحث عنها. فالسعادة كل السعادة في القرب من الله، والشقاء والتيه في البعد عن طريقه. اقرأ أيضًا: قصص قصيرة رائعة فيها عبرة وحكمة جميلة وبذلك يمكننا القول، أن الإنسان قد يضعف أحيانًا ويقترف بعض الأخطاء، وربما يظن أن ذنبه أكبر من أن يغفره الله، لكننا نبشركم بأن التوبة الصادقة تقبل من الفرد مالم تبلغ روحه الحشرجة.