ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وهناك بعض السيدات تلاحظ مصاحبة القليل من الدم لهذه الإفرازات أو السائل خلال فترة الحمل، وقد يحتاج هذا الأمر لاستشارة الطبيب المعالج لها. المصادر والمراجع Breast Changes During Pregnancy Breast changes during pregnancy
قبل تنزيل كتاب قوة قلك الباطن pdf ، عليك ان تتوفر على مشغل ملفات pdf. شراء كتاب قوة عقلك الباطن النسخة الورقية كما يمكنكم شراءالنسخة الورقية من كتاب قوة عقلك الباطن لجوزيف ميرفي مع التوصيل لجميع الدول، من هنا: ملخص كتاب عقلك الباطن ملخص مقدمة الكتاب: لكل شخص قوة خفية تمكنه من صنع المعجزات في حياته ، وتتمثل الفكرة العامة للكتاب في الوصول الى الاعماق الخاصة بالشخصية والعقل الباطن، من خلال مناقشة وتحليل 20 قضية خاصة بالعقل البشري، كما يعلمنا الكتاب طريقة تكوين نمط تفكير وشخصية كل شخص والذي يعود الفضل في ذلك العقل الباطن. ملخص احداث الكتاب يبدأ الكاتب كتابه بقوله ( ابدأ الان في زرع افكار السلام والسعادة والسلوك الصحيح والرضا والازدهار، فكر في هدوء واهتمام في هذه السجايا واجعل عقلك الواعي يتقبلها ويقرها لتدخل في عقلك الباطن، وبذلك تحصد محصولا رائعا في جسمك وحياتك). كما يوضح لنا الكاتب من خلال كتا قوة عقلك الباطن، ان كل شخص لديه امكانيات ومهارات يمكن ان تجعله غنيا وسعيدا ان احسن استغلالها وتنميتها، ولا يتحقق ذلك الا بتطوير النفس وتطوير الذات وتقوية شخصية كل فرد. نجد ان الكتاب يقدم لنا 8 نصائح وتوجيهات لتنشيط العقل الباطن واستغلاله احسن استغلال، ويمكن تلخيصها كالتالي: 1- يبين الكاتب ان العقل الباطن يستطيع التحكم في العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، كما يمكن له ان يجد اجابة على اي سؤال وحل اي مشكلة، وقد اوضح الكاتب ذلك بالدليل.
أما إذا كان الشخص يركز أكثر على ما لديه من قدرات وإمكانات، ويعتقد بأنه يمتلك مقومات النجاح ويتصرف كما لو أن نجاحه قد حدث بالفعل، فإن عقله الباطن يقوم ببناء مسارات عصبية جديدة تمكنه من اكتساب عادات إيجابية جديدة، وتولد لديه دافع نفسي قوي للعمل على تحقيق ما يعتقده. العقل الباطن لا يستطيع أن يعرف الفرق بين ما تتخيله داخل عقلك، وبين ما يحدث في واقعك. لذا فإن الكثير من الأشخاص الناجحين يقومون بممارسة الخيال والتصور بطرق منتظمة، حيث يقضون معظم أوقاتهم في إنشاء الصور الذهنية الداخلية لـ نجاحاتهم؛ حيث تؤدي تلك الممارسة المنتظمة إلى إنشاء مسارات عصبية جديدة في الدماغ تمكنهم من العمل وبذل الجهد واكتساب العادات التي تخدم أهدافهم وتساعدهم على تحقيق المزيد من النجاحات باستمرار. فيما يلي مجموعة من الخطوات التي ستمكنك من استخدام قوة عقلك الباطن وإنشاء الصورة الذهنية الداخلية لنجاحك وبناء مسارات عصبية جديدة لها. 1- حدد هدفك بوضوح. أكبر مشكلة يواجهها البعض هي إنهم لا يعرفون ما يريدون. عندما تحدد هدفك بالتفصيل، فإنك بذلك تبرمج عقلك الباطن على تحقيقه. توقف عن التشاؤم، صفِ ذهنك من الأفكار السلبية، اكتشف معتقداتك الخاطئة ، ركز فقط على الجانب الإيجابي، حدد بالضبط الهدف الذي تريد تحقيقه والطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك.
💥 سنتناول ملخص لاهم النقاط في معظم فصول كتاب " قوة عقلك الباطن " " The Power of your Subconscious Mind " ل " جوزيف ميرفي " " Joseph Murphy " في 3 مقالات: (رابط الكتاب في الأسفل) هذا الكتاب من بين أقوى كتب العالم وأوسعها انتشارا بين القراء حيث يجمع هذا الكتاب المتميز بين الحكمة القديمة والعلم الحديث وبذلك لا يتسنى لك الوصول إلى استبصارات جديدة فحسب بل الأكثر أهمية الى التقنيات الفعلية التى يمكن أن تستخدمها فى الحياة ويعد الكتاب أفضل ما كتب فى تطوير الشخصية وتنمية الذات. في هذا المقال سنتناول أهم ما جاء في الأربع فصول الأولى: 🔥 الفصل الأول: الكنز الذي بداخلك: 1. ابحث في باطنك عن استجابة لرغبة قلبك! 2. السر العظيم الذي يمتلكه الرجال العظماء في جميع مراحل العمر هو قدرتهم على الاتصال وإطلاق العنان لقوى العقل الباطن و أنت تستطيع أن تفعل مثلهم! 3. عقلك الباطن لديه الحل لجميع المشاكل إذا اقترحت على عقلك الباطن أن تنام "أريد الاستيقاظ في الساعة 6. 30 صباحاً فإنه سيوقظك في هذا الوقت تماماً! 4. عقلك الباطن هو المسؤول عن أجهزة جسمك ويستطيع أن يشفيك، هدهد نفسك كل ليلة كي تنام من خلال فكرة الصحة المثالية وبماأن عقلك الباطن هو خادمك الأمين فسوف يطيعك!
🔥 الفصل الرابع: قوة عقلك الباطن ((دور العقل في الشفاء)): 1. ذكر نفسك دائما ان قوة الشفاء تكمن في عقلك الباطن! 2. اعلم ان الإيمان يشبه البذرة المزروعة في الأرض فإنها تنمو وفقا لنوعها، عليك ان تزرع الفكرة ((البذرة)) في عقلك واسقها وسمدها بالتوقع وسوف تظهر وتخرج الى حيز الوجود! 3. ان الفكرة التي لديك عن تأليف كتاب او اختراع جديد هي شيء واقعي في عقلك وهذا ما يدعوك ان تعتقد انك تمتلكها الان فعليك ان تؤمن بواقعية وحقيقة فكرتك او خطتك او اختراعك وطبقا لما تفعله، ستظهر دلائله! 4. في دعائك وتضرعك وصلاتك من اجل الآخرين، اعلم ان ضميرك الذي يعرف الجمال والكمال يستطيع ان يغير الأنماط السلبية في العقل الباطن لدى الآخرين ويحقق في ذلك نتائج باهرة! 5. إن الشفاءات التي تمثل معجزات ترجع إلى الإيمان الصادق والثقة العمياء التي تعمل في عقلك الباطن وتطلق العنان لقوة الشفاء! 6. ان كل الأمراض تنشا في العقل ولا يظهر شيء على الجسم إذا لم يوجد نمط أو شكل عقلي يتوافق معها. 7. إن أعراض أي مرض تقريبا يمكن إحداثها فيك بواسطة إيحاء التنويم المغناطيسي وهذا يبين لك قوة وسلطة فكرتك.. 8. هناك عملية واحدة يتم من خلالها الشفاء الا وهي الإيمان وهناك قوة واحدة وهي توجيه عقلك الباطن!
2- لكل فعل رد فعل، من خلال هذا القانون نستنتج انه كلما كنت تفكر باجابية كان رد الفعل ايجابيا على حياتك، فالكاتب يريد اسقاط هذه الفكرة باستجابة العقل الباطن واعتباره رد الفعل بتفكيرك الايجابي. 3- النصيحة الثالثة تتمثل في التحكم في عقللك الباطن وذلك من خلال اعلام عقلك الباطن بطلبك الذي تريد تحقيقه، وسيقوم عقلك بتلبية هذا الطلب دون علم منك. 4- ان احسست ذات يوم باليأس او الحزن أو الاحباط، فاعلم ان ذلك من صنع يدك وذلك بسبب انك ارسلت لعقلك الباطن احساس الحزن واليأس فقام بردة فعل على نفسيتك باكملها مما ادى الى احساسك بالحزن والاحباط، لذلك عليك الايمان بنفسك وثقتك بقدراتك. 5- تستطيع قوة عقلك الباطن ان تقوم بنقلك الى القمة وتحقيق النجاح، اذا آمنت بقوة عقلك الباطن وهذا سينعكس عليك بالايجاب ويقوم بمكافئتك ومنحك الكثير. 6- كما قلنا من قبل فان عقلك الباطن يتحكم في العمليات الحيوية داخل جسمك وفي احاسيسك، مما يؤدي الى التحكم في تنفسك وقلبك، فمثلا: ان كنت مريضا وتردد على نفسك بانك سليم، فان عقلك الباطن سيستجيب لذلك وسوف تتفاجئ بانك اصبحت بخير. 7- اثبتت الدراسات والابحاث ان الانسان عندما يتوقع الاجمل في حياته، يقوم عقله الباطن بنسخ هذه الفكرة الى عدة نسخ ويقوم بارسالها الى باقي اجزاء جسمك، وبالتالي يصدق الجسم هذه الافكار ويقوم بمنحك نشاط اكبر، لتستفيد منه بتحقيق نجاحات لم تكن تتوقعها في حياتك.
استخدم عقلك في جلب النعمة والشفاء للناس جميعاً في كل مكان! 8. لا تقل مطلقاً لا أستطيع التغلب على الخوف! استبدل تلك العبارة بالآتي: إن لدي القدرة على فعل كل شيء من خلال قوة عقلي الباطن! 9. ابدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة وليس من وجهة نظر الخوف والجهل والاستسلام! 10. أنت ربان سفينة نفسك ( عقلك الباطن) وصانع مستقبلك، تذكر أن لديك القدرة على الاختيار وعليك باختيار الحياة والحب والصحة والسعادة! 11. أياً كان الشيء الذي يعتقده عقلك الواعي ويفترضه صادقاً فإن عقلك الباطن سيقبله ويشرع في تحقيقه فعليك أن تعتقد في الخير والسلوك السليم وجميع النعم التي وهبها لنا الله! 🔥 الفصل الثالث: 1. إن عقلك الباطن يسيطر ويتحكم في جميع المعلومات الحيوية في جسدك ويعرف الإجابة على كل المشاكل! 2. قبل توجهك للنوم، أبلغ عقلك الباطن بطلب محدد وأثبت لنفسك قدرتك على صنع المعجزات! 3. أياً كان الشيء الذي يترك إنطباعاً في عقلك الباطن فإنه يظهر على شاشة الأحداث والتجارب التي تمر بك ولذا فإنه يتعين عليك مراقبة كل الأفكار التي تدخل عقلك الواعي بعناية! 4. الفعل و رد الفعل قانون كوني، إن فكرتك هي الفعل واستجابة عقلك الباطن لها هو رد الفعل!
بدلًا من إبداء الرغبة والآمال التي تتمنى أن تحدث لك، ضع استراتيجية لكيفية القيام بذلك الآن. بدلًا من تأجيل سعادتك وربطها بتحقيق هدفك، مارس شغفك في العمل على تحقيقه. اشعر بالنجاح كما لو أن هدفك قد تحقق في هذه اللحظة بالذات. استمتع بالرحلة وليس بالوجهة، كثير مما يعوق سعادتنا هو أننا نؤجل سعادتنا حتى تتحقق أهدافنا. يجب أن تستمتع بالمراحل كلها، عيش الشعور بالسعادة والرضا والامتنان وامتلك اليقين بشأن أهدافك وطموحاتك. 5- مارس الامتنان. أفضل طريقة لوضع نفسك في موضع الشعور بـ "امتلاك" بدلًا من "الرغبة" هي أن تبدأ في ممارسة الامتنان. من خلال التعبير عن الشكر لكل ما لديك، فإنك تحول عقليتك من الحاجة للتغيير إلى الشعور بالرضا عن المكان الذي أنت فيه. لا شيء يجذب الوفرة مثل الامتنان. تأثير العقل الباطن على الإنسان قوي جدًا؛ فـ بمجرد أن تؤمن أن لديك ما يكفي، فأنت منفتح وقادر على تحقيق المزيد من النجاحات. 6- توقف عن الشك في قدرتك على تحقيق هدفك ولا تسمح لمخاوف الآخرين أن تؤثر عليك. يجب أن تدرك بأن لديك ظروف وقدرات ومهارات وإمكانات تختلف عن غيرك، توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، ولا تسمح لـ مخاوفهم بأن تؤثر على ثقتك بنفسك وبقدراتك.