ذات صلة طريقة عمل صينية خضار سهلة عمل صينية خضار بالفرن صينية الخضار بالكريمة مدّة التحضير 30 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة عدد الأشخاص 4 المكوّنات أربعمئة غرام من جبنة الموزاريلا المبشورة. حبّتان كبيرتان من البطاطا المقطّعة إلى شرائح ومقلية. لتر من كريمة الطّبخ. خمس حبّات ونصف كبيرة من الكوسا المقطّعة إلى شرائح ومسلوقة. فلفل أسود. ملعقة صغيرة من الملح. عود من إكليل الجبل. مئتا غرام من جبنة البارميزان المبشورة. جزر مقشّر ومقطّع. طريقة التّحضير نحضر صينية خاصّة بالفرن ونرصّ في قاعها طبقة من الكوسا، وطبقة من البطاطا، وطبقة من الجزر. نرشّ فوق طبقات الخضار رشّة خفيفة من جبنة المزاريلا، وفوقها طبقة من كريمة الطبخ، ونضع إكليل الجبل. نكرر الخطوات السّابقة نفسها حتّى انتهاء كمية الخضار. نسكب كريمة الطبخ على الصينية حتّى تغلّف المقادير، ونرشّ فوقها جبنة البارميزان. صينية الخضار بالكريمة. ندخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً ونخبزها لمدّة 15-20 دقيقة تقريباً، ثمَّ نخرجها ونقدّمها ساخنة إلى جانب أطباق اللّحم. صينية خضراوات بالفرن 15 دقيقة 6 حبتان كبيرتان من الكوسا الخضراء. أربع حبّات كبيرة من الطّماطم. بصلتان كبيرتان. ثلاث حبّات من البطاطا.
(اذا ماكان عندك كريمة الخفق ممكن تستبدليها بقشطة ومايونيز وجبن) بس مع كريمة الخفق بتكون الذ ونزينها بالبقدونس والجبن المبشور - وندخلها الفرن من فوق وتحت الى ان تحمر وهنا سويتها بصينيه ثانيه ونتركها الى ان تبرد شوي ونقطعها عشان ماتتفكك على طول واهي حاره منقول
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم كيفكم ياحلوين الصراحه الصور اخذت مني مجهود لإنزالها وان شاء الله تعجبكم الطبخه ~ صينية الخضار بالكريمة ~ المقادير: خضار ( بطاطس + جزر + كوسى + باذنجان) طماطم + بقدونس + صلصة + زيت زيتون بهارات (ملح + فلفل اسود + كزبرة ناشفة) كريمة خفق صغيرة + 3 ملاعق جبن سائل نقطع الخضار مكعبات ونقليها في الزيت ونصفيها نحطها في الصينية نخلط الطماطم + البقدونس + الصلصة +زيت الزيتون + الملح والبهارات نصبها في الصينيه نخلط الكريمه والجبن يتبع لحد يرد
المراهقة هِيَ الوقت الذي يبدأ فيه الإحساس بالاستقلالية؛ويمارس المراهقون هذه الاستقلالية من خلال طرح الأسئلة عادةً، وأحيانًا من خلال خرق القواعد. ينبغي على الآباء والأطباء التفريق بين الأخطاء العرضية للحكم وبين نموذج سوء السُّلُوك الذي يحتاجُ إلى تدخُّل احترافيّ. تكون شدة وتكرارالإخلالات بمثابة أدلَّة،فعلى سَبيل المثال، يكون مشاكل شرب الكحول بشكل منتظَمٍ والنوبات المتكررة من المُشاجرات والتغيب عن المدرسة من دون أذن والسرقة، ملحوظةً بشكلٍ أكثر بالمقارنة مع الحوادث المنعزلة لنفس النشاطات. تنطوي العلاماتُ التحذيرية الأخرى على تدهورِ الأداء في المدرسة والهروب من المنزل،وممّا يثير القلق بشكل خاص المراهقون الذين يتسببون في إصابات خطيرة أو يستخدمون سلاحًا في المُشاجرات. ونظرًا إلى أنَّ المراهقين أكثر استقلالية وحركة مما كانوا عليه في مرحلة الطفولة، فهم غالبًا ما يخرجون عن السيطرة البدنية المباشرة للبالغين،في هذه الظروف، يجري تحديدُ سلوك المراهقين من خلال قانونهم الأخلاقي والسلوكي الخاصّ،يقوم الآباء بالتوجيه بدلًا من الضبط المُباشر لأفعال المراهقين. إن المراهقين الذين يشعرون بالحنان والدعم من الآباء يكونون أقل ميلاً للانخراط في السلوكيات المحفوفة بالمخاطر؛كما أنّ المراهقين الذين ينقل آباؤهم توقعات واضحة فيما يتعلق بسلوك أبنائهم ويُظهِرون بيئة مضبوطة متناسقة ومراقبةً، يكونون أقل ميلاً للانخراط في سلوكياتٍ محفوفة بالمخاطر.
لابد من تعزيز ثقة المراهق بنفسه القلق أو الخوف.. وهو مرض يؤثر على سلوك المريضة، وسببه العزلة والوحدة والفراغ، وفي حال لم يتم معالجته أو احتواؤه؛ يمكن أن يتطور الأمر إلى الفوبيا. الوسواس القهري.. وفيه تكرر المريضة أشياء معينة؛ ظنًا منها أنها تبعث الاطمئنان لها، بالرغم من قناعتها الداخلية بعدم جدوى ذلك، وعلاجه يكون بتفريغ الطاقة الداخلية في الهوايات وممارسة الأشياء المفضلة. الاكتئاب.. وهو تغير حاد وسلبي في المزاج يسبب حزنًا دائمًا للمريضة، وسببه الإحباط وقلة الثقة في النفس وعدم تقدير الذات، وينتج عنه تصرفات غريبة وسرعة في الكلام، وعلاجه يكون بتعزيز الثقة في النفس، وبث الأمل في الفتاة المراهقة. الشيزوفرينيا.. وهي نوع من الاضطرابات النفسية التي تصيب المراهقات؛ تسبب تصرفات عدائية في التعامل مع الآخرين وعزلة وعدم التفاعل مع الأمور الحياتية، وهو من الأمراض التي يجب على الأهل سرعة التدخل لعلاجها؛ حتى لا يتطور المرض. اضطراب الشره العصبي.. وهو مرض يصيب الفتيات في سن المراهقة، ويسبب فرطًا في تناول الطعام الناتج عن رد فعل للضغوطات النفسية أو الأسرية وحتى المجتمعية. التغيرات السلوكية المصاحبة للمرض النفسي الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.
العلاج الدوائي.. يتم علاج المريض عن طريق تناول بعض الأدوية التي تخفف من الشعور بالقلق والاكتئاب والأرق والتوتر والفصام وغيرها من الأمراض النفسية التي يُعاني منها. العلاج النفسي.. يتم عقد جلسات علاج نفسي؛ للتعرف على أسباب المرض، ومنح المريض القدرة على التعبير عن ما يعانيه من مشاعر والتحدث مع النفس. العلاج السلوكي المعرفي.. ويهدف إلى تغيير طريقة تفكير الشخص ونظرته التشاؤمية إلى الحياة وقدرته على التعامل مع المشكلات التي تواجهه. لابد من زرع الحب والثقة داخل المراهق يُعاني المراهقون خلال فترة المراهقة من مشكلات نفسية كثيرة من بينها الشعور بالقلق والخوف الشديد، الإصابة بالوسواس القهري، الاكتئاب، واضطراب الشره العصبي، وهذا ينعكس في صورة تغيرات سلوكية حادة وعدم الاهتمام بالنفس أو النظافة الشخصية، كثرة الشكوى من الألم الجسدي. اللجوء إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، العصبية الشديدة والغضب غير المبرر. لذلك يجب خلال فترة المراهقة قيام الأهل بالتقرب من الابن أو الابنة وزرع الحب والثقة بداخلهم. والحديث معهم عما يشغلهم من مشاكل، أما إذا كان الابن المراهق يُعاني من تغيرات مزاجية حادة وسيطرة مشاعر الحزن والاكتئاب عليه فيجب صحبته إلى الطبيب النفسي.
إن الأبوَّة المسؤولة Authoritative parenting هي أسلوب من أساليب الأبوة يشارك فيه الأطفال في وضع توقعات الأسرة وقواعدها. يكُون هذا النموذجُ الأبوي، على العكس من الأبوة الاستبدادية (الذي يتخذ فيه الآباء القرارات مع مشاركة بسيطة جداً لأطفالهم) أو الأبوة المُتساهلة (التي يضع فيها الوالدان حدوداً قليلة)، هُوَ الأكثر ميلًا إلى تعزيز السلوك الناضج. تستخدم الأبوة المسؤولة نظاماً من الامتيازات المتدرجة عادةً، حيث يُمنح المراهقون في البداية مستويات بسيطة من المسؤولية والحرية (مثل رعاية حيوان أليف أو القيام بالأعمال المنزلية أو شراء الملابس أو تزيين غرفتهم، أو إدارة المصروف). إذا كان المراهقون يتعاملون مع هذه المسؤولية بشكلٍ جيد خلال فترة من الزمن، يُوافق الآباء على منحهم المزيد من المسؤوليات والامتيازات (مثل الخروج مع الأصدقاء من دون الآباء الوالدين وقيادة السيارة). على النقيض من ذلك، يؤدي سوء الحكم أو قلَّة المسؤولية إلى فقدان الامتيازات. كل امتياز جديد يتطلب مراقبة دقيقة من قبل الآباء للتأكد من امتثال المراهقين للقواعد المتفق عليها. يتصادم بعضُ الآباء والأمهات مع المراهقينَ حول كل شيء تقريبًا،وفي هذه المواقف، تكون القضيةُ الأساسية هي السيطرة فعليًا.
أمد/ العقدة النفسية تظهر كرد فعل انفعالي سلوكي تجاه شيء تافه جداً، تجدين المراهق مشحوناً انفعالياً نحو موقف معين وبسلوك مفرط يتجاوز الحد، فتحكمين عليه بأنه سلوك مغالَى فيه. أولاً: تكوينها يأتي حصيلة ما يمر به المراهق من أحداث ماضية وخبرات خلال حياته، وخصوصاً المبكرة منها؛ والتي تلعب دوراً رئيسياً في نشوء العقد النفسية. ثانياً: تتكون العقد النفسية من التجارب البارزة، من الصدمات النفسية، ومن المناخات النفسية التي تسبب الاضطرابات مثل: معاناة الغيرة بين الإخوة، عدم القدرة على التعبير عن النفس، والتدليل الزائد للطفل. ثالثاً: تتكون من الفترات الحساسة، وهي كثيرة في حياة الطفل والمراهق، ومنها الفترة الحساسة لعلاقة الطفل بالأم وشعوره بغيابها، والفروق التشريحية بين الجنسين التي تبدأ في حوالي الرابعة من عمر الطفل. رابعاً: الفترة الحساسة لعواطف الطفل الدونية في سن السادسة تقريباً، وهو عمر يدرك الطفل نفسه فيه على أنه (صغير)، ويعاني من الضعف وشعوره بأنه ليس كالآخرين. يتم تشخيص حالة المريض أولا ثم طريقة العلاج مرحلة الفحص والتشخيص.. يتم خلال هذه المرحلة تشخيص حالة المريض بعد التعرف على الأعراض التي يُعاني فيها.
الأرق أو كثرة النوم. تغيرات في الشهية، مثل انخفاض الشهية وفقدان الوزن. زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن، تناوُل الكحوليات أو المخدرات التهيُّج أو عدم القدرة على الاسترخاء. تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم، كثرة الشكوى من آلام الجسم غير المبرَّرة والصداع. العزلة الاجتماعية، ضَعف الأداء في المدرسة أو الغياب المتكرر عن المدرسة، اهتمام أقل بالنظافة الشخصية أو المظهر. انفعالات غاضبة وسلوك تخريبي أو خطير، غير مُتحكَّم به. إيذاء النفس كالقطع أو الحرق أو الثقب. التخطيط للانتحار أو محاولة انتحار.