العمري لاعب النصر
وصف عبدالإله العمري لاعب فريق الوحدة المعار من النصر، اتهامه بالتخاذل -بعد تصريحات المدير الفني للوحدة المصري أحمد حسام ميدو بالضغوطات التي كانت على اللاعب قبل مباراة النصر- بأنه محاولةٌ للصيد في الماء العكر. وتعرَّض الوحدة لهزيمة ثقيلة برباعية نظيفة من ضيفه النصر، في المباراة التي جمعتهما ضمن منافسات الجولة الرابعة والعشرين لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وسجَّل الأهداف الأربعة المغربي عبدالرزاق حمد الله، الذي كان مسؤولًا عنه العمري أثناء المباراة. وقال العمري، في تصريحات له: «حسبي الله ونعم الوكيل. العمري لاعب النصر والفيصلي. مَن يتهمونني بالخيانة في أرض الملعب يصطادون في الماء العكر لتعكير صفو الأجواء داخل نادي الوحدة». وأشار إلى أنه حاليًّا لاعب بنادي الوحدة، ولا صحة لما قيل عن تمنيِّه فوز النصر، أو مساعدته في ذلك، موضحًا أن خبرة حمد الله وتميُّزه، كان الفارق بينهما في استخلاص العديد من الكرات وهروب المغربي من الرقابة وتسجيل الأهداف الأربعة. وعن تصريحات المدير الفني للوحدة ميدو عن الضغوط التي تعرض لها، قال العمري: «ميدو على راسي.. المدرب يعرف جيدًا كيفية التعامل معنا، وكان يهدف إلى إزالة الضغوط من على كاهلي، لكن هناك من يريد إفساد علاقتي به».
عندما نتحدث عن الكرة الإماراتية يخطر بذهني مباشرة اللاعب عمر عبد الرحمن، لقد سمعت عنه كثيراً وكنت سعيداً بمواجهته في أول مباراة لي في الإمارات في لقاء الكأس رغم أني لم أشارك إلا 20 دقيقة فقط، وأنا على أحرّ من الجمر لمواجهته في مباراة كاملة في الدوري. إنه لاعب مميز ويتمتع بقدرات فنية كبيرة ومؤثر في تشكيلة العين والمنتخب الإماراتي وقادر على النجاح في أوروبا. وأذكر أن المرة الأولى التي كانت عبارة عن همزة الوصل بيني وبين الكرة الإماراتية، هي ركلة الجزاء التي سجلها المرحوم ذياب عوانة في مرمى منتخبنا بكعب القدم اليمنى وظهره إلى المرمى وفاز المنتخب الإماراتي بنتيجة عريضة، كان هدفاً شغل الشارع الرياضي في لبنان وحظي بمشاهدة كبيرة على «اليوتيوب». قال إن انتقاله للشباب لم يكن عن طريق سماسرة .. العمري | صحيفة الرياضية. هل من السهـل مغادرة أوروبا إلى الكرة الخليجية؟ أنا متحمس لخوض تجربة جديدة في الإمارات خاصّة أن العرض جاء من فريق كبير بحجم النصر، الذي سبق لنجوم كبار حملوا ألوانه، لم أجد أسباباً تمنعني من خوض هذه التجربة التي تساعدني أكثر على الـتأقلم مع المنتخب اللبناني الذي يبقى من أولوياتي في المرحلة المقبلة ولكن التركيز حالياً سيكون على النصر. تحديات كيف كانت تجربتك في الدوري الألماني ثم التركي؟ أعتبر نفسي محظوظاً لأني بدأت مسيرتي الكروية في ألمانيا بنادي فوشيز برلين رينيشندورف ثم انتقلت إلى فرق أخرى آخرها «أف سي أف فرانكفورت» الذي مهد لي طريق الانضمام إلى المنتخب اللبناني.
لقد واجهت تحديات كثيرة في طريقي نجحت في التغلب عليها، هذا قدري وأنا راضٍ على مشواري حتى الآن ولو أتيحت لي فرصة إعادة مسيرتي من جديد لن أطلب المزيد، رغم أني كنت أستحق مسيرة أفضل، لقد تعلمت دروساً كثيرة من تجربتي في ألمانيا ثم جاءت مرحلة الانتقال إلى الدوري التركي مع فريق سيفاسبور، وكان الفريق يمر بفترة صعبة هبط على إثرها إلى الدرجة الثانية، وهو يحتل مركزاً متقدماً حالياً وبإمكانه العودة إلى الدوري الممتاز. هل تعتبر 2013 انطلاقتك الحقيقية في مسيرتك الاحترافية؟ الانتقال إلى «أف أس في فرانكفورت» في 2013 شكل نقلة نوعية في مسيرتي الرياضية، وعندما نجحت في حجز مقعد أساسي في التشكيلة لعبت 28 مباراة وتم استدعائي إلى المنتخب اللبناني. ثناء يوسف محمد ومعتوق قدما صورة جميلة عن الكرة اللبنانية أثنى جوان العمري على مسيرة مواطنه يوسف محمد في الدوريين الألماني والإماراتي، وقال: يوسف محمد حقق مسيرة ناجحة في الدوري الألماني مع فرايبورغ وكولن، ثم مع الأهلي الإماراتي، وقدم صورة جميلة عن اللاعب اللبناني وقدرته على النجاح في أكبر الدوريات الأوروبية، مثل البوندسليغا، وهو لاعب مثالي، وكان أول من هنّأني بالانتقال إلى النصر، وأخبرني أنه اختيار موفق، وأشاد بالدوري الإماراتي.
عبدالإله العمري - لاعب النصر سعودي 360 – احتفل البرازيلي مايكون بيريرا لاعب النصر ، بهدف زميله المدافع عبدالإله العمري في مرمى الأهلي بالمباراة التي تجمع الفريقين، مساء اليوم الخميس. مايكون يتغزل في العمري ويلتقي الأهلي مع النصر على الملعب الرديف لمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة، مساء اليوم، ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وسجل عبدالإله العمري مدافع النصر الهدف الأول في المباراة بضربة رأسية بعد كرة ثابتة نفذها بيتي مارتينيز خلال الدقيقة "40" ليمنح الأفضلية للعالمي قبل دقائق من نهاية الشوط الأول للمباراة. ونشر مايكون صورة لاحتفال العمري عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي انستجرام، معلقاً عليها بعبارة: "يسلملي هالرأس يابو رأس". اكتشف أشهر فيديوهات العمري لاعب النصر | TikTok. قصص سبورت 360 واُستبعد مايكون من قائمة النصر لمباراة اليوم ضد الأهلي لعدم الجاهزية الكاملة بعد عودته للتدريبات الجماعية للفريق الأصفر عقب انتهاء أزمة مستحقاته. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ـ والدك لاعب كرة طائرة.. لماذا لم يوجهك بأن تكون لاعبا في ذات اللعبة التي كان يمارسها؟ بالعكس الوالد كان اهتمامه الأكبر بكرة القدم وقد حرص على أن أدخل هذه اللعبة لشعبيتها الكبيرة ولأن المستقبل فيها، فكرة القدم هي الأولى في العالم وبالتالي كان الوالد يؤيد دخولي هذه اللعبة لمعرفته التامة بأن المستقبل فيها.
البصل يحتوي على كميات صغيرة من الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. الزيتون يحتوي على نسب عالية جدا في فيتامين ه ومضادات الأكسدة القوية الأخرى ، وتشير الدراسات إلى أنه مفيد للقلب ، وقد يحمي من هشاشة العظام والسرطان. الجبنة فيتا وهي مصنوعة أساسا من حليب الأغنام أو الماعز (وغالبا ما تكون مجتمعة) ، ويعد الجبن فيتا هو خيار غني بالمغذيات ومنتجات الألبان بنكهة لذيذة ، تتضمن فيتا بروتينًا مهمة وكالسيوم وفيتامين ب المركب ريبوفلافين و فيتامين B6 و B12 ، وحمض البانتوثنيك و فيتامين أ حديد و الفوسفور و الزنك ؛ والعديد من المعادن (السيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز). طريقة عمل سلطة يونانية دايت | المرسال. سلطة يونانية لايت المكونات حزمة من الخس المفرومة فرما ناعما ، خيارتين مقطعتين إلى شرائح رفيعة ، بندورتين متوسطتين الحجم مقطعتين لقطع صغيرة ، كوب من الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح ، بصلة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى شرائح ، كوب من الجبن المقطع لقطع مكعبات ، كوب من الزيتون المقطع لشرائح منزوع النوى ، ثلاثة ملاعق من عصير الليمون ، ملعقة صغيرة الحجم من الكمون ، ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون ، ½ ملعقة ملح ،2 ملعقة خل ، وملعقة صغيرة نعناع مجفف ، وملعقة صغيرة من الأوريجانو.
و للتعرف على طريقة عملها بالتفصيل من هنا طريقة عمل سلطة الحمص الحب. سلطة الروكا بجبنة الحلوم هي سلطة بسيطة و سهلة التحضير لكنها ذات فائدة عالية لاعتمادها بشكل أساسي على الروكا، وهي واحدة من أكثر الأعشاب فائدة لما تحتويه من فيتامينات ج (سي)، فيتامين هـ و فيتامين ك ذو الفائدة الكبيرة لصحة العظام والدم والقلب أيضاً. وتحتوي الروكا أيضاً على كميات من البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. لتجريب السلطة، تعرف على الوصفة كاملة من هنا سلطة الروكا بجبنة الحلوم. موقع بكرا - سلطة سيزر كيتو. سلطة البرتقال والطماطم هي واحدة من السلطات الغنية بفيتامين ج (سي) ،غير أن طريقة تحضيرها سهلة و مميزة، عدا عن مذاقها اللذيذ المنعش وفوائدها. ويمكن إضافة أي نوع من الخضروات المحببة والمرغوب بها إلى سلطة البرتقال. ولتجريبها يمكنك قارئة وصفتها من هنا طريقة عمل سلطة البرتقال والطماطم.
تعتبر السلطة من الأطباق الخفيفة على المعدة والتي يينصح بتقديمها على موائد العشاء كونها صحّية وغالباً ما تحوي على أصناف متنوعة من الخضار ، وهي مناسبة كذلكً للأفراد الذين يتّبعون حميات غذائية لتخفيف الوزن ؛ لكونها تتضمن على عدد يسير من السعرات الحرارية على إذا ما قورنت بغيرها من الأطباق. سلطة يونانية دايت سنتر. فوائد السلطة اليونانية السلطة اليونانية لم تعد شهرتها تقتصر على اليونان ، فقد أصبحت الآن واحدة من أكثر وأشهر السلطات وأحبها في العالم ، ولأسباب وجيهة للغاية! فالسلطة اليونانية والمعروفة أيضا باسم Xoriatiki ، معبأة بالفيتامينات والمعادن التي ثبت أنها تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والعقل فضلا عن خفتها مما جعلها أكثر ملاءمة للدايت ، وتتميز بالطماطم والخيار والبصل الأحمر و الزيتون والفيتا والأوريجانو وزيت الزيتون، فهذا المزيج من هذه المكونات هو طريقة بسيطة لإضافة الفيتامينات والمعادن الرئيسية إلى نظامك الغذائي اليومي وخاصة خلال فصل الصيف فخلاله يتناول معظم اليونانيين الـ Xoriatiki كل يوم! السلطة اليونانية منخفضة السعرات الحرارية على الرغم من غناها بالعناصر الغذائية ، كما توفر جرعة صحية من الفيتامين A و C ، وكذلك البوتاسيوم والحديد ، كما أنها تحتوي على المغذيات النباتية و مضادات الأكسدة ، مما يقلل من خطر المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسرطان.