يعتبر الأندومي أو النودلز من الأطعمة التي نشتهي تناولها من حينٍ إلى آخر خصوصًا إن لم تشعري برغبة بتحضير أي وجبة أخرى. لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى نظامك الغذائي خلال الحمل إذ إن أصغر الأمور يمكنها أن تؤثر على الجنين. فهل الاندومي مضر للحامل؟ أم تتعدّد فوائده التي يمكن أن تؤثر بشكلٍ ايجابي على صحة الجنين ونموه؟ يشير العديد من الأطباء إلى أن من المفضل تجنّب تناول النودلز خلال الحمل إذ يعتبر من الأطعمة السريعة التي يمكنها أن تضر بصحة مولودك المنتظر. على الرغم من أنه لذيذ إلاّ أنه لا يحتوي على أي من العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها خلال هذه الفترة مثل البروتين والفيتامينات والمعادن والألياف. يحتوي النودلز على نسبة عالية من النشا والأملاح والغلوتامات أحادية الصوديوم أو الـMSG التي يمكنها أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إذا تناولته بكثرة. وكما تعلمين لا ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول الملح كثيراً كونه يؤذي الحامل والجنين في آن. لكن في حال إصرارك على تناول هذا النوع من الطعام، تأكدي من التحدث إلى طبيبك أولًا واحرصى على اتخاذ التدابير التالية لكي تكون الوجبة صحية أكثر: عدم إضافة الملح إليها.
الشيء الأساسي أنها لا تعد وجبة كاملة متكاملة، ولا تحتوي على عناصر كافية للإشباع، فهي ليست وجبة صحية يعتمد عليها في التغذية. تحتوي معظم أنواع النودلز على سعرات حرارية منخفضة، وقليل من الألياف والبروتينات، لكن كمية الدهون والكربوهيدرات والصوديوم أعلى بكثير، حيث تحتوي كل عبوة من النودلز على 188 سعرًا حراريًا. هل الاندومي مضر للحامل؟ يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) مثل الاندومي دون تعريض طفلك للخطر. ولكن يجب تقليل كمية تناوله فترة الحمل لتفادي أي مخاطر نحن في غنى عنها.
سؤال من أنثى سنة تغذية 9 ديسمبر 2015 61495 هل إندومي صالحة للمرأة الحامل في شهور الاولى 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) لا ينصح بتناول الاندومي وخاصة أثناء فترة الحمل لأنه يحتوي على توابل(بهارات)والتي تزيد من وجع المعدة والغثيان المصاحبة للفترة الأولى من الحمل،كما أن الإندومي لا يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين، فالاندومي فقير جدا بالبروتين، لذلك لا يساعد في بناء الجسم، فيكون ضار بالصحة سواء كنت امرأة حامل ام لا،لكن المرأة الحامل خاصة يجب أن تتناول أغذية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة لضمان سلامتها وسلامة الجنين.
27/07/2015- Le360 على الساعة | 11:51 © حقوق النشر: DR يعتبر الأندومي من الأطعمة التي تقبل الناس على تناولها على رغم أضرارها العديدة، فتشير بعض الدراسات إلى أن هذا الطعام مصنوع من عظام الحيوانات المطحونة، والتي تتحول فيما بعد بطريقة معينة لتصبح كشكل معكرونة لينة وطرية ولذيذة والتي تعرف بالنودلز. فهل تتناولين عادةً طعام الأندومي؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي إذا كان الأندومي يضر الحامل.
السلام عليكم اخواتي,, حبيت اسألكم سؤال يمكن يشوفه البعض عادي بس جدا مهم بالنسبة لي وارجو ان تفيدوني انا حامل بأول طفل ودخلت الشهر الرابع,, وكثير احب (الإندومي) بس من اول ما حملت والكل يحذرني انه يسبب خطر علی الجنين! طيب ليش وطبعا ماحد عطاني تفسير علمي صريح، وانا كتير اتوحم عليه وحارمة نفسي من غير سبب مقنع.. فشو رأيكم اخواتي هل هالشئ صحيح، والإندومي من قائمة الأطعمة الممنوعات عن الحامل؟ ولكم مني جزيل الشكر.
أن تكون حازما و لكن ليس قوي جدا عند برد أظافرك: إذا قمت بتطبيق الكثير من الضغط على أظافرك عند حفظها ، قد يؤدي إلى تلف جدار الأظافر ، و بمجرد الإنتهاء يمكنك إستخدام المبرد لإزالة أي جلد زائد من تحت أظافر اليدين. طريقة برد الأظافر بشكل دائري | مجلة سيدتي. تلميع الأظافر: كثير من الأحيان يمكن أن يضعف الأظافر ، و لكن التلميع مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك يمكن أن يساعد في تحسين مظهرها. التحقق من الأظافر: إذا كنتي قد بردت أظافرك بشكل صحيح ينبغي أن لا يكون لها حواف متكسرة أو متمزقة ، و يمكنك إختبار هذا عن طريق وضع أظافرك على طول قطعة من القماش. إختيار مبرد الأظافر المناسب أشكال الأظافر nail shaping tools برد الأظافر غسل الأيدي
شاهدي أيضاً بالفيديو: طريقة تعبئة الأظافر بالجل تابعي أيضاً: طرق تبييض الاظافر في ست وصفات طبيعية.. تعرّفي إليها طرق العناية بالاظافر في الصيف نصائح للعناية بالاظافر بعد الأكريليك
تعرفي معنا على طريقة برد الأظافر للحصول على أظافر بأشكال دائرية بشكل يواكب أحدث صيحات الموضة لعام 2018، حيث سنقدم لك طريقة برد الأظافر بطريقة صحية تساعدك في الحفاظ على أظافرك من الضعف التكسر وفي نفس الوقت تساعدك على مواكبة أحدث صيحات موضة هذا العام للاظافر. طريقة برد الأظافر للحصول على أظافر ذات شكل دائري كثير من الفتيات تعاني من ضعف أظافرها وتكسرها فتقوم بتقليم الاظافر وبردها حتى تتساوى جميع أطرافها وتتجنب التشابك مع الملابس في كل حركة تقوم بها، لذا كان على كل فتاة تعلم طريقة برد الأظافر بطريقة صحيحة. مبرد الأظافر .. وكيفية اختياره. حيث أن هناك طريقة مخصصة لبرد الأظافر وتقليمها حتى لا تتسببين في ضعف أظافرك وتقصفها بدرجة أكبر، وسواء كنتي تقومي بتقليم أظافرك كوسيلة صحية للحفاظ على صحة الاظافر، أو كنتي تقومين بها بطريقة جمالية للحصول على شكل معين، فكلا الحالتين تطلب منك المعرفة السليمة بخطوات تقليم الأظافر وهو موضوعنا اليوم. فقط مجموعة من الخطوات والنصائح نلقيها إليك تساعدك في الحصول على نتيجة جيدة، في السطور القادمة. نصائح وخطوات برد الأظافر الصحيحة قبل البدء في تقليم الأظافر تأكدي أنها جافة تمامًا من أي مياه، حيث أن الماء يجعل الأظافر أضعف ويسهل من عملية تقصفها وتشققها.