تعتبر الإندومي من الأطعمة النشويّة المصنوعة من الارز أو القمح، و تحتوي على مجموعة من التوابل الحارة والزيوت الدهنية التي قد تؤدي لحدوث مشاكل في الجهاز الهضمي والعصبي. ولا يمكننا الجزم بأنها مصنوعة من مواد خطيرة، لأنها معتمدة وحاصلة على شهادة الأيزو قبل طرحها بالاسواق، و لكن هنالك مجموعة من الأشخاص قد تسبب لهم الإندومي مشاكل صحية و هضمية مختلفة و من الممكن أن تؤثر على الاوعية الدموية في حال أكلها بكثرة و شراهة نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الاملاح و الدهون، ومن هذه الامراض أو المشاكل: ارتفاع ضغط الدم. تهيّجات القولون العصبي. الخمول. نفخات البطن. الغازات. ثقل المعدة. عسر الهضم. الشعور بالعطش الشديد. ترسبات ملحية بالكلى أو المثانة. تسارع في نبضات القلب. انحسار بالبول. امراض يسببها القمل نهائيا. انسدادات الأوعية الدموية. الإسهال.
الرئيسية » أمراض يسببها القمل
-يتعرض الجسم للحكة الشديدة والملحوظة تسبب الحكة التهابات بكتيرية ثانوية -تعرض فروة الرأس للجروح بسب الحكة المستمرة -تضخم في الغدد اللمفاويّة الموجودة في الرقبة -تحسّس الناتج من لعاب القمل على جلد الانسان -الإصابة بحبوب حمراء صغيرة في فروة الرأس -تهيج منطقة فروة الرأس والشعر -شعور الشخص المصاب بالقمل برفض المجتمع له
قد يتسبب القمل في تلف الشعر. القمل يجعل الشعر جافا وخشن ومتقصف. أعراض الإصابة بالقمل ومن أكثر الأعراض التي تؤكد وجود القمل بالرأس هي الشعور بالحكة الجلدية الشديدة في الرأس. نصائح هامة للتخلص من القمل يمكننا التخلص من القمل وحشرات الرأس من خلال تصفيف الشعر جيدآ و استخدام الشامبوهات المحتوية على الفيتامينات المغذية للشعر والحرص على نظافة الشعر والرأس، قد يجد البعض أن التخلص من القمل والقضاء عليه أمر غاية في الصعوبة ، ولكنه أمر ليس بالمستحيل من خلال اتباع بعض النصائح ومنها: التخلص نهائيا وبشكل جذي من حشرات المنزل من خلال المبيدات الخاصة أو الشركات الخاصة بمكافحة الحشرات. الاهتمام باستعمال أدوات مكافحة القمل مثل الشامبو والمشط الخاص. التخلص من أدوات تمشيط الشعر القديمة. امراض يسببها القمل للشعر. التخلص من أية أدوات قديمة بالمنزل لا يوجد لها استخدام. ضرورة غسل الملابس الخاصة والمفروشات بالمياه المغلية. عدم استعمال الوسائد القديمة واستبدالها بأخرى جديدة. ضرورة تنظيف وغسل وتهوية المفروشات والوسائد والأغطية باستمرار ، وتعقيمها من خلال تعريضها للشمس لمدة. تعريض الشعر للشمس وتنشيفه ثم القيام بربطه، مع ضرورة تقصير الشعر.
كذلك أيضاً وجود المعاناة من الحكة الشديدة في أماكن الإصابة، ويكون هذا الأمر بسبب لدغ وامتصاص القمل لدم الإنسان، وتتسبب في هذه الحالة بالتهابات بكتيرية ثانوية كما تُصاب بالجروح التي تنتج عن الحكة. أيضاً فيُصاب رأس الشخص المصاب بحبوب صغيرة ذات لون أحمر في الرأس، وتنتج من لعاب القمل عمومًا. هذا بالإضافة إلى وجود أمراض نفسية قد تظهر على الشخص المصاب مثل الانعزال عن باقي البشر خوفًا من العدوى. طرق الوقاية من القمل في هذه المقالة سيتم ذكر الكثير من الطرق الفعالة لعلاج قمل الرأس، والنتائج مذهلة حقًا كما أنها غير مُكلفة على الإطلاق، ولكن لا بد من اتباع مبدأ "الوقاية خير من العلاج" من خلال الاهتمام بالنظافة الشخصية، وغسل جميع ملابس الطفل باستمرار باستخدام مياه ساخنة. ما هي الأمراض التي يسببها القمل - أجيب. الأمر الآخر أيضًا والذي يُعد من أبرز طرق الوقاية من القمل وهو تمشيط الشعر باستخدام أمشاط ذات أسنان دقيقة للتخلص أولًا بأول من القمل والبيض مع مراعاة تنبيه الطفل لعدم استخدام الأغراض الخاصة بزملائه في الحضانة أو المدرسة أو الأصدقاء عمومًا. من طرق الوقاية من القمل أيضاً مراعاة استحمام الطفل باستمرار مع غسل الرأس جيدًا مرَّتين شهريًا على أن يستخدم منشفة خاصة له وفرشاة تسريح أيضًا، ويتم غسل ملابسه وحده.
منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل هناك العديد من القواعد الخاصة بالأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والأطعمة التي يجب تجنبها، ولكن ماذا عن النساء اللاتي يخططن للحمل؟ هل هناك أطعمة يمكنها أن تزيد من فرصة حدوث الحمل؟. للحوامل.. أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو. اختبار بسيط يتنبأ بمخاطر ولادة الأجنة المتوفاة توصل مجموعة من الباحثين بلندن إلى طريقة فعالة لقياس مخاطر ولادة جنين ميت لدى النساء اللواتي يعانين من اضطراب شائع بالكبد من خلال اختبار دم بسيط، وبالتالي يمكن مساعدة الأطباء على تحديد الحالة والتدخل لمنع حدوث هذه المشكلة. المزيد إعلان مختارات لا تفوتك دراسة تحذر من القلق أثناء الحمل: يؤثر على نمو دماغ الجنين كشفت دراسة حديثة، أن زيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى الحامل قد يؤثر سلبًا على نمو دماغ الجنين. الأطفال حديثي الولادة حسام موافي يكشف عن أخطر الأمراض النفسية حذر الدكتور حسام موافي، من الوسواس القهري، مشيرًا إلى أنه من أخطر الأمراض النفسية التي قد يصاب بها الإنسان. صحة نفسية مضادات سرطان طبيعية- 4 أطعمة أضفها لنظامك الغذائي يمكن الوقاية من السرطان عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة الصحية، إليك أبرزها.
02:19 م الأحد 01 مايو 2022 الإمساك كتبت - ندى سامي: يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الحلويات والكحك والمسليات خلال إجازة عيد الفطر المبارك، وهو ما قد يتسبب في التعرض للإمساك، نتيجة العادات الغذائية الغير صحية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للوقاية من الإصابة بالإمساك خلال إجازة عيد الفطر المبارك، وفقًا لما ذكره موقع "Cleveland clinic". الأعراض المصحابة للإمساك يعرف الإمساك بأنه بطء في حركة الأمعاء، نتيجة اتباع عادات غذائية ونمط حياة غير صحي، أو الإصابة ببعض المشكلات الصحية، وقد يصاحبه مجموعة من الأعراض المزعجة التي تشمل: - صعوبة التبرز. - الألم أثناء التبرز. - ألم البطن. - الشعور بعدم الراحة. اقرأ أيضًا: حلويات ورنجة وفسيخ - كيف تقضي يوم العيد بدون مشاكل صحية؟ عادات يجب تجنبها للوقاية من الإمساك - الإفراط في تناول الحلوى وعدم تقنين الكمية المناسبة والسعرات الحرارية التي تدخل الجسم. - الإفراط في تناول المسليات، مثل اللب والسوداني. الكونسلتو/حاسبة السعرات الحرارية BMR. - تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، ما يسمح بتناول كمية كبيرة. - تجاهل الشعور بالرغبة في التبرز، وعدم تلبية ذلك الاحتياج. - عدم شرب كميات وفيرة من الماء.
تقول أخصائية التغذية والمديرة الإكلينيكية لعيادة Gut Health Clinicجو كننجهام: "يعد الخوخ مصدرا جيدا لفيتامين C وبيتا كاروتين، ويعتبر الخوخ مضاد للأكسدة، ويساهم في تقليل تلف الخلايا"، وتضيف كننجهام: "يتم تحويل بيتا كاروتين إلى فيتامين A في الجسم، والذي يلعب دورا في نظام المناعة لدينا وكذلك الرؤية الصحية، ويعد الخوخ أيضا مصدرا للبوتاسيوم، والذي يلعب دورا رئيسيا في وظيفة العديد من أعضاء الجسم وكذلك نظامنا العصبي". الفراولة تعد الفراولة مصدرا جيدا لفيتامين C والألياف، وتحتوي ثماني حبات فراولة متوسطة الحجم على حوالي 8 جرام من السكر فقط. وبحسب كننجهام تحتوي الفراولة على مجموعة واسعة من البوليفينول، التي تحولها ميكروبات الأمعاء إلى مواد كيميائية مفيدة مرتبطة بالوقاية من السرطان وتحسين صحة القلب والعقلية. علامات تكشف خطورة الأكياس الدهنية | الكونسلتو. التوت بحسب كننجهام فإن التوت الأسود أو ما يعرف بـ "البلاك بيري" هي فاكهة مليئة بالمواد الكيميائية النباتية المفيدة، مثل الأنثوسيانين، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، وكوب واحد منها يحتوي على 7 جرامات فقط من السكر، وهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات C و E و K. الجريب فروت الجريب فروت خيار رائع للإفطار أو بديل للوجبات الخفيفة السكرية، نصف حبة جريب فروت تحتوي على 8.
اقرأ أيضًا: مخاطر متعددة لإهمال الكيس الدهني بالجفون.. هكذا تتعامل معه علامات تشير إلى خطورة الأكياس الدهنية يتمثل العرض الرئيسي للكيس الدهني في وجود كتلة صغيرة تحت الجلد، عادة ما يكون الورم غير مؤلم، ومع ذلك في بعض الحالات يمكن أن تلتهب الأكياس وتصبح طرية عند اللمس. تختفي بعض التكيسات من تلقاء نفسها بينما يستمر البعض الآخر في النمو حتى الحصول على العلاج، بدون العلاج يستمر الكيس الدهني ولا يختفي. تعتبر الأكياس الدهنية شائعة وغير ضارة ولكن نادرًا ما يمكن أن يصبح الكيس الدهني خبيثًا، قد يكون التكيس الدهني سرطانيًا إذا كان له أي من هذه الخصائص: -علامة على وجود عدوى مثل الألم أو الاحمرار أو نزول القيح. - معدل نمو سريع بعد إزالته. - قطر أكبر من خمسة سنتيمترات. تأتي الأكياس الدهنية من الغدد الدهنية، يمكن أن تتطور الأكياس في حالة تلف أو انسداد الغدة أو مجراها يحدث هذا عادة نتيجة التعرض لخدش أو جرح جراحي أو حالة جلدية مثل حب الشباب، يمكن أن تتشكل الأكياس أيضًا بسبب القناة المشوهة. كيف يتم علاج الخراجات الدهنية؟ إذا كان الكيس صغيرًا ولا ينمو ولا يسبب إزعاجًا فيمكن تجاهل الأكياس الدهنية لأنها عادةً ليست خطيرة، إذا أصبح الكيس ملتهبًا فقد يحقنه الطبيب بعقار الستيرويد لتقليل التورم وقد يحتاج إلى إزالة الخراجات الكبيرة إذا تسببت في تساقط الشعر في فروة الرأس أو الانزعاج عند الارتداء.
قد يهمك: 6 عادات يومية خاطئة تتسبب في الإصابة بالإمساك
تشير أخصائية التغذية بوليا لي إلى انه ليس من المستغرب أن نرى أن الخضروات الصليبية، مثل القرنبيط والبروكلي، تم تضمينها كأقوى محارب للسرطان لأنها تحتوي على مادة السلفورافان، وهو مركب وجد أن له خصائص مضادة للسرطان. وتشرح لي: "السلفورافان مركب موجود في الخضروات الصليبية، مثل البروكلي، وبراعم بروكسل، والقرنبيط، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان" وتضيف: "تحتوي الخضراوات الصليبية أيضا على مكونات تحفز كلا من إنزيمات الكبد في المرحلتين الأولى والثانية مثل إندول -3 كاربينول، الذي يعتبر مركبا قويا مضادا للسرطان". وتلاحظ لي أن "إحدى الدراسات الحديثة قد وجدت أن السلفورافان مفيد في التخفيف من مقاومة الأنسولين، وتقليل الدهون الثلاثية في الدم، وإجمالي الكوليسترول، ومستويات الألانين أمينوترانسفيراز (ALT) فيما يتعلق بمرض الكبد الدهني غير الكحولي"، وبحسب لي يحتوي الجزر أيضا على كميات عالية من الكاروتينات، والمعروف بقدراتها العالية في مضادات الأكسدة. اقرأ أيضًا: كبدك في خطر.. 5 عادات يومية قد تصيبه بالأمراض